Повышение квалификации

Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
Продолжительность: от 16 часов
«Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
Продолжительность: от 16 часов
«Патриотическое воспитание в детском саду»
Продолжительность: от 16 часов
«Федеральная образовательная программа начального общего образования»
Продолжительность: от 16 часов
«Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
Продолжительность: от 36 часов
«ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
Продолжительность: от 36 часов

Курс-практикум «Цифровой арсенал учителя»
Продолжительность: от 16 часов
Курс-практикум «Мастерская вовлечения: геймификация и инновации в обучении»
Продолжительность: от 16 часов
«Обеспечение безопасности экскурсионного обслуживания»
Продолжительность: от 36 часов
«ОГЭ 2026 по русскому языку: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
Продолжительность: от 16 часов
«ОГЭ 2026 по литературе: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
Продолжительность: от 16 часов
«ОГЭ 2026 по информатике: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
Продолжительность: от 16 часов

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?

Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.

Свидетельство о публикации
в СМИ

Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.

Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность

Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.

29.09.2015

Программа 5 класс

КЛЮЕВА НЕЛЛИ НИКОЛАЕВНА

УЧИТЕЛЬ

ПРОГРАММА ПО МАТВЕЕВУ В.П. ФГОС

Оценить

1038 0

Содержимое разработки

МБОУ СОШ № 1 сельского поселения «Село Пивань»

Комсомольского муниципального района Хабаровского края

УТВЕРЖДЕНО СОГЛАСОВАНО РАССМОТРЕНО

Приказом директора Зам. директора по УМР на ПС №____

№____ от_____2015 ___________2015 ________2015

Рабочая программа

Предмет: Физическая культура

Класс 5

Учитель: Клюева Нелли Николаевна

Количество часов:105

Всего 105 час; в неделю 3 час.

Рабочая программа составлена на основе

Программа: Матвеев А.П. «Просвещение», ФГОС

^{(автор, когда, кем утверждена)}

Учебник: Матвеев А.П. «Просвещение», 2012.

^{автор и название, издательство, год издания)}

Содержание:

Пояснительная записка.

Содержание программы.

Распределение сетки часов на разделы учебной программы.

Требования к уровню подготовки учащихся, обучающихся по данной программе.

Планируемый результат обучения.

Перечень материально – технического обеспечения.

Список литературы.

Пояснительная записка.

При составлении данной рабочей программы были учтены требования официальных нормативных документов: Рабочая программа по физической культуре в 5 классе составлена по программа А.П. Матвеев 5-9 класс Москва «Просвещение» 2012г.

Рабочая программа является частью образовательной программы

«МБОУ СОШ с.п. Пивань-1» на 2015-2016 учебный год.

Соответствует ФГОС и учебному плану школы.

Содержание данной рабочей программы направлено в первую очередь на выполнение федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре и, соответственно, на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре. Помимо выполнения обязательного минимума содержания основных содержательных программ, в зависимости от региона его особенностей – климатических, национальных, а также от возможностей материальной физкультурно-спортивной базы включается и дифференцированная часть физической культуры.

Данная программа рассчитана на условия типовых образовательных учреждений со стандартной базой для занятий физическим воспитанием и стандартным набором спортивного инвентаря.Рабочая программа по физической культуре в 5 классе включает следующие разделы:

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности рабочая программа включает в себя три основных учебных раздела:

«Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности),

«Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности),

«Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы: Олимпийские игры древности, Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения, Краткая характеристика видов спорта (легкая атлетика, баскетбол, волейбол, футбол), Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели, Здоровье и здоровый образ жизни, Режим дня, его основное содержание и правила планирования, Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования, Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой и соотносится с разделом знания о физической культуре: Подготовка к занятиям физической культуры, Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для УГГ, физкультминуток, подвижных игр, Организация досуга средствами физической физкультуры» Самонаблюдение и самоконтроль, Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью, Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения.

