Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
11.11.2013

Перспективно-тематический план

Татьяна
социальный педагог
Перспективно-тематический план по социально-бытовой ориентировке для детей с ограниченными возможностями здоровья. Готовый структурированный материал для учителей, включающий комплекс занятий на учебный год. План помогает сформировать у учащихся с ОВЗ практические навыки для самостоятельной жизни: самообслуживание, ведение хозяйства, коммуникацию и безопасное поведение в обществе. Упрощает подготовку к урокам и способствует достижению стабильных образовательных результатов.

Содержимое разработки

Календарно – тематическое планирование

Старший школьный возраст 14 – 16 лет

Раздел 1 «Я - сам»

Тема занятий

Практическая деятельность

Количество часов

Сентябрь

Личная гигиена (9 часов)

1

Правила личной гигиены в течение дня

Предметы и средства личной гигиены

Диагностика

Беседа, игровые задания, упражнения, практические работы самостоятельная работа.

2

2

«Уход за волосами»

(мытье, прическа)

Диагностика

Беседа, игровые задания на заданную тему, упражнения, практическая деятельность, самостоятельная работа, сюжетно – ролевая игра.

2

3

«Уход за зубами»

«Уход за полостью рта»

Беседа, упражнения, практическая деятельность, чтение художественных произведений, экскурсия.

1

4

«Уход за кожей рук, ног и ногтями»

Познавательно – развлекательные игры, чтение художественных произведений, практическая деятельность.

2

5

«Правила охраны зрения»

Беседа, упражнения, практическая деятельность, дидактическая игра, сюжетно – ролевая игра.

1

6

«Уход за ушами»

Беседа, игровые задания, упражнения, практическая деятельность.

1

Трудотерапия (3часа)

7

Уборка территории

Труд на приусадебном участке

(сезонные работы)

Подметание, сгребание листьев, вынос мусора на носилках.

Сбор семян и плодов отдельных культур, сортировка и отбор полноценных семян, перекопка почвы, рыхление и разравнивание почвы.

3

Половое воспитание (2 час)

Программа «Полоролевого поведения»

8

«Наша дружная семья»

Упражнение, беседа, сюжетно-ролевая игра, рисование, дидактическая игра.

1

9

«Кто во что играет?»

Упражнение, беседа, сюжетно-ролевая игра, дидактическая игра.

1

Раздел 2. «Общение с окружающими»

Тема занятий

Практическая деятельность

Количество часов

Октябрь

Культура поведения (9 часов)

1

Поведение в музее, парке, зоопарке

Беседа, игровые задания, упражнения, экскурсия.

2

2

Формы обращения к старшим и сверстникам при встрече и расставании

Беседа, игровые задания на заданную тему, упражнения, сюжетно-ролевая игра.

1

3

Поведения в кино, театре

Беседа, упражнения, моделирование жизненной ситуации, экскурсия.

2

4

Правила поведения в гостях

«Вы пришли в гости»

Беседа, чтение художественных произведений, просмотр иллюстраций, сюжетно-ролевая игра.

1

5

Поведение за столом

Правила приема пищи

Беседа, практическая работа, упражнения, сюжетно – ролевая игра.

1

6

«Подарок на день рождения»

Беседа, упражнения, практическая работа (выбор подарка и его изготовление).

2

Трудотерапия (2часа)

7

Уборка территории

Труд на приусадебном участке

(сезонные работы)

Подметание, сгребание листьев, вынос мусора на носилках.

Сбор семян и плодов отдельных культур, сортировка и отбор полноценных семян, перекопка почвы, рыхление и разравнивание почвы.

2

Половое воспитание (1 час)

Программа «Полоролевого поведения»

8

«Я и другие»

Упражнения, беседа, просмотр фильма.

1

Ноябрь

Семья (2 часа)

9

Личные взаимоотношения в группе

Беседа, упражнения, практическая деятельность, сюжетно – ролевые игры.

