Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
27.12.2017

Рабочая программа по физической культуре для 4 класса на учебный год

Федотов Константин Леонидович
учитель физической культуры
Рабочая программа по физической культуре 4 класс

Содержимое разработки

Пояснительная записКА

Настоящая рабочая программа написана на основании следующих нормативных документов:

1.Федеральный закон от 29.12.2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».

2.Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденного Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 г № 373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования».

3.Распоряжение Министерства образования Ульяновской области от

7 июня 2010 г № 2039-р «О введении федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования в общеобразовательных учреждениях Ульяновской области».

4. Примерные программы по учебным предметам общеобразовательных учреждений: ); авторской программы «Физическая культура» В. И. Ляха, предметная линия учебников под редакцией В.И. Ляха, пособие для учителей общеобразовательных учреждений, Москва, «Просвещение»,Начальная школа: 1-4 классы.

5. Образовательная программа начального общего образования МКОУ ООШ с.Лебяжье.

6.Учебный план муниципального образовательного учреждения основной общеобразовательной школы с.Лебяжье.

Цели и задачи обучения по предмету

Цель:

- Формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья и организации активного отдыха.

Задачи:

- укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

- формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

- развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей ;

- воспитывать дисциплинированность, доброжелательное отношение к товарищам, честности, отзывчивости, смелости в ходе двигательной деятельности;

- выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

- формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

- формирование адекватной оценки собственных физических возможностей, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм.

Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеобразовательной направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Формы и методы обучения

Успешное решение учебных задач возможно при использовании педагогических технологий - способы действий. Для реализации РПУП применяются общепедагогические или дидактические методы - метод наглядности, систематичности, доступности, индивидуализации обучения при единстве требований, метод опережающего развития физических качеств по отношению к технической подготовке, метод раннего освоения сложных элементов, метод соразмерности, т.е. оптимального и сбалансированного развития физических качеств. Для изучения техники двигательных действий и для развития физических качеств - применяется метод строго регламентированного упражнения. Методы развития физических качеств: непрерывные методы, интервальные методы (повторные и комбинированные), метод круговой тренировки.Методы частично регламентированного упражнения: игровой метод, соревновательный метод. Формы организации учебно – воспитательного процесса: фронтальная форма организации; поточная форма организации; посменная форма организации; групповая форма организации; индивидуальная форма организации.

Выбор формы организации зависит от задач, места урока в образовательном процессе, возрастной категории. Формы организации обязательно должны быть различными.

Формы контроля и оценки предметных достижений учащихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности. Оценивание во втором классе начинается со второго полугодия (3 четверти).

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки.

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относится неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого. К значительным ошибкам относится:

-старт не из требуемого положения.

-отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту.

-несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие , которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки(отметки).

Оценка «5» - выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» - выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» - выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых, но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» - выставляется, если упражнение не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

Место предмета в учебном плане

В соответствии с учебным планом и годовым календарным графиком МКОУ ООШ с.Лебяжье, на изучение предмета «Физическая культура» во 4 классе отводится 102 часа (3 часа в неделю, 34 рабочие недели). В связи с годовым календарным графиком праздничных (выходных) дней и расписанием уроков МКОУ ООШ с.Лебяжье, в 2015\2016 учебном году во 4 классе запланировано 102 часа.

.

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Формирование основ гражданской идентичности личности на основе:

- чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознания ответственности человека за благосостояние общества;

- восприятия мира как единого и целостного при разнообразии культур, национальностей, религий; уважения истории и культуры каждого народа;

Формирование психологических условий развития общения, сотрудничества на основе:

-доброжелательности, доверия и внимания к людям, готовности к сотрудничеству и дружбе, оказанию помощи тем, кто в ней нуждается;

-уважения к окружающим - умения слушать и слышать партнера, признавать право каждого на собственное мнение и принимать решения с учетом позиций всех участников;

Развитие ценностно-смысловой сферы личности на основе общечеловеческих принципов нравственности и гуманизма:

-принятия и уважения ценностей семьи и образовательной организации, коллектива и общества и стремления следовать им;

- ориентации в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей, развития этических чувств ( стыда, вины, совести) как регуляторов морального поведения;

-формирования эстетических чувств и чувства прекрасного через знакомство с национальной, отечественной и мировой художественной культурой;

Развитие умения учиться как первого шага к самообразованию и самовоспитанию, а именно:

- развитие широких познавательных интересов, инициативы и любознательности, мотивов познания и творчества;

-формирование умения учится и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке);

Развитие самостоятельности, инициативы и ответственности личности как условия её самоактуализации:

-формирование самоуважения и эмоционально – положительного отношения к себе, готовности открыто выражать и отстаивать свою позицию, критичности к своим поступкам и умения адекватно их оценивать;

-развитие готовности к самостоятельным поступкам и действиям, ответственности за их результаты;

-формирование целеустремленности и настойчивости в достижении целей, готовности к преодолению трудностей, жизненного оптимизма;

-формирование умения противостоять действиям и влияниям, представляющим угрозу жизни, здоровью, безопасности личности и общества, в пределах своих возможностей, в частности проявлять избирательность к информации, уважать частную жизнь и результаты труда других людей;

Реализация ценностных ориентиров общего образования в единстве обучения и воспитания, познавательного и личностного развития обучающихся на основе формирования общих учебных умений, обобщенных способов действия обеспечивает высокую эффективность решения жизненных задач и возможность саморазвития обучающихся.

Личностные, метапредметные и предметные результаты

освоения учебного предмета

Личностные результаты:

- формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю, осознание своей этнической и национальной принадлежности.

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки;

- оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

- развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

-формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты:

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

-формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

-определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

-готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

-овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

-овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

-формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека(физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека(физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

-овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность(режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

-формирование навыка систематического наблюдения за своим состоянием, величиной нагрузки, данными мониторинга здоровья(рост, вес, и др.), показателями развития основных физических качеств(силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

- способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Научится:

- рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

- характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

- раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

- разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели

- руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

- руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

- составлять комплексы физических упражнений, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

- классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

- самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

- тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

- выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

- выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений);

- выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

- выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту);

- выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона;

- выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

- выполнять передвижения на лыжах различными способами, демонстрировать технику последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций;

- выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Получит возможность научиться:

- характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

- характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;

- определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;

- вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

- проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

- выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья;

- преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

- выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре 4 класса.

№ п\п

Разделы программы

Количество часов

Базовая часть:

78 часов.

1

Знания о физической культуре

В процессе урока

2

Подвижные игры, с элементами спортивных игр

18

3

Гимнастика с основами акробатики

18

4

Легкая атлетика

21

5

Лыжная подготовка

21

Вариативная часть:

24 часа.

6

Спортивные игры с элементами баскетбола

12

7

Спортивные игры с элементами волейбола

12

Количество уроков в неделю

3

Количество учебных недель

34

Итого

102

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Учебно-тематический план 1-4 классов

Разделы программы

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

Знания о физической культуре (История физической культуры. Физическая культура и спорт в современном обществе. Базовые понятия физической культуры. Физическая культура человека.)

В процессе урока

Организация и проведение занятий физической культурой

В процессе урока

Оценка эффективности занятий физической культурой

Легкая атлетика

27

30

30

30

Гимнастика с основами акробатики

24

24

24

24

Лыжные гонки

16

16

16

16

Подвижные игры

32

32

32

32

Всего часов

99

102

102

102

4 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся IV класса должны:

·        знать и иметь представление:

-       о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии;

-       о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;

-       о физической нагрузке и способах ее регулирования;

-       о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

·        уметь:

-       вести дневник самонаблюдения;

-       выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;

-       подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;

-       выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;

-       оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;

·        демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 4).