Раздел «Физическое совершенствование», учебный материал, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя следующие темы: Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели, Акробатические упражнения и комбинации, Опорные прыжки, Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки), Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики), Беговые упражнения, Прыжковые упражнения, лыжная подготовка, Баскетбол, Волейбол, Прикладно-ориентированные упражнения, Общефизическая подготовка, Гимнастика с основами акробатики, Легкая атлетика.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее – частное – конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

Личностные результаты – готовность и способность учеников к саморазвитию и личностному самоопределению. Проявляются в положительном отношении к физической культуре, накоплении знаний, достижении личностно-значимых результатов в физическом совершенствовании.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры:

- в области познавательной культуры (владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, об особенностях индивидуального здоровья, по основам организации занятий по физической культуре оздоровительной и тренировочной направленности);

- в области нравственной культуры (способность управлять эмоциями, активно включаться во все мероприятия, предупреждение конфликтных ситуаций);

- в области трудовой культуры (планировать режим дня, содержать в порядке спортивный инвентарь);

- в области эстетической культуры (правильная осанка, поддержание хорошего телосложения, умение легко передвигаться);

- в области коммуникативной культуры (поиск и применение информации, формулировка целей и задач, работа в коллективе, принятие решений);

- в области физической культуры (владение навыками выполнения двигательных умений, выполнение физических упражнений и их применение, проявление максимальных физических способностей).

Метапрадметные результаты – характеризуют уровень освоения межпредметных понятий и универсальных учебных действий.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры:

- в области познавательной культуры (понимание физической культуры как культуры, здоровье как реализация физической культуры, профилактика вредных привычек);

- в области нравственной культуры (бережное отношение к здоровью, терпимость и толерантность в достижении общих целей при совместной деятельности, ответственное отношение к порученному делу);

- в области трудовой культуры (добросовестность выполнения задания, организационные способности, поддержание работоспособности);

- в области коммуникативной культуры (культура речи, ведение дискуссии, логическое, грамотное изложение);

- в области физической культуры (организация и проведение занятий, владение двигательным арсеналом в разных видах спорта, наблюдение и самонаблюдение).

Предметные результаты – освоение учебного предмета, специфические умения, формирование научного мышления, научной терминологии.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры:

- в области познавательной культуры (историческое развитие спорта, направления развития спорта и физической культуры, ЗОЖ);

- в области нравственной культуры (проявление инициативы и творчества, помощь занимающимся, дисциплинированность, уважение к сопернику.);

- в области трудовой культуры (преодоление трудностей, самостоятельные занятия, обеспечение техники безопасности.);

- в области эстетической культуры (правильная осанка, культура движений, наблюдение за изменением физического развития.);

- в области коммуникативной культуры (доступно излагать знания, формулировать цели и задачи, уметь судить соревнования.);

- в области физической культуры (отбирать физические упражнения по функциональности, регулировать величину физической нагрузки, проводить самостоятельные занятия).

Формирование универсальных учебных действий:

Личностные УУД.

Ценностно-смысловая ориентация учащихся,

Действие смыслообразования,

Нравственно-этическое оценивание

Коммуникативные УУД

Умение выражать свои мысли,

Разрешение конфликтов, постановка вопросов.

Управление поведением партнера: контроль, коррекция.

Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

Построение высказываний в соответствии с условиями коммуникации.

Регулятивные УУД

Целеполагание

волевая саморегуляция,

коррекция,

оценка качества и уровня усвоения.

Контроль в форме сличения с эталоном.

Планирование промежуточных целей с учетом результата.

Познавательные универсальные действия:

Общеучебные:

Умение структурировать знания,

Выделение и формулирование учебной цели.

Поиск и выделение необходимой информации

Анализ объектов;

Синтез, как составление целого из частей

Классификация объектов.

Методические особенности организации учебного процесса будут осуществляться с помощью следующих методов обучения:

словесный метод (объяснение, беседа, разбор, инструктирование, комментарии и замечания, распоряжения, команды, указания);

наглядный метод (демонстрации, демонстрация наглядных пособий, выполнение упражнений в замедленном темпе, фиксация положений тела и его частей тела в отдельные моменты двигательных действий);

метод упражнений (целостно-конструктивный, расчлененно-конструктивный);

проблемный метод (частично поисковый, метод проектов)

Формирование положительных качеств личности осуществляется посредством традиционно принятых (убеждение, поощрение, пример), неформально-личностных (пример друзей, близких) и рефлексивных (самоанализ, индивидуальное переживание), инновационно-деятельностным (творческая инвариативность, проектирование).

