Конспект занятия внеурочной деятельности по волейболу

Содержание урока

(деятельность учителя)

Дозировка

Деятельность ученика

Мотивация к учебной деятельности

Подготовительная часть

Построение. Приветствие.

Нам с вами известно, что игра волейбол состоит из техники и тактики.

Что входит в технику игры волейбол?

Какие приемы мяча вы знаете?

(под музыку старшие ребята показывают прием мяча в различных заданиях)

Вы посмотрели технику приемов мяча в исполнение ребят,которые профессионально занимаются волейболом.

Как вы думаете, какая сегодня тема нашего занятия?

(техника приемов мяча в игре волейбол)

Мы свами уже давно работаем над техникой приемов.

Для того чтобы добиться таких же успехов в выполнение приемов, как у ребят, что нам необходимо?

(совершенствовать технику приемов мяча)

Какую цель мы поставим сегодня перед собой?

Для достижения этой цели нам необходимо разработать план наших действий.

Для чего нам нужна разминка?

Перед началом разминки проверим пульс.

Какой пульс должен быть в покое у детей вашего возраста?

Актуализация знаний

Физиологическая подготовка

Ходьба.

- без задания

-на носках

-на пятках

3) Бег.

-бег в среднем темпе, руки в кулак. Круговые движения кистями рук

-бег приставными шагами (правым боком-круговые движения в локтевом суставе на себя; левым боком – от себя)

-подскоки, круговые вращения руками вперед

-имитация блока в трех зонах (2,3,4) вдоль сетки с перекатом через плечо назад

- имитация нападающего удара в трех зонах(2,3,4) с падением перекат через бедро

Ходьба (восстановление дыхания)

Какие виды перемещений вы выполнили в разминке?

30сек

40 сек

40 сек

10 сек

7-10 мин

Выполнение заданий учителя

Учащиеся отвечают на вопросы учителя

Учащиеся называют тему урока

Учащиеся отвечают на вопросы учителя

Учащиеся ставят перед собой цель (совершенствование техники приема мяча)

Ученики выстраивают алгоритм действий (разминка, упражнения на технику, применение в игре ранее изученное)

Отвечают на вопрос учителя

Измеряют пульс

Отвечают на вопрос учителя

Выполнение команд учителя

В колонне по одному, дистанция 1 шаг.

В колонне по одному.

На 4 счета на себя, на 4 счета от себя.

Ноги согнуты в коленях

Подскок выше. Руки не сгибают

Выполняют задание учителя. Падение выполняют перекатом через плечо, а не кувырком назад.

Выполняют задание с интервалом для того , чтоб не столкнуться.

Руки поднять через стороны, сделать вдох, руки опустить вниз- выдох.

Отвечают на вопрос учителя

Основная часть. Работа по станциям в парах.

Объяснение и показа заданий.

1 станция – стоя друг за другом лицом к стене, выполняют поочередно нижнюю передачу мяча в стенку.

2 станция- у стены имитация подачи с резиновой лентой;

Упражнение для кисти рук с гантелей- накручиваем на палку веревку к которой прикреплена гантеля

3станция- стоя в обруче учащийся выполняет передачу сверху и снизу (3*3)

Какая стойка применяется при приеме мячасверху?

4 станция- в паре сидя, ноги врозь, стопами упираются друг в друга. 2 мяча: 1 мяч-передача мяча сверху, 2 мяч- катят мяч по полу.

Какое физическое качество развивает это упражнение?

5 станция- верхняя передача и прием мяча в подвешенный обруч.

На что направленно это задание?

6 станция- прием мяча после нападающего удара. Один занимающийся выполняет нападающий удар в партнера, другой принимает мяч снизу, выполняет верхнюю передачу над собой - удар в партнера.

Какое и.п. должно быть при приеме мяча снизу?

Смена через 3 минуты.

Прием и передача мяча через сетку со сменой мест.

Двусторонняя игра в волейбол до 15 очков.

Задание- разыграть мяч на троих, уметь определить какой прием необходим в какой игровой ситуации.

( в течение всей работы по станциям, ребята, которые демонстрировали передачи, помогаю учителю – оказывают помощь ребятам в выполнении передач мяча)

1 мин

20 мин

3 мин

7-10 мин

Внимательно слушать и смотреть объяснение учителя.

Задания выполнять и заканчивать по сигналу учителя.

Отвечают на вопрос учителя

Отвечают на вопрос учителя

Отвечают на вопрос учителя

Отвечают на вопрос учителя

Выполняют смену станций

Отрабатывают технику приемов и передач мяча через сетку. Три игрока на одной площадке в зонах 3,4,6. Остальные на противоположной площадке в зоне 6. Игроки в зоне 6 отправляют мяч любым способом на противоположную сторону в 6 зону, игрок зоны 6 выполняет прием и передачу мяча в зону 3, игрок зоны 3 отправляет мяч в зону 4, игрок зоны 4 отправляет мяч через сетку любым способом передачи.

Учащиеся делятся на две команды. Применяют в игре приемы и передачу мяча

Заключительная часть Построение в одну шеренгу.

Релаксация:(под запись шума моря)- закройте глаза. Представьте восходящее солнце на морем. Сделайте вдох- выдох.

Измеряем пульс. Сравниваем его с пульсом в начале урока. (пульс должен приблизиться к первоначальному)

Подведение итогов занятия.

Какая цель сегодня стояла перед нами?

Задания для вас былисложными или доступными?

Выполняя задания. Какие качества вы развивали?

Всем ли удалось выполнить поставленную на сегодня перед собой цель?

У вас в руках смайлики, на которых написаны основные приемы мяча. Перед вами висит плакат с такими же приемами мяча. Приклейте, пожалуйста, свои смайлики на тот прием, который как вам кажется, получился у вас лучше всего.

Анализируем результат на плакате.

2) Анализируем результат на плакате. Всем спасибо за работу . До свидания .

Выход из зала

30 сек

30 сек

1,30 сек

Строятся в одну шеренгу

Выполняют задание учителя

Измеряют пульс

Учащиеся отвечают на вопрос учителя

Отвечают на вопрос учителя

Отвечают на вопрос учителя

Ученики анализируют свою деятельность и выражают свой результат работы на плакате.

Выходят из зала