Календарно-тематическое планирование физической культуры для 4 класса по ФГОС

п/п

Темы уроков

Дата по плану

Дата по факту

Основные виды учебной деятельности (УУД)

Оборудование

Задание на дом

Легкоатлетические упражнения и физкультурно-оздоровительная деятельность (21 час).

1

Инструктаж по ТБ. Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей.

01.09

01.09

Описывают технику безопасности, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Свисток, секундомер

2

Ходьба обычная, на носках, на пятках в полуприседе, с различным положением рук под счет учителя.

03.09

03.09

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения ходьбы из различных исходных положений, соблюдают правила безопасности.

Свисток, секундомер

Учиться ходить

на носках и пятках в полупр.

3

Ходьба под счёт учителя.

05.09

05.09

Комплекс ОРУ

4

Сочетание различных видов ходьбы: с коллективным подсчетом с высоким подниманием бедра в приседе с преодолением 2-3 препятствий по разметкам.

08.09

08.09

Свисток, секундомер

Ходьба с подн. бедра в приседе

5

Освоение навыков бега: обычный бег с изменением направления движения, коротким, средним и длинным шагом.

10.09

10.09

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Свисток, секундомер

Комплекс ОРУ

6

Бег в чередовании с ходьбой до 150 м.

12.09

12.09

Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений

Свисток, секундомер

Бег в чередов. с ходьбой

7

Бег с преодолением препятствий (мячи, палки и т.д).

15.09

15.09

Мячи, гим. палки

Комплекс ОРУ

8

Бег по размеченным участкам дорожки.

17.09

17.09

Свисток, секундомер

Бег

9

Бег с ускорением на расстояние от 20-30 м..

19.09

19.09

Изучают историю лёгкой атлетики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращении.

Взаимодействуют со сверстниками и процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности

Комплекс ОРУ

10

Челночный бег 3х10 м.

22.09

22.09

Свисток, секундомер

Челночный бег

11

Встречная эстафета расстояние 10-20м.

24.09

24.09

Свисток, секундомер

Комплекс ОРУ

12

Освоение навыков прыжков, развитии скоростно-силовых и координационных способностей.

26.09

26.09

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых упражнений.

Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности

Свисток, секундомер

Отработать прыжки

13

Игры с прыжками с использованием скакалки

.

29.09

29.09

Свисток, секундомер, скакалки

Отработать прыжки на скакалке

14

Прыжки через скакалку за 30 сек.

01.10

01.10

Свисток, секундомер, скакалки

Отработать прыжки через скакалку

15

Освоение навыков метания, развитии скоростно-силовых и координационных способностей.

03.10

03.10

Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений

Свисток, секундомер,

Тренировка навыков метания.

16

Метание малого мяча с места на дальность.

06.10

06.10

Свисток, секундомер, мяч

Тренировка навыков метания на дальность.

17

Метание мяча из положения стоя боком в направлении метания.

08.10

08.10

Свисток, секундомер, мяч

Комплекс ОРУ

18

Метание мяча на заданное расстояние.

10.10

10.10

Свисток, секундомер, мяч

Тренировка навыков метания мяча в цель.

19

Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы.

13.10

13.10

Используют набивного мяча для развития скоростно-силовых способностей и силовой выносливости

Свисток, секундомер, мяч набив

Броски набивного мяча.

20

Бросок набивного мяча (1 кг) из положения стоя на дальность.

15.10

15.10

Свисток, секундомер, мяч набив

Броски набивного мяча на дальность.

21

Бросок набивного мяча (1 кг) на заданное расстояние.

17.10

17.10

Свисток, секундомер, мяч набив

Комплекс ОРУ.

22

Игры на закрепление и совершенствование навыков бега. «Пятнашки».

20.10

20.10

Описывают технику общеразвивающих упражнений с предметами.

Составляют комбинации из числа разученных упражнений

Свисток, секундомер, флажки

Комплекс ОРУ

23

Игры на развитие скоростных способностей «Пустое место».

22.10

22.10

Свисток, секундомер, флажки

Комплекс ОРУ

24

Игры на закрепление способностей к ориентированию в пространстве « Два мороза».

24.10

24.10

Свисток, секундомер

25

Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках «Прыгающие воробушки».

27.10

27.10

Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности

Свисток, секундомер

Комплекс ОРУ

26

Игры на закрепление способностей к ориентированию в пространстве «Удочка».

29.10

29.10

Свисток, секундомер

Комплекс ОРУ

27

Игры на закрепление способностей к ориентированию в пространстве «Волк во рву».

31.10

31.10

Свисток, секундомер

28

Игры на совершенствование навыков метания на дальность и точность «Кто дальше бросит».

10.11

10.11

Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений

Свисток, секундомер, мячи

29

Игры на совершенствование навыков метания на дальность и точность «Метка в цель»

12.11

12.11

Свисток, секундомер, мячи

30

Игры на совершенствование навыков метания на дальность и точность «Точный расчет».

14.11

14.11

Свисток, секундомер, мячи

31

Игры на закрепление и совершенствование держаний, ловли, передачи и бросков «Играй, мяч не теряй».

17.11

17.11

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

Развивают скоростные качества и координацию

Свисток, секундомер, мячи

32

Игры на закрепление и совершенствование держаний, ловли, передачи и бросков «Мяч водящему»

19.11

19.11

Свисток, секундомер, мячи

33

Игры на закрепление и совершенствование держаний, ловли, передачи и бросков « Охотники и утки».

21.11

21.11

Свисток, секундомер, мячи

34

Игры на закрепление и совершенствование держаний, ловли, передачи и бросков «Овладение мячом»

24.11

24.11

Свисток, секундомер, мячи

35

Игры на закрепление и совершенствование держаний, ловли, передачи и бросков «Мяч в корзину»

26.11

26.11

Свисток, секундомер, мячи

36

Игры на закрепление и совершенствование держаний, ловли, передачи и бросков « Гонка мячей по кругу»

28.11

28.11

Свисток, секундомер, мячи

37

Игры на овладение элементарными умениями в ловли, бросках, передачах и ведении мяча. Ловля мяча.

01.12

01.12

Свисток, секундомер, мячи

38

Игры на овладение элементарными умениями в ловли, бросках, передачах и ведении мяча. Передачи мяча в парах.

03.12

03.12

Свисток, секундомер, мячи

39

Игры на овладение элементарными умениями в ловли, бросках, передачах и ведении мяча. Ведение мяча индивидуально.

05.12

05.12

Свисток, секундомер, мячи

Гимнастика с элементами акробатики, самостоятельные игры и развлечения 29 часов + 14 часов подвижные игры.

40

Инструктаж по ТБ. Освоение строевых упражнений. Построение в колонну по одному в шеренгу.

08.12

08.12

Изучают историю гимнастики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Различают предназначение каждого из видов гимнастики.

Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями. Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы

Свисток, секундомер,

41

Освоение строевых упражнений. Повороты кругом на месте.

10.12

10.12

Свисток, секундомер,

42

Освоение строевых упражнений. Перестроение по звеньям.

12.12

12.12

Свисток, секундомер,

43

Освоение строевых упражнений. Рапорт учителю.

15.12

15.12

Свисток, секундомер,

44

Освоение строевых упражнений. По заранее установленным местам.

17.12

17.12

Свисток, секундомер,

45

Освоение строевых упражнений. Расчёт по порядку.

19.12

19.12

Свисток, секундомер,

46

Освоение строевых упражнений. Команды «Становись», «Равняйсь», «Смирно».

22.12

22.12

Свисток, секундомер,

47

Освоение строевых упражнений. Команды «Шире шаг»!

24.12

24.12

Свисток, секундомер,

48

Освоение строевых упражнений. Команды « Чаще шаг»! «Реже шаг».

26.12

26.12

Свисток, секундомер,

49

Освоение строевых упражнений. Размыкание и смыкание приставными шагами.

Свисток, секундомер,

50

Общеразвивающие упражнения с предметами.

Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют комбинации из числа разученных упражнений

Свисток, секундомер,

51

Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами.

Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют комбинации из числа разученных упражнений

Свисток, секундомер, мячи

52

Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой.

Свисток, секундомер, гим. палки

53

Общеразвивающие упражнения с набивным мячом 1 кг.

Используют данные упражнения для развития силовых способностей и силовой выносливости

54

Общеразвивающие упражнения с обручами.

Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют комбинации из числа разученных упражнений

Свисток, секундомер, обручи

55

Общеразвивающие упражнения со скакалкой.

Свисток, секундомер, скакалки

56

Упражнения на освоения навыков лазания и перелезания.

Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из чис­ла разученных упражнений

Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития гибкости

Свисток, секундомер, гим. скамейки

57

Лазание по гимнастической стенке.

Свисток, секундомер, гим. скамейки

58

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях.

Свисток, секундомер, гим. скамейки

59

Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке.

Используют данные упражнения для развития силовых способностей и силовой выносливости

Свисток, секундомер, гим. скамейки

60

Перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку.

Выполняют перелезания через препятствия, приземления для развития прыгучести

Свисток, секундомер, гим. скамейки

61

Освоение навыков в опорных прыжках: Перелезание через гимнастического коня.

Свисток, секундомер, гим. скамейки

62

Освоение навыков равновесия. Ходьба приставным шагом.

Описывают технику упражнений для равновесия. Техника безопасности при выполнении упражнений на равновесия.

Свисток, секундомер, гим. скамейки

63

Освоение навыков равновесия. Ходьба по бревну выподами.

Свисток, секундомер, гим. скамейки

64

Освоение навыков равновесия. Повороты прыжком на 90 градусов.

Свисток, секундомер, гим. скамейки

65

Освоение танцевальных упражнений. Шаг галопа в сторону.

Используют танцевальные упражнения для развития координационных способностей. Описывают технику выполнения танцевальных упражнений

Свисток, секундомер, мячи

66

Освоение танцевальных упражнений. Сочетание танцевальных шагов с ходьбой.

Свисток, секундомер, музыка

67

Освоение танцевальных упражнений. Передвижения по диагонали.

Свисток, секундомер, музыка

68

Освоение танцевальных упражнений. Приставные шаги.

Свисток, секундомер, музыка

69

Игры на закрепление способностей к ориентированию в пространстве « Космонавты».

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

Свисток, гим. предметы

70

Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках «Прыжки по полоскам».

Свисток, гим. предметы

71

Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках «Прыгающие воробушки».

Свисток, гим. предметы

72

Игры на закрепление способностей к ориентированию в пространстве «Белые медведи».

Свисток, гим. предметы

73

Игры на закрепление способностей к ориентированию в пространстве «Вызови меня».

Свисток, гим. предметы

74

Игры на совершенствование навыков метания на дальность и точность «Кто дальше бросит».

Свисток, гим. предметы

75

Игры на закрепление и совершенствование держаний, ловли, передачи и бросков «Играй, мяч не теряй».

Свисток, гим. предметы

76

Игры на закрепление и совершенствование держаний, ловли, передачи и бросков «Мяч в ворота»

Свисток, гим. предметы

77

Игры на закрепление и совершенствование держаний, ловли, передачи и бросков « Гонка мячей».

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности

Свисток, гим. предметы

78

Игры на закрепление и совершенствование держаний, ловли, передачи и бросков «Мяч ловчу»

Свисток, гим. предметы

79

Игры на закрепление и совершенствование держаний, ловли, передачи и бросков «Подвижная цель»

Свисток, гим. предметы

80

Игры на закрепление и совершенствование держаний, ловли, передачи и бросков « Снайперы»

Свисток, гим. предметы

81

Игры на овладение элементарными умениями в ловли, бросках, передачах и ведении мяча. Ловля мяча.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

Свисток, гим. предметы

82

Игры на овладение элементарными умениями в ловли, бросках, передачах и ведении мяча. Передачи мяча в парах.

Свисток, гим. предметы

83

Низкий и высокий старт, стартовый разгон.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности

Свисток, секундомер

84

Старты из различных исходных положений

Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

Свисток, секундомер

85

Бег с ускорением, с максимальной скоростью

Свисток, секундомер

86

Контрольный урок бег 30 м.

Свисток, секундомер

87

Метание мяча на дальность в цель.

Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Свисток, мяч

88

Прыжки на скакалке за 1 мин. Подвижные игры.

Свисток, скакалка

89

Эстафеты с бегом на скорость.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Свисток, секундомер

90

Круговая эстафета 5- 15 метров.

Свисток, секундомер

91

Прыжок в длину с места.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых упражнений.

Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей

Свисток, рулетка

92

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности

Свисток, секундомер

93

Равномерный медленный бег до 6 минут.

Свисток, секундомер

94

Развитие выносливости эстафеты.

Свисток, секундомер

95

Контрольный урок челночный бег 3х10 м.

Свисток, секундомер

96

Кросс в сочетании с ходьбой.

Свисток, секундомер

97

Кросс в умеренном темпе.

Свисток, секундомер

98

Бег на выносливость 10мин.

Свисток, секундомер

99

Кросс по слабо пересеченной местности до 1 км.

Свисток, секундомер

100

Кросс в умеренном темпе.

Сравнивают физические упражнения, которые были популярны у русского народа в древности и в Средние века, с современными упражнениями.

Объясняют, чем знаменателен период развития олимпийского движения в России

Свисток, секундомер

101

Встречная эстафета расстояние 10-20 м.

Свисток, секундомер

102

Круговая эстафета расстояние 15-30 м.

Свисток, секундомер