Для развития двигательных способностей используются методы:

стандартного упражнения (стандартно-повторного, стандартно-непрерывног)

переменного упражнения (переменно-интервального, круговой)

игровой,

соревновательный.

Формы организации деятельности, обучающихся на уроке: в вводно-подготовительной и заключительной частях – фронтальная, в основной – фронтальная и групповая, индивидуальная.

Содержание образования в 5 классе реализуется посредством следующихтипов уроков:

с образовательно-познавательной направленностью;

с образовательно-обучающей направленностью;

с образовательно-тренировочной направленностью.

Оценивание деятельности учащихся проводится по четырем направлениям:

основы знаний;

техника владения двигательными действиями;

способы осуществления физкультурно-оздоровительной деятельности;

уровень физической подготовленности.

Для построения эффективной системы педагогического контроля необходимы следующие методы:

Для построения педагогического контроля используются следующие методы:

Для проверки знаний и умений:

опрос в устной форме;

демонстрация.

анкетирование

Для проверки двигательных действий:

Метод наблюдения;

Метод упражнений;

Вызов;

Комбинированный метод (знания + умения).

Для проверки умений самостоятельно осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность:

Наблюдение;

Опрос;

Практическое выполнение

Метод контроля над уровнем физической подготовленности – тестирование.

Виды контроля:

Предварительный;

Текущий;

Оперативный;

Итоговый.

Итоговая отметка успеваемости складывается из суммы баллов, полученных обучающимися за все четыре направления (пятибалльная система).

Припланированииучебного материала для учащихся 5 классов

настоящей программы были внесены изменения:

-При отсутствииреальнойвозможности дляосвоенияшкольникамисодержанияраздела «Плавание»,заменитьегосодержание легкой атлетикой иподвижными играми.

Формы организации деятельности учащихся: урок, проектная деятельность, соревнования внутри класса, внутри школы.

Распределение программного материала в учебных часах по учебным четвертям

Разделы программы	I четверть (часы)	II четверть (часы)	III четверть (часы)	IV четверть (часы)	Всего (часы)
Знания о физической культуре	2	2	2	В процессе урока	6
Способы физкультурной деятельности	В процессе урока	В процессе урока	В процессе урока	В процессе урока	В процессе урока
Лёгкая атлетика	14			14	28
Гимнастика		10			10
Спортивные игры	11	10	10	12	43
Лыжная подготовка			18		18
Физкультурно-оздоровительная деятельность	В процессе урока	В процессе урока	В процессе урока	В процессе урока	В процессе урока
Всего	27	22	30	26	105

Колендарно- темотическое плонирование

5 класс

№

Дата

Наименование разделов

и тем урока

Метапредметные УУД

№п.п

план

факт

Знания о физической культуре 2 часа

Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр в древности.

Виды состязаний и правила проведения древних Олимпийских игр.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток и физкультурных пауз.

Познавательные - Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме. Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе

Коммуникативные - Участвовать в диалоге на уроке. Умение слушать и понимать других.

Регулятивные - Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

Личностные - Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.

