Конспект занатия «В гости к смешарикам»

Часть занятия

Содержание

Дозировка

Методические примечания

I. Вводная часть

5 мин.

II. Основная часть.

15-20 мин.

III.Заключительная часть

5 мин.

Физ инструктор.  Здравствуйте, ребята! (перед детьми посередине зала лежат фитболы) Педагог берет один мяч, показывает детям. А вы знаете, что это? И как он называется. Это, ребята, мяч фитбол (просит хором повторить) Слово «фитбол» в переводе с английского означает: фит – здоровье, бол – мяч. Значит фитбол –это мячик для… здоровья.

Давайте мы его пощупаем и поиграем в игру «Передай мяч». Дети выстраиваются в круг и с началом слов передают мяч по кругу из рук в руки.

Быстро встали мы в кружок – 
Раз, два, три,
Друг другу мяч передаём,
Смотри, не урони!

Физ инструктор:  Ребята, а вы любите мультфильм «Смешарики»? Кто назовет героев мультфильма? А вы хотели бы попасть в страну

Смешариков? (Да!) Тогда в путь! Мы отправляемся в путешествие!
Под музыкальное сопровождение дети друг за другом проходят «полосу препятствий»: ходьба обычная, на носках, на пятках, по канату разными способами; по скамейке, прыжки из обруча в обруч, бег врассыпную между фитболами с остановками по сигналу; ходьба и дыхательные упражнения.

Физ. инструктор: Ребята (показывает на картинку мультимедиа), мы с вами добрались в страну Смешариков. Педагог открывает спорятанные заранее маски-шапочки с героями мультфильма. Ребята, давайте наденем шапочки и превратимся в Смешариков. Ура! Мы теперь Смешарики! Подойдите все, пожалуйста, к фитболам . У каждого Смешарика есть свое любимое уп­ражнение (перед каждым упражнением показывается портрет Смешарика, дети должны назвать, кто это). Давайте выполним их.

Зарядка для Смешариков (ОРУ на фитболах).

1. «Кар Карыч машет крыльями» И. П.: Сидя на мяче, ноги на ширине плеч, руки в стороны, взмахи руками вверх – вниз, лёгкие поднимания на носочки ног .

2. «Совунья крутит головой»:

И. п. — то же; рукеи на поясе.

1 — поворот головы вправо;

2-3 — поворот влево;

4 — и. п.

3. «Потапыч поливает овощи»:

И. п. Сидя на фитболе, руки на поясе, ноги раздвинуты.

1 – наклон вправо, достать правой рукой правый носок ноги, 2 – и.п., 3 – то же к левой ноге, 4 – и.п.

4. «Лосяш тренирует ноги»:

И.п. Лёжа на мяче на животе; руки, ноги в упоре на полу

На 1-4 – продвижение на руках вперёд, вытянутые ноги на мяче, 1-4 продвижение в обратном направлении.

5. « Бараш мечтает»:

И. п. — лежа на мяче на спине, ступни на полу, руки расслаб­лены;

1-2 — прокатывание на мяче назад и вперед.

6. «Ежик отдыхает»:

И.п. – лежа на коврике на спине, ноги на мяче.

1 – поднять правую ногу, 2 – и.п., 3 – поднять левую ногу, 4 – и.п.

Выполнить 6-8 раз.

7. «Нюша поднимает мяч»:

И. п: лёжа на спине на полу, мяч между стопами, руки вытянуты за головой.

На 1-2 – поднимаем руки, голову, ноги, передаём мяч из ног в руки, 3-4 – поднимаем ноги, руки, передаем мяч из рук в ноги.

8. «Пин делает упражнение «улитка»

И. п: сидя на полу на коленях, мяч за спиной, руками обхватить мяч.

9. «Крош прыгает»:

И. п. — сидя на мяче, руки на ушках мячей;

прыжки на мяче.

Физ инструктор: Какие вы, Смешарики, молодцы!

А кто знает, какая самая любимая игра Смешариков? (показывает на экран) Игра в мяч! Давайте мы с вами тоже поиграем в мяч. Для этого нужно стать парами и убрать лишние мячи (под песенку «Мой мячик»). Дети перебрасывают мячи друг другу по сигналу свистка.

Мячик новый есть у нас,
Мы играем целый час,
Я бросаю – ты поймай,
А уронишь – поднимай.

Физ. инструктор. А сейчас мы с вами проведем эстафету «Гусеница». Давайте поделимся на две команды. Все участники соединяются друг с другом с помощью мячей, которые они удерживают между собой руками, прижав к спине друг друга. По команде (под музыку) дети начинают движение гусеницы.

Физ инструктор. А еще у Смешариков есть любимая игра «Ловишки». И мы сейчас поиграем в «Ловишки», но непростые, а на фитболах (объясняет правила игры). Садитесь скорее на фитболы, начинается игра.

Физ.инструктор: А сейчас, друзья, пора немного отдохнуть. Поиграем в игру «Колобок». Нужно сесть на фитболы в одну колонну так, чтобы между вами была дистанция. По команде начинайте передавать мяч друг другу, прогибая спину.

Построение в одну шеренгу.

Физ.инструктор:

- Ребята, вам понравилось наше путешествие в страну Смешариков? (Ответы детей)

- Что понравилось больше всего? (Ответы детей)

- Как вы думаете, помогли ли вам фитболы укрепить вашу осанку? (Да!).

Кар Карычу тоже очень понравилось, как вы играли с мячами (показывает на экран) и он передал для вас сюрприз. А что это отгадайте:

Легкие, воздушные,
Ветерку послушные.
Похожи на смешарик,
И на воздушный шарик!

Что это? Мыльные пузыри! Давайте надуем их (разрешает взять мыльные пузыри с собой). Ребята, вы можете взять мыльные пузыри с собой в группу, до свиданья!

Беседа

Игра «Передай мяч)

(2 раза, в одну сторону и в другую)

Ходьба с препятствиями

2 круга

10-12 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

20-30 сек.

6-8 раз

6-8 раз

6 шагов вперед, 6 шагов назад

20 сек.

2-3 мин.

3-5 мин.

Повторить 2-3 раза.

5 мин.

2-4 раза (в одну и в другую сторону)

Хором повторить несколько раз слово «фитбол»

По свистку – бег врассыпную

Контролировать осанку.

Ноги держать прямо, не сгибая колени.

Проконтролировать упражнение, остерегаясь падений на пол.

Руки держать за головой.

Наклониться вперёд, медленное продвижение вперёд.

Отталкиваться на носках.

Встать парами друг напротив друга, лишние мячи убрать.

Стараться не уронить мяч, но если мяч потерян, поднять его и продолжить движение.

Напомнить детям правила безопасности передвижения на фитболах.

Сесть на фитболы, соблюдая дистанцию 1 шаг. Начинать по команде свистка.

Дыхательная гимнастика – выдувание мыльных пузырей.