Конспект занятия «Что мы знаем о наших чувствах»

«Что мы знаем о наших чувствах»

Цель:знакомство с основными эмоциями человека, создание благоприятной дружеской атмосферы.

Материалы:изображения разных эмоций, веселая и спокойная музыка.

1. Приветствие

Здравствуйте ребята, мы снова продолжаем наши занятия.

Давайте мы с вами поздороваемся так, каждый из вас скажет свое имя и попробует догадаться, какое настроение у своего соседа. А потом спросим, правильно ли вы угадали. Молодцы!

2. Упражнение «Что мы знаем о наших чувствах»

Теперь наши занятия будут посвящены нашим эмоциям и чувствам. Давайте подумаем, для чего нам нужны эмоции, какие они могут быть у людей? (радость, грусть, злость, страх, удивление, спокойствие, обида, удовольствие, вина, горе, стеснительность, отвращение, хвастовство, гордость). Психолог вместе с детьми рассматривают изображения этих эмоций и обсуждают, когда они бывают.

3. Упражнение динамическая пауза «Путешествие в лес»

Здравствуй, лес, прекрасный лес,

(Широко развести руки в стороны.)

Полный сказок и чудес!

(Повороты вправо-влево с вытянутыми руками.)

Ты о чем шумишь листвою

Ночью темной, грозовою?

(руки подняты вверх. Выполнять покачивания вправо – влево.)

Кто в глуши твоей таится?

Что за зверь?

Какая птица?

(Дети всматриваются вдаль, держа округленную ладонь над бровями, поворачиваясь при этом вправо и влево.)

Только в лес мы вошли –

(Маршировать.)

Появились комары.

(Имитировать укусы комаров. Легко похлопывать по различным участкам тела.)

Дальше по лесу шагаем,

(Маршировать.)

И медведя мы встречаем.

(Раскачивание туловища из сторону в сторону.)

Снова дальше мы идем –

(Маршировать.)

Перед нами водоем!

(Руки в стороны.)

Прыгать мы уже умеем.

(Руки на поясе. Полуприседания с поворотом вправо-влево.)

(Прыжки.)

Раз-два, раз – два –

(Маршировать.)

Позади теперь вода!

Руки выше поднимаем.

Дышим ровно, глубоко.

Ветер дует нам в лицо –

(Руками махать себе на лицо.)

Закачалось деревцо.

(Руки подняты вверх. Покачиваться вправо-влево.)

Ветер тише, тише, тише –

(Приседания, руки вперед.)

Деревцо все выше, выше.

(Плавно поднимаясь, поднять руки вверх, встать на носки.)

Но закончилась игра.

(Тихо сесть на коврик.)

4. Упражнение «Пиктограммы»

Детям предлагается собрать из разных кусочков пиктограммы радости, грусти, злости, страха, удивления, обиды и т.д. Обсуждение: трудно ли было собрать пиктограммы и чем отличаются лица друг от друга.

5. Упражнение «Игрушка»

Для игры понадобится маленькая игрушка. Количество участников больше 5. Игроки сидят на стульчиках. Среди них выбирается водящий. Дети передают друг другу сзади руками игрушку. Задача водящего — поймать кого-нибудь из игроков на передаче игрушки. Тот, кого поймали, становится новым водящим. 

6. Упражнение «Тренируем эмоции»

Попросите детей нахмуриться, как:

- осенняя туча;

- рассерженный человек;

- злая волшебница.

Улыбнуться, как:

- кот на солнце;

- само солнце;

- как Буратино;

- как хитрая лиса;

- как радостный ребенок;

- как будто ты увидел чудо.

Позлись, как:

- ребенок, у которого отняли мороженое;

- два барана на мосту;

- как человек, которого ударили.

Испугайся, как:

- ребенок, потерявшийся в лесу;

- заяц, увидевший волка;

- котенок, на которого лает собака;

Устань, как:

- папа после работы;

- человек, поднявший тяжелый груз;

- муравей, притащивший большую муху. Отдохни, как:

- турист, снявший тяжелый рюкзак;

- ребенок, который много потрудился, но помог маме;

- как уставший воин после победы.

7. Упражнение «Достань звезду»

Психолог: «Представьте себе, что вы стоите на поляне. Над вами – темное ночное небо, все усыпанное звездами. Они светят так ярко, что кажутся совсем близко. Поляна залита мягким, нежно - голубым светом. Люди говорят, что, когда звезда падает ,нужно загадать желание, и оно обязательно сбудется. Еще говорят, что звезду нельзя достать. Но может быть, они просто не пробовали? Найди на небе мысленным взглядом самую яркую звезду. О какой вашей мечте она напоминает? Хорошенько представьте себе, чего бы вы хотели. А теперь откройте глаза, глубоко вздохните, затаив дыхание и постарайтесь дотянуться до звезды. Это не просто: тянитесь изо всех сил, напрягите руки, встаньте на носочки. Так, еще немного, вы уже почти достали ее. Есть! Ура! Выдохните и расслабьтесь, ваше счастье в ваших руках! Положите свою звезду перед собой в красивую корзинку. Порадуйтесь, глядя на нее. Вы сделали что-то очень важное. Теперь можно немного отдохнуть. Закройте глаза. Снова мысленно посмотрите на небо. Есть ли там еще звезды, напоминающие вам о других заветных мечтах? Если есть, то внимательно присмотритесь к выбранному светилу. А теперь откройте глаза, вдохните и тянитесь к своей новой цели!

8. Прощание.

Обсуждение пройденного на занятие. Ребята давайте мы все встанем в кружок улыбнемся, пожелаем, друг другу что-то хорошего на сегодняшний день и скажем спасибо, до свидания!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/190969-konspekt-zanjatija-chto-my-znaem-o-nashih-chu