Легкая атлетика 14часов
3	Инстр по Т/Б л/ атлетика используя ИКТ.	Познавательные - Общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Контролировать и оценивать процесс и результат в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные - Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные - Инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач, обращаться за помощью, определять общую цель и пути ее достижения; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию. Личностные - Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач. Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом. Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
4	Развитие скоростных Способностей. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью.
5	Высокий старт, скоростной бег. Контроль – бег 30м.
6	Высокий старт, скоростной бег. Контроль – бег 60м.
7	Прыжки с места и с разбега. Прыжки в длину с места – на результат.
8	Прыжки с разбега.
9	Прыжки в длину с разбега – на результат.
10	Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м.
11	Контроль - метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м.
12	Контроль - Метание на дальность в коридоре 4 -6 метров.
13	Специальные беговые упражнения. Смешанное передвижение (бег в черодовании с ходьбой) до 2000 метров .
14	Преодоление полосы препятствий с исп.бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров – на результат.
15 16	Бег с низкого старта. Переменный бег – до 10 минут.
17	Контроль - бег 1500 м. - без учета времени.
Элементы футбола 10 часов
18	Инструктаж по Т/Б игры Ф/бол используя ИКТ. Стойки и удары по неподвижному мячу.	Познавательные - Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. Коммуникативные - взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий футбола. Соблюдать правила безопасности. Регулятивные - Использовать игровые действия футбола для развития физических качеств. Выполнять правила игры. Уважительно относиться к сопернику и партнеру, управлять своими эмоциями. Использовать игру футбол в организации активного отдыха. Личностные - Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций. Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования. Оценивать игровые ситуации с точки зрения правил поведения и этики.

19	Стойки и удары по катящемуся мячу. Подтягивание на перекладине - контроль
20 21	Специальные беговые упражнения, повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой.
22 23	Технико-тактические действия в учебно- тренировочной игре
24	Упражнения с мячом: ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы, остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы.
25	Упражнения с мячом: ведение мяча с ускорением (по прямой, по кругу, между стоек); удар с разбега по катящемуся мячу. Игра в мини-футбол.
26	Контроль – технических действий по упрощённым правилам.
27	Защита проекта: «Значение занятий физическими упражнениями в режиме дня для здоровья» Рисунки, доклады.	Познавательные - Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме. Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.
Знания о физической культуре 2 часа
28	Исторические сведения о древних Олимпийских играх и особенностях их проведения.	Познавательные - Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме. Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе Коммуникативные - Участвовать в диалоге на уроке. Умение слушать и понимать других. Регулятивные - Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления. Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета. Личностные - Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.
29	Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Спортивно-оздоровительная деятельность
Гимнастика с основами акробатики 10часов
30	Инструктаж по т/б на гимнастике с исп. ИКТ Упражнения строя. Кувырок назад в группировке, стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев, два кувырка вперед в группировке.	Познавательные - информационные – получать и обрабатывать информацию;общеучебные – самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера, ставить и формулировать проблемы. Контролировать и оценивать процесс и результат в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные - взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь, владение специальной терминологией. Регулятивные - планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; целеполагание– формулировать и удерживать учебную задачу, контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. Личностные - Развивать этические чувства, доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, понимание и сопереживание чувствам других людей. Формировать и проявлять положительные качества личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

31	Упражнения строя. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов.
32	Акробатическая комбинация на результат.
33	Висы и упоры.
34	Упражнения на невысокой перекладине.
35	Упражнения на перекладине – учёт техники.
36	Прыжок ноги врозь через гимнастич. козла в ширину (мальчики);прыжок на гимнастического козла в упор присев и соскок (девочки).
37	Контроль - прыжок ноги врозь через гимнастич. козла в ширину (мальчики);прыжок на гимнастич.козла в упор присев. соскок (девочки).
38	Прикладные упражнения: лазанье по канату в два приема (мальчики); лазанье по гимнастической стенке вверх-вниз, горизонтально лицом, по диагонали(дев.). Игры эстафеты прикладного значения.
39	Контроль - лазание по канату.Полоса препятствий.
Спортивные игры
Баскетбол 10 часов
40	Инструктаж по баскетболу с применением ИКТ. Развитие координационных способностей. Стойки и передвижения, поворот остановки.		Познавательные - Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. Коммуникативные - взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий баскетбола. Соблюдать правила безопасности. Регулятивные - Использовать игровые действия футбола для развития физических качеств. Выполнять правила игры. Уважительно относиться к сопернику и партнеру, управлять своими эмоциями. Использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. Личностные - Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций. Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования. Оценивать игровые ситуации с точки зрения правил поведения и этики.
41	Ловля и передача мяча.
42	Ведение мяча.
43	Бросок мяча
44	Позиционное нападение, выполнение штрафного броска Учебная игра
45	Нападение быстрым прорывом Игра в баскетбол по правилам.
46	Контроль техники: Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек. Взаимодействие двух игроков п/и «отдай мяч и выйди».
47	Контроль - Поднимание туловища за 1 мин. Игра в баскетбол по правилам.
48 49	Защита проекта: «Комплексы упражнений для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития».
Знания о физической культуре
50		История зарождения лыжного спорта.		Познавательные - Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме. Коммуникативные - Участвовать в диалоге на уроке. Умение слушать и понимать других. Регулятивные - Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях раздела Лыжные гонки Личностные - Формирование первоначальных представлений о значении лыжной подготовки для укрепления здоровья и закаливания организма человека.