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

6

4

3

 

 

 

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

 

 

 

18

15

10

Бег 60 м с высокого старта, с

10.0

10.8

11.0

10.3

11.0

11.5

Бег 1000 м, мин. с

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30

Учебно-тематический план 4 класса

п/№

Вид программного материала

Кол-во

часов

1

четверть

2

четверть

3

четверть

4

четверть

1

Основы знаний

В процессе урока

2

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

30

15

15

3

Подвижные игры с элементами спортивных игр

32

9

14

9

4

Гимнастика с элементами акробатики

24

24

5

Лыжная подготовка

16

16

Всего часов:

102

24

24

30

24

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 4 класс

№ пп

Дата

Тема, содержание урока

Тип урока

Цели и задачи урока

Планируемые результаты

Предметные

Личностные

Метапредметные

Iчетверть

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

1

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Стартовый разгон. Бег 30 м.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по легкой атлетике. Обучение технике стартового разгона. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта.

Знать:

Правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Научиться: технике стартового разгона.

Уметь: бегать 30 метров с высокого старта. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

2

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Стартовый разгон. Бег 60 м.

Комбинированный

Развитие выносливости. Совершенствование техники стартового разгона. Совершенствование техники бега на 60 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать 60 метров с высокого старта.

3

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Высокий старт. Бег 30 м.

Контроль

Развитие выносливости. Учет техники бега 30 метров с высокого старта.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров с высокого старта.

4

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Стартовый разгон. Бег 60м.

Контроль

Совершенствование техники стартового разгона. Учет техники бега 60 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать 60 метров с высокого старта.

5

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места.

Знать правила эстафеты.

6

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Тройной прыжок с места.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину. Обучение технике тройного прыжка с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места;

Научиться: технике тройного прыжка с места.

7

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Тройной прыжок с места.

Комбинированный

Развитие выносливости. Совершенствование техники тройного прыжка с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять тройной прыжок с места.

8

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжка в длину. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места. Знать правила игры.

9

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Тройной прыжок с места.

Контроль

Развитие выносливости. Учет техники тройного прыжка с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять тройной прыжок с места.

10

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты.

Контроль

Учет техники прыжков в длину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места. Знать правила эстафеты.

11

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча на дальность. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

Знать правила игры.

12

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность.

Комбинированный

Развитие выносливости. Совершенствование техники метания мяча на дальность. Обучение технике метания мяча на точность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность;

Научиться: технике метания мяча на точность.

13

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Развитие выносливости. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры.

14

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность.

Контроль

Учет техники метания мяча на дальность. Совершенствование техники метания мяча на точность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; выполнять метание мяча на точность.

15

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Эстафеты.

Контроль

Контроль бега на выносливость. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции.

Знать правила эстафеты.

Подвижные игры с элементами спортивных игр

16

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать:

Правила поведения на уроке по подвижным играм. Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

17

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Пасовка волейболистов».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

18

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

19

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Подвижная игра «Пасовка волейболистов».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча;

Знать правила игры.

20

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять бросков мяча в кольцо двумя руками снизу;

Знать правила игры.

21

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять бросков мяча в кольцо двумя руками снизу;

Знать правила игры.

22

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча;

Знать правила игры.

23

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

24

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

IIчетверть

Гимнастика с элементами акробатики

25

ТБ на уроке по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Висы и упоры.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике. Обучение технике выполнения акробатических упражнений. Выполнить: Висы и упоры.

Знать: технику безопасности на уроках по гимнастике. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике выполнения акробатических упражнений;

Выполнять упражнения в висе и упоре.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этических чувств,

доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Акробатических упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха /неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

26

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема. Упражнение на равновесие (на бревне).

Комбинированный

Обучение технике лазания по канату. Выполнить: Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения в равновесии

Научиться: технике лазания по канату.

27

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Висы и упоры.

Комбинированный

Развитие ловкости. Выполнить: Висы и упоры.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнить упражнения в висе и упоре.

28

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнение на равновесие (на бревне).

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Выполнить: Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения; выполнить упражнения в равновесии.

29

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Висы и упоры.

Комбинированный

Развитие ловкости. Выполнить: Висы и упоры.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнить упражнения в висе и упоре.

30

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема. Опорный прыжок.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Обучение технике опорного прыжка.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату;

Научиться технике выполнения опорного прыжка.

31

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Опорный прыжок.

Комбинированный

Развитие ловкости. Совершенствование техники опорного прыжка.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнить опорный прыжок.

32

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Висы и упоры.

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Выполнить: Висы и упоры.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения;

Выполнять упражнения в висе и упоре.

33

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнение на равновесие (на бревне). Опорный прыжок.

Комбинированный

Выполнить: Упражнения в равновесии. Совершенствование техники опорного прыжка.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии;

Выполнить опорный прыжок.

34

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема. Прыжки через скакалку.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнить прыжки через скакалку.

35

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Упражнение на равновесие (на бревне).

Комбинированный

Развитие ловкости. Выполнить: Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии.

36

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Опорный прыжок.

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Совершенствование техники опорного прыжка.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения; Выполнить опорный прыжок.

37

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д).

Контроль

Выполнить: Упражнения на брусьях. Учет физических качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться технике выполнения упражнений на брусьях.

38

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема. Упражнения на брусьях.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Выполнить: Упражнения на брусьях.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнять упражнения на брусьях.

39

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Висы и упоры. Прыжки через скакалку.

Комбинированный

Выполнить: Висы и упоры. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять упражнения в висе и упоре; выполнить прыжки через скакалку.

40

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д).

Комбинированный

Выполнить: Упражнения на брусьях. Развитие: силы, гибкости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на брусьях.

41

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату в три приема.

Контроль

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Учет освоения техники лазания по канату.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения; выполнять лазание по канату.

42

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Прыжки через скакалку.

Комбинированный

Выполнить: Упражнения на брусьях. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на брусьях; выполнить прыжки через скакалку.

43

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Опорный прыжок.

Контроль

Развитие ловкости. Учет освоения техники опорного прыжка.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнить опорный прыжок.

44

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Челночный бег 3х10.

Комбинированный

Выполнить: Упражнения на брусьях. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на брусьях.

45

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату в три приема.

Контроль

Учет освоения техники выполнения акробатических упражнений. Совершенствование техники лазания по канату.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения; выполнять лазание по канату.

46

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнение на равновесие (на бревне). Челночный бег 3х10.

Комбинированный

Выполнить: Упражнения в равновесии. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии.

47

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнение на равновесие (на бревне). Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д).

Комбинированный

Выполнить: Упражнения в равновесии. Развитие силы, гибкости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии.

48

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д). Челночный бег 3х10.

Контроль

Учет физических качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

IIIчетверть

Лыжная подготовка

49

ТБ на уроке по лыжной подготовке. Повороты переступанием. Подъем «лесенкой».

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по лыжной подготовке. Совершенствование техники поворотов переступанием. Совершенствование техники подъёмов лесенкой.

Знать:

Правила поведения на уроке по лыжной подготовке.

Уметь: выполнять повороты переступанием. Выполнять подъем «лесенкой».

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

50

Подъем «лесенкой». Спуски в низкой стойке.

Комбинированный

Совершенствование техники подъемов «лесенкой». Совершенствование техники спусков в низкой стойке.

Уметь: выполнять подъем «лесенкой»; выполнять спуски в низкой стойке.

51

Подъем «полуелочкой». Спуски в высокой стойке.

Комбинированный

Обучение технике подъемов «полуелочкой». Совершенствование техники спусков в высокой стойке.

Научиться: технике подъемов «полуелочкой».

Уметь: выполнять спуски в высокой стойке.

52

Подъем «полуелочкой». Спуски в низкой стойке.

Комбинированный

Совершенствование техники подъемов «полуелочкой». Совершенствование техники спусков в низкой стойке.

Уметь: выполнять подъемы «полуелочкой»;

Выполнять спуски в низкой стойке.

53

Подъем «лесенкой». Спуски в высокой стойке.

