Статья «Здоровьесберегающие технологии на уроках физики»

Бурлакова М.А.

«Здоровьесберегающие технологии на уроках физики»

Основная цель данных технологий - сохранение и укрепление здоровья учащихся.

Чрезвычайно актуальной как для настоящего, так и для будущего России продолжает оставаться проблема сохранения и укрепления здоровья детей и подростков. Анализ состояния здоровья детей России свидетельствует о сохранении тенденций к росту заболеваемости, увеличению распространенности хронической патологии, снижению количества абсолютных здоровых детей во всех возрастно-половых группах, что подтверждается данными официальной статистики и результатами выборочных научных исследований. Актуальность темы обусловлена тем, как остро эта проблема стоит перед современным обществом. Количество информации и знаний неуклонно возрастает, нагрузка в школе тоже, экология при этом не улучшается, поэтому очень важно сохранять здоровье школьников.

Одним из слагаемых успешного обучения в школе является состояние здоровья, с которым ребенок поступил в школу. А вот дальнейшее сохранение и укрепление здоровья школьников зависит от организации учебного процесса.

Считается, что здоровье ученика в норме, если:

в физическом плане – здоровье позволяет ему справляться с учебной нагрузкой, ребёнок умеет преодолевать усталость;

в социальном плане – он коммуникабелен, общителен;

в эмоциональном плане – ребёнок уравновешен, способен удивляться и восхищаться;

в интеллектуальном плане – учащийся проявляет хорошие умственные способности, наблюдательность, воображение, самостоятельность.

Поэтомуцель моей работы в этом направлении: формирование у обучающихся основной и средней школы понимания значимости сохранения, укрепления здоровья и навыков здорового образа жизни.

Задачи моей работы в данном направлении:

организовать систему профилактической работы по формированию ЗОЖ, способствующих воспитанию у учащихся культуры здоровья;

вести просветительскую работу с обучающимися, родителями как учитель и классный руководитель;

формировать у обучающихся потребности ЗОЖ через урочную и внеурочную деятельность;

Огромное значение в предупреждении утомления играет четкая организация учебного труда. Поэтому на уроках необходимы: разнообразные виды деятельности (4-7); частота их чередования (7-10 мин); плотность урока не менее 60% и не более 75-80%, смена позы; физкультминутки; эмоциональные разрядки. Все это снимает проблемы переутомления, отсутствие интереса к изучаемой теме, дети активны до конца урока, им нравится узнавать все больше нового.

Рассмотрим подробнее элементы технологии здоровьесбережения:

Двигательные физминутки (провожу на 15 - 25-ой минутах урока на снятие мышечного утомления с плечевого пояса, мышц спины, кистей рук)

Физминутки для глаз - поисковые движения для глаз, различение цвета, размера (для снятие утомляемости глаз, позволяют обеспечить школьникам возможность сохранения зрения за период обучения в школе, сформировать у них необходимые знания, умения и навыки для снятия напряжения глаз, учат их использовать полученные знания в повседневной жизни)

Минуты релаксации.

Дыхательная гимнастика (этот вид занятий позволяет насыщать клетки организма кислородом). Уметь правильно дышать — это значит улучшить работу сердца, пищеварительного тракта, мозгового кровообращения, успокоить нервы. При медленном выдыхании воздуха, ребенок расслабляется, успокаивается.

Эмоциональная разрядка (данный прием интересен тем, что позволяет “оживить” учащихся во время интенсивной работы на уроке)

На уроках использую игровые моменты, аудио- и видеоаппаратуру для демонстрации интересных материалов. Среди форм проведения уроков - урок-викторина, урок-соревнование, урок-путешествие и так далее. Объясняю связь физических законов с жизнедеятельностью человека

Считаю, что каждый человек должен заботиться о своем здоровье; знать современные методы лечения и диагностики; вовремя обнаружить проблемы, связанные со здоровьем и предотвратить их развитие. (Светотерапия, Магнитотерапия, Криотерапия, Лазерная терапия)

Итак, подводя итог моего выступления, можно сказать, что урок физики с позиций здоровьесбережения представляет собой:

создание оптимальных санитарно - гигиенических условий обучения в классах;

разнообразие видов и форм уроков - удивление нестандартностью проведения;

формулирование целей урока вместе с учащимся;

гибкость структуры урока в соответствии не только с целями урока и спецификой учебного материала, но и с особенностями класса;

использование привлекательной мотивации (кроме оценок), способствующей активной самореализации учеников;

при появлении признаков утомления у ребят - изменение интонации и громкости речи, привлечение внимания учеников, например, неожиданным примером;

использование работы в парах постоянного и переменного состава и в малых группах (2-4 ученика);

подведение итогов урока на последних 4 -5 минутах вместе с учащимися,

рефлексия,

физминутки.

Одного мудреца спросили: “Что самое главное в жизни: богатство или слава”? Мудрец ответил: “Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровье – один из важнейших источников счастья и радости”.

Спасибо за внимание!!!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/203121-statja-zdorovesberegajuschie-tehnologii-na-ur