51		Подбор инвентаря, подгонка лыжных креплений, требования к одежде и обуви лыжника.
Лыжная подготовка (18 Часов)
52 53 54	Инструктаж по т/б на уроках лыжной подготовки используя ИКТ. П/ игры на лыжах «Кто дальше?»		Познавательные - Давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе. Моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. Применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. Контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Коммуникативные - Осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. Соблюдать правила безопасности. Регулятивные - Применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. Использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. Личностные - Формирование первоначальных представлений о значении лыжной подготовки для укрепления здоровья и закаливания организма человека, о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное).
55 56	Обучение Одновременному безшажному ходу. Игры эстафеты на лыжах.
57 58	Обучение подъему на склон скользящим шагом. Игры эстафеты на лыжах
59 60	Обучение поворотам плугом. Игры эстафеты на лыжах
61 61	К.У. гонка-1000м Игры эстафеты на лыжах
63 64	Освоение техники лыжных ходов. К.У. гонка- 1500м (на выносливость) Игры эстафеты на лыжах.
65 66	Обучение подъему на склон ёлочкой . Игры эстафеты на лыжах
67 68	Сочетание лыжных ходов в передвижении по учебной лыжне до 3000 м. Игры эстафеты на лыжах.
69	Сочетание лыжных ходов в передвижении по учебной лыжне до 3000 м. Игры эстафеты на лыжах.
Спортивные игры
Волейбол10 часов
70 71	Инструктаж по т/б на уроках волейбола используя ИКТ. Обучение передачи мяча 2 руками над собой.		Познавательные - Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. Выбирать наиболее эффективные способы решения проблем. Коммуникативные - инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения. Регулятивные - коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном. Личностные - выполнять правила игры.
72 73	Обучение передачи мяча 2руками в парах через сетку. Встречные эстафеты.
74 75	Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения. Учебная игра.
76	Контроль -прием мяча наброшенного партнёром (в парах). Нижняя подача мяча. Учебная игра.

77	Контроль техники подачи мяча через сетку. Учебная игра.
78 79	Защита проекта: «Российские спортсмены - лыжники». Реферат, доклад, рисунок.
Легкая атлетика 14 часов
80	Инстр по Т/Б л/ атлетика используя ИКТ.	Познавательные - Общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Контролировать и оценивать процесс и результат в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные - Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные - Инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач, обращаться за помощью, определять общую цель и пути ее достижения; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию. Личностные - Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач. Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом. Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
81	Развитие скоростных Способностей. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью.
82	Высокий старт, скоростной бег. Контроль – бег 30м.
83	Высокий старт, скоростной бег. Контроль – бег 60м.
84	Прыжки с места и с разбега. Прыжки в длину с места – на результат.
85	Прыжки с разбега.
86	Прыжки в длину с разбега – на результат.
87	Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м.
88	Контроль - метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м.
89	Контроль - Метание на дальность в коридоре 4 -6 метров.
90	Специальные беговые упражнения. Смешанное передвижение (бег в черодовании с ходьбой) до 2000 метров .
91	Преодоление полосы препятствий с исп.бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров – на результат.
92	Бег с низкого старта. Переменный бег – до 10 минут.
93	Контроль - бег 1500 м. девочки и 2000м. мальчики - без учета времени.

