День Здоровья в детском саду: спортивные эстафеты и игры для старшей группы

«День здоровья»

Физкультурный праздник для детей старшей группы.

Цели :

Формировать у детей здоровый образ жизни .

В игровой форме развивать ловкость , быстроту , силу.

Формировать навыки сотрудничества детей друг с другом.

Пособия и материалы : таз с водой , мыло , мочалка , полотенце , расчёска , скакалка , прищепки 16 шт. , мяч .

Ход праздника .

Ведущий . Ребята ! Сегодня мы проводим День Здоровья . А чтобы быть здоровыми , с чего надо начинать каждое утро ?

Дети .С зарядки !

1-й ребёнок .Чтоб расти нам сильными ,

Ловкими и смелыми ,

Ежедневно по утрам

Мы зарядку делаем .

К солнцу руки поднимаем ,

Дружно , весело шагаем ,

Приседаем и встаём ,

И ничуть не устаём .

Танец «У всех своя зарядка».

2-й ребёнок .Кто из вас , ребята , знает ,

Что закалке помогает

И полезно нам всегда ?

Солнце , воздух и вода !

Вбегает девочка чумазая под музыку «Какой чудесный день !».

Девочка Чумазая .Я на солнышке лежала ,

Руки кверху я держала –

Вот они и загорели .

Ведущий .Ах , ты девочка Чумазая

Где лицо ты так измазала ?

Девочка Чумазая .Я на солнышке лежала ,

Носик кверху я держала –

Вот он и загорел .

Ведущий .Ой , ли , так ли ?

Так ли дело было ?

Отмоем всё до капли .

А дети нам помогут .

Дети отвечают .

Ведущая вызывает детей помочь привести девочку чумазую в порядок. Ставит таз с водой , мыло , мочалку , полотенце , расчёску . Дети начинают мыть девочке руки . Девочка чумазая сопротивляется , кричит :

Девочка Чумазая .Не трогайте ладошки ,

Они не будут белые –

Они же загорелые .

А ладошки – то отмылись !

Это была грязь . (Удивляется.)

Дети приводят девочку в порядок , расчёсывают , заплетают .

Звучит мелодичная музыка , входит Айболит .

Айболит .Здравствуйте , ребята , мне пришло сообщение , что в вашем детском саду срочно нужна помощь . Кому нужна из вас , посмотрю .

Айболит идёт , осматривает детей , девочка чумазая боится , прячется .

Айболит .(Увидел её). А , это тебе нужна помощь.

Девочка Чумазая .Нет , нет . Я вот , меня вот . Дети научили , что нечистым трубочистам стыд и срам ! Стыд и срам !

Предлагает поиграть в игру «Постирай платок».

Айболит .Молодцы , ребята ! А загадки вы умеете отгадывать ? (Загадывает загадки).

1. Стекло волшебное такое :

Я был один , а стало двое . (Зеркало.)

2. Хожу – брожу не по лесам ,

А по усам , по волосам ,

И зубы у меня длинней ,

Чем у волков и медведей. (Расчёска.)

3. В руки все меня берут

И усердно тело трут .

Как приятно растереться !

Я , ребята , …. (Полотенце.)

4. Каждый день купается

Много-много раз .

Щиплется , кусается –

Не откроешь глаз .(Мыло.)

Айболит .Предлагаю поиграть в игру «Овощи и фрукты» . Водящий бросает мяч и говорит :«Овощ» , ребёнок называет : «Морковь» , «Капуста»… : «Фрукт» , ребёнок говорит : «Яблоко» , «Груша» …

Ведущий .Посмотрите , ребята , какие у меня бусы (Показывает бусы). Наш позвоночник тоже похож на бусы . Позвонки , как бусины ,нанизаны один на один . Скажите , что будет , если мы сильно дёрнем бусы? Да , верёвочка лопнет , и все бусинки рассыплются . Вот так и наш позвоночник не любит никаких движений , ударов , толчков . От них он тоже может повредиться . Поэтому все упражнения для позвоночника рекомендуется выполнять спокойно , без резких движений . Самые гибкие люди на земле – это йоги . И сейчас у нас пройдут соревнования йогов .

1. «Замок» . Сцепить за спиной руки в замок.

2. «Колечко» . и.п. стоя на коленях , максимально отклониться назад.

3. «Уточка» . Лёжа на животе согнуть ноги на коленях , стараясь коснуться носками ног затылка.

4. «Кораблик» .Лёжа на животе , руками взяться за стопы , потянуться вверх.

5. «Книжка».и.п. сидя на полу руками тянуться носками ног , головой коснуться коленей.

6. «Улитка». Лёжа на спине , прямые ноги поднять , завести за голову и коснуться пола .

Ведущая .Наступила пора нам прощаться , друзья . Желаем быть всем крепкими и здоровыми.

Айболит .На прощание скажу ,

Чтоб расти и закаляться

Надо спортом заниматься ,

Витамины с грядки есть ,

Чтобы вовсе не болеть .

Девочка Чумазая .Это главная еда .

Угощайтесь , детвора ! (Угощает фруктами).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/214883-fizkulturnyj-prazdnikden-zdorovja