Программа (рабочая) по физическому воспитанию

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

на 2016- 2017 учебный год

муниципального дошкольного образовательного учреждения

«Детский сад общеразвивающего вида № 13 «Чебурашка»

Рассмотрено методическим советом Утверждено:

Протокол № _17___ от____29.09 2017__________ Приказ №____ от___________

Составители /Разработчики программы:

ФИО: Протопопова Оксана Борисовна

Квалификация: первая квалификационная категория

Педагогический стаж: 22 года

Эксперт программы: ФИО________________________

должность______________________________________

Принято: ФИО _____________________

Педагогическим советом

Протокол № ____ от______________

Содержание программы

Целевой раздел……………………………………………………………….

Пояснительная записка……………………………………………………

Нормативные документы……………………………………………….

Цели и задачи……………………………………………………….

Принципы и подходы к формированию программы……………..

Значимые характеристики для разработки и реализации программы…

Содержательный раздел…………………………………………………………..

Учебный план реализации ООП ДО…………………………………………..

Планирование работы с детьми………………………………………………..

Тематическое планирование…………………………………………..

Комплексно-тематическое планирование………………………………..

Планирование работы по взаимодействию с семьёй…………………………….

Организационный раздел……………………………………………………………

Методическое обеспечение программы………………………………………..

Циклограмма ежедневного планирования………………………………………..

Модель оптимального двигательного режима……………………………………

Расписание НОД…………………………………………………………………….

Описание традиций……………………………………………………………….

Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды………………………………………………………………………………

1. Целевой раздел.

Общеизвестно, что основы здоровья человека закладываются в детстве, поэтому сущность физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ состоит в том, чтобы для каждого ребёнка дошкольного возраста выбрать подходящую форму двигательной активности.

«Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности» - в этом заключается основная направленность программы. Охрана и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка, его полноценное физическое развитие являются неотъемлемой частью работы нашего дошкольного учреждения.

Данная рабочая программа реализует образовательную область «Физическое развитие» общеобразовательной программы дошкольного образования муниципального дошкольного образовательного учреждения «Детский сад общеразвивающего вида №13 «Чебурашка» муниципального образования города Коряжма.

Пояснительная записка

Полноценное физическое развитие дошкольника – это прежде всего своевременное формирование двигательных навыков и умений, развитие интереса к различным, доступным ребенку видам движений, воспитание положительных нравственно-волевых черт характера личности, содействие в стимулировании деятельности сердечно - сосудистой и дыхательной систем, в формировании опорно-двигательного аппарата, как основу правильной осанки. Большое значение для развития дошкольника приобретают занятия физической культуры не только в зале, но и на улице, они являются одним из средств закаливания и профилактики заболеваний.

Новизна данной рабочей программы состоит в следующем: использование разных видов занятий, направленных на развитие физических качеств и способностей дошкольников 3-6 лет.

Концепция программы:

•систематичность, доступность, последовательность (от простого к сложному);

•учет психофизиологических и возрастных особенностей;

•индивидуализация;

•наглядность;

•активность;

•результативность.

Нормативные документы (Приложение 1)

Цель и задачи программы

Цель:

Создание условий для развития физической культуры дошкольников, формирование потребности в здоровом образе жизни; охрана здоровья детей и формирование основы культуры здоровья, формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие

Задачи:

- Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

- Накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);

- Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании;

- Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

- Воспитание культурно-гигиенических навыков;

- Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни;

Образовательные:

- Накопление и обогащение двигательного опыта детей, овладение основными видами движениями

- Формирование навыков правильной ходьбы, бега, прыжков, лазания, метания, равновесия

Развивающие:

- Развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

- Формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Воспитательные:

- Воспитание здорового, жизнерадостного, жизнестойкого, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка

- Формирование ценностей здорового образа жизни.

Принципы и подходы к формированию программы

Одним из главных принципов реализации Программы является адекватность возрасту.

Принцип интеграции - во все формы работы по физическому развитию интегрируется содержание регионального компонента. Он включается как часть непосредственно двигательной деятельности: тренировочные НОД построенные на играх, эстафетах, упражнения имитационного характера, подвижные и малоподвижные игры. Также содержание регионального компонента включается в спортивные праздники, досуги, развлечения.

Принцип фасцинации (очарование) – развитие интереса к процессу движений и двигательных действий; способствует формированию у детей положительного отношения к предмету деятельности. Ребёнка можно очаровывать предметом, окружающей действительностью, собой, друг другом.

Принцип синкретичности (соединение, объединение) – отражает единство в выборе средств и методов воздействия на ребёнка, управление процессом двигательной деятельности и целенаправленного развития умений и способностей.

Принцип творческой направленности – в результате ребёнок самостоятельно создаёт новые движения, основанные на использовании его двигательного опыта, решает двигательные задачи.

- соответствовать принципу развивающего образования, целью которого является развитие ребенка;

- обеспечивать единство воспитательных, развивающих и обучающих целей и задач процесса образования детей дошкольного возраста, в процессе реализации которых формируются такие знания, умения и навыки, которые имеют непосредственное отношение к развитию детей дошкольного возраста;

- строиться с учетом принципа интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями воспитанников, спецификой и возможностями образовательных областей;

- основываться на комплексно-тематическом принципе построения образовательного процесса;

- предусматривать решение программных образовательных задач в совместной деятельности взрослого и детей и самостоятельной деятельности детей не только в рамках непосредственно образовательной деятельности, но и при проведении режимных моментов в соответствии со спецификой дошкольного образования;

- предполагать построение образовательного процесса на адекватных возрасту формах работы с детьми. Основной формой работы с детьми дошкольного возраста и ведущим видом деятельности для них является игра.

А так же программа основывается на следующих научно обоснованных подходах: культурно-историческом, деятельностном, общенаучном системном и др.

Культурно-исторический подход к развитию человека (Л. С. Выготский) определяет ряд принципиальных положений Программы От ребёнка требуются такие человеческие качества, как инициативность, ответственность, способность находить нестандартные и принимать правильные решения, действовать в команде и др.

Деятельностный подход - образовательный процесс должен быть построен таким образом, чтобы каждый ребёнок не просто осуществлял видимую, операциональную сторону деятельности, но был при этом активно-положительно мотивирован на достижение цели, добивался ожидаемого результата.

Общенаучный системный подход позволяет рассматривать Программу как систему, в которой все элементы взаимосвязаны. Один из главных признаков этой системы — её открытость.

Работа по освоению учебной программы проводится инструктором по физическому развитию в следующих возрастных группах:

Средняя - 2 группы

Старшая - 1группа

Подготовительная к школе - 1группа

Программа направлена:

на охрану и укрепление здоровья воспитанников, ихвсестороннее развитие;

обеспечивает единство воспитательных, обучающих и развивающих целей и задач процесса образования детей дошкольного возраста;

строится на адекватных возрасту видах деятельности и формах работы с детьми;

основывается на комплексно-тематическом принципе построения образовательного процесса;

предусматривает внедрение адекватной возрастным возможностям учебной модели при осуществлении образовательного процесса с детьми в качестве средства подготовки воспитанников к обучению выполнения основных видов движения;

учитывает гендерную специфику развития детей дошкольного возраста;

направлена на взаимодействие с семьей в целях осуществления полноценного развития ребенка.

Программа реализуется через физкультурные занятия и физкультурно-оздоровительную деятельность, осуществляемую в ходе режимных моментов.

Учебно-методическое обеспечение:

Наглядный материал (плакаты, карты-пиктограммы, различные иллюстрации и картинки);

Дидактический материал;

Подборка различных видов оздоровительных гимнастик;

Подборка стихов, потешек, загадок;

Подборка музыкальных произведений;

Технические средства обучения.

Перспективные планы.

Конспекты.

Предметно-развивающая образовательная среда

Спортивный зал.

- Спортивное оборудование (лестницы, скамейки, дуги, шведская стенка и пр.);

- Комплект мягких модулей;

Спортивная площадка.

- стены для лазания, стена метания, комплекс из автопокрышек, брёвна для развития равновесия, воротики для подлезания

- спортивные комплексы: прыжковая яма, баскетбольная площадка, футбольное мини поле

- пространство для организации подвижных игр, катанию на лыжах, салазках; проведению физкультурных занятий, спортивных праздников на воздухе.

1.1.4 Значимые для разработки и реализации программы характеристик

Значимые для реализации Программы характеристики направлены на сохранение и укрепление здоровья детей - одной из главных задач, которую ставит Программа, является забота о сохранении и укреплении здоровья детей, формирование у них элементарных представлений о здоровом образе жизни, воспитание полезных привычек, в том числе привычки к здоровому питанию, потребности в двигательной активности.

Компонент ДОУ реализуется через:

специально созданную развивающую среду;

разные формы организации физкультурных занятий, в том числе и совместных с родителями;

организацию совместной и индивидуальной деятельности, во второй половине дня «Динамический час» с детьми средней, старшей, подготовительной группы;

различное содержание (игры, психогимнастика, элементы самомассажа и пр.) во всех видов физкультурно-оздоровительной работы;

ежегодное проведение общих праздников;

проведение спортивных мероприятий на темы тематическо-перспективного планирования ДОУ;

участие старших дошкольников в городских соревнованиях, приуроченных ко Дню защиты детей, «Быстрые, ловкие, смелые», «Кросс Нации», «Илимпиада», Детский лыжный фестиваль.

Направленность на взаимосвязь с профильными специалистами ДОУ

Образовательная область «Физическая культура» как особо важное звено в системе образовательной работы в дошкольном учреждении пронизывает все направления организационной модели и реализуется через:

^{- непосредственно образовательную деятельность;}

- образовательную деятельность, осуществляемую в ходе режим­ных моментов;

^{- самостоятельную деятельность детей.}

При организации работы по физическому развитию осуществляется взаимосвязь со всеми профильными специалистами ДОУ:

Работа с педагогами и родителями включает в себя:

- исследование семей для выявления компетентности родителей;

- анкетирование педагогов с целью осуществления эффективного взаимодействия;

- наглядно-информационные методы (информационный стенд, информационные листы, тематические папки, рекомендации);

- индивидуальные и групповые консультации, практические занятия

- совместные досуговые мероприятия.

Направленность на учет возрастных и индивидуальных особенностей ребенка - Программа направлена на развитие психических и физических качеств, что достигается за счет учета возрастных и индивидуальных особенностей детей как в вопросах организации жизнедеятельности, так в формах и способах взаимодействия с ребенком.

Структура контингента воспитанников ДОУ

Планируемые результаты освоения программы

Оздоровительное направление:

Расширение капилляров кожи; ускорение циркуляции крови и лимфы, усиление функций потовых и сальных желёз; влияние на обменные процессы; улучшение подвижности суставов связочного аппарата, побуждение к активности.

