- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Картотека оздоровительных игр для детей 3-4 лет. тема: «Кто Я? Какой Я»
2162
0
МБДОУ № 48 «Детский сад «Золотая рыбка»
Картотека оздоровительных игр для детей 3-4 лет
Тема:
«Кто Я? Какой Я?»
Подготовила: воспитатель высшей категории Сабирова С.Б.
г. Норильск 2016
САМОМАССАЖ
Головушка – соловушка
Щёчки – комочки Ушки – непослушки. Пузик -арбузик
| Гладят себя по голове с закрытыми глазами трогают кончик носа трут кулачками моргают трут ушки гладят руки перебирают пальцами гладят живот трутся спинкой о стульчик гладят ноги |
КАК У НАШЕГО ИВАНА (шуточный массаж) Как у нашего Ивана, щёки как у барабана А у нашего Фомы щёки, как две ямочки. Как у нашего Ивана губы улыбаются, А у нашего Фомы губы обижаются. Как у нашего Ивана усы, как у таракана. А у нашего Фомы не усы, а усики. Как у нашего Ивана борода, как у козы, А у нашего Фомы вовсе нет бороды. Как у нашего Ивана щёки, как ватрушки, А у нашего Фомы на щеках веснушки. Как у нашего Ивана брови удивились, А у нашего Фомы брови разозлились. | Надуть щёки, поглаживать Втянуть щёки, поглаживать Улыбнуться, погладить губы Губы трубочкой, постучать по ним Растирание указ. пальцем круговой мышцы рта Пощипывание «усов» Поглаживание подбородка Пощипывание подбородка Постукивание ладошками по щекам Пощипывание щёк Поднять брови Нахмурить брови |
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
ДРУЖБА Дружат в нашей группе девочки и мальчики. С вами мы подружимся, маленькие пальчики. 1, 2, 3, 4, 5 – Начинай считать опять! 1, 2, 3, 4, 5 – Мы закончили считать! | Пальцы рук соединяются ритмично в замок Ритмичное касание пальцев рук Поочерёдное касание пальцев на обеих руках, начиная с мизинца Руки вниз, встряхнуть кистями Повторить 2 раза |
ПСИХОГИМНАСТИКА
«Разные настроения»
Ох, как плачет малыш – что медведь рычит.
А смеётся малыш – что ручей журчит.
А уж слёзы текут – будто дождик льёт.
Улыбается малыш – будто солнце взойдёт.
Вот какие наши дети, солнышки!
(Импровизируют движения по тексту)
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
«Надували дети шар»
Надували дети шар,
А котенок им мешал:
Подошёл и лапкой – топ!
А у деток шарик – хлоп! Ш – Ш – Ш - Ш
На вдохе надуть живот, задержать дыхание, на выдохе произнести звук Ш
ФИЗ. МИНУТКА
Девочки и мальчики, Представьте, что вы зайчики. Раз, два, три, четыре, пять, Начал заинька скакать. Лапки вверх и лапки вниз, На носочках подтянись. Влево, вправо поклонись, Наклонись и поднимись Зайке холодно сидеть, Надо лапочки погреть. Зайке холодно стоять, Надо зайке поскакать. Девочки и мальчики, Представьте, что вы зайчики. Кто-то зайку испугал, Зайка прыг - и ускакал. | Полуприседания с поворотами вправо-влево Прыжки вперед-назад Движения выполнять по содержанию текста Приседание на корточки, потирание рук Выполнение прыжков, стоя на месте Полуприседания с поворотами вправо-влево Поворот спиной, приседание на корточки, обхватить себя руками, голову опустить вниз |
ИГРЫ ПО ТЕМЕ «ДРУЖНЫЕ РЕБЯТА»
П/И с речевым сопровождением
«Встали дети ровно в круг»
Встали дети ровно в круг, А затем присели вдруг, Дружно сделали прыжок, Над головкою хлопок. А теперь все дружно перепрыгнем лужу! А сейчас идём по кругу, Улыбаемся друг другу! | Дети выполняют движения согласно тексту |
Как живешь ты? Вот так А плывёшь как? Вот так! Как бежишь ты? Вот так! Вдаль глядишь как? Вот так! Ждёшь обед как? Вот так! Машешь в след как? Вот так! Утром спишь как? Вот так! А шалишь как? Вот так! Как живешь ты? Вот так | Показ указательнх пальцев Имитация плавания Бегут на месте Смотрят в бинокль Подпирают щёку кулаком Машут руками Обе руки под щёку Хлопают по надувным щекам Показ указательнх пальцев |
«КАК ЖИВЁШЬ?»