Элементы футбола 12часов
94 95	Инструктаж по Т/Б игры Ф/бол используя ИКТ. Стойки и удары по неподвижному мячу.	Познавательные - Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. Коммуникативные - взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий футбола. Соблюдать правила безопасности. Регулятивные - Использовать игровые действия футбола для развития физических качеств. Выполнять правила игры. Уважительно относиться к сопернику и партнеру, управлять своими эмоциями. Использовать игру футбол в организации активного отдыха. Личностные - Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций. Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования. Оценивать игровые ситуации с точки зрения правил поведения и этики.
96	Стойки и удары по катящемуся мячу. Ускорения и пробежки.
97 98	Упражнения с мячом: ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы.
99 100	Технико-тактические действия в учебно- тренировочной игре
101 102	Упражнения с мячом: ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы, остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы.
103 104	Упражнения с мячом: ведение мяча с ускорением (по прямой, по кругу, между стоек); удар с разбега по катящемуся мячу. Игра в мини-футбол.
105	Контроль – технических действий по упрощённым правилам. Инструктаж: Правила купания в открытом водоеме

Требования к уровню подготовки учащихся:

В результате изучения предмета «Физическая культура» учащийся окончивший 5 класс должен:
      знать/понимать
      — роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;
      — основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;
      — способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;
      уметь
      — составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;
      — выполнять гимнастические, акробатические, легкоатлетические упражнения (комбинации), технические действия в спортивных играх;
      — выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, комплексы адаптивной физической культуры с учетом индивидуальной физической подготовленности и медицинских показаний;
      — осуществлять наблюдение за своим физическим развитием и физической подготовленностью, за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;
       — соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических походов;
      — осуществлять судейство школьных соревнований по одному из программных видов спорта;

Демонстрировать физические кондиции:

Физические качества	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Быстрота	Бег 60 м с низкого старта, с	9,2	10,2
Быстрота	Прыжки через скакалку в максимальном темпе, с	20	10
Сила	Подтягивание из виса, кол-во раз	8	—
	Прыжок в длину с места, см	180	165
	Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой, кол-во раз	26	24
Выносливость (выбирается любое из упражнений)	Кроссовый бег на 2 км, мин	14.30	17.20
	Передвижение на лыжах на 2 км, мин	16.30	21.00
	Бег на 2000 м, мин	10.30	—
	Бег на 1000 м, мин	—	5.40
Координация движений	Последовательное выполнение кувырков, кол-во раз	5	3
Координация движений	Челночный бег 3 × 10 м, с	8,2	8,8

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для
— проведения самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений; — включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Планируемый результат:

Освоить полностья обьем программного материала.

	№ п/п		Перечень материально – технического обеспечения.
1		Спортивные игры
		Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой		Д
		Мячи баскетбольные		Д	Г
		Стойки волейбольные универсальные		Д
		Сетка волейбольная		Д
		Мячи волейбольные		Д	Г
		Ворота для мини-футбола		Д
		Сетка для ворот мини-футбола		Д
		Мячи футбольные		Д	Г
2		Средства доврачебной помощи
		Аптечка медицинская		Д
3		Спортивные залы
		Спортивный зал игровой		Д		С раздевалками для мальчиков и девочек, душевые кабины.
		Кабинет учителя		Д		Включает в себя: рабочий стол, стулья, шкафы книжные (полки), стеллажи для хранения инвентаря и оборудования
4		Пришкольный стадион (площадка)
		Легкоатлетическая дорожка		Д	Г
		Игровое поле для футбола (мини-футбола)		Д
		Гимнастический городок		Д
		Лыжная трасса		Д
		Комплект шансовых инструментов для подготовки мест занятий на стадионе		Д

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Программы общеобразовательных учреждений

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА 5-9 классы.

Москва. «Просвещение» 2013 г.

Программа подготовлена А.П. Матвеевым в соответствии с Государственным стандартом образования базового уровня общего образования по физической культуре.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/149777-programma-5-klass

Рецензия на методическую разработку

Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.

Подробнее

Программа 6-7 класс Программа 1-4 класс

Также вас может заинтересовать

Свидетельство участника экспертной комиссии

Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!

Подробнее

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки

Курсы повышения квалификации