Воспитание здоровых привычек: как уберечь подростка от вредных соблазнов

Воспитательная работа

УТВЕРЖДАЮ:

Директор ГБПОУСО «НУИ» ____________И.П.Бортовая

«___» __________ 2017 г.

«В здоровом теле – здоровый дух»

Программа подготовлена

воспитателем Базановой Э.М.

г. Нижний Новгород

2017 г.

Паспорт программы

«Я полагаю, что здоровый образ жизни — это

чрезвычайно важная вещь, которая лежит

в основе решения очень многих важных проблем,

в том числе и здоровья нации»

В.В.Путин

Пояснительная записка

Современное состояние общества, темпы его развития, предъявляют высокие требования к человеку и его здоровью. Исходя из этого, современные учебные заведения должны не только давать обучающимся определённый объём знаний, умений и навыков, но и формировать человека, с высоким уровнем самосознания, мышления, т.е. обеспечить каждому студенту возможности для выявления и развития способностей, талантов и изобретательности при должной охране и укреплении здоровья. Актуальность проблемы организации профилактики здоровья и здорового образа жизни в общежитии обусловлена тем фактом, что здоровье является не только необходимым условием нормальной жизни человека, но и то, что здоровье есть стратегически необходимое условие для эффективного функционирования и развития государства. Именно здоровый человек на своем рабочем месте обеспечивает необходимые процессы во всех сферах деятельности.

Проблема воспитания здорового поколения приобретает в настоящее время большое значение. Неутешительные данные статистики свидетельствуют о том, что длительное время наблюдается тенденция ухудшения здоровья детей всех возрастов. Распространения наркомании, алкоголизма в России за последнее десятилетие приняло катастрофические размеры. И справедливо считается социальным бедствием, угрожающим национальной безопасности страны. Отмечается нарушение эмоционального и личностного развития учащихся, растущая агрессивность и жестокость в их взаимоотношениях с другими детьми и взрослыми. Эти негативные явления взаимосвязаны и обусловлены множеством причин, а так же образом жизни.

Вот почему так важно вести профилактическую работу с подростками и воспитывать у них стойкое отвращение к табаку, алкоголю, наркотикам. Решение этой проблемы является важным звеном в воспитательной работе со студентами, проживающими в общежитии.

Важнейшим фактором воспитательной работы в студенческом общежитии, является создание благоприятной психологической атмосферы – педагогически воспитывающей среды. Эта среда может быть сформирована, путём массового, и самое главное, качественного участия обучающихся в культурно-досуговых и спортивно - оздоровительных мероприятиях, проводимых в общежитии.

Создание в общежитии единого воспитательного пространства, главной ценностью которого является личность каждого учащегося, формирование духовно - развитой, творческой, нравственно и физически – здоровой личности, способной на сознательный выбор жизненной позиции, умеющий ориентироваться в социокультурных условиях.

Здоровье является базовой потребностью человека. У детей оно формируется под влиянием совокупности социальных, экономических, природных и генетических факторов.

От здоровья и жизнерадостности наших детей зависит их познавательная деятельность, прочность знаний, духовная жизнь в целом.

В воспитательной работе большое место занимает проблема сохранения здоровья подростков. Оно достигается высоким уровнем душевного комфорта, а для его формирования, необходимы знания о законах развития организма, его взаимодействия с социальными факторами.

Безусловно, любое общество и в любую эпоху, нуждалось, и будет нуждаться в физически совершенных и развитых людях. Основы здорового образа жизни с использованием физических нагрузок, правильного питания, закаливания были заложены русским народом, учёными, врачами, интеллигенцией. Давно доказано, что соблюдение основных принципов здорового образа жизни – не навреди, не употребляй, будь умерен – способствует долгожительству, хорошему самочувствию, высокой работоспособности.

Основные принципы программы:

Гуманизация и демократизация (создание комфортной среды для самореализации каждого воспитанника)

Научность (внедрение современных здоровьесберегающих технологий)

Участие ( непосредственное участие студентов в реализации этой программы)

Соответствие целям и задачам Программы развития воспитательной деятельности в ГБОУ СПО АКТТ на 2011-2015 годы, направленной на создание воспитательной системы, формирующей ключевые компетенции, в основе которой лежит интеграция внеурочной деятельности и дополнительного образования при условии развития самоуправления обучающихся.

