Условия успешного применения здоровьесберегающих технологий в ДОУ

Условия успешного применения здоровьесберегающих технологий в ДОУ.

1. Макарова Елена Валентиновна

2. МБДОУ детский сад №5 «Солнышко» г. Серафимович

3. Воспитатель

Рождаясь здоровым от природы, самого здоровья человек не ощущает до тех пор, пока не возникнут серьезные признаки его нарушения. Почувствовав болезнь и получив облегчение от врача, он все больше склоняется к версии о зависимости своего здоровья именно от медицины. Такой подход освобождает самого человека от необходимости «работать над собой».

Семья, детский сад, школа - это тот микроклимат, в котором живет ребенок. Это та среда, в которой он черпает необходимую информацию и адаптируется к жизни в обществе. Воспитание здорового подрастающего поколения - является одной из главных задач развития страны. Именно дошкольный возраст обоснованно считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека. В этом возрасте более интенсивно развиваются различные способности, формируются нравственные качества, вырабатываются черты характера. Здоровье - это состояние полного физического и социального благополучия человека, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов. Это способность организма приспосабливаться к условиям внешней среды и итог процесса взаимодействия внешних и внутренних факторов.

Формирование культуры здоровья должно закладываться в дошкольном возрасте.

Сознательное стремление к здоровому образу жизни, к познанию самого себя, формированию культуры здоровья должны закладываться ещё в детском возрасте. Практика работы в дошкольном образовательном учреждении говорит о том, что анализ состояния здоровья детей дошкольного возраста показывает, что за последнее десятилетие количество абсолютно здоровых детей снизилось и увеличилось количество детей, имеющих хронические заболевания, увеличилась категория часто и длительно болеющих, увеличилось количество детей, имеющих нарушение осанки, плоскостопие, у детей старшего дошкольного возраста наблюдаются

невротические проявления, большинство детей страдают дефицитом движений и сниженным иммунитетом. Всё это происходит из-за того, что значительно уменьшилась мышечная нагрузка, дети мало играют в подвижные игры, чрезмерное увлечение компьютерными играми, ведение малоподвижного образа жизни. Очень часто родители выступают в пользу интеллектуального развития ребенка, недооценивая при этом физическое развитие. К сожалению, на сегодняшний день медики не в состоянии справиться с проблемами ухудшения здоровья.

Дошкольный возраст является благоприятным периодом для выработки правильных привычек и формирования здорового образа жизни, которые в сочетании с обучением дошкольников приемам совершенствования и сохранения здоровья приведут в дальнейшем, к положительным результатам.

Одной из основных задач детского сада, школы должна стать подготовка ребенка к самостоятельной жизни, дав ему для этого необходимые умения, навыки, воспитав определенные привычки к ведению здорового образа жизни, так как этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма. Для реализации этого необходимо применение на практике различных методов и приёмов для укрепления и сохранения здоровья, то есть здоровьесберегающих образовательных технологий.

Что же такое здоровьесберегающие образовательные технологии? Под понятием здоровьесберегающие технологии подразумевается системно организованная совокупность программ, приемов, методов организации образовательного процесса, не наносящего ущерба здоровью детей, способствующих воспитанию у детей культуры здоровья. Здоровьесберегающие технологии осуществляются только в процессе взаимодействии ребёнка и педагога, ребенка и родителей. Цель таких технологий - создать условия для сохранения и укрепления здоровья, донести до детей, родителей необходимые знания по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни, приобщить родителей к этому процессу.

Задачи здоровьесберегающей технологии:

Формирование и закрепление у детей навыков здорового образа жизни.

Воспитание валеологической культуры детей.

Осуществить преемственность между дошкольным образовательным учреждением и школой средствами физкультурно-оздоровительной работы.

Деятельность по формированию у воспитанников навыков здорового образа жизни эффективна, если содержание образовательной программы направлено на организацию и проведение различного рода мероприятий по проблемам сохранения и укрепления здоровья воспитанников.