П/И «Найди свою скамейку»
На игровой площадке параллельно друг другу на расстоянии 3-4м. ставятся две скамейки. Педагог делит детей произвольно на 2 подгруппы пополам. Подгруппы рассаживаются напротив друг друга, педагог говорит:
Со скамеек поднимайтесь,
На прогулку собирайтесь!
Будем с вами мы гулять,
Бегать, прыгать и скакать.
Дети встают со скамеек, расходятся по игровой площадке, могут бегать, прыгать.
Педагог произносит:
Погуляли, поиграли
И снежки вы покидали.
Пора теперь в обратный путь – на скамейках отдохнуть! Домой!
Дети бегут к скамейкам (каждая подгруппа к своей)
П/И «Найди свою парочку»
Дети находят себе парочку – сверстника, воспитатель обращает внимание на то, что нужно запомнить своего друга или подружку. Под музыку дети прыгают, ходят, бегают по залу, как музыка перестала звучать. Детям нужно быстро найти парочку и замереть
П/И «Лужа»
Цель. Игра воспитывает у мальчиков желание помогать девочкам; учит девочек благодарить мальчиков за их помощь.
Педагог рассаживает детей на стульчики. Переходя от одного ребенка к другому, он говорит: «Иду, иду, иду, дружка себе найду!» Затем останавливается перед одним из малышей. «Хочешь играть со мной? — спрашивает он. — Тогда пойдем вместе». Педагог берет ребенка за руку, и они вместе идут дальше, декламируя: «Идем, идем, идем, дружка себе найдем!» Постепенно педагог собирает в одну цепочку всех детей. Последнего ребенка он просит остановиться, не опуская руки соседа, затем подходит к нему и замыкает круг. Педагог объясняет детям, как нужно играть. Он читает текст и просит их повторять за ним движения, объясняя, таким образом, содержание игры.
Ай, гугу, гугу, гугу, Не кружися на лугу. На лугу-то лужица, Голова закружится. Ой, вода! Ой, вода! Вот беда так беда! Прыг-скок, прыг-скок! Прыгал, прыгал и скакал, Прямо в лужицу попал! | Дети ведут хоровод вправо и с последним словом слегка приседают, держась за руки, идут влево и с последним словом приседают. Опускают руки, поворачиваются лицом к центру, берутся руками за голову и качают головой. С последним словом поворачиваются спиной к луже. Делают несколько прыжков от центра и останавливаются. С последним словом дети приседают, «попадают в лужу».) |
После последних слов мальчики быстро вскакивают с пола, подбегают к девочкам, берут их за руки и помогают им выскочить из лужи.
Девочки грациозно приседают, благодарят своих спасителей. Педагог наблюдает за действиями детей со стороны. Он хвалит мальчиков за их помощь девочкам, а девочек за умение поблагодарить мальчиков.
Игра начинается сначала и может быть повторена 3-4 раза.
Х/И на развитие доверия «ЯША»
Дети ходят по кругу, взявшись за руки, в середине круга сидит ребёнок с завязанными глазами. Дети поют:
Сиди, сиди, Яша (Маша),
Ты забава наша.
Погрызи орехи
Для своей потехи.
Затем дети останавливаются, хлопают в ладоши. «Яша», покружившись, идёт к детям, дотрагивается до одного из них и угадывает, мальчик это или девочка, называет имя. Если он угадал, то меняются местами
И.М.П «АУ!»
В кругу стоит ребёнок с закрытыми глазами, дети идут по кругу со словами:
«….(Имя ребёнка), ты сейчас в лесу, мы зовём тебя: «Ау!».
Ну – кА, глазки закрывай, не робей,
кто позвал тебя – узнай поскорей!
Ребёнок зовёт, в кругу стоящий должен угадать.
Дидактические игры
«МОЖНО - НЕЛЬЗЯ»
Проговаривать предложение, просить детей отвечать одним словом – «можно», «нельзя»:
- делиться на прогулке игрушками…..
- драться и ссориться на прогулке….
- уходить с незнакомыми взрослыми….
