Программа кружка по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления «Здоровые щечки» для обучающихся 1 классов

Программа кружка

по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления

«Здоровые щечки»

для обучающихся 1 классов

Поляница Наталия Валерьевна,

МБОУ СОШ №2 г. Конаково,

учитель по физической культуре

2015 г.

Пояснительная записка

Одним из многих глобальных проблем человечества является здоровье человека. Вырастить ребенка сильным, крепким, а тем более здоровым – это желание всех родителей и одна из ведущих задач стоящих перед образованием.

В последние годы заметно возросло количество физически ослабленных детей. Проблемы экологии, занятость родителей, низкий уровень двигательной активности семьи ведут к снижению здоровья и повышению заболеваемости детей. Многие родители чрезмерно увлечены интеллектуальным развитием своих детей, совершенно забывая о том, что укрепление их здоровья, содействие физическому и психическому развитию является в настоящее время особенно значимым.

Поэтому проблема ухудшения здоровья населения страны и особенно детей становится национальной. Реформа общества требует улучшения физического воспитания наших детей, его соединения с общим воспитанием и образованием.

Один из путей выхода из ситуации - разработка инновационных подходов к воспитанию и использование комплекса оздоровительных мероприятий и систем, подвижных игр и др.

В соответствии с этим, нами была разработана программа кружка «Здоровые щечки» для младших школьников, которая включает, как и спортивно-оздоровительные, а также подвижные игры, так оздоровительные направления, такие как йога, упражнения на осанку и профилактику плоскостопия. А также совместные занятия с родителями.

Занятия полностью построены на игровых обучающих ситуациях с использованием спортивного инвентаря и без него.

Разработанная программа «Здоровые щечки» будет способствовать совершенствованию деятельности основных физиологических систем организма (нервной, сердечно - сосудистой, дыхательной), улучшению физического развития, физической подготовленности детей, воспитанию положительных морально-волевых качеств.

Занятия полностью построены на игровых обучающих ситуациях с использованием спортивного инвентаря и без него.

Цель и задачи программы

Цель данного курса: обеспечить возможность сохранения здоровья детей в период обучения в школе; научить детей быть здоровыми душой и телом.

Задачи:

сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;

формировать у детей мотивационную сферу физического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;

обеспечить физическое и психическое саморазвитие;

научить использовать полученные знания в повседневной жизни;

добиться потребности выполнения элементарных правил здоровьесбережения.

При проведении занятий можно выделить дванаправления:

оздоровительная направленность, обеспечивающая наряду с укреплением здоровья активный отдых, восстановление или поддержание на оптимальном уровне умственной работоспособности;

повышение двигательной подготовленности учащихся, отвечающей требованиям учебной программы.

Результаты освоения программы

к концу учебного года обучающиеся должны:

Иметь представление

о двигательном режиме;

Понимать:

роль занятий физическими упражнениями и играми для укрепления здоровья;

Знать:

правила   поведения   и   безопасности   во  время  занятий физическими упражнениями и играми;

правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;

названия подвижных игр и упражнений, инвентарь, оборудование;

 причины нарушения осанки, появления нарушения зрения, плоскостопия

Уметь:

передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в разных ситуациях;

выполнять упражнения (с предметами и без) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, ловкости, координации, выносливости);

играть активно, самостоятельно и с удовольствием, в любой игровой ситуации самим регулировать степень внимания и мышечного напряжения;

организовывать и проводить самостоятельно подвижные игры;

осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;

Основные направления реализации программы:

– организация и проведение инструктажа по технике безопасности в разных ситуациях;

– организация и проведение разнообразных мероприятий по всевозможным видам спорта: бег, прыжки, спортивные игры, ритмическая гимнастика, развивающие упражнения с разными предметами (мячи, скакалки и пр.);

– организация и проведение динамических прогулок и игр на свежем воздухе в любое время года;

– проведение совместных мероприятий с родителями и детьми;

– организация и проведение исследований уровня физического и психофизического здоровья учащихся.