Только используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Цель здоровьесберегающих образовательных технологий:

обеспечить дошкольнику возможность для сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. Мы только тогда можем сказать, что учебно-образовательный процесс осуществляется по здоровьесберегающим образовательным технологиям, если при реализации используемой педагогической системы решается задача сохранения здоровья детей, педагогов.

Непосредственный выбор здоровьесберегающих образовательной технологий зависит от программы, по которой работают педагоги, конкретных условий дошкольного образовательного учреждения, профессиональной компетентности педагогов, а также показаний уровня заболеваемости. Данные технологии применяются в различных видах деятельности и подразделяются на следующие группы:

Технологии сохранения и стимулирования здоровья (динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, гимнастика пальчиковая, гимнастика для глаз, гимнастика дыхательная, гимнастика бодрящая, утренняя гимнастика);

Технологии обучения здоровому образу жизни (физкультурные занятия, ритмика, проблемно-игровые, коммуникативные игры, беседы из серии «о здоровье и здоровом образе жизни», точечный самомассаж);

Коррекционные технологии (технологии развития эмоцоинально-волевой сферы, коррекция поведения, психогимнастика, артикуляционная гимнастика, цветотерапия, аромотерапия, технология музыкального воздействия, сказкотерапия).

Этапы внедрения здоровьесберегающих технологий в ДОУ.

Анализ исходного состояния здоровья, физического развития

и физической подготовленности дошкольников, их валеологических

умений и навыков, а также здоровьесберегающей среды ДОУ.

Организация здоровьесберегающего образовательного

пространства в ДОУ.

Освоение педагогами ДОУ новых методик и приѐмов

здоровьесбережения детей и взрослых ДОУ.

Внедрение разнообразных форм работы по сохранению и

укреплению здоровья для разных категорий детей и взрослых.

Работа валеологической направленности с родителями ДОУ.

Основополагающие приоритеты для педагогики оздоровления следующие:

1. Здоровый ребёнок - практически достижимая норма детского развития.

2. Оздоровление- не совокупность лечебно-профилактических мер, а форма развития психофизиологических возможностей детей.

3. Индивидуально-дифференцированный подход - основное средство оздоровительно-развивающей работы с детьми.

Принципы здоровьесберегающих технологий:

- не нанесение вреда;

- приоритетность заботы о здоровье детей и педагогов;

- непрерывность и преемственность;

- субъект-субъектное взаимодействие с ребенком;

- соответствие содержания и организации обучения возрастным особенностям детей;

- комплексный подход;

- медико-психологическая компетентность педагога;

- гармоничное сочетание обучающих, воспитывающих и развивающих педагогических воздействий;

- приоритет активных методов обучения;

- сочетание охранительной и тренирующей стратегий;

- отсроченность результатов, контроль за результатами.

Виды здоровьесберегающих технологий.

По доминированию целей и решаемых задач, а также ведущих средств здоровьесбережения и здоровьеобогащения субъектов педагогического процесса в детском саду можно выделить следующие виды здоровьесберегающих технологий:

1. Медико-профилактические технологии.

Медико-профuлактические технологии обеспечивают сохранение и приумножение здоровья детей под руководством медицинского персонала ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами, с использованием медицинских средств. К ним относятся следующие технологии:

Мониторинг здоровья

Организация профилактических мероприятий

Рациональное сбалансированное питание

Рациональный режим дня

Здоровьесберегающая среда

Контроль и помощь в обеспечении требований СаНПиН

Мониторинг за состоянием здоровья и физическим развитием детей осуществляется медицинскими работниками детского сада. Работа по физическому воспитанию детей планируется с учётом их физической подготовленности, отклонений в состоянии здоровья (на основании индивидуальных медицинских карт). Данные заносятся в групповой «Журнал здоровья» чтобы дальнейшая физкультурно–оздоровительную работ строилась в соответствии с особенностями здоровья детей.

2. Физкультурно-оздоровительные технологии.

