Эстафета Дружбы

Эстафета Дружбы.

(Спортивная эстафета между командами учащихся 3 класса и их родителями)

Спортивные игры – эстафеты пробуждают у детей дух соревнования, стремление к победе. Развивают ловкость, скорость, выносливость. Воспитывают чувства взаимопомощи, взаимовыручки, лидерские качества.

Эстафета задумана с целью привлечения родителей в совместную деятельность с детьми, сближения родителей, детей и школы.

Необходимое оборудование: 2 футбольных мяча, 2 волейбольных мяча, 2 баскетбольных мяча, 20 обручей, цветы, сделанные детьми на уроках технологии, 4 стойки- ориентира.

Ход мероприятия:

Приветствие команд.

Команда родителей « Олимпийцы»

Девиз: С детьми соревнованья

Нам вовсе не страшны.

Выдержим все испытанья-

Ведь Олимпийцы мы!

Команда детей «Акбарс»

Девиз: Милые родители!

Вас обидеть не хотим!

Но должны вы это знать!

Вам победы не видать!

Знакомство с жюри.

Спортивные игры- эстафеты.

Бег с тремя мячами

На линии старта первый берет удобным образом 3 мяча (футбольный, волейбольный и баскетбольный). По сигналу бежит с ними до поворотного флажка и складывает возле него мячи. Назад он возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними назад к команде и, не добегая 1м, кладет их на пол.

( вместо больших мячей можно взять 6 теннисных, вместо бега – прыжки.)

Сто окошек

При чём здесь окошки? На самом деле это - обручи, которые мы просто сравниваем с круглыми окнами. Начинаем спортивные игры со множеством обручей. Команда игроков готова? Команда их соперников? Обручи разложены в направлении движения каждой команды. Взяв обруч перед собой, проходим через него, кладём на место и продолжаем двигаться дальше, к следующим обручам. Продолжаем соревнование.

Гонка мячей под ногами

Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и т. д. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.

Эстафета парами.

Участники становятся в 2 колонны парами за линию на одной стороне площадки, количество пар в колоннах должно быть одинаковым. На противоположном стороне площадки (на расстоянии 6 - 8 м.) поставлены какие-либо предметы (кубы, деревянные чурбачки). По сигналу взрослого первые пары, взявшись за руки, бегут к кубам, обегают их и возвращаются в конец своей колонны. Как только они перебегут линию старта, убегают вторые пары, и так до тех пор, пока не пробегут все пары.

Выигрывает та колонна, игроки которой быстрее выполнят задание и во время бега не разъединят руки.

Полянка.

Обруч - это лесная полянка, на которой растёт множество цветов. За определённое время поочередно игроки команды должны добежать до поляны и взять только один цветок и вернуться к своей команде. В какой команде игроки окажутся шустрее и соберут самый большой букет?

Гонка обручей.

Играющие делятся на равные команды и строятся в шеренги вдоль боковых линий площадки. На правом фланге каждой команды стоит капитан; на него надето 10 гимнастических обручей. По сигналу капитан снимает с себя первый обруч и передает его через себя сверху вниз или наоборот и передает очередному игроку. В это же время капитан снимает с себя второй обруч и передает его соседу, который, выполнив задание, передает обруч дальше. Таким образом, каждый игрок, передав обруч соседу, тут же получает новый обруч. Замыкающий игрок в шеренге надевает все обручи на себя. Команда, игроки которой быстрее выполнят задание, получает выигрышное очко.

Эстафета с обручами.

На дорожке проводятся две линии на расстоянии 20 - 25 м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.

4.Подведение итогов. Награждение команд.

Используемые интернет-сайты:

http://kidportal.ru/konkursi-i-estafeti

www.fun-khttp://loun.ru/index.php?id=494

«В здоровом теле, здоровый дух!!!»

(Спортивная эстафета)

Цель:развивать навыки укрепления здоровья через занятие спортом.

Задачи:

1.способствовать формированию потребности в занятиях спортом, как неотъемлемая часть жизни человека;

2. актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения;

3. развитие умение работать в команде.

Оборудование:2 фитбола, 2 волейбольного мяча, 2 корзины, 2 ведра, 2 швабры, теннисные мячи, 2 скакалки, конусы, канат, 3 ручки, бумага А4, плакаты и рисунки о здоровье.

Возраст детей: 8 – 12 лет

Место проведения: спортивная площадка.

Ход мероприятия

I.

Воспитатель:На спортивную площадку

Приглашаю, дети, вас!

Праздник спорта и здоровья

Начинаем мы сейчас!

-Здравствуйте, дорогие участники. Сегодня мы проводим спортивную эстафету под названием «Если хочешь быть здоров». Прошу вас разделиться на две команды, по 3 мальчика и три девочки. Итак начинаем нашу эстафету.

Участники делится на 2 команды: «……..(названия команд)» и «………»

II. Проведение эстафет.

За каждую победу в эстафете участники команд получают балл.

1. «Это мы» - представление команд. Название команды, девиз и эмблемы должно отражать суть мероприятия.

2. Эстафета "Передай мяч" Игроки каждой команды строятся один за другим в колонну. Первые участники держат в руках по мячу. За сигналом ведущего первый игрок в каждой команде передаёт мяч тому, кто сзади, над головой. Последний в команде, получив мяч, бежит к началу колонны, встаёт первым и передаёт мяч следующему за ним тоже над головой. И так до тех пор, пока первый не вернётся на своё место. Побеждает та команда, которая закончит игру первой.

3. Эстафета «Баба-Яга» В качестве ступы используется простое ведро, в качестве метлы - швабра. Участник встаёт одной ногой в ведро, другая остаётся на земле. Одной рукой он держит ведро за ручку, а в другой руке - швабру. В таком положении необходимо пройти всю дистанцию и передать ступу и метлу следующему участнику.

4. Эстафета. «Попади в корзину».

На равном расстоянии от них размещены две корзины. Каждой команде выдаётся по большому мячу. Участники в порядке очереди начинают бросать мяч в корзину. Выигрывает та команда, у которой больше попаданий в корзину.

5. Эстафета «Бег»

По сигналу первый участник, сидя на фитболе бежит до поворотного флажка и обратно, добежав до команды, хлопает по руке следующего участника – передает эстафету.

6. Эстафета «Кружилка»

Эта игра – эстафета со скакалкой: до поворотного пункта игроки прыгают через скакалку с ноги на ногу, а при возвращении обратно берут сложенную вдвое скакалку в одну руку и вращают её под ногами горизонтально.

7. Эстафета «Сиамские близнецы» Два участника встают друг к другу спиной и крепко сцепляются руками. Бегут они боком. Спины игроков должны быть плотно прижаты друг к другу.

8. «Перетягивание канат»

Правила: на земле проводят длинную черту. Играющие становятся вдоль неё так, чтобы составилось две команды: одна по одну сторону черты, другая по другую. Расстояние между ними - один шаг. По первому сигналу ведущего члены команд берутся попарно за руки. По второму сигналу каждый старается перетянуть своего соседа за черту. Переступивший за неё обеими ногами считается пленником и выбывает из игры, а перетянувший его может теперь помочь одному из членов своей команды: обхватив его сзади руками, вместе с ним пытается перетянуть члена другой команды. Команда, взявшая большее число пленных, считается победительницей.

III. Подведение итогов конкурсов.

Предложения по проведению

спортивных эстафет в День здоровья

Эстафеты для учащихся 1-4 классов.

"Веселая эстафета"

Необходимый инвентарь: мяч, мешок, две дощечки (10x30 см), мешочек с песком (250 гр.), скакалка, ракетка, мя' для настольного тенниса, обруч.

В командах по 4 мальчика и 4 девочки.

Команды строятся в колонны по одному за общей линией старта. Впереди каждой команды в 10-12 м ставится флажок Эстафета содержит 8 этапов:

1. Зажав мяч коленями, девочка продвигается вперед прыжками; обогнув флажок, по прямой бежит назад, держа мяч в руках; на линии старта касанием руки она посылает вперед второго участника.

2. Мальчик, надев на ноги мешок, продвигается в нем до флажка и обратно.

3. Девочка берет в руки по дощечке и, наступая на них, продвигается вперед до флажка и обратно.

4. Мальчик продвигается вперед, а затем возвращается назад, неся на голове мешочек с песком.

5. Девочка преодолевает этап, прыгая через скакалку.

6. Мальчик бежит вперед и возвращается назад, подбивая ракетный шарик.

7. Девочка преодолевает этап, катя перед собой обруч.