Материально – техническое обеспечение

- 20 комнат для проживания студентов

- 10 туалетных комнат

- 2 изолятора

- 1 теннисный стол (1-ый этаж)

- тренажёрный зал (мед. блок)

- кружок декоративно-прикладного творчества (общежитие)

- 7 кружков (ГБПОУСО «НУИ»)

- Библиотека

- Компьюпер (с возможностью видеопросмотра (общежитие))

- Музыкальный центр

- Принтер

- фотоаппарат

1-й раздел

«Здоровый коллектив – путь к здоровью»

Здоровье является естественным состоянием и неотъемлемым правом человека. Быть здоровым – природное стремление каждого, а формирование и сохранение и укрепление здоровья детей было и остаётся актуальной проблемой и предметом первоочередной важности. Поскольку большую часть времени подростки проводят в техникуме и в общежитии, то именно учебное заведение должно стать местом для формирования здорового образа жизни и реализации оздоровительных программ.

Социально-экономические изменения во всех сферах жизни нашей страны привели к смене ценностных ориентаций в воспитании и образовании. Ведущей целью становится не объём усвоенных знаний и умений, а гармоничное разностороннее развитие личности и её главного потенциала – здоровья! Задача воспитателей состоит не только в том, чтобы сохранять и укреплять здоровье воспитанников, но и учить тому, как использовать потенциал каждого мероприятия и вовлекать самих подростков в здраво-творческую деятельность.

В подростковый период отмечается интенсивный рост и развитие организма молодого человека, происходит его биологическое и социальное созревание, формируется мировоззрение, готовность к трудовой разнообразной творческой деятельности, поэтому необходимы мероприятия по созданию условий для психолого-педагогической поддержки воспитательного процесса, направленного на сохранения здоровья.

В современных условиях уровень культуры общества не мыслим без культуры здоровья, т.к. она является частью культуры общества. С первых дней нахождения в студенческом общежитии, подростка следует вовлекать в деятельность по сохранению и укреплению своего здоровья, результатом которой д.б. личная культура здоровья, опирающаяся на систему ценностных ориентаций.

Цель: Формирование культуры здоровья студентов, проживающих в общежитии, посредством развития здоровьеформирующей и здоровьесберегающей среды.

Задачи:

Формирование у обучающихся через цикл внеурочных форм деятельности системы знаний о здоровье человека, о здоровом образе жизни.

Создание здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательном процессе.

Пропаганда здорового образа жизни.

Предполагаемы е результаты:

Понимают сущность понятия «ЗДОРОВЬЕ»;

Знают и соблюдают правила рационального питания;

Знают факторы, оказывающие влияние на жизнь и здоровье людей;

Понимают значение гигиенических процедур, соблюдают правила гигиены;

Снижение заболеваемости обучающихся.

Мероприятия по разделу «Здоровый коллектив – путь к здоровью»

2-й раздел

«Жизнь без вредных привычек»

Невозможно обойти вниманием такие важные проблемы, которые связанны со здоровьем подростков, такие как, курение, злоупотребление алкоголем, употребление наркотических и психоактивных веществ. Эти явления, получившие название «вредные привычки», широко распространены сегодня в молодёжной среде и оказывают огромное влияние на жизнь подростков любой возрастной группы.

Сегодня самыми распространёнными вредными привычками можно назвать курение, алкоголизм и наркоманию. При этом первые две в большинстве своём формируются ещё в школе. Это является большой проблемой для нашего общества, так как влияние сигарет и алкоголя может нанести непоправимый ущерб ещё не сформировавшемуся организму.

Современные подростки стараются выглядеть более взрослыми и следовать моде. И самой большой проблемой того, что вредные привычки так распространены, являются именно эти факторы. Подростки хотят за счёт этого самовыразиться и не отставать от других. Поэтому они начинают пить и курить, тем самым повышая свою самооценку.

В борьбе за здоровый образ жизни подростков главным является донести до них то, что курением и алкоголизм не являются хорошим средством для самовыражения. Эти вредные привычки не смогут сделать их более взрослыми и модным, но способны нанести большой вред здоровью. Поэтому вредные привычки должны не только пресекаться, но и иметь обоснованные причины их запрета.

При профилактике вредных привычек воспитатели общежития учитывают принципы, определённые в Концепции Комплексной активной профилактики:

взаимодействие органов и учреждений,

дифференцированность профилактических подходов (по возрасту,

по степени вовлечённости, по степени наличия факторов риска),

аксиологичность (формирование представлений о здоровом образе

жизни, законопослушности),

непрерывность.

Цель:

Создание безопасной образовательной среды, обеспечивающей условия для личностного развития учащихся и их ориентацию на здоровый образ жизни и укрепление физического здоровья.

Задачи:

Профилактика и предупреждение вредных привычек и злоупотребления ПАВ.

Оказание социально- психолого-педагогической помощи обучающимся и их родителям.

Развитие морально-устойчивой жизненной позиции обучающихся и воспитание здорового образа жизни.

Выявление лиц «группы риска», склонных к злоупотреблению ПАВ, алкоголю, наркотикам.