Физкультурно-оздоровительные технологии - технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка. К ним относятся:

Физкультурные занятия и обучение здоровому образу жизни

Двигательный режим

Динамические паузы

Закаливание

Гимнастика

Подвижные, спортивные игры

Дни здоровья, спортивные развлечения, праздники и т.д.

Некоторые формы этих технологий широко используются педагогами ДОУ (инструкторами по ФК, воспитателями) в разных формах организации педагогического процесса (на занятиях и прогулках, в режимные моменты и в свободной деятельности детей, в ходе совместной деятельности взрослого с ребенком и др.)

3. Социально-психологические технологии.

Призваны обеспечивать психическое и социальное здоровье ребёнка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье т.е. обеспечивать социально-эмоциональное благополучия дошкольника. Реализацией данных технологий занимается психолог, воспитатели, а также, специалисты дошкольного образования в текущем педагогическом процессе. Сюда можно отнести:

Тренинги

Релаксация

Музыкотерапия

Психогимнастика

Сказкотерапия

Цветотерапия

Аромотерапия

4.Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов.

Данные технологии направлены на развитие культуры здоровья педагогов детского сада, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности ведению к здоровому образу жизни. Этому способствует проведение семинаров, презентаций по вопросам сохранения здоровья.

5.Технологии воспитания валеологической культуры дошкольников.

Направлены на учёт личностных особенностей ребёнка, индивидуальному подходу, учёту детских интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности в ходе воспитания и обучения. Построение педагогического процесса с ориентацией на личность ребёнка закономерным образом содействует его благополучному развитию. Целью таких технологий является осознанное отношение ребёнка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять. Образовательная деятельность предполагает проведение занятий и бесед с дошкольниками о необходимости соблюдения режима дня, о важности гигиенической и двигательной культуры, о здоровье и средствах его укрепления, о функционировании организма и правилах заботы о нем, дети приобретают навыки культуры и здорового образа жизни, знания правил безопасного поведения и разумных действий в непредвиденных ситуациях.

6. Валеологическое просвещение родителей.

Задача данных технологий - обеспечение валеологической образованности родителей воспитанников ДОУ. Это:

Дни открытых дверей

Выступления на родительских собраниях

Консультации

Беседы

Информация для стендов

Ширмы

Памятки

Презентации

Буклеты и т. д.

Главными воспитателями ребенка являются родители. От того, какой пример подают родители своему ребёнку дома, как организован режим дня ребенка дома, какое внимание уделяют родители здоровью ребенка, зависит уровень понимания ребёнком полученной информации т.е. либо он находит каждодневную поддержку дома, и тогда полученная информация закрепляться, либо не находить, и тогда полученная информация будет лишней и тягостной для ребенка.

Основной задачей взаимодействия педагога с семьями воспитанников является оказание помощи в освоении методики сохранения и укрепления здоровья и ведения здорового образа жизни. Информационно-просветительская деятельность выражается в формировании у родителей здорового образа жизни как ценности.

Формы проведения физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении.

Для обогащения предметно-развивающей среды группы и оздоравления детей в детском саду используют нетрадиционные приемы работы. В группах оборудуются уголки здоровья, которые оснащены как традиционными пособиями (массажными ковриками, спортивным инвентарем и т.д.), так и нестандартным оборудованием, сделанным руками воспитателей, родителей (грецкие орехи, каштаны, разнообразные запахи (аромотерапия), кора, бусы, пуговицы, чётки, схемы для выражения эмоций, схемы для точечного массажа (по методу Уманской) и т.д. Все эти предметы хорошо снимает напряжение, агрессию, негативные эмоции. Дети, занимаясь этими предметами, незаметно для себя укрепляют свое здоровье.

Точечный массаж - один из приёмов самопомощи своему организму. Эти упражнения учат детей сознательно заботиться о своём здоровье. Точечный массаж является профилактикой простудных заболеваний. Массаж повышает защитные свойства оболочек носоглотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов. Под действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства (например, интерферон), которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток.

