Методические рекомендации по валеологии

МАДОУ «Детский сад № 175» г. Перми

Консультация для воспитателей

Методические рекомендации по валеологии

Авторская разработка

Воспитатель: Вылегжанина Елена Ивановна

г. Пермь, 2016

Методические рекомендации по валеологии.

Валеология - область научных знаний об укреплении здоровья человека посредством оздоровления его образа жизни. Цель валеологического воспитания: формирование у детей потребности в здоровом образе жизни. На здоровье человека влияют несколько факторов:

25%- экология, климат;

25%- наследственность;

10%-организация здравоохранения;

40%- образ жизни, социально-педагогические условия.

Это 20% труд и быт и 20% - привычки и поведение¹.

Именно на эти 20% педагоги могут и должны оказывать влияние. На этапе дошкольного возраста приоритетными являются задачи воспитания у детей мотивации на здоровье, ориентации их жизненных интересов на здоровый образ жизни. В дошкольный период у ребенка может быть заложено понимание последствий поступков, привычек, поведения человека с его здоровьем. Валеологическое образование органично входит во все виды деятельности ребенка. Поскольку игра-ведущий вид деятельности детей, необходимо подбирать дидактические игры, в которых присутствовали бы активные валеологически правильные, развивающие задачи:

- умение устанавливать зависимость между поступками и последствиями;

- охрана и уход за органами.

Игры дают возможность закрепить полученные знания в самостоятельной деятельности.

Приоритетным является формирование нравственных качеств ребенка, которые являются фундаментом здоровья. Поэтому так важно развивать в детях доброту, дружелюбие, выдержку, целеустремленность, смелость, оптимистическое отношение к жизни, верить в собственные силы и доверять миру. Ведущее место на занятиях по валеологии принадлежит яркому, убедительному рассказу воспитателя. Они должны стать уроками самопознания, самооткрытия, чтобы ребенок сам захотел познать себя, законы развития своего организма, научиться жить по законам здорового образа жизни. Научить оценивать свои физические возможности, видеть перспективы их развития, осознать ответственность за свое здоровье. Мощным источником формирования ЗОЖ – является физическая культура. Удовольствие от двигательной активности перерастает в привычку, а от нее в потребность. Народная мудрость гласит: «Посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу».

Существенным элементом валеологической культуры являются основы личной гигиены - навыки ухода за телом, приемы самомассажа, способы закаливания и др. Необходимо развивать и совершенствовать у детей функции анализаторных систем (слух, зрение, тактильное чувство и др.) Осваивая эти знания и умения дети учатся управлять своими эмоциями и умственной деятельностью. Они учатся не совершать поступков, опасных для жизни и здоровья, формируются основы безопасности жизнедеятельности, повышается уровень комфортности в ДОУ и облегчается переход в школу.

Валеологическое воспитание служит укреплению семьи. Дети должны узнать лучшие семейные традиции, освоить норму и этику отношений с родителями и другими членами семьи. Валеология видит в здоровье главный источник счастья, восхождение от здоровья телесного к здоровью духовному.

Таким образом, с ранних лет формируется определенная культура поведения и соответственно стиль жизни. Знания, умения и навыки валеологического характера, заложенные в детском возрасте, станут прочным фундаментом для создания положительной мотивации к охране собственного здоровья во взрослой жизни.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/300172-metodicheskie-rekomendacii-po-valeologii