Методика применения соревновательного метода в учебно-тренировочном процессе юных баскетболистов

Выполнил: магистрант 2 курса ОЗО

социально-психологического факультета

по программе «Индивидуальный и творческий подход к подготовке профессиональной деятельности педагога физической культуры и спорта

Вахонина Екатерина Владимировна

Научный руководитель:

К.П.Н., доцент Никифоров Ю.Б.

Методика применения соревновательного метода в учебно-тренировочном процессе юных баскетболистов

Баскетбол, как спортивная игра, в первую очередь привлекает своей яркой зрелищностью, наличием большого количества технико-тактических приемов. Обладая высокой динамичностью, эмоциональностью и в тоже время индивидуализмом и коллективизмом, баскетбол, по мнению многих специалистов в области спорта, является одним из самых эффективных факторов всестороннего физического развития.

Соревнования в спорте являются не только способом выявления победителя, но и важнейшим средством подготовки спортсмена, совершенствования спортивного мастерства и контроля за уровнем подготовленности. Многими исследованиями доказано, что практически во всех случаях нагрузки в ходе соревнования превосходят аналогичные нагрузки, выполняемые в тренировке и даже в условиях, моделирующих соревнования.

Целью нашего исследования являлась разработка методики использования соревновательного метода в учебно-тренировочном процессе юных баскетболистов

Мы предположили, что использование соревновательного метода на учебно-тренировочных занятиях во время разминки и основной части будет способствовать повышению мотивации к занятиям баскетболом и уровня специальной физической подготовленности.

Следует отметить, что внедрение соревновательного фактора будет эффективным на этапе совершенствования двигательного действия, однако, на начальном этапе овладения им соревнования будут только мешать. Лишь по мере приобретения устойчивого двигательного навыка необходимо создавать более сложные условия для дальнейшего его совершенствования. Это, как раз, и может быть достигнуто путем внедрения соревновательного фактора. Практика показывает, что организовать освоение и выполнение любого упражнения можно с соревновательным уклоном, при этом не изменяя его структуру.

Организация общей физической подготовки в основной части учебно-тренировочного занятия с применением соревновательного метода реализуется с применением упражнений и подвижных игр, способствующие подготовке учащихся к интенсивным нагрузкам в основной части. Это могут быть комплексы общеразвивающих и специальных упражнений, которые проводятся как в движении, так и на месте, выполняемые в парах. Принцип в них заложен один: быстрее, выше, сильнее.

Так же, аналогично, внедрение соревновательного момента можно производить посредством выдачи установок на победу в конкретном упражнении. В основном это: «кто лучше?», «кто быстрее?», «кто правильнее?» и т. д.

Как известно, учебно-тренировочное занятие состоит из трех частей: подготовительная (разминка), основная часть, заключительная часть или заминка. Каждая из них решает специфические задачи.

Проведение разминки с применением соревновательного метода, заключается в следующем.

При организации разминки в форме упражнений в ходьбе и беге, применяются подвижные игры, связанные со строевыми построениями. Учебно-тренировочная группа делится на две команды. Необходимо подчеркнуть, что все команды тренера выполняются во время выполнения разминочных упражнений. Заранее оговаривается место, где выполняют построения учащиеся. По команде «шеренга», «колонна», «круг» и т.д. занимающимся необходимо крайне быстро и четко выполнить построение указанным способом в заданном месте. Победившая команда набирает 1 очко и разминка продолжается с того упражнения, на котором прозвучала команда тренера.

За период разминки такие задания тренер может использовать несколько раз. При этом необходимо всячески «запутывать» детей, давать одно и то же задание несколько раз подряд, останавливаться на том, которое плохо получается. Однако надо не переходить за грань, где детям уже будет не интересно из-за их неудач в игре. Данная игра оказывает положительное психо-эмоциональное влияние, повышает общую моторность разминки. Дети выполняют разминочные упражнения с удовольствием и старанием, которого нередко сложно добиться от них при традиционной организации разминки.

В основной части реализуются цели и задачи всего учебно-тренировочного занятия, которые могут быть направлены на приобретение занимающимися общей и специальной подготовленности, овладение техникой игры и технико-тактическими взаимодействиями, принятыми в баскетболе.