Динамические паузы - проводятся воспитателем во время непосредственно-образовательной деятельности (2-5 мин.). Цель: снизить утомляемость детей. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики, пальчиковой гимнастики и других в зависимости от вида и темы занятия.

Дыхательная гимнастика.

Стимулирует кислородный обмен во всех тканях организма. При помощи правильного дыхания можно избежать развития серьёзных заболеваний таких как гайморит, астма, невроз, избавиться от головной боли, насморка, простуды, расстройств пищеварения и сна и быстро восстановить работоспособность после умственного и физического утомления. Для полноценного дыхания необходимо правильное проведение и выполнение комплексов дыхательной гимнастики. Заниматься дыхательной гимнастикой нужно в хорошо проветренном помещении, в спокойной обстановке. Освоение комплекса проводить постепенно, прибавляя по одному упражнению через каждую неделю (по методикам К. П. Бутейко, А.Н. Стрельниковой).

Пальчиковая гимнастика.

Стимулирует речь ребенка, мышление, внимание, улучшает кровообращение. Тренирует мелкую моторику. Проводится с младшего возраста в любой удобный период времени. Такие игры формируют добрые

взаимоотношения между детьми, а также взрослым и ребенком. Чем лучше

работают пальцы и вся кисть, тем лучше ребенок говорит. В ходе

пальчиковых игр дети повторяют движения взрослых, активизируют

моторику рук, тем самым вырабатывается ловкость, умение управлять своими движениями, концентрировать внимание на одном виде деятельности. Работу по развитию движений пальцев и кистей рук следует проводить систематически по 2-5 минут ежедневно.

Гимнастика для глаз.

Проводится ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста с целью профилактики нарушений зрения во время занятий.

Гимнастика ортопедическая.

В различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стоп.

Релаксация.

Глубокое мышечное расслабление, сопровождающее снятие психического напряжения. Для формирования эмоциональной стабильности ребенка важно

научить его управлять своим телом. Можно проводить для всех возрастных групп с использованием спокойной классической музыки. Снятие умственной усталости во время занятий.

Гимнастика, корригирующая.

Это необходимая составляющая часть профилактики и лечения детей часто и длительно болеющих простудными заболеваниями, имеющими нарушения в осанке, плоскостопие и т.п. Коррекционная работа с такими детьми проводится инструктором по физической культуре в рамках специальных занятий с небольшой группой детей. К этой работе должны активно привлекаться родители т.к. формировать правильную осанку нужно не только в детском саде, но и дома. Оздоровительные комплексы: ритмическая гимнастика, силовая гимнастика, фитболгимнастика, подвижные игры для корригирующей гимнастики. Формы работы с родителями: совместные и открытые занятия, консультации, индивидуальные беседы, наглядный материал. Необходим систематический контроль уровня сформированности мышечного корсета у детей.

Двигательной деятельности детей.

Помогает детям получить необходимую физическую нагрузку, а также научиться активно и на равных общаться с другими детьми, увеличить навык быстрой реакции.

Утренняя гимнастика (проводится ежедневно до завтрака, в течение 10–12 минут на воздухе или в помещении (приоткрытых форточках) в зависимости от погодных условий. Содержание утренней гимнастики составляют упражнения, рекомендованные программой для данной возрастной группы), физкультурные занятия, проведение подвижных игр различного характера (подвижные игры способны закаливать характер и сформулировать понятие ответственности, развивать у детей сообразительность и догадливость), прогулки, музыкально-ритмические занятия, пятиминутки здоровья, проведение дней здоровья, физкультурно-спортивные праздники в зале и на улице, самостоятельная деятельность детей, гимнастика после дневного сна (после дневного сна важно поднять настроение и мышечный тонус у каждого ребенка, а также позаботиться о профилактике нарушений осанки и стопы. Комплекс гимнастики носит вариативный характер, в зависимости от этого меняется и её продолжительность (от 7-15 минут)).

