"Формирование основ здорового образа жизни посредством организации совместной деятельности с детьми младшего дошкольного возраста"

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

г. Мурманск детский сад общеразвивающего типа № 136

ПЕДСОВЕТ №2

Тема: « ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА

ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
В УСЛОВИЯХ ДОУ»

Выступление на тему:

«Формирование основ здорового образа жизни
 посредством организации совместной деятельности
с  детьми младшего дошкольного возраста»

Место проведения: музыкальный зал МБДОУ №136

Дата проведения : 26 ноября 2015 год

Выступил: воспитатель 1 младшей группы

Нечухрина Ирина Сергеевна

г. Мурманск , 2015г.

Проблема ухудшения здоровья подрастающего поколения приобретает все большую актуальность.

Организм ребенка очень пластичен, он гораздо чувствительнее к воздействиям окружающей среды, чем организм взрослого; и от того, каковы эти воздействия- благоприятные или нет, зависит как сложится его здоровье.

Однако, лишь здоровый человек с хорошим самочувствием, психологической устойчивостью, высокой физической работоспособностью способен активно жить, успешно преодолевать трудности.

Нет важнее и вместе с тем сложнее задачи, чем вырастить здорового ребенка.  

Цель работы:
    Формировать у младших дошкольников начальные представления о здоровом образе жизни, сохранении и укреплении физического и психического здоровья детей

Задачи работы:

•   Создание условий для реализации потребностей детей к двигательной активности.

•   Воспитание с младшего возраста здоровых привычек и навыков личной гигиены.

•   Формирование у детей необходимых двигательных навыков и умений в соответствии с их индивидуальными особенностями.

•   Воспитание необходимой выработки у детей потребности к ежедневным физическим упражнениям, закаливанию организма.

Компоненты здорового образа жизни:

Режим дня ;

Правильное питание;

Соблюдение личной гигиены;

Закаливание;

Оптимальный двигательный режим;

Благоприятная обстановка в семье.

Режим дня – дисциплинирует, приучает к определенному ритму жизни.

Ежедневная утренняя гимнастика повышает  жизнедеятельность  организма ,вызывает  эмоции и радостные  ощущения ,развивает физические качества детей.

Ежедневное выполнение утренней гимнастики в определенное время в гигиенической обстановке, правильно подобранный комплекс физических упражнений, возбуждает нервную систему детей, активизирует деятельность всех внутренних органов и систем. Помимо оздоровительного значения, гимнастика имеет большое воспитательное значение. Систематическое ее проведение воспитывает у детей привычку ежедневно делать физические упражнения, приучает организованно начинать свой день , быть целеустремленными , выдержанными.

Подвижные игры 

Способствуют всестороннему развитию детей, содействуют оздоровлению организма, воспитывают  самостоятельность  и творческую инициативу. Планируются педагогами в различное  время дня, в соответствии срежимом каждой  возрастной группы.

Такие игры, как «Мой веселый звонкий мяч», развивают умение прыгать на двух ногах. Подвижная игра «Пузырь»- развивает умение образовывать круг, а игра «Поезд»- умение ходить друг за другом в колонне.

Ежедневная прогулка

Наиболее  эффективный вид отдыха, способствующий  укреплению организма и закаливанию его. Прогулка включает в себя подвижные игры, трудовую деятельность, познавательно- исследовательскую деятельность, беседу, наблюдение.

ОД по физической культуре ,спортивные кружки улучшают работоспособность  разных систем  организма, воспитывают положительное  отношение к  спорту.

В процессе занятий и между ними проводятся физкультминутки, способствующие  активному отдыху и повышению тонуса.

Дыхательная гимнастика

•Оказывает положительное воздействие  на организм ребенка;

•Положительно влияет на обменные процессы;

•Улучшает дренажную функцию бронхов;

•Способствует  активизации функции дыхательного аппарата, позволяет укреплять мышцы дыхательных органов.

Занятия дыхательной гимнастикой осуществляются по системе А.И.Стрельниковой . Основными упражнениями являются: «Насос», «Ладошки», «Вагончики».А так же дети дуют на ленточки, «султанчики», ватные комочки, в трубочки.

Гимнастика для глаз

Снимает зрительное напряжение;

•Повышает зрительную работоспособность;

•Улучшает кровообращение и способствует предупреждению  нарушения зрения и развития  глазных заболеваний.

Для выполнения гимнастики для глаз в группе создан плакат с яркими

геометрическими фигурами. Наблюдая за движением указки по контуру фигур, дети выполняют гимнастику для глаз.

Коррегирующая гимнастика

•Проводится  в целях профилактики плоскостопия, укрепления свода стоп.

•Гимнастика проводится с использованиеммассажных ковриков.

Дошкольный возраст - наилучшее  время для закрепления на всю жизнь привычек к чистоте, соблюдению правил личной гигиены.
    Дети могут успешно усвоить все основные  гигиенические навыки, понять их важность и привыкнуть выполнять их систематически.

Большую помощь в работе с дошкольниками оказывает
    художественная литература (стихи, потешки, народные  песенки, рассказы)

В закреплении навыков умывания, одевания,  воспитания аккуратности и опрятности используются дидактические игры «Оденем Машу на прогулку»,    «У нас порядок», «Купание куклы» и т д.

Но главное внимание уделяется повседневному закреплению у малышей культурно-гигиенических навыков и самостоятельности.   При этом используются такие разнообразные  приемы, как показ, объяснение, непосредственная помощь, поощрение, применяется  метод поручений . 

Взаимодействие с родителями

Цель: информирование родителей о значимости и ценности соблюдения оздоровительных мероприятий с ранних лет.

Каждому ребенку хочется быть сильным, бодрым, энергичным - бегать, не уставая, плавать, играть вместе со сверстниками во дворе, не мучиться бесконечным насморком.

    Наша задача - научить их думать о своем здоровье, заботиться о нем, радоваться  жизни.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/193210-formirovanie-osnov-zdorovogo-obraza-zhizni-po