Будь здоров малыш!

Консультация на тему «Будь здоров малыш!»

Стремление вести здоровый образ жизни и воспитание в себе негативного отношения к вредным привычкам является не только актуальным, но и одним из самых важных для подрастающего поколения.

3 Вида здоровья.

Физическое здоровье-это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.

Психическое здоровье - зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти.

Нравственное здоровье - определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека.

Именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется здоровье, привычка к здоровому образу жизни, общая выносливость, работоспособность организма и другие качества, необходимые для полноценного развития личности. Деятельность взрослого, направленная на укрепление здоровья, составляет содержание физического воспитания, что обеспечивает малышу физическое и психическое развитие.

Счастливым хочет быть каждый из нас. В последнее время понятие здоровый образ жизни становится все более актуальным, ведь изменение типа нагрузок («сидячий образ жизни»), увеличение рисков экологического, техногенного, политического, военного и психологического характера только провоцируют негативные сдвиги в состоянии нашего здоровья.

У детей до семи лет среди заболеваний занимают:

1 место - заболевания органов дыхания;

2 место - инфекционные и паразитарные болезни;

3 место - болезни нервной системы и органов чувств;

4 место - заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Семь основных правил здорового образа жизни.

откажись от вредных привычек;

относись ко всему с любовью и нежностью;

занимайся только приятной тебе работой;

спи при температуре 17-18ºС;

занимайся активным умственным трудом;

периодически употребляй сладости;

занимайся физическим трудом.

Дети должны учиться

выполнять правила личной гигиены и режима дня;

применять методы здоровье сбережения в повседневной жизни;

рационально проводить свой досуг;

совершенствовать коммуникативные навыки общения;

участвовать в спортивных и досуговых мероприятиях.

Дети должны знать:

значение образа жизни в укреплении здоровья;

правила ухода за телом, лицом, руками и т.д.;

правила гигиены;

основные понятия культуры здоровья (здоровый образ жизни, питание, режим) и приводить примеры, связанные с ним;

отрицательные последствия вредных привычек;

пути избавления от вредных для здоровья привычек.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/258928-bud-zdorov-malysh