Бинарный урок «Химия и физкультура»

Содержание урока

дозировка

Методические указания

Подготовительная часть

10-12 мин

Построение, сообщение задач урока

20-25 сек

Лопатки сведены, смотреть вперед. Наличие спортивной формы, выявление больных и освобожденных

Медленный бег

-

1-1.5 мин

Дыхание не задерживать, акцентировать выдох, а не вдох. Туловище наклонено немного вперед, голову держать прямо, взгляд вперед. Следить за постановкой стопы, работой рук и ног

Перемещение на небольших отрезках 3-5 м в направлениях: из зон 1.5,6- к сетке, из зоны 5 – в зону 6, из зоны 6- за лицевую линию

2-3 мин

Скорость максимальная

Ходьба выпадами с различными движениями руками

15-20 м

Выполнять точно по заданию

Из стойки ноги вместе или врозь падение вперед, слегка сгибаясь, в упор лежа на согнутые руки, попеременно переставляя руки назад, перейти в упор, стоя согнувшись, и встать

6-8 раз

Ноги не сгибать

И.п. – лежа на спине, руки вперед, пальцы переплетены

1 – сгибая ноги, продеть их между руками

2- выпрямить

3-4 – и.п.

И.п. – лежа на спине, руки в стороны.

1- поднять ноги вверх

2- развести ноги в стороны

3-4- и.п.

И.п. – о.с.

выпады вперед, назад, в стороны

Броски и ловля мяча от груди двумя руками

Упражнения на пальцы и кисти рук

6-8 раз

6-8 раз

10-12 раз

2-3 раза

2-3 мин

Пальцы не расцеплять

ноги прямые

упражнение выполняется строго по счету

этапы

Методическое указания

выполнения физического упражнения

Выполнение задания по химии

1 этап

«Прыжки через гимнастическую скамейку»

Обучающиеся прыгают через гимнастическую скамейку, прыжок выполняется зигзагом 30 секунд, после прыжка через скамейку далее прыгает через скакалку до доски с заданием, и возвращаются, прыгая через скакалку к своей команде.

Задание № 1

На столах лежат карточки с символами химических элементов. Необходимо выбрать любую карточку, и на ней написать название химического элемента.

2 этап

«Мы команда»

По сигналу судьи первый участник пробегает через 2 обруча, которые держат в линию сбоку от себя по два помощника перед каждой командой, оббегает стойку и возвращается проходя через обручи, за следующим игроком, в паре выполняют упражнение и возвращаются за следующим и так далее. Когда полностью команда соединится в одну цепочку и в сцепке бежит до стола с заданием.

Задание № 2

Заполните пустые клетки русскими названиями следующих элементов: 1) Cl; 2) Zn; 3) Br; 4) K; 5) Ni. Ключевым словом является профессия, связанная с химией

3 этап

« Ведение мяча»

Участники команды ведут баскетбольный мяч. По свистку они выполняют упражнение с ведением баскетбольного мяча до доски с заданием, выполняют его, возвращаются обратно выполняя ведение мяча, передавая мяч следующему. Выигрывает команда, первой закончившей эстафету, за неправильно выполненное задание начисляются штрафные очки.

Задание № 3

«Вещества и тела»

Определите, физическим телом или веществом являются перечисленные в правой части таблицы объекты. Из букв, соответствующих правильным ответам, вы получите название одного из классов простых веществ

Название объекта

Физическое тело

Вещество

Капля воды

Н

Щ

Сахар

Ф

Е

Медный колокол

М

Г

Химическая колба

Е

Д

Золото

Т

Древесная стружка

А

Ж

Уксусная кислота

Х

Л

Вода

Ъ

Л

Кусочек мела

Ы

Б

4 этап

«Попрыгун»

Перед каждой командой лежат волейбольные мячи. По сигналу судьи первый игрок зажимает мяч между ногами и прыгает до стойки, кладет мяч около стойки, оббегает ее и бежит к скакалке, лежащей в 8 метрах от линии старта, делает 5 прыжков через нее на 2-х ногах, кладет скакалку и бежит к команде. Второй игрок, бежит к скакалке, прыгает 5 прыжков, кладет ее, добегает до стойки, оббегает ее, берет волейбольный мяч, зажимает его между ног и прыжками возвращается к своей команде и т.д. Побеждает команда, выполнившая эстафету первой с наименьшим количеством ошибок.

Задание № 4 «Решаем головоломки».

Заполнить пустые клеточки буквами, чтобы получились названия элементов (командам раздаются листы с головоломками).

Н

И

Й

Магний, алюминий, кремний.

О

Р

Хлор, фосфор, фтор.

С

Е

Р

Сера, серебро.

О

М

Бром, хром.

5 этап

«Танчики»

По сигналу судьи первый участник становится в положение упор лежа сзади, головой в сторону движения, таким образом передвигаемся до финиша, как только первый игрок пересечет линию финиша, начинает выполнять упражнение второй игрок и т.д. . Команда переправляется за линию финиша в полном составе и бегом пробегает до стола с заданием.

Задание № 5

Узнай, вещество или элемент. Из букв составь слово.

1. СЛИКОДОР - без этого элемента не проживете и десяти минут. (кислород)

2. МНИКРЕЙ - этот элемент ищите среди камней. (кремний)

3.ОРРЕБЕС - блестит, а не золото. (серебро)

4. ДОВОРДО - этот элемент входит в состав воздуха. (водород)

5.ЗВЬОДЕРО-необходимо каждому человеку (здоровье)

6 этап

«Конкурс капитанов»

Первый участник добегает до второй фишки, касается ее рукой, возвращается к первой фишке, касается ее рукой, затем по прямой бежит до флажка оббегает его и по прямой возвращается к своей команде. Оценивается время и правильность выполнения упражнения.

Задание № 6

Напишите элементы, которые получили свои названия в честь стран или других объектов

(Скадий- Скандинавия

Галий- г.Галлия во Франции,

Индий- Индия;

Полоний – Польша;

Лютеций- по лат.Париж;

Рутений- по лат.Россия;

Селен – греч.Луна;

Нептуний- Нептун ;

Кюрий – Мари и Пьер Кюри

Нобелей- Альфред Нобель;

Рентгений – нем. Физик Вильгельм Конрата Рентген и т.д.)

В эстафетах учитываются:

1. Скорость выполнения.

2. Правильность ответа.

3. Дисциплина в команде

3.Заключительная часть.

Подведение итогов, определение команды – победительницы (жюри)

Итоги урока. Рефлексия. Награждение команд, отметить работу каждого участника команды.

Домашнее задание