Выполнение заданий с использованием подвижных игры

№

Часть урока

Содержание урока

Дозировка нагрузки

Организационно  - методические указания

I.

Подготовительная часть

- Построение, приветствие, сообщение задач урока.

-Строевые упражнения

-Ходьба ( на пяточках, носочках, внутреннем и внешнем своде стопы, полу присядом ,гуськом)

-Бег (равномерный, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, приставным шагом правым и левым плечом вперед, спиной вперед, ускорение по диагонали)

-Ходьба с выполнением упражнений на восстановлением дыхания

-ОРУ

12

Проверить наличие спортивной формы, напомнить учащимся правила ТБ

Следить  за четкостью выполнения.

Следить за дыханием.

и осанкой.

II.

Основная часть

1. Совершенствование ведение мяча с изменением направления.1. Учеников построить в две колонны на одной из лицевых линий. По боковой линии каждой команды поставить пять фишек на расстоянии 2-3 метра одну от другой. По сигналу направляющие двух колонн выполняют ведение мяча, обводя стойки правой, левой рукой, затем выполняют передачи в стену, при этом перемещаются приставными шагами и возвращаются обратно.

2. Игра: «Пятнашки в парах с ведением мяча».По сигналу преподавателя учащиеся начинают произвольно перемещаться по площадке с использованием ведения мяча ранее изученными способами, всячески увёртываясь от преследования водящего, который должен запятнать кого-нибудь из учащихся и поменяться с ним ролями.

2. Совершенствование передачи мяча на месте и в движении, штрафных бросков с учетом игровых функций.

1. Передача мяча в шеренге двумя руками от груди с продвижением вперед.

2. Игра: «Пять передач».

Мяч вводится в игру в центре игрового участка спорным броском преподавателя. Команда, овладевшая мячом, ловко маневрируя и не уступая его соперникам, стремиться выполнить между собой пять передач подряд, за что присуждается выигрышное очко. Как только преподаватель насчитает пять передач, он останавливает игру, присуждает очко и снова возобновляет игру. Если мяч будет отобран или перехвачен соперником до набора пяти подряд, то эти передачи аннулируются, и начинается новый отсчёт передач у команды, овладевшей мячом.

Выигрывает команда, набравшая наибольшее количество очков.

3. Штрафные броски.

1. Специальные упражнения:

- кто быстрее выполнит 5 точных попаданий всей командой;

- чья команда в течении одной минуты забросит больше мячей в кольцо;

3. Двухсторонняя игра 5x5.

28

Следить за правилами игры и их нарушениями, реакцией игроков адекватно реагировать на проигрыш, темп игры.

Соревновательный метод.

Игровой метод

Игра развивает быстроту, ловкость, внимание.

Игровой и соревновательный метод.

Учащийся с мячом передает передачу партнеру в шеренге. И так каждому из учащихся. Затем выполняют все учащиеся в шеренге.

Выигрывает та шеренга, которая выполнила быстрее это упражнение.

Игровой метод.

Игра развивает быстроту, игровое взаимодействие, внимание.

Соревновательный метод.

За штрафную линию не выходить.

Выполнять по очереди.

Проигравшая команда отжимается 10 раз.

III.

Заключи-

тельная часть,

-Построение.

-Упражнения на восстановление дыхания.

-Подведение итогов .

-Выставление оценок.

-Организованный уход из спортзала.

5

Следить за дисциплиной

Отметить активных учащихся.Обсуждение общих недостатков в технике бега и метании.