- играть дружно…..
- уступать девочкам место на качели…..
И так далее…
«ПОПРОСИ ИГРУШКУ»
Разделить детей на пары. По очереди каждая пара разыгрывает ситуацию: у одного ребёнка в руках игрушки или книжка, другой ребёнок должен попросить игрушку или книжку. Как только первый ребёнок отдаёт игрушку второму ребёнку, у него спрашивают: «почему ты отдал Мише игрушку?»
Если ребёнок затрудняется, педагог помогает объяснить (например – «Он мой друг»).
«ИГРА - ПРИВЕТСТВИЕ»
Дети разбиваются на пары, выполняют действия согласно тексту.
Здравствуй друг! Здороваются за руку.
Как ты тут? Хлопают по плечу друг друга.
Где ты был? Дергают за ушко друг друга.
Я скучал! Кладут руки себе на сердце.
Ты пришёл! Разводят руки в стороны.
Хорошо! Обнимаются.
«Доскажи словечко»
*Оля весело бежит
К речке по дорожке.
А для этого нужны
Нашей Оле…ножки
*Оля ягодки берёт
По две, по три штучки.
А для этого нужны
Нашей Оле…ручки
*Оля слушает в лесу,
Как кричит кукушки.
А для этого нужны
Нашей Оле …ушки
*Оля ядрышки грызёт,
Падают скорлупки.
А для этого нужны
Нашей Оле…зубки.
*Оля смотрит на кота
На картинки – сказки.
А для этого нужны
Нашей оле…глазки
СТИХИ ДЛЯ ЗАУЧИВАНИЯ
Э.Мошковская
Два козлика, два братца,
Дерутся и бранятся.
Я говорю им: " Братцы!
Не надо, братцы, драться,
лягаться и бодаться!
А надо разобраться!"
Потешка
Стала Маша гостей созывать:
«И Иван приди, и Степан приди,
И Сергей, приди, и Матвей приди
А Никитушка – ну, пожалуйста!»
Стала Маша гостей угощать:
И Ивану блин, и Степану блин,
И Сергею блин, и Матвею блин,
И Никитушке – много блинчиков.
Квакса
У Танюшки целый час
Слёзы катятся из глаз.
Удивляется лягушка:
- Ну и ква - кса ты, Танюшка!
САМ. А. Шлыгин
Сам я встал сегодня рано,
Сам умылся из под крана.
Чистить зубы сам пошёл,
И расчёску сам нашёл.
Перед зеркалом стою,
Сам себя не узнаю.
Нет, такому молодцу
Быть неряхой – не к лицу!
Мы играли
Мы играли, мы играли
А потом мы все устали.
Сели дружно на диван,
На стулья и на кресла.
И сказал тогда иван:
- А нам ничуть не тесн!
Мы немножко посидели,
Мы пирог с вареньем съели.
Снова начали играть,
Бегать, прыгать и скакать
КОМПЛЕКС ВЕЧЕРНЕЙ ГИМНАСТИКИ
«На скамеечке с друзьями»
На скамеечке с друзьями
Упражненье выполняем:
Наклоняемся, поднимаемся –
Физкультурой занимаемся.
1. «Выше вверх»
И. п. – сидя на скамейке верхом, рр. в упор сзади. Руки через сторону вверх, посмотреть вверх. вернуться в и.п, сказать «вниз»
2. «Оглянись»
И.п – то же, руки на пояс. Поворот вправо-влево. Вернуться в и.п. то же в другую сторону
3. «Встать и сесть»
И.п. – то же, руки за спину. Встать, посмотреть вверх. Вернуться в и.п. повторить 5 раз.
4. «Осторожно»
И.п. – стоять близко к скамейке, руки вниз. Встать на скамейку, сохранять устойчивое положение и сойти. Повторить 5 раз.
5. «Дышим свободно»
И. п. – нн. врозь, лицом к скамейке, руки вниз. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в и. п, на выдохе произнести «дышим». Повторить 3-4 раза
Инвентарь: 2 скамейки – длина 2,5 м., высота20 – 30 см.
СПАСИБО НАШИМ ПОВАРАМ, ЧТО ВКУСНО КАШУ ВАРЯТ НАМ!