1

10

«Мои обязанности»

Беседа, моделирование жизненной ситуации.

1

Половое воспитание (1 час)

Программа «Полоролевого поведения»

11

«Путешествие по морю профессий»

Упражнение, чтение книги, дидактическая, сюжетно-ролевая игра,

1

Раздел 3. «Учреждения, организации, предприятия»

Тема занятий

Практическая деятельность

Количество часов

Ноябрь

Транспорт, улица (6 часов)

1

Основные транспортные средства

Городской и пригородный транспорт

Беседа, игровые задания, упражнения, практическая деятельность, экскурсия.

2

2

Правила пользования городским транспортом

«Мы пассажиры»

Беседа, упражнения, моделирование ситуаций, чтение художественных произведений.

2

3

Правила поведения в транспорте и на улице

Правила дорожного движения

Познавательно – развлекательные игры, загадки, кроссворды, моделирование реальной ситуации, экскурсия.

2

Трудотерапия (3часа)

4

Труд на участке

(сезонные работы)

Подметание, сгребание листьев, вынос мусора на носилках.

2

5

Уход за комнатными растениями

Полив растений, рыхление земли, удаление сухих листьев, мытье поддонов, протирание цветочных горшков, удаление пыли с листьев.

1

Половое воспитание (1 час)

Программа «Полоролевого поведения

6

«Все работы хороши – выбирай на вкус»

Упражнения, беседа, рассматривание картинок, чтение стихов, сюжетно-ролевая игра.

1

Декабрь

Торговля. Магазины (6 часов)

7

Основные виды магазинов, их назначения

Диагностика

Беседа, упражнения, сюжетно – ролевые игры, экскурсии, просмотр фильмов, иллюстраций.

2

8

Правила поведения в магазине

Диагностика

Беседа, упражнения, сюжетно – ролевые игры.

2

9

Порядок приобретения товаров

Беседа, упражнения, практическая работа, сюжетно – ролевая игра. Экскурсия, просмотр фильмов, иллюстраций.

2

Трудотерапия (2часа)

10

Труд в помещении

Поддержание порядка (размещение и хранение вещей в определенном месте) в помещении, в игровом уголке, на рабочем месте в комнате для занятий, мытье игрушек, вытирание пыли, мытье подоконников, сбор и выбрасывание мусора, подметание и мытье пола.

1

11

Уход за животными в живом уголке

Раздача корма, наливание воды кролику, попугаем, убирание в клетки у кролика и попугаев.

1

Половое воспитание (1 час)

Программа «Полоролевого поведения

12

«Мужественность, женственность»

Упражнение, чтение книги, дидактическая игра, сюжетно-ролевая игра, хозяйственно-бытовой труд.

1

Январь

Средства связи (4 часа)

13

«Почта - отправления писем, телеграмм, открыток»

Беседа, практическая работа, экскурсия, сюжетно-ролевая игра, тренировочные упражнения по написанию адреса на конверте, составлению текста открытки, чтение произведения С.Я. Маршака «Почта», просмотр фильмов.

2

14

«Способы общения с друзьями»

Беседа, практическая работа, экскурсия, сюжетно-ролевая игра, просмотр фильмов, моделирование жизненной ситуации.

2

Трудотерапия (2часа)

15

Работа в уголке природы

Уход за животными и растениями.

2

Половое воспитание (2 час)

Программа «Полоролевого поведения

16

«Какие должны быть настоящие мужчины»

Упражнение, сюжетно-ролевая игра, рисование. Пословицы и поговорки, моделирование ситуаций.

1

17

«Девушка – будущая женщина»

Упражнение, сюжетно-ролевая игра, рисование. Пословицы и поговорки, моделирование ситуаций.

1

Медицинская помощь, больницы (4 часа)

18

«Медицинские учреждения»

Беседа, сюжетно-ролевая игра, просмотр фильмов, экскурсия, практическая работа.

1

Февраль

19

«Виды медицинской помощи»

Беседа, сюжетно-ролевая игра, просмотр фильмов, экскурсия, практическая работа, моделирование ситуации.