Повышение защитных сил организма к действию неблагоприятных метеорологических факторов; благотворное воздействие купания на с.с.с., солнечных ванн – на улучшение качественного состава крови, на обмен веществ, на противостояние организма различным заболеваниям.

Укрепление мышцы сердца; улучшение кровообращения в сосудах рук и ног; совершенствование дыхательного аппарата и улучшение газообмена; профилактика и лечение нарушений осанки и сутулости; увеличение роста.

Формирование осанки (предотвращение дефектов осанки; приобретение стойких структурных основ осанки; укрепление мышц, способствующих правильному положению позвоночника и стопы); развитию органов дыхания (укрепление диафрагмы, основной дыхательной мышцы, межрёберных мыщц, мышц брюшного пресса, усиление лёгочной вентиляции для насыщения крови кислородом); развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата, стимулирование роста костей.

Изменение характера, нервных процессов возбуждения и торможения; развитие силы, уравновешенности, подвижности нервной сиситемы.

Координационные способности (предупреждение и устранение излишней мышечной напряжённости; поддерживание равновесия в динамических позах; концентрация внимания для преодоления координационных трудностей; совершенствование функций вестибулярного аппарата).

-Скоростные способности (интенсивное развитие способности к выполнению быстрых движений отдельными звеньями тела).

-Силовые(развитие всех мышечных групп опорно-двигательного аппарата)

- Выносливость (соразмерное повышение функциональных возможностей, лимитирующих способность противостоять утомлению при однообразных видах двигательной деятельности).

Воспитательное направление:

Тонизирующее влияние на центральную нервную систему, развитие положительных эмоций и голосовых реакций.

Положительное влияние на психоэмоциональную сферу, что проявляется в повышении настойчивости, целеустремлённости, воли, последовательности, улучшения настроения, уравновешенности и выдержки.

Преодоление определённых отклонений (застенчивость, нервозность, повышение жизнерадостности, воспитание мужественности).

Формирование осанки, развитие организованности, дисциплины, умение свободно, естественно и красиво держаться.

Развитие органов движения (блокирование негативных последствий психоэмоциональных напряжений при выполнении двигательных действий).

Укрепление опорно-двигательного аппарата (развитие костно-мышечного корсета, позволяющего формировать представление об изяществе движений, о красоте человеческого тела; побуждение к физическому самосовершенствованию).

Формирование способностей координационных(умение рационально выполнять движения и двигательные действия).

-Скоростных(развитие способности выполнять двигательные действия в максимальном темпе за максимальный промежуток времени; проявление решительности и уверенности в действиях, способности своевременно находить и принимать обдуманные решения).

- Силовых (умение преодолевать физические трудности, переносить невзгоды климатических и атмосферных условий, воспитывать силу воли, настойчивость в достижении поставленной цели, развивать способность противодействовать внешним воздействиям посредством мышечных усилий).

- Развитие выносливости (проявление физических качеств: целеустремлённости, выдержки, способности терпеть; развитие способности выполнять физические упражнения без снижения их интенсивности).

- Развитие гибкости (снижение психоэмоциональной напряжённости; развитие подвижности суставов).

- Развитие процессов внимания (сосредоточение не только на короткое время, когда замечание адресовано ребёнку, но и на более длительное время, когда взрослый показывает движения другим детям).

- Восприятия (глубокое чувствование и правильная оценка красоты в сфере физической культуры).

- Ориентировки (проявление нравственных норм в конкретной ситуации физкультурной деятельности).

Образовательное направление:

Усвоение правил (движения необходимо производить по ходу тока крови; не массировать лимфатические узлы, которые находятся в области паха, в подмышечной впадине, в подколенной ямке); умение овладеть простыми приёмами (поглаживание, выжимание, потряхивание, растирание).

Усвоение основных средств закаливания; умение самостоятельно проделывать простейшие процедуры, помогать друг другу.

Усвоение правил поведения на занятиях; соблюдение гигиенических требований; умение выполнять лежание, скольжение, делать выдох и вдох.

Формирование осанки, представление о ней; знание основных средств воспитания правильной осанки; выполнение упражнений, направленных на формирование правильной осанки; умение контролировать свою осанку; развитие органов дыхания (умение правильно дышать; знание естественных упражнений для выполнения фиксированного выдоха; умение выполнять упражнения для тренировки нормального дыхания); развитие опорно-двигательного аппарата (умение управлять своим дыханием; знание о направлении, амплитуде, скорости, темпе и ритме движений; умение освоить все элементы движения головой, туловищем, руками и ногами).

Формирование и представление о координацоинныхспособностях, их значимости для организма; умение различать темп, амплитуду движений, степень напряжения и расслабления мышц, а так же чувство времени и пространства.

-Формирование и представление о скоростныхспособностей, их значимости; умение проявлять быстроту в простых и сложных двигательных действиях; умение выполнять скоростную работу в быстром темпе.

-Представление о силовыхспособностях, их значимости; умение проявлять кратковременные скоростно-силовые напряжения, умеренные по нагрузке в подвижных играх; выполнять различные силовые упражнения без длительного натуживания; выполнять упражнения с использованием отягощения собственным весом.

- Развитие выносливости (умение поддерживать усилия на постоянном уровне).

- Развитие гибкости (выполнение упражнений с большой амплитудой, самоконтроль за состоянием гибкости; телосложения).

- Формирование внимания (способность к необходимой и стойкой сосредоточенности, к переключению внимания).

- Формирование восприятия (овладение сенсорикой).

- Формирование ориентировки (ориентирование во времени и пространстве, в ситуации).

Возрастные особенности физического развития детей дошкольного возраста

От 4 до 5 лет

В 4–5 лет ребята умеют перешагивать через рейки гимнастической лестницы, горизонтально расположенной на опорах (на высоте 20 см от пола), руки на поясе. Подбрасывают мяч вверх и ловят его двумя руками (не менее 3–4 раз подряд в удобном для ребенка темпе). Нанизывают бусины средней величины (или пуговицы) на толстую леску (или тонкий шнурок с жестким наконечником). Ребенок способен активно и осознанно усваивать разучиваемые движения, их элементы, что позволяет ему расширять и обогащать репертуар уже освоенных основных движений к более сложными.

К 5 годам внимание становится все более устойчивым в отличие от трехлетнего малыша (если он пошел за мячом, то уже не будет отвлекаться на другие интересные предметы). Важным показателем развития внимания является то, что к 5 годам в деятельности ребенка появляется действие по правилу – первый необходимый элемент произвольного внимания. Именно в этом возрасте дети начинают активно играть в игры с правилами: настольные (лото, детское домино) и подвижные (прятки, салочки). В этом возрасте происходит интенсивный рост и развитие детского организма. Ребёнок может систематически заниматься не только физической культурой, но и спортом. В этом периоде учитываются следующие особенности: использование любимых игровых упражнений, воспитание у детей умения подчиняться правилам, ответственно выполнять двигательные действия по собственной инициативе. Дети 4–5 лет всё ещё не осознают социальные нормы и правила поведения, однако у них уже начинают складываться обобщённые представления о том, как надо и не надо себя вести. Как правило, к пяти годам дети без напоминания взрослого здороваются и прощаются, говорят «спасибо» и «пожалуйста», не перебивают взрослого, вежливо обращаются к нему. Кроме того, они могут по собственной инициативе убирать игрушки, выполнять простые трудовые обязанности, доводить дело до конца. В этом возрасте у детей появляются представления о том, как положено себя вести девочкам, и как — мальчикам. Дети хорошо выделяют несоответствие нормам и правилам не только в поведении другого, но и в своём собственном. Таким образом, поведение ребёнка 4—5 лет не столь импульсивно и непосредственно, как в 3—4 года, хотя в некоторых ситуациях ему всё ещё требуется напоминание взрослого или сверстников о необходимости придерживаться тех или иных норм и правил.

В этом возрасте детьми хорошо освоен алгоритм процессов умывания, одевания, купания, приёма пищи, уборки помещения. Дошкольники знают и используют по назначению атрибуты, сопровождающие эти процессы: мыло, полотенце, носовой платок, салфетку, столовые приборы. Уровень освоения культурно-гигиенических навыков таков, что дети свободно переносят их в сюжетно-ролевую игру. К 4—5 годам ребёнок способен элементарно охарактеризовать своё самочувствие, привлечь внимание взрослого в случае недомогания. Дети имеют дифференцированное представление о собственной гендерной принадлежности, аргументируют её по ряду признаков («Я мальчик, я ношу брючки, а не платьица, у меня короткая причёска»). К пяти годам дети имеют представления об особенностях наиболее распространённых мужских и женских профессий, о видах отдыха, специфике поведения в общении с другими людьми, об отдельных женских и мужских качествах. К четырем годам основные трудности в поведении и общении ребёнка с окружающими, которые были связаны с кризисом трех лет (упрямство, строптивость, конфликтность и др.), постепенно уходят в прошлое, и любознательный ребенок активно осваивает окружающий его мир предметов и вещей, мир человеческих отношений. Лучше всего это удается детям в игре. Дети 4—5 лет продолжают проигрывать действия с предметами, но теперь внешняя последовательность этих действий уже соответствует реальной действительности: ребёнок сначала режет хлеб и только потом ставит его на стол перед куклами (в раннем и в самом начале дошкольного возраста последовательность действий не имела для игры такого значения). В игре дети называют свои роли, понимают условность принятых ролей. Происходит разделение игровых и реальных взаимоотношений. В 4—5 лет сверстники становятся для ребёнка более привлекательными и предпочитаемыми партнёрами по игре, чем взрослый. В возрасте от 4 до 5 лет продолжается усвоение детьми общепринятых сенсорных эталонов, овладение способами их использования и совершенствование обследования предметов. К пяти годам дети, как правило, уже хорошо владеют представлениями об основных цветах, геометрических формах и отношениях величин. Ребёнок уже может произвольно наблюдать, рассматривать и искать предметы в окружающем его пространстве. Восприятие в этом возрасте постепенно становится осмысленным, целенаправленным и анализирующим. В среднем дошкольном возрасте связь мышленияи действий сохраняется, но уже не является такой непосредственной, как раньше. Во многих случаях не требуется практического манипулирования с объектом, но во всех случаях ребёнку необходимо отчётливо воспринимать и наглядно представлять этот объект. Вниманиестановится всё более устойчивым, в отличие от возраста трех лет (если ребёнок пошёл за мячом, то уже не будет отвлекаться на другие интересные предметы). Важным показателем развития внимания является то, что к пяти годам появляется действие по правилу — первый необходимый элемент произвольного внимания. Именно в этом возрасте дети начинают активно играть в игры с правилами: настольные (лото, детское домино) и подвижные (прятки, салочки). В среднем дошкольном возрасте интенсивно развивается память ребёнка. В 5 лет он может запомнить уже 5—6 предметов (из 10—15), изображённых на предъявляемых ему картинках. В возрасте 4—5 лет преобладает репродуктивное воображение, воссоздающее образы, которые описываются в стихах, рассказах взрослого, встречаются в мультфильмах и т.д. Элементы продуктивного воображения начинают складываться в игре, рисовании, конструировании. В этом возрасте происходит развитие инициативности и самостоятельности ребенка в общениисо взрослыми и сверстниками. Дети продолжают сотрудничать со взрослыми в практических делах (совместные игры, поручения), наряду с этим активно стремятся к интеллектуальному общению, что проявляется в многочисленных вопросах (почему? зачем? для чего?), стремлении получить от взрослого новую информацию познавательного характера. Возможность устанавливать причинно-следственные связи отражается в детских ответах в форме сложноподчиненных предложений. У детей наблюдается потребность в уважении взрослых, их похвале, поэтому на замечания взрослых ребёнок пятого года жизни реагирует повышенной обидчивостью. Общение со сверстниками по-прежнему тесно переплетено с другими видами детской деятельности (игрой, трудом, продуктивной деятельностью), однако уже отмечаются и ситуации чистого общения. Для поддержания сотрудничества, установления отношений в словаре детей появляются слова и выражения, отражающие нравственные представления: слова участия, сочувствия, сострадания. Стремясь привлечь внимание сверстника и удержать его в процессе речевого общения, ребёнок учится использовать средства интонационной речевой выразительности: регулировать силу голоса, интонацию, ритм, темп речи в зависимости от ситуации общения. В процессе общения со взрослыми дети используют правила речевого этикета: слова приветствия, прощания, благодарности, вежливой просьбы, утешения, сопереживания и сочувствия. Речь становится более связной и последовательной. С нарастанием осознанности и произвольности поведения, постепенным усилением роли речи (взрослого и самого ребёнка) в управлении поведением ребенка становится возможным решение более сложных задач в области безопасности. Но при этом взрослому следует учитывать несформированность волевых процессов, зависимость поведения ребёнка от эмоций, доминирование эгоцентрической позиции в мышлении и поведении.