Большой арсенал технических приемов, которые необходимо разучить, чтобы освоить игру, требуют от специалистов поиска оптимальных форм и методов обучения. Одним из таких является соревновательный метод, который мы рекомендуем применять на стадии закрепления и совершенствования навыка.

Так, совершенствование осуществляется с использованием соревновательных эстафет. Для этого в них вводятся беговые упражнения, различные виды передвижения (например, приставными шагами, спиной вперед, вышагивание, повороты, прыжки под щитом, остановки в два шага и т.д.). Для овладения техникой перемещения, характерного для баскетбола, рекомендуются следующие упражнения: разновидности бега с остановкой по сигналу, пятнашки с раздельного старта, эстафеты с разновидностью прыжков, подвижные игры. Игры соревновательного характера, используемые при этом: «Быстро по местам», «Цепочка», «Третий лишний», «Голова и хвост», «Старт с преследованием соперника» и др.

Технику владения мячом можно успешно отрабатывать как в эстафетах, так и в подвижных играх. Сначала добиваются точного и быстрого выполнения ловли и передачи мяча и только после этого приступают к выполнению их в условиях, приближенных к соревновательным, когда постепенно увеличивается сопротивление противника. Игры соревновательного характера, используемые при этом: «Мяч – капитану», «Играют все», «Регби».

При отработке и совершенствовании передачи и ловли мяча соревновательным методом используются всевозможные передачи в парах, эстафеты во встречных и параллельных колоннах, кругах и шеренгах. Игры соревновательного характера, используемые при этом: «Подбрось – поймай», «25 передач», «Подвижная цель», «Внимание – мяч!», «Встречные передачи», «Эстафета мяча по кругу» и др.

Примерными заданиями для совершенствования выбивания и вырывания мяча в соревновательных условиях являются парные упражнения: сначала на месте, затем в движении и в сочетании с другими элементами. Игры соревновательного характера, используемые при этом: «Укрой мяч от выбивания», «Вырви мяч».

Броски мяча в кольцо являются наиболее трудоемким элементом техники игры, поэтому для их совершенствования больше всего предлагается игровых заданий. После овладения техникой бросков с места различными способами приступают к шлифовке их в различных условиях, сначала на месте, а затем в движении с комбинацией других элементов. Игры соревновательного характера, используемые при этом: «Мяч в корзину», «Бросай точнее», «Без промаха», «Догони соперника» и др.

Во время соревнования или специализированной подвижной игры совершенствование бросков должно проводиться с близких, средних и дальних расстояний и из различных мест площадки, причем в различных вариантах: с места, шагом, после ведения мяча, с поворотом, в прыжке, с остановкой, броском в корзину после передачи мяча, а также при сопротивлении соперника.

Применять соревновательно-игровые задания в основной части можно как в начале ее, так и в середине либо в конце. Важно чтобы упражнения данной направленности логически вытекали из потребности закрепить тот или иной навык.

На начальном этапе констатирующего эксперимента были выделены две группы занимающихся баскетболом: контрольная и экспериментальная.

Первый этап констатирующего эксперимента проводился среди воспитанников ДЮСШ «Крепыш» и был направлен на выявление уровня мотивации к занятиям баскетболом, общей и специальной физической подготовленности.

Он включал четыре последовательные стадии: сдача контрольных нормативов для выявления общей физической подготовленности, сдача нормативов по специальной физической подготовки для выявления уровня технико-тактических взаимодействий, анкетирование для выявления уровня мотивации к занятиям баскетболом и обработка результатов (4 стадия).

После окончание педагогического эксперимента было проведено повторное тестирование с использованием тех же диагностических методик что и в констатирующем этапе эксперимента.

Результаты позволили сделать вывод о повышении мотивации детей к занятиям баскетболом в экспериментальной группе, при этом уровень общей физической подготовленности в обеих группах достоверно не отличался, а по уровню специальной физической подготовленности представители экспериментальной группы показали достоверно более высокие результаты по показателям: ведение мяча,

Цель достигнута, задачи выполнены, гипотеза доказана.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/272712-metodika-primenenija-sorevnovatelnogo-metoda-