Формы и методы работы:

тренинговые упражнения

игры

беседа

дискуссия

сюжетно - ролевая игра

практикум

путешествие

праздник

загадки

интеллектуальные игры

оздоровительные минутки

прослушивание песен и стихов

чтение стихов, сказок, рассказов

выполнение физических упражнений, упражнений на релаксацию, концентрацию внимания, развитие воображения

конкурс и т.д.

Формы теку­щего контроля знаний и умений:

первичная диагностика

промежуточная диагностика

диагностика на конец года

ответы на вопросы

Материально-техническое обеспечение:

спортивный зал школы

стадион

инвентарь: мячи, веревки и др.

Организация учебных занятий предполагает, что любое занятие для обучающихся должно стать уроком радости, открывающим каждому ребёнку его собственную индивидуальность и резервные возможности организма, которые обеспечивают повышение уровней работоспособности и адаптивности. Каждое занятие построено так, чтобы стать настоящим уроком «здравотворчества».

Занятия проводятся на улице и при плохой погоде в спортивном зале.

Место курса в учебном плане

Программа кружка по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления «Здоровые щечки» рассчитана на один год обучения, 34 учебных часа по 45 минут и организуется по двум направлениям развития личности:

- спортивно-оздоровительное развитие и воспитание личности;

- общеинтелектуальное развитие и воспитание личности.

1. Спортивно-оздоровительное развитие и воспитание личности:

Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей младшего школьного возраста в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки, оздоровительные направления: детская йога и пилатес, упражнения для глаз, осанки, дыхательные упражнения, спортивные игры и др.). Кроме того, дети познакомятся с забытыми народными играми, научатся правилам игр.

Программа ориентирована на формирование позиции признания ребёнком ценности здоровья, чувства ответственности за его сохранение и укрепление. Она включает в себя не только занятия для укрепления физического здоровья, но и вопросы духовного оздоровления младшего школьника.

Общеинтеллектуальное развитие и воспитание.

Занятия позволят развивать творческие и интеллектуальные способности, умение проявлять дисциплину, последовательность выполнений заданий.

Изучение данного курса тесно связано с предметом: «Окружающий мир», так как в занятиях используются тематические уроки, связанные с природой, здоровьем и безопасностью человека, путешествиями и др.

Календарно-тематическое планирование

Формы подведения итогов

Формы подведения итогов реализации данной программы являются:

Участие в конкурсах и соревнованиях различного уровня (школьного, муниципального, регионального);

Самой высокой результативностью этой программы будет усвоение и запоминание учащимися этих игр, разучивание их со сверстниками, игры на переменах, в школьных и загородных лагерях.

Методическое и материально- техническое обеспечение программы

учебно–тематический план;

спортивное оборудование и инвентарь: гантели, тренажеры, мячи, скакалки, туннель, коврики и маты;

картотека комплексов упражнений общеразвивающего воздействия;

картотека комплексов специального воздействия;

аудиотека для музыкального сопровождения;

спортивный зал;

маты;

гимнастические скамейки;

мячи, обручи, кегли, скакалки;

электронные презентации «Вредные и полезные привычки», «Режим дня школьника», «Спорт», «Здоровый образ жизни»

Планируемые результаты освоения программы

В конце учебного года обучения у детей:

сформирована правильная осанка;

наблюдается снижение заболеваемости детей, посещающих кружок;

сформирован стойкий интерес к занятиям физической культурой;

сформирован интерес к собственным достижениям;

сформирована мотивация здорового образа жизни.

Список используемой литературы

Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений. Руководство для работников системы общего образования. - М., 2009.

Громова О.Е. Спортивные игры для детей. – М., 2012.

Гринченко И.С. Игра в теории, обучении, воспитании и коррекционной работе.- М., 2009.

Кузнецов В.С., Колодницкий К.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе: Метод. Пособие. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2006.

Сизанова А.И. и др. Безопасное и ответственное поведение: Цикл бесед, практических и тренинговых занятий с учащимися. Мн.: «Тесей», 2011.

365 игр для детей и взрослых. – Пер. с англ. – М.: ООО «ТД «Издательство Мир книги», 2006.

500 игр и эстафет.- изд. 2-е –М.: ФиС, 2013.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/167532-programma-kruzhka-po-vneurochnoj-dejatelnosti