Сюжетное физкультурное занятие для детей подготовительной к школе группы Матросы на парусном корабле

Лебединец Лилия Викторовна

МБДОУ «Детский сад №394» г.о.Самара

Инструктор по физической культуре

Сюжетное физкультурное занятие для детей

подготовительной к школе группы

Матросы на парусном корабле

Цель и программное содержание:

Оздоровительные задачи:

Способствовать формированию правильной осанки и свода стопы;

Способствовать гармонизации работы мышц сгибателей и разгибателей;

Развивать физические качества: силу, выносливость, ловкость.

Воспитательные задачи:

Упражнять детей в согласованной двигательной деятельности;

Воспитывать смелость при выполнении упражнений на ограниченной опоре;

Воспитывать честность при выполнении правил игры;

Формировать интерес к занятиям по физической культуре.

Оздоровительные задачи:

Закреплять навык ходьбы по ограниченной опоре с выполнением заданий;

Упражнять в ползании по скамье на животе, подтягиваясь руками;

Упражнять в прыжках через скамью боком с опорой на ладони, продвигаясь вперед (более слабым — с запрыгиванием на скамью);

Разучить ползание по скамье «червячок»;

Упражнять в прыжках на скамье с продвижением;

Закреплять навык бега с запрыгиванием.

Пособия и атрибуты:три гимнастических скамьи.

Ход занятия:

I.Вводная часть:

Построение в шеренгу и самомассаж;

Ходьба и легкий бег;

Корригирующая ходьба: на носках, на пятках, с перекатыванием с пятки на носок;

Бег на носках, с высоким подниманием колен;

Ходьба и бег «змейкой» между скамьями;

Построение вдоль скамеек.

II. Основная часть:

ОРУ на скамьях:

«осматриваем горизонт»- и.п.-о.с. на скамье

1-наклон головы вправо;

2-наклон головы влево; 4 р.

3-наклон головы вниз;

4-и.п.

«ставим парус» - и.п.-о.с.на скамье

1-рывок согнутыми руками перед грудью;

2-руки в стороны, ладошки в стороны; 8 р.

3-хлопок над головой;

4-и.п.

«смотрим в бинокль» - и.п.-сед верхом на скамье, руки на поясе

1-поворот налево, руки «держат бинокль» у глаз;

2-и.п. по 4 р.

3-4-тоже налево.

«попробуем воду» - и.п.-сед верхом на скамье, руки в стороны

1-поднять согнутые ноги и обхватить колени руками,

не опуская ноги на скамейку; 8 р.

2-и.п.

3-4-то же.

«рыбки»-о.с.-упор лежа на полу, поперек скамьи, ноги на ней

1-согнуть руки; 8 р.

2-и.п.

3-4-то же.

«на капитанский мостик»-о.с.-стойка справа от скамьи, руки на поясе

1-присесть,руки вперед;

2-и.п.

3-4-зайти на скамейку;

5-присесть,руки вперед; по 4 р.

6-встать;

7-8-сойти с левой стороны скамейки;

То же в другую сторону

«лягушки»-а)прыжки с опорой на ладони и стопы поочередно вокруг

скамеек; 1 круг

б) прыжки с выпрыгиванием из приседа вокруг скамеек;

Прыжки чередуются с ходьбой на месте

«восстанавливаем дыхание»-о.с.-широкая стойка на скамейке поперек,

захватив пальцами ног край скамьи,

руки внизу, ладони соединены;

1-вдох, руки вверх;

2-выдох с наклоном вниз. 5 р.

2. Основные виды движений:

1) Ходьба по скамье с хлопком под коленом высоко поднятой ноги- 2р.

2)Ползание по скамье на животе, подтягиваясь руками — 2р.

3)Прыжки через скамью боком с опорой на ладони с продвижением

вперед — 2р.

4)Ползание по скамье «червячок» - 2 р.

5)Прыжки на двух ногах с продвижением вперед – 2 р.

3. Подвижная игра: «Пожиратель рыб»

Цель игры: 1)закрепить навык бега с запрыгиванием;

2)совершенствоваться в ползании;

3)закрепить согласованное действие в коллективе.

III. Заключительная часть: упражнения на расслабление под аудиосопровождение «Шум прибоя».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/173831-sjuzhetnoe-fizkulturnoe-zanjatie-dlja-detej-p