Формируем здоровые привычки: личная гигиена и режим дня для дошкольников

МИНИСТЕРСТВО ТРУДА И СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ
КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

Государственное казенное учреждение социального обслуживания Краснодарского края «Славянский социально - реабилитационный центр для несовершеннолетних»

ПЛАН - КОНСПЕКТ

ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ЗАНЯТИЯ ПО ТЕМЕ

«ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ПОДРОСТКА»

МодульII (8 -13) лет « Я становлюсь старше»

Воспитатель Карпенко Татьяна Николаевна

пос. Совхозный

Славянский район

ТЕМА: « ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ПОДРОСТКА»

Цели:

образовательная: формировать у детей позитивное отношение к своему здоровью, знать режим дня для укрепления своего физического здоровья, правильно использовать предметы гигиены;

развивающая: формировать чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, совершенствовать правильную четкую речь, развивать знания и умения при использовании навыков самообслуживания и культурно- гигиенических навыков;

воспитательная: воспитывать положительное отношение к выполнению гигиенических процедур, воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Оборудование:

- иллюстрации,

- картинки,

- ноутбук,

-набор предметов личной гигиены.

Форма проведения: ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ

познавательная беседа.

Вводная часть.

Воспитатель:

- Ребята, мы сегодня с вами поговорим на очень интересную тему, которая касается вас лично. А называется она « Личная гигиена подростка».

СТИХИ

ДОРОГИЕ МОИ ДЕТИ!

Я ПИШУ ВАМ ПИСЬМЕЦО:
Я ПРОШУ ВАС, МОЙТЕ ЧАЩЕ
ВАШИ РУКИ И ЛИЦО, ВСЕ РАВНО, КАКОЙ ВОДОЮ ,

КИПЯЧЕНОЙ, КЛЮЧЕВОЙ,
ИЗ РЕКИ, ИЛЬ ИЗ КОЛОДЦА
ИЛИ ПРОСТО ДОЖДЕВОЙ!

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

Воспитатель:

- Много веков назад люди поняли, насколько важно заботиться о своем здоровье, держать его в чистоте и закалять тело , чтобы оно всегда было крепким и сильным. Надо всегда быть осторожным, не подвергать свою жизнь опасности, дружить с солнцем, спортом и водой.

Подростковый возраст у мальчиков с 13до 16 лет. К этому времени у ребят уже должны быть сформированы навыки правил личной гигиены – это соблюдение чистоты тела, рук, волос, одежды, чистоты комнат. Педагоги и родители должны тактично и своевременно объяснить, о физиологических изменениях в организме. В этот момент у них очень сильное потоотделение, поэтому душ надо принимать часто , пользоваться дезодорантом антиперсперантом.

А начнем мы свами с волос. Вы знаете, что волосы, это кожа, но только более плотная и ороговевшая. За ней нужен такой же уход, как и за другими частями тела. Они притягивают очень много разной пыли, им трудно дышать вид у них некрасивый, может сильно болеть голова, поэтому их надо мыть один раз в неделю.

ЗАГАДКА

Целых 25 зубков, для кудрей и хохолков.

И под каждым под зубком-лягут волосы рядком… ( расческа).

Далее мы поговорим о гигиене рта. Ученые установили, что при отсутствии хорошего ухода за зубами, количество микробов в 1 мг. зубного налета достигает до 800 мл., а при правильном уходе - не превышает 5-7мл.

Воспитатель:

- Что может случиться, если не чистить зубы?

Дети:

- будут болеть зубы,

- много будет микробов,

- будет запах изо рта.

Воспитатель:

- Если не чистить зубы, пища, оставшаяся во рту, разлагается под влиянием микробов, при этом образуются вещества, которые вредно влияют на зубы.

Появляется зубной камень – это плотный налет темного цвета, от которого потом болят зубы.

Воспитатель:

- Что надо делать, чтобы это не случилось?

Дети:

- надо чистить зубы,

- после еды надо полоскать рот.

