Мастер-класс «Методика обучения приему и передаче мяча в волейболе»

Автор: Холкин Алексей Леонидович

тренер по волейболу и учитель физической культуры

МБОУ СОШ с.Емаши Белокатайского района РБ

Мастер-класс «Методика обучения приему и передаче мяча в волейболе»

Цели и задачи мастер-класса:

- сформировать у учителей физической культуры представление о формах и методах проведения уроков и внеурочных (тренировочных) занятий по волейболу;

- изучить основные приемы формирования двигательных навыков, необходимых для игры в волейбол;

- закрепить полученные навыки в рамках организации судейства учебной игры.

Ход мастер-класса.

I. Краткий экскурс в историю волейбола и особенности организации обучения волейболу на уроках и в процессе тренировочных занятий.

II. Проведение практической части мастер-класса с обучающимися.

1. Построение, объявление целей и задач занятия, инструктаж по ТБ.

2.Беговая разминка (бег без задания, бег с вращением рук в плечах

вперед-назад, бег подскоком с поворотом туловища вправо-влево, бег

подскоком с рывком руками).

3.Разминка в группах:

- бег с захлестом голени назад;

- бег с высоким подъемом бедра;

- бег высоким подскоком;

- движение спиной приставным шагом;

- движение приставным шагом правым (левым)боком.

4.Упражнения на развитие двигательных навыков:

- эстафета с переносом мяча (движение между фишками приставным

шагом со сменой направления);

- прыжковые упражнения на сетке (одиночный блок, двойной блок).

5.Разминка с волейбольным мячом:

- вращение мяча в руках;

- вращение мяча на прямых руках вправо-влево;

- вращение мяча вокруг головы;

- «восьмерка» мячом вокруг туловища.

6.Упражнения с мячом:

Индивидуальные:

- верхняя передача мяча над собой;

- нижняя передача мяча над собой;

- чередование передачи мяча сверху и приема мяча снизу;

- верхняя передача мяча над собой с приседанием (хлопком,

несколькими хлопками).

Парные:

- верхняя передача мяча;

- прием мяча снизу;

- чередование верхней передачи мяча и приема мяча снизу;

- верхняя передача мяча с изменением расстояния между игроками.

В тройках:

- игроки расположены углом, передача мяча игроком из номера 1 в номер 3 со сменой мест с игроком в номере 2.

3 2

1

- игроки расположены на одной линии, игрок из номера 1 выполняет передачу игроку в номере 2, тот поднимает мяч над собой, разворачивется на 180 и выполняет верхнюю передачу в номер 3, затем в обратном порядке.

- игроки расположены на одной линии, игрок из номера 1 выполняет передачу игроку в номере 2, тот принимает мяч снизу и переводит в номер 3, затем в обратном порядке.

В группах:

- игроки расположены в четверках. Игрок из номера 1 выполняет передачу в номер 4 и меняется местами с номером 2, номер 4 возвращает передачу в номер 1 и меняется местами с номером 3.

1 2

3 4

- игроки расположены в шестерках. Передача двух мячей во встречных колоннах с изменением мест.

На сетке:

Игроки расположены во 2 номере во встречных колоннах. Передача мяча из 2 номера во 2 номер через сетку. Передающий переходит в 3 номер, передача в третьем номере, затем переход в номер 4 и все в обратном порядке.

8. Упражнения на формирование силовых качеств и гибкости.

- юноши: упор лежа, согнув руки (40 с.);

- девушки: упор лежа на локти (40 с. ).

III. Учебная игра с судейством учителей физической культуры (главный судья, судья на сетке, боковые судьи).

IV. Построение обучающихся, анализ работы на занятии.

V. Самоанализ и анализ мастер-класса.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/284418-master-klass-metodika-obuchenija-priemu-i-per