Кружок «Туризм»

Программа

проведения кружка “Туризм”.

Автор:учитель физической культуры И. И. Сипачев, Утынский филиал МАОУ – Лопушская СОШ Выгоничского района.

Пояснительная записка.

Занятия кружка “Туризм” проводятся с целью повышения уровня технического и тактического мастерства туристов, пропаганды туризма, содействия формированию всесторонне развитой личности в процессе занятий.

Достижение этой цели обеспечивается решением связанных задач, направленных на:

- укрепление здоровья, содействию нормальному физическому развитию;

обучение жизненно важным учениям и навыкам;

развитие двигательных способностей;

приобретение необходимых знаний в области туризма;

- воспитание потребности и умений самостоятельно заниматься туристическими упражнениями, сознательно применять их в целях тренировки;

содействовать воспитанию нравственных и волевых качеств, психических процессов и свойств личности;

приобретение опыта обучения между детьми, детьми и учителями.

Заниматься в кружке может любой учащийся, прошедший

медосмотр и допущенный к занятиям по физической культуре.

Программа кружка для второго года обучения учащихся 7-11классов.

Руководитель кружка учитывает все особенности учащихся, которые выявляются в процессе учебной деятельности, и строит на этой основе дальнейшую учебно-воспитательную работу.

Основная форма занятий - индивидуальная и групповая. Занятия проводятся с учетом 2^х раз в неделю по 2 часа.

Теоретические и практические занятия взаимосвязаны. Основные задачи теории - дать необходимые знания по технике выполнения туристических упражнений и тактике выступления на соревнованиях, а также о самоконтроле при нагрузках, о технике безопасности, о правилах соревнований. Практические занятия спланированы по разделам с систематическим повторением пройденного.

Школьная материальная база позволяет успешно выполнить программу кружка.

Прогнозируемые результаты.

В процессе работы будет фиксироваться динамика интереса к занятиям кружка при помощи систематических теоретических и практических занятий. Проверка умений и навыков проводится в конце пройденной темы в виде индивидуального контроля, а затем соревновательного. Итоговым контролем является личное первенство школы по навыкам туризма. Окончательным итогом

кружковцев является успешное выступление на районных и областных соревнованиях.

Каждый учащийся после прохождения программы должен:

иметь знания по технике выполнения упражнений;

уметь грамотно избирать тактику при участии в соревнованиях;

соблюдать технику безопасности при выполнении упражнений;

знать правила соревнований;

овладеть силой воли при участии в соревнованиях;

уметь проявлять чувство сопереживания за товарищей и команду;

уметь оборудовать и снимать этапы соревнований;

в совершенстве владеть страховкой и самостраховкой;

знать рельеф местности и его обозначения на картах;

уверенно работать со спортивной картой;

четко знать и выполнять свои обязанности при командном наведении, их продолжении и снятии этапов;

с уверенностью преодолевать туристическую полосу препятствий.

Содержание программы.

1.Дистанции и этапы соревнований (2часа – теория)

Общие принципы построения дистанций.

Технические этапы и спецзадания:

Технически сложные:

а)навесная переправа;

б)переправа через реку, овраг по бревну;

в)переправа через реку вброд с использование перил;

г)переправа по веревке с перилами.

Технически простые:

а)подъем по склону, спуск;

б)траверс склона;

в)транспортировка пострадавшего;

г)переправа через реку вброд;

д)преодоление канавы, ручья, рва - маятник;

е)преодоление рва, канавы, ручья с помощью шеста;

ж)движение по жердям;

з)движение по кочкам;

и)туристическое ориентирование.

Технические задания:а) вязка узлов;

*

б)оказание доврачебной помощи;

в)топография.

1.4Начальные туристические навыки:

а)установка палатки;

б)укладка рюкзака;

в)разжигание костра.

Оборудование этапов и их прохождение. (50 часов)

Старт - финиш. Оборудование вышеперечисленных этапов и их преодоление.

Работа с компасом. (5часов)

Быстрое определение азимута. Приемы ориентиров. Карта. Хождение по азимуту.

Способы определения расстояния и высоты объектана карте. (7 часов)

Выполнение теоретических и практических заданий.

Топография туризма. (8 часов)

Топографические знаки и условные обозначения на карте.

Кросс - поход. (8 часов)

Описание дистанции кросс - похода. Определение результатов.

Командное наведение этапов. (34 часа)

Самонаведение и снятие всех вышеперечисленных этапов.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/276841-kruzhok-turizm