Играоказывает влияние на формирование разнообразных психологических функций ребенка, определяющих его поведение и развитие в дошкольном возрасте. Она удовлетворяет потребность развивающегося организма в движении и позволяет дошкольникам наиболее полно реализовывать свои психофизиологические возможности в разнообразных видах двигательной активности.

Закаливание.

Является важнейшей частью физического воспитания детей дошкольного возраста. Лучшими средствами закаливания являются естественные силы природы: воздух, солнце и вода.Под закаливанием понимают повышение сопротивляемости организма главным образом низким температурам, поскольку причиной ряда заболеваний (болезни верхних дыхательных путей, воспаление легких, нефриты, ревматизм и т. п.) являются охлаждение организма.Цель закаливания - выработать способность организма быстро приводить работу органов и систем в соответствие с меняющейся внешней средой. Способность организма приспосабливаться к определенным условиям внешней среды вырабатывается многократным воздействием того или иного фактора (холод, тепло и т. п.) и постепенным увеличением дозировки такого воздействия. Сюда можно отнести закаливание воздухом, солнечные ванны, водные процедуры.

* Чёткая организация теплового и воздушного режима в помещении;

* Рациональная одежда детей;

* Соблюдение режима прогулок во все времена года;

* Сон при открытых фрамугах;

* Гигиенические процедуры (умывание и обливание рук до локтя прохладной водой, полоскание рта кипяченой водой комнатной температуры);

*Хождение босиком в группе и летом на прогулке. Главный смысл хождения босиком заключается в закаливании кожи стоп.

Музыкотерапия.

Это лекарство, которое дети слушают. Мелодии, доставляющие ребёнку радость, замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, способствуют расширению сосудов и нормализации артериального давления.

Музыка, сопровождающая движения, создаёт бодрое настроение, оказывает положительное влияние на нервную систему ребёнка.

Метод проектов

Это ещё одна педагогическая технология, помогающая воспитывать у дошкольников потребность в здоровом образе жизни. Общая цель проектов - воспитание у детей интереса к спорту, желания заниматься тем или иным видом спорта. Основа данного метода - проблемное обучение, содержащее элементы самостоятельной исследовательской деятельности, способно увлечь, заинтересовать ребёнка, пробудить в нём жажду познания. Знания, полученные детьми в ходе реализации спортивных проектов, способствуют расширению кругозора, необходимости вести здоровый образ жизни.

Цветотерапияэтот метод стал на сегодняшний день очень популярным. Воздействие цветом способно не только восстановить душевное равновесие, но и является лечебным фактором при многочисленных физических нарушениях.

Предметно-пространственная среда

Следующий важный этап работы - это создание предметно-развивающей среды максимально реализующей здоровьесберегающее направление.

В основе концепции развития детского сада лежит создание эффективного здоровьесберегающего пространства и обновление отдельных направлений жизнедеятельности ДОУ. Говоря о создании здоровьесберегающей развивающей среды, подразумеваюся следующие направления:

* комфортность пребывания ребёнка в учреждении.

* создание безопасной предметно-развивающей среды

* реализацию потребностей ребенка в движении

* предоставление детям возможности развиваться в индивидуальном темпе.

Следует уделять особое внимание вопросам окраски и освещения интерьера, так как свет создаёт оптимальные условия для зрительной работы, а также продуктивность занятия, режим активного труда и отдыха. Свет обеспечивает хорошее самочувствие, настроение, предупреждает преждевременную усталость, способствует высокой производительности, деятельности. Цвет вызывает определённые эмоции и настроения, способствует видоизменять окружающую среду. Все отделочные материалы должны быть экологически чистыми,