ЗАГАДКА,

Волосистой головой, в рот она влезает.

И считает зубы там, по утрам и вечерам… ( зубная щетка).

Воспитатель:

- Да, правильно. Зубы хорошо еще очищать, когда мы едим твердую пищу ( сырые овощи и фрукты).

- Что нельзя делать , чтобы зубы были здоровы?

Дети:

- нельзя грызть орехи,

- карандаши, авторучки,

- брать в рот железные предметы.

Воспитатель:

- Молодцы, знаете, что нельзя , делать, чтобы не повредить зубы.

После каждого приема пищи надо полоскать рот. Чистить лучше два раза в день пастой. Жевать надо на обе стороны.

БЕРЕГИТЕ СВОИ ЗУБЫ, ОНИ ЯВЛЯЮТСЯ ВАШИМ

УКРАШЕНИЕМ И СОРАНЯЮТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ.

Воспитатель:

- Еще одна часть тела, о которой надо заботиться - это гигиена рук.

МОЙТЕ РУКИ И ПЛОДЫ, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО БЕДЫ!

Чистые руки имеют большое, не только гигиеническое значение, но и эстетическое. Люди с грязными руками и ногтями вызывают брезгливое чувство, а так же могут стать причиной тяжелых кишечных заболеваний.

Существуют болезни « грязных рук». Это дизентерия, брюшной тиф и другие кишечные инфекции. Поэтому руки всегда должны быть чистыми .После мытья руки надо хорошо вытирать, иначе кожа обветривается и на ней появляются болезненные трещинки, в которые попадает инфекция. Особенно надо их беречь зимой.

Нельзя на руках грызть ногти, с такими людьми неприятно здороваться.

Ногти на руках - это тоже кожа, но только более плотная и ороговевшая. Ногтевая пластинка формируется под кожей и растет продвигаясь вперед . За ногтями надо ухаживать, подстригать их и чистить. Грязные и не подстриженные ногти говорят о не аккуратности человека. Кто скажет, чем еще опасны грязные и неподстриженные ногти?

Дети:

- это очень некрасиво,

- рукам будет очень плохо,

- под ногтями будут микробы.

Воспитатель:

- Правильно, поэтому за ногтями надо ухаживать, стричь их, чаще мыть руки с мылом, перед едой, после прогулок, после игр и занятий, а самое главноепосле туалета.

ЗАГАДКА,

Гладко, душисто, моет чисто, нужно чтоб у каждого было….мыло.

Гигиена ног. С утра и до вечера ноги выполняют большую работу, поэтому их надо мыть каждый день. Это хорошая закаливающая процедура. При мытье ног уменьшается потливость, исчезает неприятный запах.

Гигиена кожи. Через поры в коже у человека выделяется пот. Вместе с потом выделяются ненужные организму вещества и частички жира. Жир , пот остаются на поверхности кожи, к ним прилипает пыль. Так тело покрывается грязью, на грязной коже поселяются микробы. При самой маленькой царапине микробы попадают под кожу, и происходит заражение организма. На чистом организме микробов нет.

Если ты весь день трудился,

Бегал, прыгал, веселился,

Надо тело сполоснуть!

НАДО ТЕЛУ ОТДОХНУТЬ

Чтоб росло и крепло тело,

Нужен здесь уход умелый-

Тренируй и закаляй,

На ночь в душе поливай,

Если день твой перегружен,

Душ, как воздух, телу нужен!

ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Ребята! Вы все знаете, что соблюдение личной гигиены – необходимая процедура для каждого человека. Соблюдение личной гигиены способствует поддержанию здоровья каждого из нас.

Красота должна окружать всех нас. Поэтому необходимо не только содержать свое тело в чистоте, но и окружающее вас пространство. Быть красивыми не только внешне, но и внутренне. Тогда вы будете здоровы и счастливы. И весь мир будет красивым!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/284143-lichnaja-gigiena-podrostka