Комбинированный

Совершенствование техники подъемов «лесенкой». Совершенствование техники спусков в высокой стойке.

Уметь: выполнять подъем «лесенкой»; выполнять спуски в высокой стойке.

54

Одновременный одношажный ход. Торможение «плугом».

Комбинированный

Обучение технике одновременно одношажного хода. Обучение технике торможения «плугом».

Научиться: технике одновременно одношажного хода; технике торможения «плугом».

55

Одновременный одношажный ход. Торможение упором.

Комбинированный

Совершенствование техники одновременно одношажного хода. Обучение технике торможения упором.

Уметь: передвигаться в одновременном одношажном ходе.

Научиться: технике торможения упором.

56

Одновременный одношажный ход. Торможение «плугом».

Комбинированный

Совершенствование техники одновременно одношажного хода. Совершенствование техники торможения «плугом».

Уметь: передвигаться в одновременном одношажном ходе; выполнять торможение «плугом».

57

Попеременный двухшажный ход. Торможение упором.

Комбинированный

Совершенствование техники попеременно двушажного хода. Совершенствование техники торможения упором

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом; выполнять торможение упором.

58

Попеременный двухшажный ход. Торможение «плугом».

Комбинированный

Совершенствование техники попеременно двушажного хода. Совершенствование техники торможения плугом.

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом; выполнять торможение плугом.

59

Попеременный двух шажный ход. Торможение упором.

Комбинированный

Совершенствование техники попеременно двушажного хода. Совершенствование техники торможения упором

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом; выполнять торможение упором.

60

Повороты переступанием. Эстафеты.

Комбинированный

Совершенствование техники поворотов переступанием. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять повороты переступанием.

Знать правила эстафеты.

61

Одновременный одношажный ход. Эстафеты.

Комбинированный

Совершенствование техники одновременно одношажного хода. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: передвигаться одновременным одношажным ходом; Знать правила эстафеты.

62

Прохождение дистанции до 2,5 км.

Комбинированный

Развитие выносливости.

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом;

63

Попеременный двухшажный ход. Эстафеты.

Комбинированный

Совершенствование техники попеременно двушажного хода. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом.

Знать правила эстафеты.

64

Прохождение дистанции до 2,5 км.

Контроль

Учет прохождения дистанции 2500 метров.

Уметь: передвигаться одновременным одношажным ходом

Подвижные игры с элементами спортивных игр

65

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Игровой

Повторение техники безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм;

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

66

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Пасовка волейболистов».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

67

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

68

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Пасовка волейболистов».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры

69

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; выполнять броски мяча в кольцо одной рукой. Знать правила игры.

70

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу.

Знать правила игры.

71

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры.

72

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

73

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

74

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Подвижная игра «Альпинисты».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Обучение технике бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча.

Научиться: технике бросков мяча одной рукой от плеча. Знать правила игры.

75

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; броски мяча в кольцо одной рукой от плеча. Знать правила игры.

76

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Альпинисты».

Игровой

Способствовать развитию физических качеств в эстафете, в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры

77

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в кольцо двумя руками снизу. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу. Знать правила игры.

78

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Альпинисты».

Игровой

Способствовать развитию физических качеств в эстафете, в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры.

IVчетверть

Подвижные игры с элементами спортивных игр

79

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Игровой

Повторение техники безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм. Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

80

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Пасовка волейболистов».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры

81

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

82

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Пасовка волейболистов».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры

83

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; броски мяча в кольцо одной рукой от плеча. Знать правила игры.

84

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу. Знать правила игры.

85

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры.

86

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

87

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

88

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Стартовый разгон. Бег 30 м.

Комбинированный

Повторение техники безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники стартового разгона. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта.

Знать: правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать 30 метров с высокого старта.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

89

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Стартовый разгон .Бег 60 м.

Комбинированный

Развитие выносливости. Совершенствование техники стартового разгона. Совершенствование техники бега на 60 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать 60 метров с высокого старта.

90

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Высокий старт. Бег 30м

Контроль

Развитие выносливости. Учет техники бега 30 метров с высокого старта.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров с высокого старта.

91

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Стартовый разгон. Бег 60 м.

Контроль

Совершенствование техники стартового разгона. Учет техники бега 60 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать 60 метров с высокого старта.

92

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места. Знать правила эстафеты.

93

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Тройной прыжок с места.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину. Совершенствование техники тройного прыжка с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; выполнить тройной прыжок с места.

94

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Тройной прыжок с места.

Комбинированный

Развитие выносливости. Совершенствование техники тройного прыжка с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить тройной прыжок с места.

95

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжка в длину. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину. Знать правила игры.

96

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Тройной прыжок с места.

Контроль

Развитие выносливости. Учет техники тройного прыжка с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить тройной прыжок с места.

97

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты.

Контроль

Учет техники прыжков в длину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; Знать правила эстафеты

98

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча на дальность. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

Знать правила игры.

99

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность.

Комбинированный

Развитие выносливости. Совершенствование техники метания мяча на дальность. Совершенствование техники метания мяча на точность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; выполнять метание мяча на точность.

100

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Развитие выносливости. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры.

101

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность.

Контроль

Учет техники метания мяча на дальность. Совершенствование техники метания мяча на точность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; метание мяча на точность.

102

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Эстафеты.

Контроль

Контроль бега на выносливость. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить бег на средние дистанции. Знать правила эстафеты.

Материально-техническое обеспечение учебного предмета «Физическая культура»

Для прохождения программного материала в учебном процессе используется учебник: Физическая культура. 1-4 кл.: учебник для общеобразовательных организаций/ под общей редакцией В.И.Ляха – М.: Просвещение.

п\п

Наименование объектов и средств

материально-технического обеспечения

Количество

1. Технические средства обучения

1.1

Мультимедийный компьютер

2 шт

2.1

Принтер

2 шт

2.2

Мультимедиапроектор

1 шт

2.3

Экран проекционный

1 шт

2.4

Цифровая видеокамера

1 шт

2. Учебно-практическое оборудование

2.1

Козел гимнастический

2 шт

2.2

Конь гимнастический

2 шт

2.3

Бревно гимнастическое напольное

1 шт

2.4

Бревно гимнастическое высокое

1 шт

2.5

Мост гимнастический подкидной

2 шт

2.6

Стенка гимнастическая

15 шт

2.7

Перекладина гимнастическая

1 шт

2.8

Канат для лазания с механизмом крепления

1 шт

2.9

Комплект навесного оборудования

1 шт

2.10

Канат для лазания

1 шт

2.11

Скамья гимнастическая жесткая

8 шт

2.12

Скамья атлетическая наклонная

2 шт

2.13

Акробатическая дорожка

2 шт

2.14

Маты гимнастические

25 шт

2.15

Гантели наборные

2 комплекта

2.16

Обручи

20 шт

2.17

Скакалка гимнастическая

50 шт

2.18

Мячи набивные (1 кг, 2 кг, 3 кг)

15 шт

2.20

Сетка для переноса малых мячей

2 шт

2.21

Коврик гимнастический

25 шт

2.22

Мячи малые теннисные

70 шт

2.23

Мяч малый мягкий

10 шт

2.24

Палки гимнастические

25 шт

2.25

Коврики массажные

8 шт

2.26

Покрытие для борцовского ковра

1 шт

Легкая атлетика

2.27

Планка для прыжков в высоту

2 шт

2.28

Стойки для прыжков в высоту

2 пары

2.29

Флажки разметочные на опоре

2 комплекта

2.30

Лента финишная

1 комплект

2.31

Дорожка разметочная для прыжков в длину с места

1 комплект

2.32

Мячи для метания (150 гр)

10 шт

2.33

Номера нагрудные

1 комплект

2.34

Рулетка измерительная

3 шт

Спортивные и подвижные игры

2.35

Мяч волейбольный

30 шт

2.36

Мячи баскетбольные (№5)