1

20

«Вредные привычки»

Беседа, просмотр фильмов, практическая работа, показ картинок.

2

Трудотерапия (2часа)

21

Уборка снега на участке

Очистка от снега.

2

Половое воспитание (1 час)

Программа «Полоролевого поведения

22

«Хорошо быть девочкой, хорошо быть мальчиком»

Упражнения, дидактическая игра, сюжетно-ролевая игра, пословицы, трудовое поручение.

1

Раздел 4. «Хозяйственно – бытовое окружение»

Тема занятий

Практическая деятельность

Количество часов

Февраль

Одежда и обувь(8 часов)

1

Виды одежды и головных уборов, их назначение

Повседневный уход за одеждой

Беседа, дидактическая игра, составление кроссвордов по теме, упражнения, практическая деятельность, экскурсия.

2

2

Виды обуви, их назначение

Повседневный уход за обувью

Беседа, дидактическая игра, составление кроссвордов по теме, упражнения, практическая деятельность, экскурсия.

2

Половое воспитание (1 час)

Программа «Полоролевого поведения

3

«Хорошо быть девочкой и мальчиком»

Упражнения, беседа, рассматривание картинок, чтение стихов, сюжетно-ролевая игра.

1

Март

4

«Выбери одежду по сезону»

Беседа, игровые задания, упражнения, практическая деятельность, экскурсия.

2

5

«Волшебные пуговицы»

Беседа, выполнение предметных и сюжетных аппликаций из пуговиц.

2

Половое воспитание (1 час)

Программа «Полоролевого поведения

6

«Юноши - девушки»

Упражнения, беседа, развлечение, дидактическая игра.

1

Питание (13 часов)

7

Значение продуктов питания для здоровья человека

Беседа, чтение произведения, просмотр картинок, показ натуральных продуктов, просмотр видиофильма.

2

8

Кухонная посуда, приборы и назначение

Беседа, практическая работа, сюжетно – ролевая игра, показ иллюстраций.

2

Трудотерапия (2часа)

9

Уборка участка

Подметание, уборка своих участков, вынос мусора на носилках, подготовка к посадке.

2

Половое воспитание (1 час)

Программа «Полоролевого поведения

10

«Какие мы: юноши - девушки»

Упражнения, чтение книги, хозяйственно-бытовой труд.

1

Апрель

11

Столовая посуда, приборы - назначение

Беседа, практическая работа, сюжетно – ролевая игра, показ иллюстраций.

2

12

«Кто готовит пищу»

Беседа, практическая работа, экскурсия, сюжетно-ролевая игра.

2

13

Чайная посуда

Техника безопасности обращения с кипятком

Беседа, практическая работа, сюжетно-ролевая игра, моделирование жизненной ситуации.

2

14

Санитарно – гигиенические требования и правила безопасной работы на кухне при приготовлении пищи

Беседа, практическая работа, упражнения, игровые задания.

2

15

«Откуда хлеб пришел?»

Беседа, практическая работа, экскурсия, сюжетно-ролевая игра.

1

Трудотерапия (2часа)

16

Выращивание и уход за рассадой

Полив растений, засыпание земли в ящики, рыхление почвы, пересадка.

2

Половое воспитание (2 час)

Программа «Полоролевого поведения

17

«Партнерские взаимоотношения»

Упражнение, игровые упражнения, беседа, моделирование ситуаций.

1

18

«Группа и я»

Упражнение, игровые упражнения, беседа, моделирование ситуаций.

1

Май

Твой дом – интернат. Жилище (4 часа)

19

«Мой дом»

Беседа, рисование, аппликация, просмотр фильмов, экскурсия, дидактические игры.

2

20

«Мой город»

Беседа, тренировочные упражнения, сюжетно-ролевая игра, просмотр фильмов, экскурсия, моделирование ситуации.

