Проект «Игры, которые лечат»

ПРОЕКТ

« Игры, которые лечат»

Эпиграф:Воспитывать детей физически совершенными - значит добиваться, чтобы они с ранних лет были здоровыми и закалёнными.

Актуальность: В связи с тем, что здоровье детей находится в критическом состоянии, вопросы охраны здоровья детей и мотивации здорового образа жизни, стали одним из важнейших направлений деятельности ДОУ.

А так как игра является ведущим видом деятельности дошкольника, то она может стать основным средством физического развития и укрепления здоровья детей.

Цель: Укреплять здоровье детей с помощью весёлых, занимательных и подвижных игр.

Задачи: Познакомить родителей:

1. С особенностями организма ребёнка, - с ролью движения в развитии и здоровье ребёнка, с правильно организованной двигательной активность.

2. Дать родителям понятие о том, что использование лечебных игр, не только лечит детей, но и способствует всестороннему гармоничному, физическому и умственному развитию, формированию необходимых навыков координации движений, ловкости и меткости.

3.Познакомить родителей с условиями в группе, которые созданы для укрепления здоровья и снижения заболеваемости у детей.

4. Развивать у детей элементарные представления о полезности и целесообразности различных подвижных игр и физических упражнений.

Подготовительный этап:

Оформить экран заболеваемости детей на начало года (с целью выявления часто встречающихся заболеваний УК детей)

2.Провеститестирование родителей «Как стать Неболейкой»

Основной этап:

Подготовить картотеку игр, способствующих правильному дыханию, пищеварению, кровообращению и восстановительным процессам в организме ребёнка.

Изготовить атрибуты для этих игр, привлечь к этой работе родителей.

Оформить «памятку» для родителей «Что можно, чего нельзя» (при каком либо заболевании)

Подготовить фотомонтаж «Лечимся играя»

Заключительный этап:

Практикум для родителей по разучиванию игр и упражнений, которые лечат.

Итог:

Обмен опытом среди родителей по здоровому образу жизни.

Организация двигательных занятий дома.

Физкультурные уголки и атрибуты дома.

Словарь:

Кровообращение, дыхание, пищеварение, игротерапия, релаксация,

Взаимодействие, здоровье.

Картотека игр.

Игры против стресса

Цапля

Детям предлагается разуться и встать по сигналу в круг. Ведущий объявляет конкурс на лучшую цаплю. По сигналу дети должны согнуть правую ногу в колене, развернуть её на 9градусов по отношению к левой ноге и прижать ступнёй к бедру левой ноги как можно выше. Руки на поясе. Глаза закрыть Необходимо, продержаться в таком положении как можно дольше. Те, у кого получилось, становятся водящими в подвижной игре «Лягушки и цапли» Игра развивает вестибулярный аппарат и развивает способность концентрации внимании

Скачки

Детям предлагается встать прямо, ноги на ширине плеч. Наклониться вперед и упереться руками в пол. Руки и ноги при этом должны быть прямыми. Ведущий объявляет начало скачек. Кто самый резвый скакун?

Для разминки детям предлагают сначала идти шагом на месте в течение 15 — 20 секунд. Ведущий благодарит детей и отмечает, что ходьба шагом у лошадок получается хорошо.

Затем объясняет детям, что скакать они будут также на месте. Он определяет задачу: бежать как можно более резво, подпрыгивать выше и ритмичнее. По сигналу гонга дети изображают скачки в течение 1 минуты. По окончании скачек ведущий отмечает самых грациозных «скакунов», самых быстрых, резвых и т. д, не забывая похвалить каждого ребенка. В заключение благодарит всех детей за участие в игре. Оздоровительный эффект этой игры заключается в массаже внутренних органов и укреплении костно - мышечной системы конечностей.

Парашютисты

Ведущий объявляет детям, что сейчас они потренируются в прыжках с парашютом. Предлагает согнуть руки в локтях и держать их у пояса, сжимая воображаемые стропы парашюта. Прыжок заключается в том, чтобы, не переставая «сжимать стропы», подпрыгивать вверх как можно выше, а опускаться как можно мягче. При прыжке нужно оттягивать носки ног вниз. При приземлении ноги должны работать, как пружины.

Приземление завершается мягким и глубоким приседанием. Не останавливая движения, из положения, сидя на корточках, совершается следующий прыжок. Дети по сигналу гонга в течение 45 секунд выполняют прыжки. Затем детей благодарят и предлагают помассировать мышцы ног. Ведущий отмечает каждого ребенка.

Это упражнение укрепляет связки и сухожилия в области стоп и лодыжек. Оно является профилактикой возможных падений (например, в гололед)

Тачка

Дети разбиваются по парам. Один встает на четвереньки и превращается в «тачку». Для этого партнер берет его сзади за ноги и «везет». Хозяин тачки должен ею умело управлять и по сигналу ведущего поворачивать вправо, влево, везти ее то быстрее, то медленнее. От «тачки» требуется полное послушание своему «хозяину» Ведущий оценивает, насколько эффективно взаимодействие в парах. Упражнение проводится в течение ЗО секунд, затем партнеры меняются местами.

Упражнение укрепляет мышцы рук и очень нравится детям, возбуждает их.

Упражнения для релаксации детей

Нервная система ребёнка дошкольного возраста далека от своего совершенства. Детям сложно контролируют процессы возбуждения и торможения нервной системы. Этим и объясняется неспокойный сон или проблемы с засыпанием после активных игр. Прежде всего, это касается активных деток. Но, несмотря на это, существует множество способов, благодаря которым можно успокоить «разгулявшегося» ребёнка

«Тишина»

Тише, тише, тишина!

Разговаривать нельзя

Мы устали – надо спать

Ляжем тихо на кровать

И тихонько будем спать.

« Опёнок»

Влез опёнок на пенёк

Простоял один денёк

На ветру качался низко наклонялся

А потом склонился и совсем свалился!

«Замедленное движение»

Дети садятся ближе к краю стула, опираются о спинку стула, руки свободно кладут на колени, ноги слегка расставлены. Закрывают глазки спокойно сидят некоторое время , слушая медленную негромкую музыку.

Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать, но не все пока умеют расслабляться , отдыхать. Есть у нас игра такая – очень лёгкая простая.

Замедляется движенье, исчезает напряженье. И становится понятно – расслабление приятно!

Игры с дыхательными упражнениями.

«Жучки»

Дети сидят на стульях, педагог произносит: « ж-ж-ж- сказал крылатый жук

-посиж-ж- ж-у» Дети обнимают себя за плечи, произносят

«Поднемуся, полечу; громко, громко зажуж –ж-ж-ж-у»

Дети разводят руки в стороны и перемещаются по залу с произнесением звука» ж-ж-ж-ж-ж-ж» ( 20-3 минуты)

«Солнышко и дождик»

Педагог говорит: «Солнышко ! Можно гулять!»

Дети перемещаются по залу, прыгают, бегают и пр) . На слова «Дождь пошёл»- дети приседают и на выдохе произносят « Кап- кап- кап»(2-3 минуты)

«Найди свой цветок»

Дети располагаются на полянках – «домиках» трех цветов ( зелёный, желтый, красный)

На поляне растут цветы. По команде «солнышко» дети собирают цветы, соответствующие цвету своего домика, по команде « ветер» в свои домике на полянке.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/202205-proektigry-kotorye-lechat