АДАПТИРОВАНАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по физической культуре

МАОУ «Средняя общеобразовательная школа №12 с углубленным изучением отдельных предметов»

г. Губкина Белгородской области

АДАПТИРОВАНАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

для 8 –Д класса

Милаковой Маргариты Владимировны

2017г

Пояснительная записка

Рабочая программа для учащихся 8 класса спланирована на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» (авторы: доктор педагогическихнаук В.И. Лях, кандидат педагогических наук А.А. Зданевич. Москва «Просвещение», 2012) на 9 часов в год.

Программа разработана в соответствие с требованиями федерального компонента государственного образовательного стандарта и региональных нормативных документов:

- Письмо департамента образования, культуры и молодёжной политики Белгородской области от 12.05.2011 год № 1339 «О внесении изменений в базисный учебный план и примерные учебные планы для общеобразовательных учреждений области»;

- Инструктивно-методическое письмо «О преподавании физической культуры в 2016-2017 учебном году»;

- Приказ департамента образования, культуры и молодежной политики Белгородской области от 23 апреля 2012 г. №1380 «Об утверждении базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Белгородской области, реализующих программы общего образования».

На занятиях физической культурой с учащимися домашнего обучения решаются все основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания, которые вытекают из цели общего и среднего образования:

-овладение комплексом знаний о современных здоровье-формирующих системах физического воспитания;

- укрепление здоровья, повышение функциональных возможностей организма, обеспечение оптимального уровня работоспособности и физической подготовленности;

-воспитание бережного отношения к собственному здоровью;

- развитие и закрепление компетентности в физкультурно-оздоровительной деятельности;

- закрепление навыков правильной осанки;

- развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды,

-воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

- формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма;

-значение физических упражнений для будущей трудовой деятельности;

-оказание первой помощи при травмах;

- воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями в свободное время.

Особенностьюсодержания календарно-тематического планирования при одном учебном занятии в месяц , 9 часов в год направлено в первую очередь на изучение теоретических знаний по разделам: «Основы теоретических знаний» и оценивается в виде устного опроса или написания рефератов и «Практические навыки и умения» - изучаются самостоятельно и контролируются в виде демонстрации комплексов разминки, специальных упражнений для развития физических качеств, умение описывать техники различных изучаемых упражнений.

Учащиеся на уроках физической культуры осваивают программный материал:

Основы знаний о физической культуре

Спортивные игры (волейбол, баскетбол)

Гимнастика

Легкая атлетика

Футбол

Учебный курс представлен учебно-методическим комплектом: программа учебник, методическое пособие, дидактические материалы, составленные авторской группой: В.И. Лях и М.Я. Виленский,

Согласно локальному акту образовательного учреждения учащиеся проходят промежуточную аттестацию по окончании четверти. Итоговая аттестация производится на основании четвертных оценок.

Текущий учет, является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре, он отражает качество усвоения теоретических знаний учебного материала и решения задач конкретного урока. Оценка за успеваемость выставляется в баллах.

Примерный годовой план прохождения программного материала

для учащихся 8- го класса

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ

ЗНАТЬ:

основы истории развития физической культуры в России

особенности развития избранного вида спорта;

содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;

возрастные особенности развития физических качеств,

способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью.

биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности;

физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечениепри мышечных нагрузках;

психофункциональные особенности собственного организма;

индивидуальные способности контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышение физической подготовленности;

правила личной гигиены, профилактика травматизма и оказание первой помощи при занятиях физическими упражнениями.

УМЕТЬ:

технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Спортивная игра баскетбол : Изучение техники стойки и перемещения игроков ходьба и бег с выполнением задания. Составление комбинаций из освоенных элементов техники передвижений. Изучение техники ловля и передачи мяча ( на месте и в движении, в парах, тройках), ведение мяча (в различных стойках, с изменением направлении, скорости). Техники броска мяча одной и двумя руками (с места, в движении). Изучение правил игры.

Спортивная игра волейбол: Изучение техники стойки игрока, перемещения игроков. Техника передачи мяча (над собой, в колоннах, после перемещения, через сетку, в парах, у сетки, в прыжке через сетку, спиной к цели). Изучение техники нижней прямой подачи мяча, подачи мяча с приемом мяча. Составление игровых заданий на координацию. Изучение правил игры в волейбол.

Гимнастика: Изучение перестроения, строевых команд, сочетание различных положений рук, ног, туловища. Изучение технике выполнения упражнений в висе на перекладине (мальчики)-висы, подтягивание, поднимание прямых ног в висе, подъем переворот в упор, махом назад соскок, сед ноги врозь, сед на бедре, передвижение в висе, вис на подколенках, подъем завесом вне. Изучение технике прыжка через козла, акробатических элементов: кувырок вперед, назад , мост, стойка на лопатках, составление акробатических комбинации из 5-6 элементов.

Легкая атлетика: Изучение техникинизкого старта, ускорения на отрезке 30-60 м. Техника бега на: 60м, 1000м, 1500м, 2000 м. бег в равномерном темпе до 15 минут, бег с препятствиями. Изучение технике прыжка в длину с разбега, с места, в высоту. Техника метания мяча в цель, на дальность с места и разбега.

Футбол:Перемещения, передачи, остановки, ведения, удары.

Планируемые результаты изучения предмета «физическая культура» в основной школе

Научится:

рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью,

определять базовые понятия и термины физической культуры, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями;

рационально планировать режим дня и учебной недели;

руководствоваться правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Получит возможность научиться:

характеризовать цель становления современного олимпийского движения;

характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;

определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Ученик научится:

использовать занятия физической культурой для укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

составлять комплексы физических упражнений, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности,

оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Ученик получит возможность научиться:

вести дневник по физкультурной деятельности;

проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристских походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Ученик получит возможность научиться:

выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

преодолевать естественные и искусственные препятствия, прыжков и бега;

осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Учебно-методическое материально-техническое обеспечение

Календарно-тематическое планирование - 8 Д класс

(домашнее обучение)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/286370-adaptirovanaja-rabochaja-programma-po-fiziche