30 шт

2.37

Ворота для мини-футбола

2 шт

2.38

Мячи баскетбольные для мини игры

30 шт

2.39

Мячи регбийные

3 шт

2.40

Мячи футбольные

6 шт

2.41

Щиты баскетбольные с кольцами

6

2.42

Щиты баскетбольные навесные с кольцами

2 шт

2.43

Сетка волейбольная с антеннами

2

2.44

Бадминтон

15 комплектов

2.45

Стол для настольного тенниса

2 шт

2.46

Ракетки для настольного тенниса

10 шт

2.47

Жилетки игровые с номерами

1 комплект

2.48

Табло перекидное

1 шт

2.49

Компрессор для накачивания мячей

2 шт

Лыжная подготовка

2.50

Лыжи

58 пар

2.51

Ботинки лыжные

70 пар

2.52

Лыжные палки

75 пар

3. Измерительные приборы

3.1

Пульсометр

1 шт

3.2

Комплект динамометров ручных

1 комплект

3.3

Ступенька универсальная (для стэп- теста)

12 шт

3.4

Тонометр автоматический

1 шт

3.5

Весы медицинские

1 шт

3.6

Весы напольные

1 шт

3.7

Ростомер

2 шт

4. Средства до врачебной помощи

4.1

Аптечка медицинская

3 шт

Учебно-методическое обеспечение

Лях В.И, «Физическая культура», предметная линия учебников под редакцией В.И.Лях, пособие для учителей общеобразовательных учреждений, Москва, «Просвещение», 2012г.

В.И.Лях Физическая культура. 1-4 кл.: учебник для общеобразовательных организаций/ – М.: Просвещение, 2012г.;

Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры.- М, Астрель, 2003г.;

Г.А.Колодницкий, В.С.Кузнецов, М.В.Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика(Серия «Работаем по новым стандартам»).

Г.А.Колодницкий, В.С.Кузнецов. Физическая культура. Учебно-наглядное пособие для учащихся начальной школы 1-4 классы.

Лях В.И. Методика физического воспитания учащихся 1-4 классах.- М, Просвещение, 2002;

Дополнительная литература для учителя

Кузнецов В.С, Колодницкий Г.А. Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе.- М, Владос,2002 г;

Стонкус. С. Мы играем в баскетбол. – М, Просвещение, 2004г;

Лазарев И.В, Кузнецов В.С, Орлов Г.А. Практикум по легкой атлетике.- М, Академа, 1999г;

Ахмеров Э.К. Волейбол для начинающих. –М, Полымя. 2005г;

Назаренко Л.Д Оздоровительные основы физических упражнений.- М, Владос, 2003 г;

Беляев А.В. Обучение технике игры в волейбол и ее совершенствование.- М, Человек, 2009г;

Беляев А.В. Обучение технике игры в баскетбол и ее совершенствование. - М, Человек, 2009г;

Мальцев А.И. Быстрее, Выше, Сильнее. Легкая атлетика и гимнастика для школьников. – Ростов на Дону, Феникс,2005г;

Киселев П.А, Киселев С.Б. Справочник учителя физической культуры.- В, Учитель. 2011г.

Мелентьева Н.Н, Румянцева Н.В. Методика обучения торможению на лыжах. – М, Чистые пруды. 2010 г.

Мелентьева Н.Н, Румянцева Н.В. Методика обучения спускам на лыжах. – М, Чистые пруды. 2010 г.

Мелентьева Н.Н, Румянцева Н.В. Методика обучения лыжным ходам. – М, Чистые пруды. 2010 г.

Журнал «Физическая культура в школе». – М, Школьная пресса.

Журнал «Спорт в школе».- М, Первое сентября.

Колодницкий Г.А, Кузнецов В.С. Легкая атлетика.- М, Просвещение. 2011г.

Интернет-ресурсы.

Рабочая программа не исключает возможности использования другой литературы в рамках требований Государственного стандарта по физической культуре.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/289851-rabochaja-programma-po-fizicheskoj-kulture-4-

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки