Комплекс утренней гимнастики для детей старшей группы

Конспект зарядки в старшей группе №8

подготовила и провела Карпова А.В.

Цель:

- формировать у детей умение выполнять упражнения согласованно в одном темпе;

- закреплять умение держать правильную осанку;

- воспитывать желание делать утреннею гимнастику.

I. РАЗМИНКА

Обычная ходьба; ходьба на носках, ходьба на пяточках, руки за спиной; с высоким подниманием колена, руки на поясе; бег обычный; бег змейкой;

II. ОРУ

1. и. п.: основная стойка

1 – поднять руки вверх, встать на носочки

2 – и. п.

2. и. п.: основная стойка, руки на поясе

1 – поворот вправо

2 – и. п.

3 – поворот влево

4 – и. п.

3. и. п.: основная стойка, руки на поясе

1 – наклон влево с рукой

2 – и. п.

4. и. п.: сидя, ноги прямые вместе, руки за спиной

1 – согнуть ноги

2 – и. п.

5. и. п.: лежа на спине, руки прямые за головой

1 – ноги и руки поднять вверх, руками достать колени

2 – и. п.

6. и. п.: лежа на животе, руки согнуты в локтях, ладони на уровне плеч

1 – локти разгибаем, поднимаем туловище и смотрим в правую (левую) сторону

2- и. п.

7. и. п.: основная стойка

1 – наклонились, задели пол

2 – и. п.

8. прыжки она нога вперед, другая назад в чередовании с ходьбой

III. УПРАЖНЕНИЕ НА ДЫХАНИЕ .

«Надуваем шарики»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/288397-kompleks-utrennej-gimnastiki-dlja-detej-stars