Программа по физической культуре для 4 класса ОС Школа 2100

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа п. Бытошь

Дятьковского района Брянской области

Программа по физической культуре

для 4-а класса

на 2016-2017 учебный год

Составитель:

Кибальчич Е. В.

учитель начальных классов

первой квалификационной категории

2016 год

Аннотация

Программа по предмету «Физическая культура» для четвѐртого

класса на 2016 – 2017 учебный год составлена на основе следующих документов:

Федеральный закон «Об образовании в РФ» от 29.12.2012 г., № 273 (с последующими изменениями и дополнениями)

Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.03.2014 г. № 253 «Об утверждении перечня учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»

Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 г., № 1897 «Об утверждении федерального государственного стандарта начального общего образования»

СанПин 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в образовательных учреждениях» (Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010 № 189, зарегистрировано в Минюсте России 03.03.2011, регистрационный номер 19993)

Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 29.12.2014 года № 1644 «О внесении изменений в приказ Минобрнауки России от 17.12.2010 № 1897 «Об утверждении федерального государственного стандарта начального общего образования»

Основная образовательная программа начального общего образования.

Примерная программа по физической культуре (авторы: Б.Б. Егоров, Ю.Е.Пересадина).

Программа содержит следующие разделы:

Титульный лист

Планируемые результаты освоения учебного предмета

Содержание учебного предмета

Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы.

Цельюпрограммы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация даннойцелисвязана срешениемследующих образовательныхзадач:

–укреплениездоровьяшкольниковпосредствомразвитияфизическихкачествиповышенияфункциональныхвозможностейжизнеобеспечивающихсистеморганизма;

–совершенствованиежизненноважныхнавыковиуменийпосредством обученияподвижнымиграм,физическимупражнениямитехническимдействиямизбазовыхвидов спорта;

–формирование общих представленийофизическойкультуре,её значениивжизничеловека, роли вукрепленииздоровья,физическом развитииифизическойподготовленности;

– развитиеинтересаксамостоятельнымзанятиямфизическими упражнениями,подвижнымиграм,формамактивногоотдыхаидосу- га;

–обучениепростейшимспособамконтролязафизическойнагрузкой,отдельнымипоказателямифизическогоразвитияифизической подготовленности.

Программа по «Физическая культура» рассчитана на 102 часа (3 часа в неделю).

Программа обеспечена следующим учебно – методическим комплектом:

Учебник «Физическая культура» для 3-4 класссов, авторы: Б.Б. Егоров, Ю.Е. Пересадина . -Москва: Баласс, 2013.

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физкультура» 4 класс.

Универсальнымикомпетенциямиучащихсяна этапе начального общего образованияпофизическойкультуреявляются:

–уменияорганизовыватьсобственнуюдеятельность,выбиратьи использоватьсредствадля достиженияеёцели;

–уменияактивновключатьсявколлективнуюдеятельность,взаи- модействоватьсосверстникамивдостиженииобщихцелей;

–умениядоноситьинформациювдоступной,эмоциональнояркой форме в процессеобщения и взаимодействия со сверстникамии взрослымилюдьми.

Личностнымирезультатамиосвоенияучащимися содержанияпрограммыпофизическойкультуреявляютсяследующиеумения:

–активновключатьсявобщение ивзаимодействиесосверстникаминапринципахуваженияидоброжелательности,взаимопомощии сопереживания;

–проявлятьположительныекачестваличностииуправлятьсвоимиэмоциямивразличных(нестандартных)ситуацияхиусловиях;

– проявлятьдисциплинированность,трудолюбиеи упорствов достижениипоставленныхцелей;

–оказыватьбескорыстнуюпомощьсвоим сверстникам,находитьс нимиобщийязыкиобщие интересы.

Метапредметнымирезультатамиосвоенияучащимисясодержанияпрограммыпофизическойкультуреявляютсяследующиеумения:

–характеризоватьявления(действияипоступки),даватьимобъ- ективнуюоценку наосновеосвоенныхзнанийиимеющегосяопыта;

– находитьошибкипри выполненииучебныхзаданий,отбирать способы ихисправления;

– общатьсяи взаимодействоватьсосверстникамина принципах взаимоуваженияивзаимопомощи,дружбыитолерантности;

–обеспечиватьзащитуисохранностьприроды вовремяактивного отдыхаизанятийфизическойкультурой;

–организовыватьсамостоятельнуюдеятельностьсучётомтребова- нийеёбезопасности,сохранностиинвентаряиоборудования,органи- зацииместа занятий;

–планироватьсобственнуюдеятельность,распределятьнагрузку иотдыхвпроцессееёвыполнения;

–анализироватьиобъективнооцениватьрезультатысобственного труда,находитьвозможностииспособы ихулучшения;

– видетькрасотудвижений, выделятьи обосновыватьэстетиче- ские признакивдвиженияхипередвиженияхчеловека;

–оцениватькрасотутелосложенияиосанки,сравниватьихсэта- лоннымиобразцами;

–управлятьэмоциями при общениисосверстникамиивзрослыми, сохранятьхладнокровие,сдержанность,рассудительность;

– техническиправильновыполнятьдвигательные действияиз базовыхвидов спорта,использоватьихвигровойисоревновательной деятельности.