От 5 до 6 лет

Ребенок этого возраста способен к освоению сложных движений: может пройти по неширокой скамейке и при этом даже перешагнуть небольшое препятствие; умеет отбивать мяч о землю одной рукой несколько раз подряд. Уже наблюдаются отличия в движениях мальчиков и девочек (у мальчиков – более порывистые, у девочек – мягкие, плавные, уравновешенные), общей конфигурации тела в зависимости от пола ребенка. Активно формируется осанка детей, правильная манера держаться. Посредством целенаправленной и систематической двигательной активности укрепляются мышцы и связки. Развиваются выносливость (способность достаточно длительное время заниматься физическими упражнениями) и силовые качества (способность применения ребенком небольших по величине усилий на протяжении достаточно длительного времени). Ребёнок 5—6 лет стремится познать себя и другого человека как представителя общества, постепенно начинает осознавать связи и зависимости в социальном поведении и взаимоотношениях людей. В этом возрасте в поведении дошкольников происходят качественные изменения — формируется возможность саморегуляции, дети начинают предъявлять к себе те требования, которые раньше предъявлялись им взрослыми. Так они могут, не отвлекаясь на более интересные дела, доводить до конца малопривлекательную работу (убирать игрушки, наводить порядок в комнате и т.п.). Это становится возможным благодаря осознанию детьми общепринятых норм и правил поведения и обязательности их выполнения.

В возрасте от 5 до 6 лет происходят изменения в представлениях ребёнка о себе. Эти представления начинают включать не только характеристики, которыми ребёнок наделяет себя настоящего в данный отрезок времени, но и качества, которыми он хотел бы или, наоборот, не хотел бы обладать в будущем («Я хочу быть таким, как Человек-Паук», «Я буду, как принцесса» и т.д.). В них проявляются усваиваемые детьми этические нормы. В этом возрасте дети в значительной степени ориентированы на сверстников, большую часть времени проводят с ними в совместных играх и беседах, их оценки и мнения становятся существенными для них. Повышается избирательность и устойчивость взаимоотношений с ровесниками. Свои предпочтения дети объясняют успешностью того или иного ребёнка в игре. В этом возрасте дети имеют дифференцированное представление о своей гендерной принадлежности по существенным признакам (женские и мужские качества, особенности проявления чувств, эмоций, специфика гендерного поведения). Существенные изменения происходят в игровом взаимодействии, в котором существенное место начинает занимать совместное обсуждение правил игры. При распределении детьми этого возраста ролей для игры можно иногда наблюдать и попытки совместного решения проблем («Кто будет…?»). Вместе с тем согласование действий, распределение обязанностей у детей чаще всего возникает ещё по ходу самой игры. Усложняется игровое пространство (например, в игре «Театр» выделяются сцена и гримёрная). Игровые действия становятся разнообразными. Вне игры общение детей становится менее ситуативным. Они охотно рассказывают о том, что с ними произошло: где были, что видели и т. д. Дети внимательно слушают друг друга, эмоционально сопереживают рассказам друзей. Более совершенной становится крупная моторика. Ребёнок этого возраста способен к освоению сложных движений: может пройти по неширокой скамейке и при этом даже перешагнуть через небольшое препятствие; умеет отбивать мяч о землю одной рукой несколько раз подряд. Уже наблюдаются различия в движениях мальчиков и девочек (у мальчиков — более порывистые, у девочек — мягкие, плавные, уравновешенные), в общей конфигурации тела в зависимости от пола ребёнка. К пяти годам дети обладают довольно большим запасом представлений об окружающем, которые получают благодаря своей активности, стремлению задавать вопросы и экспериментировать. Ребёнок этого возраста уже хорошо знает основные цвета и имеет представления об оттенках (например, может показать два оттенка одного цвета: светло-красный и тёмно-красный). Дети шестого года жизни могут рассказать, чем отличаются геометрические фигуры друг от друга. Для них не составит труда сопоставить между собой по величине большое количество предметов: например, расставить по порядку семь—десять тарелок разной величины и разложить к ним соответствующее количество ложек разного размера. Возрастает способность ребёнка ориентироваться в пространстве. Внимание детей становится более устойчивым и произвольным. Они могут заниматься не очень привлекательным, но нужным делом в течение 20— 25 мин вместе со взрослым. Ребёнок этого возраста уже способен действовать по правилу, которое задаётся взрослым. Объём памяти изменяется не существенно, улучшается её устойчивость. При этом для запоминания дети уже могут использовать несложные приёмы и средства. В 5—6 лет ведущее значение приобретает наглядно-образное мышление, которое позволяет ребёнку решать более сложные задачи с использованием обобщённых наглядных средств (схем, чертежей и пр.) и обобщённых представлений о свойствах различных предметов и явлений. Возраст 5—6 лет можно охарактеризовать как возраст овладения ребёнком активным (продуктивным) воображением, которое начинает приобретать самостоятельность, отделяясь от практической деятельности и предваряя её. Образы воображения значительно полнее и точнее воспроизводят действительность. Ребёнок чётко начинает различать действительное и вымышленное. Действия воображения — создание и воплощение замысла — начинают складываться первоначально в игре. Это проявляется в том, что прежде игры рождается её замысел и сюжет. Постепенно дети приобретают способность действовать по предварительному замыслу в конструировании и рисовании. На шестом году жизни ребёнка происходят важные изменения в развитии речи. Для детей этого возраста становится нормой правильное произношение звуков. Дети начинают употреблять обобщающие слова, синонимы, антонимы, оттенки значений слов, многозначные слова. Словарь детей также активно пополняется существительными, обозначающими названия профессий, социальных учреждений (библиотека, почта, универсам, спортивный клуб и т. д.); глаголами, обозначающими трудовые действия людей разных профессий, прилагательными и наречиями, отражающими качество действий, отношение людей к профессиональной деятельности. Дети учатся самостоятельно строить игровые и деловые диалоги, осваивая правила речевого этикета, пользоваться прямой и косвенной речью; в описательном и повествовательном монологах способны передать состояние героя, его настроение, отношение к событию, используя эпитеты и сравнения. Повышаются возможности безопасности жизнедеятельности ребенка 5— 6 лет. Это связано с ростом осознанности и произвольности поведения, преодолением эгоцентрической позиции (ребёнок становится способным встать на позицию другого). Развивается прогностическая функция мышления, что позволяет ребёнку видеть перспективу событий, предвидеть (предвосхищать) близкие и отдалённые последствия собственных действий и поступков и действий и поступков других людей.

От 6 до 7 лет

Продолжается дальнейшее развитие моторики ребенка, наращивание и самостоятельное использование двигательного опыта. Расширяются представления о самом себе, своих физических возможностях, физическом облике. Совершенствуются ходьба, бег, шаги становятся равномерными, увеличивается их длина, появляется гармония в движениях рук и ног. Ребенок способен быстро перемещаться, ходить и бегать, держать правильную осанку. По собственной инициативе дети могут организовывать подвижные игры и простейшие соревнования со сверстниками. В этом возрасте дети овладевают прыжками на одной и двух ногах, способны прыгать в высоту и в длину с места и с разбега при координированности движений рук и ног (зрительно-моторная координация девочек более совершенна). Могут выполнять разнообразные сложные упражнения на равновесие на месте и в движении, способны четко метать различные предметы в цель. В силу накопленного двигательного опыта и достаточно развитых физических качеств дошкольник этого возраста часто переоценивает свои возможности, совершает необдуманные физические действия. Обладает устойчивыми социально - нравственными чувства и эмоциями, высоким самосознанием и осуществляет себя как субъект деятельности и поведения.

Мотивационная сфера дошкольников 6—7 лет расширяется за счёт развития таких социальных мотивов, как познавательные, просоциальные (побуждающие делать добро), самореализации. Поведение ребёнка начинает регулироваться также его представлениями о том, что хорошо и что плохо. С развитием морально-нравственных представлений напрямую связана и возможность эмоционально оценивать свои поступки. Ребёнок испытывает чувство удовлетворения, радости, когда поступает правильно, хорошо, и смущение, неловкость, когда нарушает правила, поступает плохо. Общая самооценка детей представляет собой глобальное, положительное недифференцированное отношение к себе, формирующееся под влиянием эмоционального отношения со стороны взрослых. К концу дошкольного возраста происходят существенные изменения в эмоциональной сфере. С одной стороны, у детей этого возраста более богатая эмоциональная жизнь, их эмоции глубоки и разнообразны по содержанию. С другой стороны, они более сдержанны и избирательны в эмоциональных проявлениях. К концу дошкольного возраста у них формируются обобщённые эмоциональные представления, что позволяет им предвосхищать последствия своих действий. Это существенно влияет на эффективность произвольной регуляции поведения — ребёнок может не только отказаться от нежелательных действий или хорошо себя вести, но и выполнять неинтересное задание, если будет понимать, что полученные результаты принесут кому-то пользу, радость и т. п. Благодаря таким изменениям в эмоциональной сфере поведение дошкольника становится менее ситуативным и чаще выстраивается с учётом интересов и потребностей других людей. Сложнее и богаче по содержанию становится общение ребёнка со взрослым. Дошкольник внимательно слушает рассказы родителей о том, что у них произошло на работе, живо интересуется тем, как они познакомились, при встрече с незнакомыми людьми часто спрашивает, где они живут, есть ли у них дети, кем они работают и т. п. Большую значимость для детей 6—7 лет приобретает общение между собой. Их избирательные отношения становятся устойчивыми, именно в этот период зарождается детская дружба. Дети продолжают активно сотрудничать, вместе с тем у них наблюдаются и конкурентные отношения — в общении и взаимодействии они стремятся в первую очередь проявить себя, привлечь внимание других к себе. Однако у них есть все возможности придать такому соперничеству продуктивный и конструктивный характер и избегать негативных форм поведения. К семи годам дети определяют перспективы взросления в соответствии с гендерной ролью, проявляют стремление к усвоению определённых способов поведения, ориентированных на выполнение будущих социальных ролей.