2

Половое воспитание (2 часа)

Программа «Полоролевого поведения

21

«Одежда и украшения»

Упражнения, дидактическая игра, сюжетно-ролевая игра, практическая работа, беседа, работа по картинкам.

1

22

«Прическа и макияж»

Упражнения, дидактическая игра, сюжетно-ролевая игра, практическая работа, беседа, работа по картинкам.

1

Трудотерапия (4часа)

23

Уборка территории

Диагностика

Труд на приусадебном участке

Диагностика

Убирание мусора, подготовка земли к посадке.

Засевание семян, высаживание рассады, поливание, прополка травы.

4

24

Итого:

99

Календарно – тематическое планирование

Старший школьный возраст 16-18 лет

Раздел 1 «Я - сам»

Тема занятий

Практическая деятельность

Количество часов

Сентябрь

Личная гигиена (9 часов)

1

Личная гигиена подростка

(юноши и девушки)

Диагностика

Беседа, упражнения, практическая работа.

2

2

Правила личной гигиены – основа образа жизни

Диагностика

Беседа, упражнения, практическая работа.

2

3

Правила ухода за кожей лица с помощью косметических средств

Беседа, упражнения, практическая деятельность, экскурсия.

2

4

Профилактика появления прыщей

Беседа, практическая работа, просмотр иллюстраций.

1

5

Вред курения и алкоголя

Беседа, игровые задания, упражнения, практическая деятельность, просмотр фильмов.

2

Трудотерапия (3 часа)

6

Уборка территории

Труд на приусадебном участке

(сезонные работы)

Подметание, сгребание листьев, вынос мусора на носилках.

Сбор семян и плодов отдельных культур, сортировка и отбор полноценных семян, перекопка почвы, рыхление и разравнивание почвы.

3

Половое воспитание (2 часа)

Программа «Полоролевого поведения»

7

«Наша дружная семья»

Упражнение, беседа, сюжетно-ролевая игра, рисование, дидактическая игра.

1

8

«Кто во, что играет?»

Беседа, упражнения, рисование.

1

ъРаздел 2. «Общение с окружающими»

Тема занятий

Практическая деятельность

Количество часов

Октябрь

Культура поведения (9 часов)

1

Культура общения юноши и девушки

Беседа, игровые задания на заданную тему, упражнения, моделирование реальной ситуации, сюжетно – ролевая игра.

2

2

Значение тона разговора в установлении межличностного контакта

Беседа, игровые задания на заданную тему, упражнения, моделирование реальной ситуации, сюжетно – ролевая игра.

2

3

Внешний вид молодых людей

(одежда, косметика, парфюмерия с учетом места нахождения)

Беседа, упражнения, практическая работа, просмотр картинок, фотографий, журналов.

2

4

Прием гостей

Познавательно – развлекательные игры, сюжетно – ролевая игра, беседа, моделирование реальной ситуации.

2

5

Правила общежития

Беседа, упражнения, практическая деятельность, моделирование реальной ситуации.

1

Трудотерапия (2 часа)

6

Уборка территории

Труд на приусадебном участке

(сезонные работы)

Подметание, сгребание листьев, вынос мусора на носилках.

Сбор семян и плодов отдельных культур, сортировка и отбор полноценных семян, перекопка почвы, рыхление и разравнивание почвы.

2

Половое воспитание (1 час)

Программа «Полоролевого поведения»

7

«Я и другие»

Упражнения, беседа, просмотр фильма.

1

Ноябрь

Семья (2 часа)

8

«Уход за младшими»

Беседа, упражнения, практическая деятельность, сюжетно – ролевые игры, просмотр фильмов.

1

9

«Моя будущая семья»

Беседа, моделирование жизненной ситуации.

1

Половое воспитание (1 час)

Программа «Полоролевого поведения»

10

«Путешествие по морю профессий»

Упражнение, чтение книги, дидактическая игра, сюжетно-ролевая игра, хозяйственно-бытовой труд.

