Школа космонавтов

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Центр развития ребенка – детский сад № 144» г. Перми

Школа космонавтов

Конспект занятия

составила инструктор

по физической культуре

Подюкова Т.В.

Задачи:

Образовательные:

Расширить обьем знаний детей о космосе, космонавтах.

Содействовать развитию и совершенствованию двигательных возможностей дошкольников;

Способствовать заинтересованности детей в конечных результатах выполнения движений;

упражнять детей в прыжках в длину с места;

упражнять в подлезании под дугой, группируясь.

Совершенствовать умение сохранять равновесие при ходьбе по узкой стороне скамейки.

Оздоровительные:

использовать нетрадиционные способы оздоровления.

Воспитательные:

воспитывать чувство товарищества и взаимопомощи.

Оборудование:

оформление зала – космическая тематика;

обручи среднего размера для каждого ребенка,2 дуги, гимнастические скамейки.

Под звуки «Марша космонавтов» муз. А. Рыбникова дети в спортивной форме входят в зал.

Инструктор. В нашей стране 12 апреля отмечается большой праздник. В этот день полетел в космос первый человек нашей планеты. Вы знаете, кто был первым в мире космонавтом? (Юрий Гагарин)

Инструктор. Ребята, как вы думаете, что это?

(оформление планеты Земля).

Да, это голубая планета – Земля. Такой ее видят из космоса космонавты. А вы хотели бы стать космонавтами?

Дети отвечают.

Космонавты – самые сильные и здоровые люди. Им нельзя болеть. А вы знаете, почему?

Дети отвечают.

В космосе нет врачей! Но космонавты знают, как помочь своему здоровью, чтобы оно оставалось крепким. А вы хотите это узнать?

Я вижу, что…

Все готовы прямо завтра

Записаться в космонавты!

Сядем смело мы в ракету,

Облетим мы всю планету!

Но прежде чем полететь, мы должны пройти подготовку на космодроме. Согласны?

Дети отвечают.

Возьмем с собой смелость? А силу? А ловкость? А кто же нас будет дома провожать?

Дети отвечают.

Ну конечно, вся семья! А семья большая. Покажем ее на пальчиках!

Пальчиковая гимнастика.

Этот пальчик – дедушка,

Этот пальчик – бабушка,

Этот пальчик – папочка,

Этот пальчик – мамочка,

Этот пальчик – я!

Вот и вся моя семья!

(Из сжатого кулачка поочередно выпрямлять каждый палец, начиная с большого).

Инструктор. Чтобы полететь нам в космос, надо сильным быть и ловким. Будем мы тренироваться?

Дети отвечают.

Будем силы набираться?

Дети отвечают.

Тогда полетели…

Мы летаем высоко

(Ходьба на носочках, руки вверху)

Мы летаем низко,

(Ходьба в полном приседе, руки на коленях).

Мы летаем далеко,

(Легкий бег по всему залу).

Мы летаем близко!

(Бег по кругу).

Приземляемся! Как настроение? Улыбка всегда помогает хорошему настроению. Про улыбку есть песня, а как под нее танцевать, я вам сейчас покажу!

Игровая гимнастика.

Песня «Улыбка» сл. М. Пляцковского, муз. В.Шаинского

Вступление

И.П.: дети встают в круг и держатся за руки.

1 куплет

А. 1 – 8 – восемь шагов вправо по кругу.

Б. 1 – 8 – восемь шагов по кругу на носках.

В. – повторение движений части А в другую сторону.

Г. – повторение движения части Б в другую сторону.

Припев

А. 1 – 8 – поочередное выставление ног вперед на пятку, руки на поясе.

Б. 1 – 8 – «пружинка» с поворотами туловища вправо-влево.

В. 1 – 8 – наклоны вправо-влево.

Г. 1 – 2 – правую руку вперед;

3 – 4 – левую руку вперед;

5 – 6 – ладонями коснуться щечек;

7 – 8 – наклон вперед, вытянуть руки вперед, «подарить» улыбку друг другу.

2 куплет

Повторить движения первого куплета

3 куплет

Повторить движения первого куплета.

Инструктор. Вам понравился танец?

Дети отвечают.

Мне тоже понравился! Он получился добрым, ведь все улыбались!

В заключение тренировки –

Прыжки вперед для всех подряд!

Вот увидим, кто же ловкий?!

Кто дальше прыгнет из ребят?!

Нам понадобятся обручи – это наши стартовые площадки. Мальчики располагаются справа от меня, девочки – слева. Готовы?

Основные движения:

1. прыжки вперед с места из обруча. Следить за качеством взмаха руки вперед-назад (выполнять 4 – 5 раз).

Все получилось? Молодцы! А можно свою ловкость показать по-другому. Сумеете проползти в узкий вход ракеты?

2.Подлезание под дугой, группируясь. Под первой дугой прямо, под второй дугой – боком.

3. В космосе невесомость. Нужно пройти по узкой стороне гимнастической скамейки, сохраняя равновесие.

Инструктор. А сейчас мы пройдем к своим «ракетам».

Обручи заменят вам ракеты. Экипажи каждой ракеты состоят из трех человек. Можно занять любую ракету, но сохранить свой экипаж.

Дети берутся за руки, ходят по кругу и говорят:

Ждут нас быстрые ракеты

Для прогулок по планетам!

На какую захотим –

На такую полетим!

Но в игре один секрет:

Опоздавшим места нет!

Дети разбегаются и стараются занять «ракеты». При повторе игры 1 – 3 обруча убираются (ракеты на ремонте).

Инструктор. Хорошо все поиграли,

Все за мною успевали!

Но полет продолжим наш –

Сделаем самомассаж!

Игровой массаж.

Разотрем ладошки,

Наши утюжки - недотрожки.

Ручки лучше разотру –

Все тепло я сохраню!

(растирание ладоней друг о друга).

Мы погладим наши ножки,

Чтоб бежали по дорожке!

(поглаживание ног).

Мы погладим грудку, плечи –

И дышать нам будет легче.

(Поглаживание грудного отдела).

Замедляется движение,

Исчезает напряжение.

(Медленное поглаживание рук).

Инструктор.

Вам понравилось путешествие? Вы сегодня узнали много упражнений, которые помогут сделать ваше здоровье крепким.

Дети отвечают.

Вы меня сегодня порадовали, и я хочу порадовать вас. Сейчас тысячи пузырьков взметнутся, как ракеты, в высоту. А вы дуйте на них, не давайте им упасть!

Пускание мыльных пузырей.

Быстрый вдох и медленный выдох через рот, губы сложены «трубочкой».

Инструктор. Хоть не хочется прощаться,

Но пора нам расставаться!

До свиданья, детвора!

Всем привет! Физкульт – ура!

Литература.

В.Т. Кудрявцев, Б.Б. Егоров. Развивающая педагогика оздоровления. Линка – Пресс, 2000 год.

С.В. Силантьева. Игры и упражнения для свободной двигательной деятельности детей дошкольного возраста. Детство – пресс 2013 год.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/200886-shkola-kosmonavtov