К 6—7 годам ребёнок уверенно владеет культурой самообслуживания и культурой здоровья. В играх дети 6—7 лет способны отражать достаточно сложные социальные события — рождение ребёнка, свадьба, праздник, война и др. В игре может быть несколько центров, в каждом из которых отражается та или иная сюжетная линия. Дети этого возраста могут по ходу игры брать на себя две роли, переходя от исполнения одной к исполнению другой. Они могут вступать во взаимодействие с несколькими партнёрами по игре, исполняя как главную, так и подчинённую роль. Продолжается дальнейшее развитие моторики ребёнка, наращивание и самостоятельное использование двигательного опыта. Расширяются представления о самом себе, своих физических возможностях, физическом облике. Совершенствуются ходьба, бег, шаги становятся равномерными, увеличивается их длина, появляется гармония в движениях рук и ног. Ребёнок способен быстро перемещаться, ходить и бегать, держать правильную осанку. По собственной инициативе дети могут организовывать подвижные игры и простейшие соревнования со сверстниками. В возрасте 6—7 лет происходит расширение и углубление представлений детей о форме, цвете, величинепредметов. Ребёнок уже целенаправленно, последовательно обследует внешние особенности предметов. При этом он ориентируется не на единичные признаки, а на весь комплекс (цвет, форма, величина и др.). К концу дошкольного возраста существенно увеличивается устойчивость непроизвольного внимания, что приводит к меньшей отвлекаемости детей. Сосредоточенность и длительность деятельности ребёнка зависит от её привлекательности для него. Внимание мальчиков менее устойчиво. В 6—7 лет у детей увеличивается объём памяти, что позволяет им непроизвольно запоминать достаточно большой объём информации. Девочек отличает больший объём и устойчивость памяти. Воображение детей данного возраста становится, с одной стороны, богаче и оригинальнее, а с другой — более логичным и последовательным, оно уже не похоже на стихийное фантазирование детей младших возрастов. Несмотря на то, что увиденное или услышанное порой преобразуется детьми до неузнаваемости, в конечных продуктах их воображения чётче прослеживаются объективные закономерности действительности. Так, например, даже в самых фантастических рассказах дети стараются установить причинно-следственные связи, в самых фантастических рисунках — передать перспективу. При придумывании сюжета игры, темы рисунка, историй и т. п. дети 6—7 лет не только удерживают первоначальный замысел, но могут обдумывать его до начала деятельности. В этом возрасте продолжается развитие наглядно-образного мышления, которое позволяет ребёнку решать более сложные задачи с использованием обобщённых наглядных средств (схем, чертежей и пр.) и обобщённых представлений о свойствах различных предметов и явлений. Действия наглядно-образного мышления (например, при нахождении выхода из нарисованного лабиринта) ребёнок этого возраста, как правило, совершает уже в уме, не прибегая к практическим предметным действиям даже в случаях затруднений. Возможность успешно совершать действия сериации и классификации во многом связана с тем, что на седьмом году жизни в процесс мышления всё более активно включается речь. Использование ребёнком (вслед за взрослым) слова для обозначения существенных признаков предметов и явлений приводит к появлению первых понятий.

2. Содержательный раздел

2.1 Учебный план реализации ООП ДО

2.2 Планирование работы с детьми

Планирование является внешним выражением содержания дошкольного образования, способом его существования. Обновление содержания дошкольного образования неизбежно влечёт за собой и обновление его внешних выражений: происходит «сбрасыва­ние» старых (учебное занятие) и возникновение новых (проектная дея­тельность, ситуации, мастерская, коллекционирование, викторины и конкурсы и др.) форм. Изменяются в соответствии с обновлённым содержанием и старые, классические формы (беседа, разговор, экскурсии, наблюдения, рассматривания и др.), которые не теряют своей актуаль­ности в образовательной деятельности.

Основными формами работы по реализации программы являются:

- утренняя гимнастика;

- непосредственно образовательная деятельность (НОД);

- физкультурные досуги и праздники

1.Утренняя гимнастика проводится ежедневно в соответствии с режимом дня. Комплекс утренней гимнастики проводится в течение одной недели. Комплексы утренней гимнастики представлены в методическом пособии Н.В. Полтавцева. Н.А. Гордова. Утренняя гимнастика проводится в форме простых упражнений, музыкально-ритмических движений. Основу для ритмических композиций составляют простые, но вместе с тем разнообразные движения - имитационные, танцевальные, общеразвивающие. В 4-5 лет у детей появляется возможность выполнять более сложные по координации движения; возрастает способность к восприятию тонких оттенков му­зыкального образа, средств музыкальной выразительности. Главная задача этого возраста - развитие гибкости, пластичности, мягкости движений, а также воспитание самостоятельности в исполнении, побуждение детей к творчеству. В возрасте 5-7 ребенок-дошкольник достигает кульминации в развитии дви­жений, которая выражается в особой грации, легкости и изяществе. У детей резко возрастает способность к исполнению разнообразных и сложных по координации движений. Главной задачей является развитие способности к выразительному, одухотворенному исполнению движений, умения импровизировать под незнакомую музыку, формирование адекватной оценки и самооценки.

2.Непосредственно образовательная деятельность (НОД):

- тренировочные занятия на основе оздоровительного бега и циклических упражнений, которые направлены на развитие двигательных и функциональных возможностей;

- сюжетные с использованием круговой тренировки, позволяющие создать у детей положительно - эмоциональный настрой к выполнению физических упражнений;

- на свежем воздухе проводятся в целях эффективного воздействия физических упражнений на организм ребенка;

- вариативного характера, основанные на повторение пройденного материала, но включающие усложненные варианты двигательных знаний (в подвижных играх, играх-эстафетах);

- контрольно - оценночные, направленные на выявление уровня зоны актуального и ближайшего развития воспитанников;

- как часть занятия используется работа по формированию представлений у детей о ЗОЖ;

- дополнительное третье физкультурное занятие на свежем воздухе с детьми всех возрастных групп с целью повышения качества физического воспитания. Занятие вынесено на прогулку, в тот день, где нет занятий по физическому развитию. В этот день прогулки проводятся с интенсивной двигательной активностью (спортивные упражнения, подвижные игры).

Непосредственно образовательная деятельность в возрастных группах осуществляется в соответствии с расписанием непосредственно образовательной деятельности инструктора по физической культуре, перспективное планирование непосредственно образовательной деятельности образовательной области «Физическая культура»

3.Физкультурные досуги и праздники:

- физкультурные досуги проводятся один раз в месяц в каждой возрастной группе, строятся на хорошо знакомых детям играх и упражнениях, спортивных упражнениях, с использованием физкультурного пособия (ленты, скакалки, обручи) и музыкального сопровождения, которые активизируют двигательную активность, способствуют формированию интереса к разным видам игр и упражнений, развивают творческую инициативу, воображение.

- физкультурные праздники проводятся два раза в год в каждой возрастной группе с детьми, совместно с родителями в старшем дошкольном возрасте, включают в себя юмор, музыкальное оформление, игры, соревнования, эстафеты, способствуют активному приобщению каждого ребенка к физической культуре, активизации двигательной деятельности детей и родителей, сближению детского коллектива и семьи.

• День здоровья проводится один раз в год, он представляет собой форму активного отдыха, который наполняет режим дня каждой возрастной группы различными играми, упражнениями, увеличивает пребывание детей на свежем воздухе, где они много играют и двигаются. Также проводится познавательные беседы, игры по формированию представлений о ЗОЖ из серии «Забочусь о своем здоровье»

Формы работы с детьми 3-4 лет

Примерный перечень основных движений, спортивных игр и упражнений с методическими указаниями для детей 3- 4 лет

Ходьба. Давать задания, в которых меняются темп и направление движения, с разными положениями рук, формировать умение чередовать ходьбу с другими движениями (чередование с бегом, прыжками, подлезанием). Обращать внимание на чёткое выполнение заданий.

Ходьба обычная, на носках, с высоким подниманием колена, в колонне по одному, по два (парами); в разных направлениях: по прямой, по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную. Ходьба с выполнением заданий (с остановкой, приседанием, поворотом). Ходьба по прямой дорожке (ширина 15-20 см, длина 2-2,5 м), по доске, гимнастической скамейке, бревну, приставляя пятку одной ноги к носку другой; ходьба по ребристой доске, с перешагиванием через предметы, рейки, по лестнице, положенной на пол. Ходьба по наклонной доске (высота 30-35 см). Медленное кружение в обе стороны.

Бег. Бег обычный, на носках (подгруппами и всей группой), с одного края площадки на другой, в колонне по одному, в разных направлениях: по прямой, извилистой дорожкам (ширина 25-50 см, длина 5-6 м), по кругу, змейкой, врассыпную; бег с выполнением заданий (останавливаться, убегать от догоняющего, догонять убегающего, бежать по сигналу в указанное место), бег с изменением темпа (в медленном темпе в течение 50-60 секунд, в быстром темпе на расстояние 10 м).

Катание, бросание, ловля, метание. В процессе выполнения этих заданий необходимо организовать коллективную деятельность, направленную на развитие организаторских способностей, самостоятельности, инициативе. Содержание упражнений должно быть направлено на побуждение к хорошим поступкам. Создавать условия для самостоятельных попыток овладевать метанием.

Катание мяча (шарика) друг другу, между предметами, в воротца (ширина 50-60 см). Метание на дальность правой и левой рукой (к концу года на расстояние 2,5-5 м), в горизонтальную цель двумя руками снизу, от груди, правой и левой рукой (расстояние 1,5-2 м), в вертикальную цель (высота центра мишени 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние 1-1,5 м). Ловля мяча, брошенного воспитателем (расстояние 70-100 см). Бросание мяча вверх, вниз, об пол (землю), ловля его (2-3 раза подряд).

Ползание, лазанье. Развивать волевые качества, усложняя препятствия, которые нужно преодолевать.

Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 6 м), между предметами, вокруг них; подлезание под препятствие (высота 50 см), не касаясь руками пола; пролезание в обруч; перелезание через бревно. Лазанье по лесенке-стремянке, гимнастической стенке (высота 1,5 м).

Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте, с продвижением вперед (расстояние 2-3 м), из кружка в кружок, вокруг предметов, между ними, прыжки с высоты 15-20 см, вверх с места, доставая предмет, подвешенный выше поднятой руки ребенка; через линию, шнур, через 4-6 линий (поочередно через каждую); через предметы (высота 5 см); в длину с места через две линии (расстояние между ними 25-30 см); в длину с места на расстояние не менее 40 см.

Групповые упражнения с переходами. Построение в колонну по одному, шеренгу, круг; перестроение в колонну по два, врассыпную; размыкание и смыкание обычным шагом; повороты на месте направо, налево переступанием,

Ритмическая гимнастика.Выполнениеразученных ранее общеразвивающих упражнений и циклических движений под музыку.

Общеразвивающие упражнения должны обеспечивать общеразвивающий характер воздействия на отдельные звенья двигательного аппарата, отдельные группы мышц, на определённые системы организма – в зависимости от конкретных задач.

Упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса. Поднимать и опускать прямые руки вперед, вверх, в стороны (одновременно, поочередно). Перекладывать предметы из одной руки в другую перед собой, за спиной, над головой. Хлопать в ладоши перед собой и отводить руки за спину. Вытягивать руки вперед, в стороны, поворачивать их ладонями вверх, поднимать и опускать кисти, шевелить пальцами.

Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника.

Передавать мяч друг другу над головой вперед-назад, с поворотом в стороны (вправо-влево). Из исходного положения сидя: поворачиваться положить предмет позади себя, повернуться и взять его), наклониться, подтянуть ноги к себе, обхватив колени руками. Из исходного положения лежа на спине: одновременно поднимать и опускать ноги, двигать ногами, как при езде на велосипеде. Из исходного положения лежа на животе: сгибать и разгибать ноги (поочередно и вместе), поворачиваться со спины на живот и обратно; прогибаться, приподнимая плечи, разводя руки в стороны.

Упражнения для развитияи укреплениямышцбрюшного пресса иног. Подниматься на носки; поочередно ставить ногу на носок вперед, назад, в сторону. Приседать, держась за опору и без нее; приседать, вынося руки вперед; приседать, обхватывая колени руками и наклоняя голову. Поочередно поднимать и опускать ноги, согнутые в коленях. Сидя захватывать пальцами ног мешочки с песком. Ходить по палке, валику (диаметр 6-8 см) приставным шагом, опираясь на них серединой ступни.

Спортивные упражнения следует рассматривать как начальное ознакомление детей с «азбукой спорта», как средство активного отдыха.

Катание на санках. Катать на санках друг друга; кататься с невысокой горки.

Катание на велосипеде. Кататься на трехколесном велосипеде по прямой, по кругу, с поворотами направо, налево.

Подвижныеигры

С ходьбой и бегом.«Догонимяч!»,«По тропинке»,«Через ручеек»,«Ктотише?»,

«Перешагничерезпалку»,«Догонитеменя!»,«Воробышки и автомобиль»,«Солнышко и дождик»,«Птички летают»,«Принесипредмет».

Сползанием.«Доползи до погремушки»,«Проползти в воротца»,«Непереползай линию!»,«Обезьянки».

С бросанием и ловлей мяча.«Мяч в кругу»,«Прокатимяч»,«Ловимяч»,«Попади в воротца»,«Цельсяточнее!».

Сподпрыгиванием.«Мой веселыйзвонкиймяч»,«Зайка беленькийсидит»,«Птички в гнездышках»,«Черезручеек».

На ориентировку в пространстве.«Гдезвенит?»,«Найдифлажок».

Движениепод музыку и пение:«Поезд»,«Заинька»,«Флажок».

Формы работы с детьми 4-5 лет

(образовательная область «Физическая культура»)

Примерный перечень основных движений, спортивных игр и упражнений с методическими указаниями для детей 4 -5 лет.

Ходьба.Ходить на носках, на пятках; приставным шагом; в разных направлениях; мелкими и широкими шагами, змейкой.

Бег. Бегать легко, энергично отталкиваясь носком от земли (пола) и поднимая бедро, делая более широкий шаг. Бегать медленно и быстро (более частые шаги, более энергичные движения рук). Бегать со сменой направления; обегать различные предметы (не задевая кегли). Бегать в колонне по одному, а затем по указанию взрослого догонять бегущего впереди и продолжать бег парами.

Прыжки. Делать подскоки, прыгать в длину с места; спрыгивать с различных предметов (высота 20—30 см), мягко приземляясь на носки, слегка сгибая ноги в коленях. Прыгать на одной ноге (правой, левой).

Бросание, ловля и метание. Прокатывать мяч по узкому коридору (выложенному из палок), ловить мяч свободными движениями рук. При ловле катящегося мяча следует сделать встречное движение руками. Подбрасывать и ловить мяч двумя руками. Перебрасывать мяч друг другу разными способами (снизу, из-за головы) и ловить его. Метать теннисный мяч в цель и на дальность ведущей рукой.

Лазанье, ползание и подлезание. Лазать по гимнастической стенке, используя правильный захват руками и правильную постановку ступней на рейки; не пропускать рейки при подъеме и спуске. Лазать по гимнастической стенке вверх, вниз приставным и чередующимся шагом. Лазать до верха, переходить с одного пролета на другой внизу и вверху (педагог находится рядом). Подлезать под различными предметами (дуги разных размеров). Ползать по гимнастической скамейке или бревну, захватывая руками края скамейки (большой палец сверху, остальные снизу).

Равновесие. Ходить по скамейке, бревну, сохраняя равновесие. Ходить по шнуру приставным шагом, неся на ладони вытянутой руки теннисный мяч.

Общеразвивающие упражнения. Упражнения для рук, ног и туловища без предметов и с предметами (мячи, палки, обручи и т. д.). Во время выполнения упражнений занимать необходимое исходное положение: стоя ноги вместе, ноги слегка расставлены, сидя, лежа на спине или на животе с заданным положением рук (вниз, вперед, на пояс, за спину). Выполнять однонаправленные и разнонаправленные движения руками и ногами в разном темпе (медленно, быстро); вращать кистями рук; разводить и сводить пальцы рук. Перекладывать, перекатывать набивные мячи (весом 0,5—1 кг).

Строевые упражнения. Строиться в колонну по одному, по два, в шеренгу, в круг. Перестраиваться из одной колонны в три-четыре колонны на месте и по ходу, из колонны и шеренги — в круг. Делать повороты направо, налево, кругом, переступанием на месте.

Подвижные игры: с бегом, прыжками, ползанием и лазаньем; бросанием и ловлей, метанием, прокатыванием. Игры с правилами, с сюжетом и без сюжета.

С бегом: «Цветные автомобили», «Самолеты», «У медведя во бору», «Птички и кошка», «Найди себе пару», «Бездомный заяц», «Лошадки», «Ловишки», «Кто быстрее добежит до флажка?», «Не опоздай!», «Лохматый пес»;

с прыжками: «Зайцы и волк», «Лиса в курятнике», «Зайка серый умывается», «Воробушки и кот», «По дорожке на одной ножке»;

с ползанием, лазаньем: «Котята и щенята», «Мыши в кладовой», «Наседка и цыплята», «Пастух и стадо», «Перелет птиц»;

с метанием, бросанием и ловлей: «Подбрось — поймай», «Сбей булаву», «Мяч через сетку», «Кольцеброс», «Кегли», «Кто дальше бросит предмет?»;

 на ориентировку в пространстве: «Найди, где спрятано», «Найди и промолчи», «Прятки», «Найди свое место».      

Ритмические (танцевальные) движения. Выполнять движения, согласовывая их с характером музыки, меняя вид движения, его направление.

Спортивные упражнения

Катание на санках. Везти санки за веревку, катать игрушки на санках, кататься вместе со взрослым, съезжая с горки; самостоятельно скатываться с небольшой горки. Взбираться с санками на горку.

Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам после разбега самостоятельно, сохраняя правильную позу.

Игры и забавы: «Невод», «Крокодил», «Раки», «Дождик», «Поплавок»

Формы работы с детьми 5 - 6 и 6 - 7 лет

(образовательная область «Физическая культура»)

Примерный перечень основных движений, спортивных игр и упражнений для детей 5-6 лет.

Спортивные упражнения

Упражнения в ходьбе. Ходить легко, непринужденно выполняя различные движения руками, сохраняя правильную осанку. Пользоваться разными способами ходьбы: высоко поднимая колени, в полуприседе на согнутых ногах, на прямых ногах, не сгибая колен; ходить в разном темпе, с перекатом с пятки на носок. Ходить широким шагом с выполнением заданий (поднять мяч, развести руки в стороны и т. д.).      

Упражнения в беге. Бегать в медленном темпе; быстро; со средней скоростью; с выполнением заданий, преодолевая полосу препятствий. Бегать, выбрасывая прямые ноги вперед, забрасывая голени назад. Бегать в среднем темпе не менее 2 мин.      

Упражнения в прыжках. Подпрыгивать на месте разными способами: ноги скрестно — ноги врозь, попеременно на правой и левой ноге. Спрыгивать с бревна, со скамейки (мягкое и устойчивое приземление). Прыжки в длину с места, с разбега. Прыжки на батутах, через скакалку.

Упражнения в бросании, ловле, отбивании, метании. Бросать мяч вверх, о землю и ловить его. Перебрасывать набивной мяч (весом 0,5—1 кг). Передавать мяч друг другу, вперед и назад над головой, сбоку с поворотом туловища вправо-влево. Бросать и ловить мяч в парах, по кругу. Подбрасывать и ловить мяч (не менее 10 раз подряд). Ловить мяч после его отскока от земли или пола. Отбивать мяч от земли на месте и с продвижением вперед. Метать вдаль и в цель теннисный мяч ведущей рукой (на расстояние 3—5 м).

Упражнения в ползании и лазанье. Подтягиваться на скамейке на коленях, передвигаться с помощью рук, ног, всего туловища, сидя на бревне. Лазать по гимнастической стенке до самого верха, переходить с пролета на пролет приставным шагом; переходить по диагонали стенки (спускаться вниз вертикально с одного пролета на другой). Лазать по канату, шесту.
Упражнения в равновесии. Ходить и бегать по узкой поверхности (доске, бревну). Стоять на бревне, удерживая равновесие. Сохранять устойчивое положение тела в заданной позе после поворотов, приседаний, наклонов. 

Общеразвивающие упражнения. Сгибать, разгибать, вращать отдельные части тела. Делать повороты, наклоны, достигая хорошей согласованности действий. Выполнять сложные движения, связанные с проявлением силовых усилий: сесть и встать без помощи рук; поднять обе ноги вверх, лежа на спине; лежа на полу, перевернуться со спины на живот. Во время ОРУ с предметами (палки, обручи, гантели, кольца, набивные мячи и др.) добиваться четкости заданных направлений перемещения предмета, точности исходных и конечных положений самого предмета, а также рук, ног и туловища.

Строевые упражнения. Строиться в колонну по одному, в шеренгу, в круг. Перестраиваться в пары, в две колонны, в три; из нескольких колонн в один или несколько кругов. Повороты направо, налево, кругом, переступанием, прыжком. Смыкание и размыкание приставным шагом.

Ритмические (танцевальные) движения. Двигаться точно в соответствии с характером музыки, отображать образы, имитационные движения. Передавать в выразительных движениях характер музыки. Выполнять разные варианты действий под музыкальное сопровождение. Предлагать детям использовать в произвольных движениях, танцах хорошо знакомые им действия, элементы несложных хороводов.

Подвижные игры: с бегом, подлезанием и лазаньем, прыжками, метанием, игры с элементами соревнования, игры-эстафеты.

С бегом:  «Мы — веселые ребята», «Парный бег», «Мышеловка», «Гуси-лебеди», «Караси и щука», «Перебежки», «Хитрая лиса», «Пустое место», «Встречные перебежки», «Затейники», «Быстро возьми, быстро положи», «Ловишка, бери ленту», «Совушка», «Чье звено быстрее соберется?», «Два Мороза», «Горелки», «День и ночь»;

с прыжками: «Кто лучше прыгнет?», «Удочка», «С кочки на кочку», «Лягушки и цапля», «Волк во рву», «Классики», «Кузнечики», «Не попадись!»;

с ползанием и лазаньем: «Медведь и пчелы», «Перелет птиц», «Ловля обезьян», «Пожарные на учении»;

с метанием, бросанием и ловлей: «Охотники и зайцы», «Мяч водящему», «Кто самый меткий?», «Охотник и звери», «Серсо», «Летающие тарелки»;

игры-эстафеты: «Веселые соревнования», «Эстафета парами», «Перевозка урожая», «Огородники», «Кто быстрее построит пирамиду?»;

игры-забавы: «Веревочка», «Бег со связанными ногами», «Ходьба на ходулях», «Петушиный бой», «Перетяни канат».

Игры с элементами спорта:

Баскетбол. Перебрасывать мяч друг другу от груди, передавать мяч в движении с отскоком от пола; вести мяч правой и левой рукой по прямой и между предметами. Бросать мяч в корзину двумя руками от груди и из-за головы.

Бадминтон. Отбивать волан ракеткой, направляя его в определенную сторону. Играть в паре с воспитателем.

Футбол. Прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном направлении, обводить мяч вокруг предметов. Закатывать мяч в лунки, ворота, передавать мяч ногой друг другу в парах, отбивать от стенки несколько раз подряд.

Спортивные упражнения

Катание на санках. Катать друг друга, кататься с горки по двое, выполнять повороты при спуске. Спускаться с горы, выполняя задания (поднять предмет, проехать в воротики), уметь делать торможение.

Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам с разбега, приседая и вставая во время скольжения.

Ходьба на лыжах. Ходить по лыжне скользящим шагом. Выполнять повороты на месте и в движении. Подниматься на горку лесенкой, полуелочкой. Спускаться с горки, мягко пружиня ноги в основной и низкой стойке. Проходить дистанцию в спокойном темпе 1—2 км.

Игры и забавы: «Лодочка с веслами», «Бегом в воду», «Веселые брызги».

Примерный перечень основных движений, спортивных игр и упражнений для детей 6-7 лет

Упражнения в ходьбе. Ходить выпадами вперед, скрестным шагом, приставным шагом назад, спиной вперед. Ходить в разном темпе обычным гимнастическим шагом.

Упражнения в беге. Бегать в колонне по одному и по два; спиной вперед, сохраняя равновесие. Бегать с преодолением различных преград в естественных условиях. Бегать на скорость (10—30 м). Бегать с разной скоростью: медленно, быстро, в среднем темпе; непрерывный бег 2—3 мин. Вбегание на горку, сбегание с нее, пробегание по наклонной, бег с перешагиванием и перепрыгиванием препятствий, бег из разных исходных положений.

Упражнения в прыжках. Подпрыгивать разными способами: ноги скрестно — ноги врозь; одна нога вперед, другая назад; попеременно на правой и левой ноге. Прыжки сериями по 30—40 прыжков; на двух и на одной ноге. Вспрыгивать на предметы с места и с разбега. Спрыгивать с различных предметов (высота не более 50 см). Прыжки на батутах. Прыгать с длинной и короткой скакалкой, добиваясь легкости и ритмичности.

Упражнения в бросании, ловле, отбивании, метании. Бросать, ловить, метать в цель и вдаль разными способами (снизу, от груди, сверху и др.). Вести мяч правой и левой рукой на разной скорости и на значительное расстояние (не менее 20 м). Бросать мяч через веревку, натянутую выше уровня головы ребенка. Бросать снежки, шишки, камешки быстро вдаль и в цель.

Ползание и лазанье. Выполнять подлезание разными способами, не задевая предметы. Лазать по гимнастической стенке, переходя с пролета на пролет, поднимаясь и спускаясь по диагонали. Лазать по канату, шесту, веревочной лестнице. Ползать на спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами. Лазать по веревочной лестнице, по канату, шесту.
      Упражнения в равновесии. Сохранять равновесие в статической позе: стоя на одной линии, приставив пятку одной ноги к носку другой; стоя на одной ноге (с открытыми и закрытыми глазами). Балансировать на большом мяче.

Общеразвивающие упражнения. Выполнять упражнения на развитие разных групп мышц (шеи, рук и плечевого пояса, ног, туловища). Перебрасывать набивные мячи (весом 0,5—1 кг) и ловить их. Выполнять упражнения в парах. Во время общеразвивающих упражнений использовать разнообразные предметы, пособия (обручи, гимнастические палки, мячи разных размеров и др.).

Ритмические (танцевальные) движения. Выполнять произвольные движения, добиваясь выразительности, согласовывая их с характером музыки. Ходить мягко, плавно, торжественно. Выполнять шаг польки, с притопом, приставные шаги с полуприседаниями. Выполнять нежные, плавные движения рук, хлопки в различном ритме. Участвовать в хороводах и плясках.       Строевые упражнения. Самостоятельно и быстро строиться в колонну по одному, по два, в шеренгу, круг, пары. Перестраиваться из одной колонны в две, три, четыре по ходу движения, а также из нескольких колонн в один или несколько кругов. Выполнять смыкание и размыкание при построении приставным шагом.

Подвижные игры: с бегом, подлезанием, лазаньем, прыжками, метанием; игры соревновательного характера, игры-эстафеты.

С бегом: «Перемени предмет», «Чье звено скорее соберется?», «Кто быстрее докатит обруч до флажка?», «Два Мороза», «Догони свою пару», «Краски», «Жмурки», «Горелки», «Снежная карусель», «Быстро перенеси предметы»;

с прыжками: «Не оставайся на полу», «Кто сделает меньше прыжков?», «Из кружка в кружок», «Классики», «Чехарда»;

с метанием, бросанием и ловлей: «Кого назвали, тот ловит мяч», «Стоп», «Ловишки с мячом», «Школа мяча», «Мяч водящему», «Чья команда забросит больше мячей в корзину?»;

с ползанием и лазаньем: «Кто быстрее добежит до флажка?», «Переправа», «Пожарные на учениях», «Перелет птиц»;

игры-эстафеты: «Эстафета парами-тройками», «Прокати обруч», «Кто быстрее перенесет предметы?».

Игры с элементами спорта

Баскетбол. Передавать мяч друг другу (двумя руками от груди, снизу двумя руками, с отскоком от пола) в движении; ловить летящий мяч в движении. Вести мяч одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаясь в разных направлениях с резкой остановкой, ускорением и замедлением. Вести мяч и забрасывать его в корзину. Вести мяч с изменением направления и скорости передвижения.

Футбол. Передавать мяч друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя на месте. Вести мяч змейкой между расставленными предметами; попадать в предмет, забивать мяч в ворота с разного расстояния.

 Бадминтон. Правильно держать ракетку, перебрасывать волан ракеткой в сторону партнера без сетки и через нее. Свободно передвигаться по площадке, стараясь не пропустить волан.

Спортивные упражнения

Катание на санках. При спуске с горки взять предмет, находящийся слева, справа; проехать в ворота; попасть снежком в цель, сделать поворот. Игры-эстафеты с санками.

Скольжение. Скользить после разбега по ледяным дорожкам, стоя и присев, выполняя поворот. Скользить с невысокой горки.

Ходьба на лыжах. Ходить скользящим шагом по лыжне друг за другом; со сменой темпа передвижения; заложив руки за спину; широко размахивая руками; ходьба на лыжах с палками в руках, не опираясь на них. Ходить по лыжне переменным двухшажным ходом, правильно координируя движения рук и ног. Ходить на лыжах, обходя на пути предметы (флажок, дерево). Подъем на склон лесенкой, полуелочкой.

 Игры и забавы: «Цапли», «Дровосек в воде», «Карусель», «Бегом за мячом».

2.2.1. Тематическое планирование

Сентябрь:

2.«Дары осени». 3.«Золотая осень». 4.«Наш детский сад».

Октябрь:

1.«В мире музыки». 2. «Всемирный день животных», «Водоёмы», «Деревья», «Осенние заботы». 3. «Человек, как представитель всего живого на земле». 4. «Предметы быта».

Ноябрь:

1.«Моя страна». 2. «Фестивальная неделя». 3. «Поздняя осень». 4. «Моя семья».

Декабрь:

1. «Приход зимы». 2. «Права ребёнка». 3. «Магия бумаги». 4. «Скоро, скоро Новый Год!».

Январь:

2.«Новогодние праздники». 3.«Транспорт», «Дороги в разное время года», «Город», «Сообщество растений, грибов, животных, людей». 4. «Народная игрушка».

Февраль:

1. «Всемирный день доброты», «Птицы зимой». 2. «В мире сказок» 3. «Наши защитники». 4. «Человек славен трудом».

Март:

1.«Международный женский день». 2.«Край наш северный», «Масленица». 3.«Правила этикета». 4.«Театр».

Апрель:

1.«Птицы нашего края». 2.«День космонавтики», «Неделя детской книги». 3.«Моё здоровье». 4.«Безопасность жизнедеятельности».

Май:

1.«Этот день Победы», «Герои войны». 2.«Русь-Россия», «Москва-столица». 3.«Изменения в природе», «Насекомые». 4.«Ребёнок и улица».

2.2.1. Комплексно - тематическое планирование

Во всех возрастных группах реализует компонент ДОУ, через тему и форму организации

Тематический план физкультурных занятий (средняя группа)

Тематический план физкультурных занятий (старшая группа)

Тематический план физкультурных занятий (подготовительная группа)

В структуре причин заболеваемости детей большое значение занимают экологические факторы. В вопросах оздоровления детей недостаточно внимания уделяется оздоровительному дыханию, а так же обучению детей навыкам гигиенической регуляции дыхания.

Основными задачами являются:

Формировать правильное выполнение детьми регуляции дыхания в покое и во время движения.

Изучить с детьми основные фазы дыхания, элементы дыхательной гимнастики и их значение.

Дать знания детям о том, что правильное дыхание и правильная осанка взаимосвязаны между собой.

Создать дидактические пособия для работы.

Наиболее известны такие методики, как волевая ликвидация глубокого дыхания по К.П. Бутейко, парадоксальная гимнастика А.Н. Стрельниковой. Всё это отражено в методическом пособии по правильному дыханию: С.Н. Зинатулин «Планирование занятий по обучению детей регуляции дыхания», Е.И. Подольская «Формы оздоровления детей. Кинезиологическая дыхательная гимнастика».

Упражнения на дыхание.

«Часики»: стоя, ноги слегка расставлены; 1- вдох: взмах руками вперёд (тик); 2- выдох: взмах руками назад (так) - 12 раз.

«Петушок»: руки в стороны – вдох; хлопать руками по бёдрам (ку-ка-ре-ку) – выдох – 6 раз.

«Насос»: 1- наклон туловища вправо, 2- руки скользят и произносит на выдохе с-с-с – 12 раз.

«Семафор»: сидя, ноги вместе; 1- поднять руки в стороны – выдох, 2- медленно опускать руки с длительным выдохом со звуком с-с-с- 6 раз.

«Ежик»: 1- поворот головы вправо – короткий вдох носом, 2- поворот головы влево – выдох через полуоткрытые губы – 8 раз.

«Регулировщик»: стоя, ноги на ширине плеч, 1- правая рука вверх, левая в сторону – вдох через нос, 2- левая рука вверх, правая в сторону- выдох с произношением р-р-р- 8 раз.

«Гуси летят»: 1- руки поднять в стороны – вдох, 2- вниз со звуком г-у-у- - выдох- 8 раз.

«Маятник»: стоя, руки на поясе – вдох, 1- наклон вправо – выдох, 2- и.п. – вдох, 3- наклон влево – выдох, 4- и.п., выдох со звуком т-у-у-х8 раз.

«Радуга»: 1- полный вдох носом с разведением рук в стороны, 2- задержать дыхание на 3 секунды, 3- растягивая губы в улыбке, произнести с-с-с, выдыхая воздух и втягивая в себя живот и грудную клетку, руки сначала направить вперёд, затем скрестить перед грудью, как бы обнимая плечи- одна рука идёт под мышку, другая на плечо – 4 раза.

«Хлопок»: стоя, ноги на ширине плеч, 1- руки вверх – вдох, 2- хлопок в ладоши (сказать «хлоп»)- выдох, 3- развести руки в стороны- выдох, 4- и.п. – выдох- 6 раз.

«Пчёлы»: стоя, ноги на ширине плеч, 1- вдох. Руки в стороны, 2- руки вниз выдох со звуком з-з-з -6 раз.

«Ушки»: 1- наклон головы вправо – вдох, 2- влево- произвольный выдох: плечи неподвижны, туловище при наклоне головы не поворачивать- 6 раз.

«Воздушный шар»: 1- выдох носом, втягивая в себя живот- вдох, живот и рёбра втянуть, 2- задержать дыхание на 3 секунды, 3- сквозь сжатые губы с силой выпустить воздух несколькими отрывистыми выдохами- 6 раз.

«Гудок парохода»: 1- через нос с шумом вдох, 2- задержать дыхание на 3 секунды, 3- с шумом выдох через рот трубочкой со звуком у-у-у- 6 раз.

«Барабанщик»: стоя, ноги на ширине плеч, 1- присесть, похлопать по коленям – выдох, 2- и.п. со звуком бам-бам-бам- вдох – 6 раз.

«Трубач»: стоя, ноги вместе, руки перед грудью сжаты в кулаки, губы трубочкой, 1- вдох, 2- выдох с громким «пф»- 6 раз.

«Самолёт»: лёжа на животе с опорой на предплечья, 1-3 – прогнуться, приподняв голову, плечи, ноги прямые, руки в стороны – вдох, 4- и.п.- выдох- 3 раза.

«Носик»: 1- вдох, 2- на выдохе протяжно м-м-м, одновременно постукивая по крыльям носа указательным пальцем- 6 раз.

«Удивимся»: вдох, 1- медленно поднять плечи вверх, одновременно делая выдох, 2- и.п. – 8 раз.

«Ветер»: сделать полный выдох носом, втягивая в себя живот, грудную клетку, 1- вдох, живот и рёбра втянуть, 2- задержать дыхание на 3 секунды, 3- сквозь сжатые губы с силой выпустить воздух несколькими отрывистыми выдохами- 6 раз.

ОБЩЕРОССИЙСКАЯ СИСТЕМА МОНИТОРИНГА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ

(УТВЕРЖДЕНО ПОСТАНОВЛЕНИЕМ ПРАВИТЕЛЬСТВА РФ 29 ДЕКАБРЯ 2001 Г. № 916)

Таблица оценок физической подготовленности детей 4 -7 лет

Мальчики

Девочки

Нормативы для оценки результатов в наклоне вперёд (см)

Мальчики

Девочки

Контрольные нормативы для оценки физической подготовленности дошкольников (по Ю.Н. Вавилову) на равновесие.

Мальчики

Девочки

Возрастно – половые показатели физической подготовленности детей по силе (по В.Н. Шебеко и др., 1996)

Показатели физической подготовленности детей 5 – 7 лет (по М.А. Руновой, 1988)

Нормативы для оценки результатов по метанию вдаль с места правой и левой рукой предмета, весом 200 гр.

КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ УРОВНЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ

НИЗКИЙ: Ребенок допускает существенные ошибки в технике движений. Не соблюдает заданный темп и ритм, действует в сопровождении показа воспитателя. Нарушает правила в играх, хотя с интересом в них участвует. Ошибок в действиях других не замечает.

СРЕДНИЙ: Владеет главными элементами техники большинства движений. Способен самостоятельно выполнять упражнения на основе предварительного показа. Иногда замечает ошибки при выполнении упражнений и нарушения правил в играх. Увлечен процессом, не всегда обращает внимание на результат. В играх - активен.

ВЫСОКИЙ: Ребенок проявляет стойкий интерес к физическим упражнениям. Осуществляет элементы контроля за действиями сверстников, замечает нарушение правил в играх. Наблюдается перенос освоенных упражнений в самостоятельную деятельность.

УРОВНИ УСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ

2 МЛАДШАЯ ГРУППА

НИЗКИЙ:Ребенок напряжен, неуверенно выполняет большинство упражнений, движения скованные, координация движений низкая (в ходьбе, беге, лазании), не умеет действовать по указанию воспитателя, согласовывать свои движения с движениями других детей, отстает от общего темпа выполнения упражнений, необходим отдельный показ упражнений, движений. Активно и заинтересованно участвует в подвижных играх.

СРЕДНИЙ:Ребенок уверенно, с небольшой помощью воспитателя выполняет основные движения, общеразвивающие упражнения, соблюдает направление, основную форму и последовательность действий, действует в соответствии с указаниями в общем ритме и темпе, с желанием включается и осваивает новые разнообразные движения, соблюдает правила в подвижных играх.

ВЫСОКИЙ:Ребенок уверенно, самостоятельно и точно выполняетзадания, действует в общем для всех темпе, легко находит свое место при совместных построениях и в играх, быстро реагирует на сигнал, переключается с одного движения на другое, с большим удовольствием участвует в играх, строго соблюдает правила, стремится к выполнению ведущих ролей в игре.

УРОВНИ УСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ

СРЕДНЯЯ ГРУППА

Низкий:Ребенок допускает существенные ошибки в технике движения. Не соблюдает заданный темп и ритм, действует только в сопровождении показа воспитателя. Нарушает правила в играх, с интересом в них участвует. Ошибок в действиях других не замечает.

СРЕДНИЙ:Ребенок владеет главными элементами техники большинства движений. Способен самостоятельно выполнять упражнения на основе предварительного показа. Иногда замечает ошибки при выполнении упражнений и нарушение правил в играх. Увлечен процессом и не всегда обращает внимание на результат. В играх активен, положительно относится ко всем предлагаемым, особенно новым упражнениям.

ВЫСОКИЙ:Ребенок проявляет стойкий интерес к физическим упражнениям. Осуществляет элементы контроля за действиями сверстников, замечает нарушение правил в играх. Наблюдается перенос основных упражнений в самостоятельную деятельность.

УРОВНИ УСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ

СТАРШАЯ ГРУППА

НИЗКИЙ:Ребенок неуверенно выполняет сложные упражнения. Не замечает ошибок детей и собственные. Нарушает правила в игре, увлекаясь ее процессом. С трудом сдерживает свои желания, слабо контролирует способ выполнения упражнений. Не обращает внимание на качество движений. Интерес к физическим упражнениям низкий.

СРЕДНИЙ:Ребенок правильно выполняет большинство физических упражнений, но не всегда проявляет должные усилия. Верно оценивает движения сверстников, иногда замечает собственные ошибки. Понимает зависимость между качеством выполнения упражнений и результатом. Хорошо справляется с ролью водящего, правил не нарушает, но интереса к самостоятельной организации не проявляет.

ВЫСОКИЙ:Ребенок уверенно, точно, с большим напряжением и хорошей амплитудой, в заданном темпе и ритме, выразительно выполняет упражнения. Способен творчески составить несложные комбинации (варианты) из знакомых упражнений. Проявляет самоконтроль и самооценку. Стремится к лучшему результату, осознает зависимость между качеством выполнения упражнения и его результатом. Способен самостоятельно привлечь внимание других детей и организовать знакомую игру. Интерес к физическим упражнениям высокий, стойкий.

УРОВНИ УСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА

НИЗКИЙ:Ребенок допускает ошибки в основных элементах сложных физических упражнениях. Слабо контролирует выполнение движений, затрудняется в их оценке. Допускает нарушение правил в подвижных и спортивных играх, чаще всего в силу недостаточной физической подготовленности. Снижен интерес к физическим упражнениям.

СРЕДНИЙ:Ребенок технически правильно выполняет большинство физических упражнений, проявляет при этом должные усилия, активность и интерес. Способен оценивать движения других детей, упорен в достижении своей цели и положительного результата. Самоконтроль и самооценка непостоянны (эпизодически проявляются).

ВЫСОКИЙ:Ребенок результативно, уверено, мягко, выразительно и точно выполняет физические упражнения. Самоконтроль и самооценка постоянны. Проявляет элементы творчества и двигательной деятельности, самостоятельно составляет простые варианты из освоенных физических упражнений и игр, через движения передает разнообразие конкретного образа (персонажа, животного), стремится к неповторимости (индивидуальности) в своих движениях. Интерес к физическим упражнениям устойчивый.

2.3. Планирование работы по взаимодействию с семьёй

Цель: Оказание помощи семье в физкультурно-оздоровительном воспитании детей.

Задачи:

1. Повышать уровень культуры родителей, их ком­петентности в области здоровьесбережения, физическом воспитании ре­бенка.

2. Воспитывать у родителей от­ветственность за сохранение здоровья, воспитание и развитие своего ребенка.

Формы организации:

Родительские собрания

Лекции

Консультации

Беседы

Семинары – практикумы.

Тренинги

Совместные занятия, праздники, развлечения

Предполагаемый результат:

Родители вовлечены в воспитательно-образовательный процесс по физическому воспитанию детей.

У родителей воспитанников повысился уровень компетентности в физическом воспитании и развитии дошкольников. В большинстве се­мей изменены установки в области здоровьесбережения по отношению к ребенку, скорректированы родительские пози­ции.

3. Организационный раздел

3.1 Методическое обеспечение Программы

1. Кириллова «Интегрированные занятия с детьми дошкольного возраста 3-7 лет»;

2. М.Ю. Картушина «Русские праздники в детском саду»;

3. К.К. Утробина «Занимательная физкультура для дошкольников»;

4. Е.Н. Вавилова «Учите бегать, прыгать, лазать»;

5. Е.И. Подольская «Формы оздоровления детей 4-7 лет»;

6. А.В. Полтавцева «Физическая культура в дошкольном возрасте»;

7. Т.И. Осокина «Физическая культура в детском саду»;

8. Л.Н. Волошина «Воспитание двигательной культуры дошкольников»;

9. Литвинова «Русские подвижные игры в детском саду»;

10. Беззубцева «Комплексные развлечения с детьми в детском саду »;

11. Макарова «Методическое планирование с детьми»;

12. Карпухина «Формы организации двигательной активности в детском саду»;

13. Щербак «Тематическое планирование в детском саду»;

14. Е.А. Сочеванова «Подвижные игры с бегом»;

15. Т.А. Куценоко «365 весёлых игр для дошколят»;

16. М.Ю. Картушина «Праздники здоровья в детском саду»;

17. Ермак «Праздники, развлечения в детском саду»;

18. Т. Барышникова «Игры на воздухе»;

19. Л.Д. Глазырина «Физическая культура дошкольникам»;

20. Л.Д. Глазырина «Методика физического воспитания детей дошкольного возраста»;

21. Зинатуллин «Правильное дыхание».

3.2 Циклограмма ежедневного планирования инструктора по физическому воспитания на 2016-2017 учебный год.

Понедельник (08.20-12.30)

08.20-09.00 проветривание, подготовка к НОД в зале, беседа с детьми о спорте

09.00-10.00 НОД в зале группа № 8

10.00-10.10 проветривание

10.10-10.50 индивидуальная работа с детьми

10.50-11.10 проветривание, подготовка к НОД в зале

11.10-12.00 НОД в зале группа №6

12.00-12.30 планирование

Вторник (08.20-12.50)

08.20-09.00 проветривание, подготовка к НОД в зале, беседа с детьми о видах спорта

09.00-10.10 НОД в зале группа № 2

10.10-10.20 проветривание, подготовка к работе секции «Мы баскетболисты»

10.20-10.40 секция

10.40-11.00 проветривание подготовка к НОД в зале

11.00-11.50 НОД в зале группа 4

11.50- 12.50 работа с картотеками, ознакомление с методической литературой

Среда (08.20-12.30)

08.20-09.00 проветривание, подготовка к НОД в зале, беседа с детьми

09.00-10.05 НОД в зале группа №8

10.05-10.20 10.20-10.30 подготовка к НОД на улице

10.30-10.50 НОД на улице группа №6 (кроме зимнего периода)*

10.50-11.50 индивидуальная работа

11.50-12.50 изготовление пособий

*10.30-10.50 НОД на улице группа №6 1-ая подгруппа

*11.00-11.20 НОД на улице группа №6 2-ая подгруппа

Четверг (10.40-16.40)

10.40-11.05 индивидуальная работа с детьми

11.05-11.35 подготовка детей к соревнованиям

11.35-12.05 НОД на улице группа №2

12.05-13.20 планирование, изучение методической литературы

13.20-15.00 педагогические советы, планёрки, совещания

15.00-15.10 проветривание, подготовка к НОД в зале

15.10- 15.50 НОД в зале группа № 4

15.50-15.55 проветривание

15.55-16.35 НОД в зале группа № 6

16.35-16.40 уборка спортивного инвентаря

Пятница (08.30-12.30)

08.30-08.50 проветривание, подготовка НОД в зале

08.50-10.00 НОД в зале группа №2

10.00-10.30 подготовка к НОД на улице

10.30-10.50 НОД на улице группа № 4 (кроме зимнего периода)*

10.50-11.05 подготовка к НОД на улице

11.05-11.30 НОД на улице группа № 8

11.30-11.55 индивидуальная работа

11.55- 12.30 мытьё игрушек, ремонт спортивного инвентаря

*10.20-10.40 НОД на улице группа № 4 1-ая подгруппа

*10.45-11.05 НОД на улице группа №4 2-ая подгруппа

Всего часов в неделю – 22,5

Всего часов в неделю с детьми – 11ч. 55 мин.

3.3 Модель оптимального двигательного режима

Организация двигательного режима в ДОУ

Учебный план работы по физической культуре в спортивном зале

Учебный план работы по физической культуре на улице

3.4 Режим дня

3.5 Расписание НОД

3.6 Описание традиций

В основу реализации традиций положен событийный характер. Праздники как структурные единицы примерного тематического планирования могут быть заменены другими социально и личностно значимыми для ДОУ и образовательного процесса событиями. Формы подготовки и реализации носят интегративный характер, позволяют решать задачи психолого-педагогической работы. Реализацией является: чтение литературы, беседы, разучивание стихотворений по теме и т.д. Тема отражается в подборке атрибутов и материалов, их насыщенность, находящимися в группах, в физкультурном зале. Для реализации одной темы предусмотрено уделять не менее 2-х недель в образовательный период (учебный год), не менее 4-х недель в оздоровительный период (летний период).

Перечень традиций в ДОУ по физическому воспитанию:

- Сентябрь: «Кросс Нации;

- Ноябрь: «Весёлые старты» (проходят в школе №5 совместно с учениками 1-х классов);

- Январь: «День открытых дверей для родителей» (родители присутствуют на просмотре НОД);

- Февраль: «Праздник, посвящённый Дню защитника Отечества»;

- Март: «Детский лыжный фестиваль «Беломорские игры», «Весёлые старты» (проходят в СК «Олимп» с участием всех ДОУ города);

- Апрель: проходят Дни, акции здоровья в ДОУ и в городе; НОД с детьми, которые не посещают ДОУ;

- Май: Легкоатлетическая эстафета, посвящённая 9 – е Мая.

Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды

В ДОУ для организации НОД по физическому воспитанию широко применяется спортивное оборудование и пособия. Это даёт возможность расширить запас двигательных навыков и умений у детей. Способствует развитию ловкости, смелости, положительно сказывается на общей подготовленности ребёнка.

В физкультурном зале расположена большая часть физкультурного оборудования. Эффективность использования оборудования значительно повышается при рациональном его размещении. Расстановка разных предметов оборудования зависит от их габаритов и предназначения. Гимнастическая стенка устанавливается стационарно, прочно крепится к стене. Вместе с ней существуют дополнительные пособия: лесенка с зацепами, доски, горка-скат. Канаты, шесты, веревочные лестницы укрепляются на потолке с помощью специальных приспособлений: крюков, и т. п. Крупные предметы оборудования (мягкие модули, гимнастические скамейки, бумы, кубы и т. д.) размещаются вдоль стен помещения. Для досок, лестниц с зацепами предусматривается место, где они могут быть подвешены или положены таким образом, чтобы не мешать детям проявлять свою двигательную активность. Мелкое физкультурное оборудование (мячи, кольца, мешочки с грузом, кубики, булавы и т. д.) целесообразно хранить в секционных шкафах, на специальных полках, стеллажах, в выдвижных ящиках, расположенных также вдоль стен физкультурного зала. Обручи, шнуры, скакалки лучше всего разместить в передвижной тележке в разных местах зала. Для растягивания сеток (для игр с мячом), натягивания шнуров, резинок (для подвешивания мелких предметов, для подлезания, перепрыгивания) удобны крепления в виде скоб и зажимов. Их следует расположить попарно на разных уровнях противоположных стен. Оборудование должно быть расположено таким образом, чтобы дети могли свободно подходить к нему и самостоятельно им пользоваться. Середину зала желательно всегда оставлять свободной для проведения подвижных игр и упражнений с использованием разных пособий. Для игр и занятий по физической культуре детям первой младшей группы необходимо иметь базовый комплект физкультурного оборудования в групповой комнате, так как при большом количестве групп малыши редко попадают на занятия в физкультурный зал. Кроме того, оборудование для малышей не всегда подходит. Для подвижных игр в зале необходимо иметь физкультурный передвижной уголок, лабиринт игровой, "Парашют", мини-стадион.

Перечень оборудования спортивного зала

Дидактические игры и нестандартное оборудование:

- игры на верёвочках («Кто быстрее долетит?», «Чья машина быстрее приедет?», «Черепаха»);

- крутилки (для индивидуального использования и в парах);

- объёмные мишени для метания;

- пособия для развития дыхания (снежинки, бабочки на ниточках, «Футбол», «Кис-Мяу»);

- пособия для коррекции зрения («Футбольное поле», насекомые на палочках);

- валеологические игры («Как избежать неприятностей дома, на улице, в природе», «Здоровый малыш», «Зубы, уши, глаза», «»Кожа, питание, сон», «Если малыш поранился?»);

- познавательные игры («Полезные игры», «Полезные и ядовитые грибы и ягоды»);

- настольно – печатные игры («Определи вид спорта», «Знатоки спорта» «Одень спортсмена»);

- иллюстрации о строении тела человека, здоровом образе жизни;

- «Бильбоке» (для нормализации связочно-мышечного аппарата);

- вязаные шишки для метания;

- наборы ленточек на кольцах, султанчиков, атрибуты и маски для подвижных игр, клюшки, мешочки с песком, кольца из фанеры, коврики со следами.

Эффективно используя физкультурное оборудование, можно обеспечить разнообразную и интересную для детей двигательную, игровую, познавательную деятельность.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/285574-programma-rabochaja-po-fizicheskomu-vospitani