Эстрадное волнение и методы его устранения» дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Русский фольклор»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА УЛЬЯНОВСКА

«ЦЕНТР ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА ДЕТЕЙ № 5»

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ К РАЗДЕЛУ

«ЭСТРАДНОЕ ВОЛНЕНИЕ И МЕТОДЫ ЕГО УСТРАНЕНИЯ»

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ

«РУССКИЙ ФОЛЬКЛОР»

Автор: РакиповаФирдовезКадировна,

Концертмейстер ЦДТ №5

Первая квалификационная категория

2017г.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………………3

БОЯЗНЬ ЭСТРАДЫ И СПОСОБЫ ЕЁ ПРЕОДОЛЕНИЯ………………………………4

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ……………………………………………….....5

УПРАЖНЕНИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ СНЯТИЮ МЫШЕЧНЫХ ЗАЖИМОВ И УСТРАНЕНИЮ СТРАХА ПЕРЕД ВЫСТУПЛЕНИЕМ. ………………………………5

СЦЕНИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, СЦЕНИЧЕСКИЙ ОБРАЗ………………………………6

ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………………….7

ИСТОЧНИКИ……………………………………………………………………………………...8

2

ВВЕДЕНИЕ

Задача музыкального воспитания в дополнительном образовании учащихся состоит в том, чтобы через музыкальное творчество приобщить подрастающее поколение к музыкальной деятельности, сформировать представление о выразительной интонационной природе музыкального творчество через непосредственное проживание музыкальных образов.

Наряду с развитием музыкально-познавательной деятельности учащихся в рамках дополнительного образования осуществляется и воспитательной процесс формирования в любви к творчеству вообще. Такая деятельность невозможна без профессиональной помощи педагогов и концертмейстеров, а также тесного взаимодействия обучающегося, концертмейстера и педагога на протяжении всего периода обучения.

В программе «Русский фольклор» предусмотрен комплекс задач для развития сценической культуры и сценического образа во всех возрастных группах ансамбля «Звонница». Обязательными являются участие в многочисленных тематических мероприятиях, концертах и конкурсах различного уровня.

Участие в конкурсах и концертах – одна из приоритетных форм организации работы учащихся, самая действенная мотивация развития таланта, требующая не только самостоятельного творчества, но и большой дополнительной работы педагогов и концертмейстера. Этот метод позволяет сохранить контингент учащихся и является одним из слагаемых результативности и успешности педагогической деятельности.

Мотивация учащихся к обучению является одной из основных составляющих учебно-воспитательного процесса. Все мотивы обучения можно подразделить на две большие категории. Первые связаны с содержанием самой учебной деятельности и процессом её выполнения. К ним относятся познавательные интересы детей, потребность в интеллектуальной активности и в овладении новыми умениями, навыками и знаниями. Вторая категория мотивов связано с более широкими взаимоотношениями учащегося с окружающей средой. Это потребность ребенка в общении с другими людьми, их оценкой и одобрением, желание учащегося повысить уважение к себе со стороны сверстников, занять определенное место в системе доступных ему общественных отношений.

3

БОЯЗНЬ ЭСТРАДЫ И СПОСОБЫ ЕЁ ПРЕОДОЛЕНИЯ.

Нет такого исполнителя, который не волновался бы перед концертным выступлением. Можно все знать, но при этом испытывать сильнейшее волнение, которое негативно сказывается на выступлении. Н.А. Римский-Корсаков утверждал, что эстрадное волнение тем больше, чем хуже выучено произведение. Волнение может выражаться в тряске рук, дрожи в коленях, «выпадении текста», неспособности сосредоточиться и просто боязни выходить на сцену, поведение становится суетливым, эмоциональное напряжение растёт.

Вот несколько советов, которые помогут учащимся избежать негативных форм сценического волнения. Не стоит всем жаловаться на то, что вы страшно волнуйтесь, собраться с силами, настраиваясь на выступление. Чувство неуверенности возникает из-за недостаточной работы над произведением, то есть работай сосредоточенно, с вниманием, учись добиваться конкретных целей. Тем, кто боятся выходить на сцену может помочь только сцена. Им необходимо как можно больше выступать и репетировать на сцене. Почти все конкурсные выступления учащихся записываются на камеру для просмотра, проводится работа над ошибками. Учащиеся видят себя со стороны, что позволяет им выявить слабые места в выступлениях, проанализировать все, что не получилось. Выяснить- была это случайность или нет?

4

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ.

1 этап- это расслабление мышц тела.

Нужно представить себе, что всё тело постепенно расслабляется и погружается в теплую воду. При этом дыхание должно быть спокойным, глаза прикрыты, сосредоточиться на своих внутренних ощущениях.

2этап- это релаксация.

Настрой на выступления. Говорите себе, что вы спокойны, собраны, сосредоточены.

3этап- это медитативное погружение в предстоящее исполнение на сцене.

Данный метод основан на самоконтроле учащегося. Представляется, что исполнитель и произведение являют собой единое целое.

УПРАЖНЕНИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ СНЯТИЮ МЫШЕЧНЫХ ЗАЖИМОВ И УСТРАНЕНИЮ СТРАХА ПЕРЕД ВЫСТУПЛЕНИЕМ.

Раздув- это сильный и глубокий вдох, выдох такой же полный. В

конце упражнения нужно сложить губы «трубочкой» и сделать три последних толчка. Повторить упражнение несколько раз.

2. Змея- говорим громко «Ш-Ш-Ш, Щ-Щ-Щ», в течение полуминуты. Это упражнение снимает любой страх и тревогу, как минимум на полчаса.

3. Топотун- обычный топот ног. Средство от страхов и лишних мыслей.

На сцене все должно быть удобно- освещение, уровень микрофона, концертмейстер должен находиться не далеко от исполнителя и поддерживать его своей уверенностью, выдержкой.

5

СЦЕНИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, СЦЕНИЧЕСКИЙ ОБРАЗ.

1 ГОД ОБУЧЕНИЯ- 8 ЧАСОВ.

2 ГОД ОБУЧЕНИЯ- 14 ЧАСОВ.

3 ГОД ОБУЧЕНИЯ- 2 ЧАСА.

4 ГОД ОБУЧЕНИЯ- 2 ЧАСА.

5 ГОД ОБУЧЕНИЯ- 2 ЧАСА.

6

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Работа педагога и концертмейстера в сфере дополнительного образования заключает в себе творческую и педагогическую деятельность. Мастерство педагога и концертмейстера глубоко специфично, требует от педагогического состава не только огромного артистизма, но и разносторонних музыкально-исполнительских навыков, знания основ певческого искусства. Требует от них применения знаний в педагогике и психологии. Для учащихся концертмейстер и педагог- помощники и друзья, наставники и тренеры. Такое право может иметь не каждый педагог- оно завоёвывается авторитетом солидных знаний, постоянной творческой собранностью, настойчивостью, ответственностью.

Сценическое выступление- это не только испытание нервной системы, но и радость общения с публикой, творческое вдохновение и профессиональный рост.

7

ИСТОЧНИКИ

Е.К. Федоров «К вопросу об эстрадном волнении».

Г. Вильсон «Психология артистической деятельности».

Л.Л. Бочкарев «Психология музыкальной деятельности».

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Русский фольклор».

8

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/278312-jestradnoe-volnenie-i-metody-ego-ustranenija-