Для занятий физкультурой необходим физкультурный зал со спортивным комплексом, разнообразным физкультурным оборудование, а также пособия, изготовленные своими руками, которые повышают интерес к физической культуре, развивают жизненно-важные качества, увеличивают эффективность занятий, «Тропа здоровья» составляется из различных спортивных и импровизированных предметов, помогающих включить в работу все группы мышц, а также способствующих массажу стоп и профилактики плоскостопия: это коврики резиновые и шерстяные, лотки, наполненные галькой, ребристые доски и мн. др. Необходимо уделять большое внимание организации физкультурно-оздоровительной работы на свежем воздухе. На участке детского (спортивные площадки, беговая дорожка, полоса препятствий, спортивно-игровое оборудование, яма с песком для прыжков). Основные компоненты здорового начала - покой и движение - должны правильно сочетаться в режиме дошкольного учреждения. Поэтому важно создавать в группах уголки уединения. Здесь дети могут «позвонить» маме по телефону, посмотреть фотографии, просто полежать на мягких красивых подушках, ковриках. Ведь психическое здоровье детей - это неотъемлемая часть физического здоровья.

Успешность организации здоровьесберегающей развивающей среды в первую очередь зависит не только от материального обеспечения, но и от компетенции педагога, его умения моделировать свои знания. Создавая предметно-развивающую среду, нужно учитывать все пространство детского сада для активной двигательной деятельности детей. При групповом зонировании учитывать все принципы построения предметно-развивающей среды. Безопасность предметно-пространственной среды - это соответствие всех её элементов требованиям по обеспечению надёжности и безопасности их использования с учетом особенностей развивающейся деятельности ребенка, возрастных особенностей, вариативности. Каждое учреждение решает задачу создания здоровьесберегающего пространства исходя из своих материально-технических и кадровых условий.

Особое место занимает режим дня, который строится в строгом соответствии с санитарно-гигиеническими требованиями и предусматривает максимальное пребывание детей на открытом воздухе.

Предметно-пространственная среда является одним из основных средств развития личности ребенка, источником его индивидуальных знаний и социального опыта она не только обеспечивает разные виды активности дошкольников (физической, игровой, умственной и т.п.), но должна является основой его самостоятельной деятельности с учетом гендерных особенностей. Роль педагога в данном случае состоит в том, чтобы открыть перед мальчиками и девочками весь спектр возможностей среды и направить их усилия на использование отдельных элементов ее с учетом гендерных и индивидуальных особенностей и потребностей каждого ребенка.

Таким образом, современные подходы к организации предметно – пространственной среды направлены на создание эмоционально – комфортных условий пребывания ребенка в ДОУ и должны содействуют его физическому, духовному и социальному благополучию.

Работа с родителями воспитанников.

Очень важно привлекать родителей к участию в образовательном процессе ДОУ. Взаимодействие с семьёй должно строится по принципу: родитель - равноправный участник воспитательно-образовательного процесса.

На информационных стендах для родителей в каждой возрастной группе должны работать рубрики, освещающие вопросы оздоровления без лекарств, комплексы упражнений гимнастики для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, органов зрения, для развития общей и мелкой моторики, пальчиковые игры. Привлекать родителей к участию в физкультурно-массовых мероприятиях дошкольного учреждения. Кроме традиционных форм работы с семьей, большое влияние оказывают обучающие семинары –практикумы, открытые показы занятий и праздников с использованием указанных техник, совместная двигательная деятельность детей и родителей типа «Папа, мама, я – спортивная семья», «Семейный клуб» которые организуются в детском саду, а также Дни открытых дверей для родителей, где родители могут принять участие в занятиях, создании стенгазет и фотовыставок о здоровье и семейном опыте ведения здорового образа жизни. Одним из перспективных и наиболее результативным методом в оздоровительной работе ДОУ является метод проектов по оздоровительным направлениям. Они решают многие вопросы: как привлечь родителей к воспитательно-образовательному процессу, активизировать участие родителей в различных мероприятиях, сформировать знания у родителей, позволяющие воспитывать сознательное отношение детей к ведению здорового образа жизни, повысить роль семьи в физическом воспитании и развитии детей. Приобщение воспитанников детского сада к здоровому образу жизни должно находить каждодневную поддержку и у них дома. Ведь главные воспитатели ребенка – его родители. От того, сколько внимания они уделяют здоровью детей, зависит состояние физического комфорта детей.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/162499-uslovija-uspeshnogo-primenenija-zdorovesbereg