8. Мальчик до флажка прыгает на одной ноге и бежит обратно.

Эстафеты для учащихся среднего школьного возраста

Ведение обруча гимнастической палкой

Инвентарь:гимнастические палки, обручи, флажки.

Команда выстраивается в колонну по одному. В руках у первого участника гимнастическая палка, перед ним лежа обруч. По сигналу игрок начинает ведение обруча палкой перед собой до флажка и обратно, передавая обруч следующему игроку. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

Эстафета на трех ногах

Инвентарь:скакалки, флажки.

Команды выстраиваются в колонны по два. Первая пара перевязывает скакалкой ближние к партнеру ногу. По команде пара обегает свой флажок и передает эстафету следующей паре и т.п. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

Передача мячей в колоннах

Инвентарь:баскетбольные или волейбольные мячи.

Команды стоят в колоннах по одному. По сигналу впереди стоящие игроки передают мяч над головой стоящим сзади них. Последний игрок, получивший мяч, бежит в начало колонны и становится первым. Эстафета продолжается до тех пор, пока игрок, начавший игру, не окажется первым и не поднимет мяч вверх.

Круговая эстафета

Инвентарь:эстафетные палочки.

Игроки делятся на несколько команд и размещаются лучами от центра круга, повернувшись левым или правым боком к центру. Игроки, стоящие крайними от центра круга, держат в правой руке эстафетную палочку. По сигналу крайние игроки бегут по кругу с внешней стороны к своей команде и предают палочку ожидавшему с края игроку, а затем бегут на другой конец своей шеренги (ближе к центру). Эстафета заканчивается, когда начинавший игру участник окажется крайним. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

Эстафета "прыжки через палку"

Инвентарь:гимнастические палки, флажки.

Игроки становятся в колонну по одному на расстоянии шага друг от друга. Первые номера держат гимнастические палки. По сигналу игроки с палкой бегут вперед, огибают флажок, возвратившись к своей колонне, и проносят палку под ногами игроков своей команды. Игроки последовательно перепрыгивают через нее, а последний участник в команде получив палку бежит до флажка и все повторяется сначала. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

Бег по дощечкам

Инвентарь:дощечки размером 10x25 см, флажки.

На старте участнику каждой команды вручается по две дощечки. По сигналу, переставляя дощечки и наступая на них, игроки передвигаются вперед на расстояние 8 - Юм., огибают флажок, и таким же образом возвращаются обратно. Побеждает команда, которая первой закончит эстафету.

Кто дальше?

Инвентарь:не требуется.

Команда встает в колонну по одному. Первый участник встает на линию старта и совершает прыжок с места в длину (толкаясь двумя ногами одновременно). После приземления участника проводится черта по пяткам его обуви. Следующий участник ставит ноги прямо перед чертой, не заступая ее, и тоже совершает прыжок в длину. Таким образом, вся команда делает коллективный прыжок. Выигрывает та команда, которая сделает самый длинный командный прыжок.

Посадка и сбор картофеля

Инвентарь:корзина (ведро), теннисные мячи (8-10 шт.), гимнастические обручи.

По сигналу игроки, стоящие впереди, бегут с корзинами, наполненными "картошкой", на противоположную сторону площадки и кладут "картошку" в обручи, затем возвращаются обратно и передают корзины следующим игрокам, которые собирают "картошку" и т.д. Каждый раз вернувшийся игрок становится в конец колонны. Команда, сумевшая быстрее других закончить раскладку "картофеля", считается победившей.

Эстафета со скакалкой и обручем.

Инвентарь:гимнастические скакалки, обручи.

Команды строятся в колонну по два с интервалом 2-3 метра перед линией старта. В 10-15 метрах от каждой команды лежит гимнастический обруч. Направляющая пара каждой команды держит скакалку. По сигналу участники проносят скакалку под ногами игроков своей команды в прямом и обратном направлении так, чтобы не задеть скакалку ноками. Игроки должны успеть перепрыгнуть через нее. Оставив скакалку на линии старта, направляющие игроки бегут к своему обручу, одновременно становятся в него, приседают, берут обруч в руки, поднимают его над головой, а затем снова кладут на пол. Вернувшись к своей команде и коснувшись очередной пары, они встают в конец колонны. Эстафета заканчивается, когда последняя пара выполнит задание.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/210663-jestafeta-druzhby