1

Раздел 3. «Учреждения, организации, предприятия»

Тема занятий

Практическая деятельность

Количество часов

Ноябрь

Транспорт, улица (6 часов)

1

Междугородний автотранспорт

Автовокзал

Беседа, игровые задания, упражнения, практическая деятельность, экскурсия.

2

2

Порядок приобретения билетов

Беседа, игровые задания на заданную тему, упражнения, практическая деятельность, сюжетно – ролевая игра. Экскурсия, просмотр фильма, рассматривание иллюстраций, картинок.

1

3

Водный транспорт

Беседа, упражнения, моделирование ситуаций, чтение художественных произведений, просмотр фильмов, экскурсия.

1

4

Авиатранспорт

Аэровокзал

Познавательно – развлекательные игры, загадки, кроссворды, моделирование реальной ситуации, экскурсия.

2

Трудотерапия (3 часа)

5

Труд на участке

(сезонные работы)

Подметание, сгребание листьев, вынос мусора на носилках.

2

6

Уход за комнатными растениями

Полив растений, рыхление земли, удаление сухих листьев, мытье поддонов, протирание цветочных горшков, удаление пыли с листьев.

1

Половое воспитание (1 час)

Программа «Полоролевого поведения»

7

«Все работы хороши – выбирай на вкус»

Упражнения, беседа, рассматривание картинок, чтение стихов, сюжетно-ролевая игра.

1

Декабрь

Торговля. Магазины (6 часов)

8

Специализированные магазины

Диагностика

Беседа, упражнения, сюжетно – ролевые игры, экскурсия, просмотр фильмов, иллюстраций.

2

9

Виды товаров, отделы.

Диагностика

Беседа, упражнения, сюжетно – ролевые игры, экскурсия, просмотр фильмов, иллюстраций.

2

10

Продуктовый рынок

Отделы рынка

Беседа, упражнения, сюжетно – ролевые игры, экскурсия, просмотр фильмов, иллюстраций.

2

Трудотерапия (2 часа)

11

Труд в помещении

Поддержание порядка (размещение и хранение вещей в определенном месте) в помещении, в игровом уголке, на рабочем месте в комнате для занятий, мытье игрушек, вытирание пыли, мытье подоконников, сбор и выбрасывание мусора, подметание и мытье пола.

1

12

Уход за животными в живом уголке

Раздача корма, наливание воды кролику, попугаем, убирание в клетки у кролика и попугаев.

1

Половое воспитание (1 час)

Программа «Полоролевого поведения»

13

«Мужественность, женственность»

Упражнение, чтение книги, дидактическая игра, сюжетно-ролевая игра, хозяйственно-бытовой труд.

1

Январь

Средства связи (4 часа)

14

Виды телефонов

Беседа, практическая работа, экскурсия, сюжетно – ролевая игра.

2

15

Посылки

Правила упаковки и отправки

Беседа, практическая работа, экскурсия, сюжетно-ролевая игра, просмотр фильмов.

2

Трудотерапия (2 часа)

16

Работа в уголке природы

Уход за животными и растениями

2

Половое воспитание (2 час)

Программа «Полоролевого поведения»

17

«Какие должны быть настоящие мужчины»

Упражнение, сюжетно-ролевая игра, рисование. Пословицы и поговорки, моделирование ситуаций.

1

18

«Девушка – будущая женщина»

Упражнение, сюжетно-ролевая игра, рисование. Пословицы и поговорки.

1

Медицинская помощь, больницы (4 часа)

19

Первая помощь при несчастных случаях

Беседа, сюжетно-ролевая игра, просмотр фильма, показ картинок.

2

Февраль

20

Глистные заболевания и меры предупреждения

Рассказ, показ картинок, просмотр фильма, беседа с врачом, медсестрой.

1

21

Инфекционные заболевания и меры их предупреждения

Рассказ, показ картинок, просмотр фильма, беседа с врачом, медсестрой.