Формирование нравственно-моральных качеств.

Повышение уровня знаний обучающихся об опасности курения, употребления алкоголя, наркотиков, ПАВ.

Формирование чувства ответственности за своѐ здоровье.

Формирование негативного отношения к табакокурению, алкоголю, наркотикам, ПАВ.

Предполагаемый результат:

Знают правила социального поведения;

Знают о вредном влиянии на здоровье курения, алкоголя, наркотиков, ПАВ;

Критически относятся к употреблению табака, алкоголя, наркотических веществ, ПАВ;

Проявляют инициативу в проведении профилактических мероприятий в общежитии

Мероприятия по разделу « Жизнь без вредных привычек»

3 раздел

« Со спортом дружить – здоровым быть»

В современных условиях проблема здоровья детей приобретает глобальный характер. Именно поэтому учащихся необходимо научить правильно и целесообразно выбирать средства и формы для формирования здорового организма. Свою долю ответственности за здоровье учащихся несѐт система образования. Известно, что здоровый образ жизни, положительное отношение к занятиям спортом и физической культурой закладывается в школьные годы. Семья вместе с общеобразовательной школой играет в этом немаловажную роль.

При всей значимости урока как основы физического воспитания в школе главенствующая роль в приобщении к ежедневным занятиям физическими упражнениями учащихся, безусловно, принадлежит внеклассной физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работе.

Внеклассная физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа решает много важнейших задач. Успешность их решения зависит от правильного, чёткого планирования и организации методической работы в школе, в которой принимают активное участие администрация школы, классные руководители, воспитатели, медицинские работники, родители, совет учащихся. Только совместная работа всех звеньев даёт возможность грамотно и целесообразно организовать спортивно-массовую работу школы, направленную на оздоровление школьников, приобщение их к ЗОЖ.

Одной из главных задач учебных заведений является укрепление здоровья и правильное физическое развитие обучающихся. С этой целью используются различные формы: уроки физической культуры, спортивные секции, подвижные игры на воздухе и в спортзале, час здоровья и т.д. Ведётся совместная работа воспитателей и медицинских работников по отслеживанию здоровья студентов, проживающих в общежитии.

Задача учебного предмета физическая культура – формирование навыков ЗОЖ через систему физкультурно-оздоровительных мероприятий. Основной формой является урок физической культуры. Но полностью и качественно решить задачи физического воспитания только за счёт уроков крайне сложно, поэтому мы широко используем внеурочную, физкультурно-оздоровительную спортивную работу. Стараемся, чтобы как можно больше детей посещали спортивные секции, организованные как на базе техникума, так и на базе учреждений дополнительного образования. В нашем общежитии два дня в неделю (вторник и четверг) считаются традиционно спортивными. Именно в эти дни студентам общежития предоставляется на полтора часа спортзал техникума для проведения различных спортивных мероприятий наряду со спортивными секциями. В их задачу входит повышение интереса подростков к приобщению к общей физической культуре и спорту, а также способствует сплочению коллектива, развитию духа соревнования и выносливости. Всё это способствует физическому развитию молодого поколения.

Цель:

Внедрение физической культуры и спорта в повседневную жизнь и быт студентов, проживающих в общежитии.

Задачи:

Пропаганда ЗОЖ.

Укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию.

Приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта.

Воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.

Формирование системы спортивно-оздоровительной работы.

Содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности.

Снижение уровня заболеваемости учащихся.

Создание системы взаимодействия и сотрудничества со всеми заинтересованными службами.

Предполагаемый результат:

Понимают роль физических занятий и спорта для укрепления здоровья, развития силы, выносливости, ловкости, быстроты, воспитания воли и характера;

Посещают кружки и секции спортивной направленности;

Участвуют во всех спортивных мероприятиях общежития;

Владеют элементами какого-либо вида спорта.

Мероприятия по разделу « Со спортом дружить – здоровым быть»

Нормативно-правовая документация.

-Конвенция о правах ребенка.

- Всеобщая Декларация прав человека.

- Конституция Российской Федерации.

- «Стратегия государственной молодежной политики до 2016г» (Распоряжение Правительства РФ от 18.12.06г № 1760).

Закон РФ «Об образовании» (ст. 51).

Национальная доктрина образования РФ на период до 2025г.

Концепция демографической политики Российской Федерации на период до 2025 г.

Федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта на 2006- 2015 годы».

Закон РФ «О физической культуре и спорте» (ст. 16, 33).

Основы законодательства РФ «Об охране здоровья граждан» (ст. 17, 20, 24).

Стратегия развития физической культуры и спорта до 2020г.г. (п. 2.2; 5.5).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/282714-v-zdorovom-tele-zdorovyj-duh