Айболит спешит на помощь

Цель: Упражнять детей в ползании на животе по гимнастической скамейке с опорой ладони подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков скамейки двумя руками , развивать. силу и ловкость

Упражнять в приземлении на полу согнутые ноги в прыжках из обруча в обруч . укреплять и развивать мышцы ног брюшного пресса ,.развивать быстроту, ловкость, координацию движения .

Упражнять в метании, .способствовать укреплению мышц ног, туловища. ,плечевого пояса и рук

Оборудование : гимнастические скамейки 2 штуки , плоскостные обручи 6 штук, 2 косички, 2 корзины, 28 . мешочков с песком

В зал прост орный светлый теплый приглашаем всех .сейчас

Занятия спорта и здоровья начинается у нас

(дети проходят в зал здороваются с гостями )

1» Собираемся в поход много нас открытий ждет» (марш )

2» Мы по камушкам идем на носочках босиком» (идут на носочках руки в

3» Мы шагаем дружно в ряд 1-2 1-2 Посмотрите на ребят»

4 «» Мы бежим бежим бежим по горячим камушкам» ( бег на носочках)

5» Вдруг закрыли небо тучи начал капать дождь колючий. Грязь и лужи на дороге поднимайте выше ноги» ( марш )

6» Мокрые дороги лужицы кругом мы идем на пятках дорогою прямой» .

(идут на пятках руки за спиной

7» Мы щагаем по дорожке друг за другом дружно в ряд. Посмотрите на ребят»

(марш)

1» Мы сильные» _И.п ноги на ширине ступни руки с кубиками внизу 1 руки в перед 2 руки вверх 3 в стороны 4 И.п

2 « Мы ловкие« И.п ноги на ширине ступни руки на груди 1 поворот вправо

Руки в стороны .

3» Мы выносливые» И.п ноги на щирине ступни руки на поясе 1 присесть руки вынести вперед хлопнуть кубиками 2 И.п

4» Мы гибкие и.п ноги на ширине плеч ркеи на поясе 1 наклониться паложить кубики на пол 2наклониться взять вернуться И.п

5 Прыжки вокруг себя в чередовании с ходьбой влево и вправо .

Сомкнуьтся в обход по залу шагом марш (дети выстраиваются в одну ширенгу )

Ребята слышу шум. Кто это там,(звучит музыка входит Айболит.проходит по залу. Выполняет движение знакомится с детьми)

Ребята. Как вы понимаете . что такое быть здоровым

Дети: закаляться, плавать, кататься на лыжах, на коньках, заниматься спортом.

Инструктор: правильно, вот мы и займемся спортом. Направо! В две колонны становись.

Перед нами «тропинка через пропасть с узким мостиком» (ползание по скамейке на животе подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков скамейки, Теперь перед нами «болото» через которое мы должны пробраться вперед, Прыгаем по кочкам. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч, нужно приземляться на полусогнутые ноги , допрыгнуть до веревочки взять мешочек с песком и «метать в корзину».

Вот мы с вами преодолели все препятствия.

Айболит – давайте поиграем в игру «Огуречик» (играем 2-3 раза)

Весело мы поиграли, а сейчас мы отдохнем и послушаем стихи

Всем известно, всем понятно

Что здоровым быть приятно,

Только надо знать

Как здоровым стать.

Приучай себя к порядку

Делать каждый день зарядку.

Смейся веселей, будешь здоровей.

Айболит: Ну что, отдохнули, проверьте все у себя пульс, а я вас прослушаю

Все веселы и все здоровы !

Трудиться и играть готовы!

До свидание друзья мне пора в дорогу

Спешу на подмогу другой детворе

Надеюсь советы мои не забудете

Выполняйте всегда и здоровыми будете!

Инструктор: Ребята физкультурой заниматься любите. а закаляться кататься на коньках будете, плавать, играть

На этом наше занятие окончено. Направо! В группу шагом марш!

«АЙБОЛИТ СПЕШИТ НА ПОМОЩЬ»

ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ

в средней группе

ИНСТРУКТОР ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/206425-ajbolit-speshit-na-pomosch