1

Трудотерапия (2 часа)

22

Уборка снега на участке

Очистка от снега

2

Половое воспитание (1 час)

Программа «Полоролевого поведения»

23

«Хорошо быть девочкой, хорошо быть мальчиком»

Упражнения, дидактическая игра, сюжетно-ролевая игра, пословицы, трудовое поручение.

1

Раздел 4. «Хозяйственно – бытовое окружение»

Тема занятий

Практическая деятельность

Количество часов

Февраль

Одежда и обувь(8 часов)

1

Ручная стирка и сушка изделий из шерстяных и синтетических тканей

Беседа, упражнения, практическая работа, экскурсия.

2

2

Глажение белья

Беседа, практическая деятельность, экскурсия.

2

Половое воспитание (1 час)

Программа «Полоролевого поведения»

3

«Хорошо быть девочкой, хорошо быть мальчиком»

Упражнения, беседа, рассматривание картинок, чтение стихов, сюжетно-ролевая игра.

1

Март

4

Стиль в одежде

Беседа, практическая деятельность, экскурсия, рассматривание картинок.

2

5

Выбор одежды и обуви при покупке

Беседа, практическая деятельность.

2

Половое воспитание (1 час)

Программа «Полоролевого поведения»

6

«Юноши - девушки»

Упражнения, беседа, развлечение, дидактическая игра.

1

Питание (13 часов)

7

Санитарно – гигиенические требования к приготовлению пищи

Беседа, занятие – игра, практическая работа.

2

8

Составление меню на день

Беседа, упражнения, практическая работа.

2

Трудотерапия (2 часа)

Программа «Полоролевого поведения»

9

Уборка участка

Подметание, уборка своих участков, вынос мусора на носилках, подготовка к посадке.

2

Половое воспитание (1 час)

Программа «Полоролевого поведения»

10

«Какие мы: юноши - девушки»

Упражнения, чтение книги, хозяйственно-бытовой труд.

1

Апрель

11

Приготовление пищи к завтраку

Беседа, практическая работа, экскурсия, сюжетно-ролевая игра.

2

12

Выбор продуктов для приготовления обеда

Беседа, практическая работа, сюжетно-ролевая игра, моделирование жизненной ситуации.

2

13

Сервировка стола к ужину

Беседа, практическая работа.

2

14

Санитарно-гигиенические требования и правила техники безопасности в процессе приготовления пищи

Беседа, практическая работа.

1

15

Меню праздничного стола

Сервировка праздничного стола

Беседа, практическая работа, сюжетно-ролевая игра, моделирование жизненной ситуации.

2

Трудотерапия (2 часа)

16

Выращивание и уход за рассадой

Полив растений, засыпание земли в ящики, рыхление почвы, пересадка

2

Половое воспитание (2 час)

Программа «Полоролевого поведения»

17

«Партнерские взаимоотношения»

Упражнение, игровые упражнения, беседа, моделирование ситуаций.

1

18

«Группа и я»

Упражнение, игровые упражнения, беседа, моделирование ситуаций.

1

Май

Твой дом – интернат. Жилище (4 часа)

19

Интерьер

Беседа, рисование, аппликация, просмотр фильмов, экскурсия, трудовые поручения.

2

20

Виды уборки квартиры

Беседа, тренировочные упражнения, трудовые поручения.

2

Половое воспитание (2 часа)

Программа «Полоролевого поведения»

21

«Одежда и украшения»

Упражнения, дидактическая игра, сюжетно-ролевая игра, практическая работа, беседа, работа по картинкам.)

1

22

«Прическа и макияж»

Упражнения, дидактическая игра, сюжетно-ролевая игра, практическая работа, беседа, работа по картинкам.

1

Трудотерапия (4 часа)

23

Труд на приусадебном

участке

Диагностика

Уборка территории

Диагностика

Убирание мусора, подготовка земли к посадке.

Засевание семян, высаживание рассады, поливание, прополка травы.

2

24

Итого:

99

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/21298-perspektivno-tematicheskij-plan

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки