Мастер- класс «Ваше здоровье в ваших руках»

Областной конкурс

методических разработок по реализации ФГОС ДО

в образовательной деятельности ДОО

номинация –методическая разработка по организации взаимодействия педагогов с родителями воспитанников ДОО

Сведения об авторах

Брагина Ирина Борисовна-инструктор по физической культуре МБДОУ детского сада №1 города Кирово-Чепецка Кировской области

Стаж работы: 40 лет

Высшая квалификационная категория

Награды: Почётный работник общего образования РФ

Достижения: с 01.02.1960 года мастер спорта России по спортивной акробатике

Мавлиева Ольга Николаевна-инструктор по физической культуре МБДОУ детского сада №1 города Кирово-Чепецка Кировской области

Категория – соответствие занимаемой должности

Стаж работы: 18 лет

Достижения: с 09.08.1973 года КМС по спортивной гимнастике

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №1 города Кирово-Чепецка Кировской области

Мастер-класс

«Ваше здоровье в ваших руках»

Инструкторы по физической культуре:

Брагина Ирина Борисовна

Мавлиева Ольга Николаевна

2017 год

«Я не боюсь ещё и ещё раз повторить:

забота о здоровье – это важнейший труд

воспитателя. От жизнерадостности, бодрости

детей зависит их духовная жизнь мировоззрения,

умственное развитие, прочность знаний,

вера в свои силы»

В.А. Сухомлинский.

План мероприятия

1 часть - Представление презентации из опыта работы «Физкультурно- оздоровительная работа в детском саду».

2 часть - Практическая. Представление методов оздоровления.

3 часть - Рефлексия (игра свободный микрофон)

Цель:способствовать созданию в семье общих интересов через организацию различных форм познавательной и двигательной активности.

Задачи:

1.Привлекать родителей к участию в мероприятиях, организуемых в детском саду.

2.Формировать и поддерживать интерес родителей к активному образу жизни.

3.Воспитывать у родителей чувство ответственности, удовлетворения от совместной деятельности с детьми.

Оборудование: ноутбук, проектор, карточки для викторины «В стране здоровья», анаграммы слов о физическом развитии, карточки с вопросами о закаливании.

1 часть – Представление презентации из опыта работы по физическому воспитанию в детском саду.

1.Организационный момент (обработка рук влажной салфеткой для самомассажа)

2. Сообщение темы и цели мероприятия.

- Добрый вечер, уважаемые родители! Сегодня мы поговорим с вами о самом главном в жизни любого человека - о здоровье. Согласитесь, что фундаменты здоровья ребёнка закладывается в семье. Наша работа с родителями заключается в возрождении традиций семейного физического воспитания, полноценного развития и укрепления здоровья детей. На нашей встрече мы поделимся с вами секретами оздоровления в домашних условиях. А сейчас мы предлагаем вашему вниманию систему физкультурно- оздоровительной работы в детском саду.

3. Презентация «Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду»

2часть – Практическая (представление методов оздоровления)

1.Комплексы самомассажа и дыхательной гимнастики.

- А вы знаете, что древнегреческий учёный Анаксагор говорил: «Рука каждого человека таит в себе чудодейственную силу излечения болезни». Мы покажем упражнения, которые помогут вам и вашим детям оставаться здоровыми».

Блиц-массаж «Бодрость за 1 минуту»

Перед массажем тщательно вымыть руки, вытереть.

1.Быстро потереть друг о друга пальцы ладони в течение 5 сек.

2.Быстро потереть разогретыми, теплыми пальцами щеки вверх-вниз в течение 5 сек.

3.Побарабанить пальцами по макушке головы в течение 5 сек.

4.Сжать руку так, чтобы кулак оставался в расслабленном состоянии.

Энергично поглаживать внутреннюю и внешнюю стороны предплечья (3 раза)

5.Осторожно надавать на щитовидную железу (ниже кадыка) средним и указательным пальцами (3 раза)

6.Найти на шее пульсацию сонной артерии (непосредственно под углом нижней челюсти), осторожно нажать на артерию. Сосчитать до 5, отпустить. Дышать глубоко. Снова нажать и перейти на другую сторону шеи, чтобы проделать аналогичные манипуляции.

7.Большим пальцем нащупать впадину на основании черепа (у места соединения головы с позвоночником). Нажать. Сосчитать до трех, отпустить. Повторить 3 раза.

8. Массаж рефлекторных зон ног:

сжать кончик, затем подушечку большого пальца;

плотно захватить большим и указательным пальцами руки ахиллово сухожилие, сдавить его, опустить. Повторить по 3 раза на каждой ноге;

быстро потереть верх ступни рукой (или, что более удобно, пяткой другой ноги).

Раскрытой ладонью похлопать ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха.

- Эти несложные упражнения помогут вам привести себя в активное состояние и на работе и дома.

Самомассаж «Стимуляция деятельности головного мозга»

Нос – важнейшая рефлекторная зона лица. Он связан с внутренними органами и нервной системой. Массируют нос с целью стимуляции деятельности головного мозга.

