"Мы за здоровый образ жизни"

Байчурина Юлия Владимировна

Спортивный праздник: «Мы за здоровый образ жизни».

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение « Центр развития ребенка – детский сад № 13» г. Саранск

Программные задачи: Уточнить знания детей о своем организме. Дать понятие о необходимости заботиться, о своем здоровье, заниматься спортом, закаляться. Подкрепить уверенность в необходимости вести здоровый образ жизни.

Участники:

Команда «Неболейка». Наш девиз:       Игру мы начинаем,                                  И верим в наш успех.                                 Соперников приветствуем                                  Девиз наш "Спорт и смех".

Команда «Витаминка». Наш девиз:     Пусть победит сильнейший,                          Девиз наш "Спорту – да!"                           Играть в веселую игру готовы мы всегда.

Оборудование: муляжи овощей и фруктов, муляжи: кока – кола, сухарики,

жевательная резинка, сухарики, горчица, сосиски;

кольца малые, нарисованные лужи.

Ход.

Звучит музыка Ю. Верижникова «Будь здоров».

Воспитатель:Мы рады приветствовать наших - команды «Неболейка» и «Витаминка».

Сегодня на занятии мы будем учить друг друга быть здоровыми. Еще в давние

времена русский народ сложил такие пословицы:

«Здоровому духу все под силу»,

«Здоровье – дороже денег»,

«Лучше быть бедным, но здоровым, чем богатым и больным».

А в наше время все знают, что без спорта нельзя быть здоровым.

Всем ребятам мой привет

И такое слово

Спорт любите с детских лет,

Будете здоровы.

Дети читают стихи:

1 ребенок:

Мы любим бегать, прыгать,

По классикам скакать.

Метать мячи цветные,

Гантели поднимать,

Играть в настольный теннис,

Хоккей или футбол

Все это называется коротким словом спорт!

2 ребенок:

Этой встречи все мы рады,

Собрались не для награды.

Нам встречаться чаще нужно,

Чтобы все мы жили дружно.

Воспитатель: Ребята, а сейчас давайте проработаем умом. Завершите, пожалуйста, рифмовки и разгадайте загадки:

На снегу две полосы,

Удивились две лисы.

Подошла она поближе:

Здесь бежали чьи-то … (лыжи).

Кто на льду меня догонит?

Мы бежим в перегонки.

И несут меня не кони, а блестящие … (коньки).

Мне загадку загадали:

Что это за чудеса?

Руль, седло и две педали,

Два блестящих колеса.

У загадки есть ответ

Это мой … (велосипед).

4. На пол бросишь ты его —  Он подпрыгнет высоко, Скучно не бывает с ним. Мы играть в него хотим. (мяч)

5. Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится!    (Мыло)

Воспитатель:- Молодцы, ребята! Гимнастику для ума мы провели, а теперь, проведем гимнастику для тела, чтобы не болеть и поддерживать себя в хорошей спортивной форме.

Участники встают в круг. Звучит музыка Г. Остера «Песенка о зарядке» из мультфильма «Зарядка для хвоста»

Проводится« Веселая зарядка»

( в стихотворной форме дети выполняют упражнения)

Воспитатель:Молодцы, ребята! А теперь конкурс капитанов « Блиц турнир»

( капитану каждой команде задается по два вопроса, если он не отвечает, вопрос переходит к другой команде).

Конкурс «Блиц турнир»

1. Какой овощ называют вторым хлебом? (Картофель) .

2. Что такое меню? (Список блюд)

3. При помощи чего мы ощущаем разный вкус? (Языка) .

4. Какую кашу можно сварить из пшена? (Пшённую) .

5. Прибор для резки хлеба? (Нож)

6. Как называется сушёный виноград? (Изюм) .

7. Что такое эскимо? (Мороженое на палочке).

8. Какие овощи надо есть, чтобы не простудиться? (Чеснок, лук) .

9. Сколько жидкости в день должен выпивать человек? (2 литра).

Воспитатель:Ребята, здоровье - это большое богатство. Когда мы не болеем, мы играем, бегаем, веселимся. Здоровый человек - ловкий, быстрый. Вот давайте проверим это.

Приглашаю поиграть в игру «Перепрыгни лужу».

(участникам предлагаются нарисованные лужи, они должны их перепрыгнуть, не задев ни одной лужи).

Воспитатель:Для того чтобы прыгать высоко, надо быть здоровым и вести здоровый образ жизни.

Воспитатель: Ребята, а кто-нибудь знает, что такое здоровый образ жизни? А что это такое? А с чем его едят?

Ответы детей:

- Здоровый образ жизни - соблюдение режима дня, правильное питание, закаливания, занятия спортом.

Воспитатель:Правильно, ребята!Надо по утрам делать зарядку, но зарядкой заниматься мало, нужно правильно питаться. Сейчас мы проверим, знают ли вы, какие продукты полезны для нашего организма, а какие вредны.

Звучит музыка В. Цветкова «Карусель».

Игра «Рейтинг продуктов». Детям предлагаются наборы продуктов. Одна команда распределяет по пяти местам полезные продукты, другая – вредные.

Для команды «Неболейка»: яблоко, морковь, лук, мандарин, яйцо, капуста броколли.

Для команды «Витаминка»: кока–кола, жевательная резинка, чипсы, сосиски, майонез, горчица, сухарики.

Воспитатель: В этом конкурсе мы узнали о правилах правильного питания, а следующий конкурс покажет какая команда быстрее и находчивее.

Чтоб победы нам добиться,

Нужно честно потрудиться.

В играх правила все знать

И отлично выполнять.

Конкурс «Самый меткий»

Команды строятся в две колонны, поочередно пытаются бросить кольцо так, чтобы оно оказалось на палке. Бросивший игрок обегает свою команду, и встает в ее конец, и так до последнего участника каждой команды.

Воспитатель:Дорогие участники, сегодня мы познакомились с различными способами оздоравливания организма, узнали, как вести здоровый образ жизни. А сейчас я предлагаю вам немного отдохнуть и выполнить релаксационное упражнение. Такие упражнения помогают расслабиться, снять усталость в конце рабочего дня.

Релаксационное упражнение «Воздушные шарики».

“Воздушные шарики”

Представьте себе, что все вы – воздушные шарики, очень красивые и весёлые. Вас надувают и вы становитесь всё легче и легче. Все ваше тело становится лёгким, невесомым. И ручки лёгкие, и ножки стали лёгкие, лёгкие. Воздушные шарик поднимаются всё выше и выше. Дует тёплый ласковый ветерок, он нежно обдувает каждый шарик (пауза – поглаживание детей). Обдувает шарик, ласкает шарик … Вам легко, спокойно. Вы летите туда, куда дует ласковый ветерок. Но вот пришла пора возвращаться домой. Вы снова в этой комнате. Потянитесь и на счёт «три» откройте глаза. Улыбнитесь своему шарику.

Звучит музыка Т. Юрченко «Волшебный мир детства». Все участники ложатся на коврики, звучит спокойная музыка.

Воспитатель: Молодцы, ребята! Давайте подведем итоги нашего спортивного праздника! Ребята, сегодня у нас победила «дружба», поэтому встаем паровозиком и исполним наш финальный танец.

Воспитатель:На этом наш праздник закончился.

Звучит музыка Ю. Верижникова «Будь здоров». Дети выходят из зала.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/295497-my-za-zdorovyj-obraz-zhizni