САМОМАССАЖ
БОРЩЕЧОК Чики – чики – чики – ща Вот капуста для борща. Покрашу картошки, свёколки , морковки, Полголовки лучка и зубочек чесночка. Чики – чики – чики – чок И готов наш борщечок | Ладонями дети друг другу стучат по спинке Рёбрами ладоней стучат (как ножи) Зажимают в кулак и стучат кулачками Поглаживание по спине ладонями |
ПОВАР ТОЧИТ НОЖ Ножик должен острым быть, Будем мы его точить. Раз, два, три, четыре, Острый ножик наточили. | активное растирание раздвинутых пальцев, движения рук вверх-вниз. |
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
ПОМОЩНИКИ Раз, два, три, четыре,
Чайник, чашку, ковшик, ложку
| удар кулачками друг о друга одна ладонь скользит по другой по кругу загибают пальчики по одному, начиная с большого одна ладонь скользит по другой по кругу загибают пальчики по одному, начиная с большого удар кулачками друг о друга |
КОМПОТ Фруктов нужно много. Вот: Будем яблоки крошить, Грушу будем мы рубить. Отожмём лимонный сок, Слив положим и песок. Варим, варим мы компот. Угостим честной народ. | Левую ладошку держат «ковшиком», указательным пальцем правой руки «мешают». Загибают пальчики по одному, начиная с большого.
Опять «варят» и «мешают». Делают ладошками характерное, приглашающее движение. |
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
Расставить детскую посуду далеко и близко. По команде взрослого смотреть далеко, близко, закрыть глаза – «Ничего не видно».
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
* Каша варится и пыхтит «Пых!»
* Подуем на кашу и остудим её – вдох носом, выдох – губы сложены трубочкой
ПСИХОГИМНАСТИКА
Пошёл повар на базар за овощами для борща. Купил толстяка помидора, толстушку капусту, картошку, худышку огурца, лучка, петрушку, морковку и т.д. Сложил овощи в корзины - толстяки в одну сторону (в одной стороне), а худышки в другую ( толстяки надувают щёки, а худышки втягивают).
- Встретились толстяки и худышки (дети смотрят друг на друга).
- Удивились худышки: «Ах, какие вы толстые!» (дети смотрят, подняв брови и широко открыв глаза).
- Рассердились толстушки и толстяки: «Не такие уж мы толстые!» (хмурят брови, морщат губы, смотрят сердито )
- Ещё больше удивились худышки: «да вы ёщё и сердитые!» (округляют губы, как при произнесении звука О, поднимают брови)
- ещё больше рассердились толстяки и толстушки: «У-У! Мы действительно сердитые!»
(вытягивают губы трубочкой, сводят брови.
- Предложили худышки: «А давайте мириться!» (улыбаются)
- Обрадовались толстяки и толстушки (улыбаются, радуются, брови вверх)
ИГРЫ ПО ТЕМЕ
«ПОСУДА. ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ»
П/И «Солнечные зайчики»
Дети встают на игровой площадке врассыпную – они солнечные зайчики. Педагог произносит:
Солнышко на кухню заглянуло,
Деткам малым солнце улыбнулось.
Словно лёгкие звонкие мячики,
Полетели, побежали по кухне
Весёлые солнечные зайчики.
Они пробежались по чашкам, по ложкам,
По кастрюлям, тарелкам и поварёшкам.
Вдруг…исчезли, улетели!
Мы догнать их не успели
После последних слов педагога дети разбегаются по игровой площадке, бегают, прыгают. По сигналу педагога «Солнечные зайчики, домой!», дети бегут к педагогу. Игра повторяется 3-4 раза.
П/И «Где сидите?»
Инвентарь: 4 кегли основных цветов
Педагог делит детей на 4 подгруппы, которые стоят у разноцветных кеглей. Взрослый произносит текст, дети отвечают:
Где сидите?
- За столом!
Что едите?
- Чай с тортом!
Из чего вы пьёте чай?
Ну – кА, детки отвечай!
- Чай из чашек дружно пьём,
Чай горячий с молоком!
Вы попили?
-Да!
Вы поели?
-Да!
Разбегайся кто куда!
Дети бегаю по всей площадке, не наталкиваясь друг на друга. По команде взрослого «По местам!» дети возвращаются к кеглям заданного цвета.
(усложнение – периодически кегли менять местами)
П/И с речевым сопровождением
«Мы на кухне убирали»
Дети образуют круг, становятся на некотором расстоянии друг от друга. Педагог стоит в центре круга, показывает движения, дети повторяют.
Мы на кухне убирали, Чашки мыли, вытирали. Вдруг чашки разбились, упали, От них осколки лишь остались. Мы осколки убирали, Очень сильно мы устали. Пришла пора нам отдыхать, Прыгать, бегать и играть. Мы в ладоши хлоп – хлоп, Мы ногами топ – топ. А потом прыг скок, прыг-скок, Наутёк – и молчок! | Выполняют скользящие движения вверх-вниз ладонью о ладонь Выполняют пружинку, руки на поясе 2-3 наклона вперёд Повороты вправо - влево Хлопают в ладоши Топают ногами Прыгают на 2 ногах Присаживаются на корточки |
И.М.П. «Посуда»
Вот большой стеклянный чайник, очень важный как начальник. Вот фарфоровые чашки – очень хрупкие бедняжки. Вот фарфоровые блюдца, только стукни – разобьются! Дзынь – ля – ля! Вот серебряные ложки, голова на тонкой ножке. Вот пластмассовый поднос, он посуду нам принёс! | Руки на поясе, повороты влево, вправо Рука одна на поясе, приседают Скользящие движения ладонь о ладонь Руки прямые вверх, ладони в виде ложек Ложатся на коврик, расслабляются |
Х/И «Самовар»
Дети идут по кругу, выполняют с взрослым движения.
Пыхтит на кухне самовар, Чух – чух, пых – пых. А над ними вьётся пар, Чух – чух, пых – пых. К самовару подойдём, Себе чаю мы нальём. Вместе сядем за стол, Выпьем чаю с пирогом. А потом мы встанем в круг – Музыка зовёт Всех друзей – малышей в дружный хоровод. | Идут по кругу, взявшись за руки Идут маленькими шагами к центру круга Отходят назад, образуя большой круг Хлопают в ладоши, танцуют, выставляя попеременно пяточки |
КОМПЛЕКС ВЕЧЕРНЕЙ ГИМНАСТИКИ
«Маленькие поварята»
Инвентарь: по 12 деревянные ложки для каждого ребёнка.
Поварята, поварята,
Очень дружные ребята.
Дружно суп они сварили,
Дружно ложки разложили.
А потом гостей позвали,
Суп в тарелки разливали.
гости поварят хвалили,
Им спасибо говорили!
1.«Ложки тук - тук»
И.п: ноги слегка расставлены, руки с ложками вниз. Руки через стороны вверх, постучать ложками друг о друга, сказать «тук-тук»
2.«Покажи и поиграй»
И.п: ноги врозь, ложки у плеч. Поворот туловища, руки впёрёд; показать ложки, сказать «вот», спрятать руки за спину. Вернуться в и. п. то же в другую сторону
3.«Наклонись»
И.п: ноги врозь, ложки у груди, руки согнуты в локтях. Наклон впёрёд и одновременно взмах ложек назад, выдох, смотреть вперёд. Вернуться в и.п
4.«Ложки в стороны и вниз»
И. п: ноги врозь, руки с ложками вниз. Ложки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в и.п, на выдохе произнести «вниз»
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/195954-kartoteka-ozdorovitelnyh-igr-dlja-detej-3-4-l
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Основные аспекты профессиональной деятельности няни (работника по присмотру и уходу за детьми)»
- «Преподавание английского языка по ФГОС ООО и ФГОС СОО: содержание, методы и технологии»
- «Профессиональная деятельность специалиста органов опеки и попечительства»
- «Содержание и методы преподавания общеобразовательной дисциплины «Основы безопасности жизнедеятельности» по ФГОС СПО»
- «Цифровая грамотность педагога и основы безопасности в информационной среде»
- «Организация учебно-воспитательного процесса по АООП для обучающихся с ЗПР в соответствии с ФГОС ООО»
- Музыкальное развитие и воспитание в дошкольном образовании
- Деятельность учителя-методиста в рамках сопровождения реализации общеобразовательных программ
- Педагогика и методика преподавания информатики
- Комплексное обеспечение социальной реабилитации и абилитации детей и взрослых
- Организация досуговых мероприятий и развитие социального партнёрства в дополнительном образовании детей
- Социально-психологическое сопровождение и психологическая помощь населению
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.