Предметнымирезультатамиосвоенияучащимися содержанияпрограммыпофизическойкультуреявляютсяследующиеумения:

– планироватьзанятия физическимиупражнениямив режиме дня,организовыватьотдыхидосугсиспользованиемсредствфизиче- ской культуры;

–излагатьфактыисторииразвитияфизическойкультуры,харак- теризоватьеёроль изначениевжизнедеятельностичеловека,связьс трудовойивоеннойдеятельностью;

– представлятьфизическуюкультурукак средствоукрепления здоровья,физическогоразвитияифизическойподготовкичеловека;

–измерять(познавать) индивидуальныепоказателифизическогоразвития(длинуимассу тела), развитияосновныхфизических качеств;

–оказыватьпосильнуюпомощьиморальнуюподдержкусверстни- кам при выполненииучебныхзаданий, доброжелательнои уважи- тельнообъяснятьошибкииспособы ихустранения;

–организовыватьипроводитьсосверстникамиподвижныеигрыи элементысоревнований,осуществлятьихобъективноесудейство;

–бережнообращатьсясинвентарём иоборудованием,соблюдать требованиятехникибезопасностикместампроведения;

– организовыватьи проводитьзанятия физическойкультуройс разной целевойнаправленностью, подбиратьдля них физические упражненияивыполнятьихсзаданнойдозировкойнагрузки;

– характеризоватьфизическуюнагрузкупо показателючастоты пульса,регулировать еенапряженностьвовремязанятийпоразви- тиюфизическихкачеств;

– взаимодействоватьсо сверстникамипо правилам проведения подвижныхигрисоревнований;

– в доступнойформе объяснятьправила(технику)выполнения двигательныхдействий,анализироватьинаходить ошибки,эффек- тивно ихисправлять;

– подавать строевыекоманды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающихупражнений;

–находитьотличительныеособенностиввыполнениидвигатель- ногодействияразнымиучениками,выделятьотличительныепризнакииэлементы;

– выполнятьакробатическиеи гимнастическиекомбинациина высокомтехничномуровне,характеризовать признаки техничного исполнения;

–выполнятьтехнические действия избазовыхвидов спорта, при- менятьихвигровойисоревновательнойдеятельности;

– выполнятьжизненноважныедвигательныенавыкии умения различнымиспособами, вразличныхизменяющихся,вариативных условиях.

Содержание учебного предмета «ФИЗКУЛЬТУРА» 4 класс

Первая часть (67ч.) состоит из следующих разделов:

Знания о физической культуре (4 ч.)

Физическая культура (1 ч.)

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры (1 ч.)

История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения (2 ч.)

Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности (8 ч.)

Самостоятельные занятия (2 ч.)

Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью (3 ч.) 

Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения (3 ч.)

Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование. (55 ч.)

Физкультурно-оздоровительная деятельность (7 ч.) 

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность. (48 ч.)

Гимнастика с основами акробатики (16ч.) 

Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост. Акробатические комбинации. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастическая комбинация. Опорный прыжок. Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика (10ч.) 

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки (12ч.)

Передвижение на лыжах разными способами. Повороты; спуски; подъёмы; торможение.

Подвижные и спортивные игры (10ч.)

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

Вторая часть (35 ч.) 

Подвижные игры с элементами спорта (25 ч.)

Игры определяются учителем исходя из материально-технических условий и кадровых возможностей школы. Возможные варианты: подвижные игры на основе баскетбола, подвижные игры на основе мини-футбола, подвижные игры на основе бадминтона, подвижные игры на основе настольного тенниса, подвижные игры и национальные виды спорта народов России, плавание, по выбору учителя с учётом возрастных и психофизиологических особенностей учащихся.

Подвижные игры на основе баскетбола (5 ч.)

Развитие физических качеств. Умение владеть мячом – держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски.

Подвижные игры на основе мини-футбола (5ч.)

Развитие физических качеств. Умение владеть мячом – остановки мяча, передачи мяча на расстояние, ведение и удары.

Подвижные игры на основе бадминтона (5ч.)

Развитие физических качеств. Умение владеть хватом, ракеткой и воланом, передачи волана на расстояние.

Подвижные игры на основе настольного тенниса (5ч.)

Развитие физических качеств. Умение владеть хватом, ракеткой и мячом, набивание мяча, передачи мяча, накат по диагонали.

Подвижные игры и национальные виды спорта народов России (5ч.)

Развитие физических качеств. Определяется исходя из национально-региональных особенностей содержания образования.

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий (10 ч.)

Развитие сообразительности, ловкости, быстроты реакции, чувства товарищества, ответственности, активности каждого ребёнка.

Подвижные игры и мероприятия соревновательного характера носят, прежде всего, воспитательный характер и помогают учащимся закрепить знания и умения, полученные на уроках по физической культуре.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/246465-programma-po-fizicheskoj-kulture-dlja-4-klass