Шаги к здоровью

Заремба Анастасия Николаевна,

педагог дополнительного образования

МБОУ ДО ДДиЮ № 2 г. Красноярска

Методическая разработка открытого мероприятия

«ШАГИ К ЗДОРОВЬЮ»

Тема здоровья и здорового образа жизни была, есть и будет актуальной во все времена и для взрослых, и для детей. Здоровье – ценность не только для каждого человека, но и для общества в целом. При организации детской деятельности в спортивных секциях, отмечается недостаток базовых знаний у обучающихся о том, что такое «здоровье», из чего оно состоит, что на него влияет.

Методическая разработка открытого мероприятия «Шаги к здоровью» приурочена к открытым мероприятиям с целью привлечения внимания подростков 13-14 лет к теме «здоровья», формирования у них интереса к здоровому образу жизни, вовлечения в спортивную жизнь учреждения.

Задачи:

презентовать деятельность спортивных секций «Здоровый росток», «Силовое троеборье»;

учить выполнить простейшие «Шаги к здоровью»;

формировать интерес к здоровью и занятиям спортом.

Целевая аудитория: школьники 6-7 классов общеобразовательных учреждений ленинского района города Красноярска.

Материалы и оборудование: ноутбук, проектор, экран, лепестки к цветку, ручки, ватман, маркеры, спортивные маты.

План проведения

Просмотр и обсуждение видеороликов о деятельности секций «Здоровый росток», «Силовое троеборье»

Игра «Цветок здоровья»

Спортивно-развлекательная игра «Шаги к здоровью»

Рефлексия

Ход проведения

Просмотр видеороликов о деятельности секций «Здоровый росток», «Силовое троеборье»

Вопросы для обсуждения:

-что нового и интересного вы узнали о фитнес-аэробике и силовом троеборье?

-какие виды спортивных упражнений нужно выполнять, чтобы быть здоровыми?

-что такое здоровье в вашем понимании?

- от чего оно зависит?

- какие факторы влияют на здоровье?

Игра «Цветок здоровья»

Участникам игры предлагается определить в процентном соотношении факторы, влияющие на здоровье:

ш аг 1. лепесток с названием «генетика» - 20%,

шаг 2. лепесток с названием «экология» - 20 %,

шаг 3. лепесток с названием «медицина» - 10 %,

шаг 4. лепесток с названием «образ жизни» 50%.

Затем участники делятся на 4 группы и придумывают не менее 5 слов-обоснований для выбранного ими лепестка.

По итогам деятельности группы озвучивают свои обоснования и составляют общий «цветок здоровья».

Спортивно-развлекательная игра «Шаги к здоровью»

Участникам игры предлагается выполнить пять простых шагов к здоровью:

Базовый шаг классической аэробики «Марш» (Steptouch,v – step);

Базовый шаг хип-хопа «Bizmarkie» (Atlantastomp, классический «кач» корпуса);

Простое движение из нижнего брейка или элемент акробатики «кувырок вперед» на гимнастических матах;

Разные виды отжиманий по 5 раз;

Акробатический мостик (для тех, кто умеет или хочет попробовать с поддержкой педагога).

В се шаги взаимозаменяемы в зависимости от состава участников (в группе ребенок с ОВЗ, группа состоит только из мальчиков (из девочек), дети с большой массой тела и т.д.).

Рефлексия

Участникам предлагается отметить свое отношение и настроение на листе ватмана (веселый , грустный , или равнодушный :])

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/273664-shagi-k-zdorovju