Тонизирующий массаж лица

В сезон простудных заболеваний очень полезными могут оказаться оздоровительные упражнения для горла.

Комплекс оздоровительных упражнений для горла.

1.«Лошадка». Вспомните, как звучит цоканье копыт лошадки, катающей на своей спине веселых ребятишек. Цокаем языком то громче, то тише, скорость движения лошадки показываем так же: то снижая, то увеличивая темп повтора звуков (20-30 сек)

2.«Ворона». Села ворона на забор и решила развлечь всех своей прекрасной песней. То вверх поднимает голову, то в сторону повернет. И каркает так, что ее всюду слышно. Дети произносят протяжно звук «ка-а-а-ар» (5-6 раз). Так громко каркала ворона, что охрипла и стала каркать беззвучно, с закрытым ртом (5-6 раз).

3.«Змеиный язычок». Представляем, что длинный змеиный язык пытается высунуться как можно дальше, стараясь достать до подбородка (6 раз).

4.«Зевота». Сидя, удобно расслабиться, опустить голову, широко раскрыть рот. Не закрывая его, вслух произнести «о-о-хо-хо-о-о-о», позевать (5-6 раз).

5.«Веселые плакальщики». Имитация плача, громкие всхлипывания, сопровождаемые резкими, прерывистыми движениями плеч и шумным вдохом без выдоха (30-40 сек).

6.«Смешинка». Попала смешинка в рот и невозможно от нее избавиться. Глаза прищурились, губы радостно раздвинулись, и послышались «хохотальные» звуки «ха-ха-ха», «хи-хи-хи», «гы-гы-гы», а нажав на хохотальную точку на кончике носа и посмотревшись в зеркало, можно смеяться так, словно перед вами самый весёлый в мире клоун.

- Итак, мы с вами взбодрились, у нас улучшилась работа внутренних органов, активизировалась деятельность головного мозга и мы приглашаем вас принять участие в викторине.

3.Викторина «В стране здоровья» (подобрать правильное окончание пословицы)

- «Чистота – лучшая красота»

- «Чистота – залог здоровья»

- «Чисто жить - здоровым быть»

- «Кто аккуратен – то приятен»

- «Здоровье дороже всего»

- «Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным»

- «Здоровье в аптеке не купишь»

- «Не спрашивай о здоровье, а глянь на лицо»

- «Двигайся больше- проживёшь дольше»

- «Были бы кости, а мясо нарастёт»

-« Скрипучее дерево- живучее»

- «Ешь чеснок и лук – не возьмёт недуг»

- «Утро встречай зарядкой, а вечер провожай прогулкой»

- «На что корова – была бы жена здорова»

- «Заболит нос – высунь на мороз, сам отвалится и здоров будет»

Составь анаграммы:

зкульфитрау – физкультура

минытави- витамины

фикатикапрол – профилактика

тотасич- чистота

нижевиде – движение

енгиаги – гигиена

ровдозвье – здоровье

лказака- закалка

лкапрогу – прогулка

дказаря – зарядка

Ответь на вопросы:

1.Назовите виды закаливания?

2.Назовите средства народной медицины, используемые во время болезни.

3.Какие виды физических упражнений доступны детям и родителям на прогулке:

- в зимнее время года

- в летнее время года

Совместные занятия с родителями становятся самыми счастливыми моментами в жизни ребёнка. Не забывайте, что занятия должны быть постоянными и регулярными, ведь только тогда можно достичь желаемого результата.

3 часть – Рефлексия

И так мы плавно подошли к заключительной части нашей встречи. Нас очень порадовало ваша активность и заинтересованность в приобретении новых знаний и умений. Давайте обменяемся впечатлениями в игре «Свободный микрофон».

Вопросы к игре:

1.Какая информация для вас была наиболее интересной?

2.Возможно ли проведение подобных оздоровительных мероприятий в домашних условиях?

3.Какая форма дальнейшей совместной работы педагогов и родителей для вас предпочтительной?

а) размещение материалов в родительских уголках,

б) совместные физкультурные досуги и праздники родителей с детьми;

в) практические занятия.

Мы от всей души желаем крепкого здоровья вам и вашим детям. И помните совместные занятия с родителями самыми счастливыми моментами в жизни ребёнка. Не забывайте, что занятия должны быть постоянными и регулярными, ведь только тогда можно достичь желаемого результата.

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №1

города Кирово-Чепецка Кировской области

Паспорт проекта

«Спорт и семейные ценности»

Авторы: Мавлиева О.Н., Брагина И.Б.

инструкторы по физической культуре

МБДОУ детского сада №1

2017 год

Вид проекта – творческий, социальный

Срок реализации- 3 недели (21.11.2016-09.12.2016 года)

Участники - дети 5-6 лет (группа № 11), родители, воспитатели, музыкальный руководитель, инструкторы по физической культуре

Актуальность-для каждого человека из нас самый дорогой и близкий человек – это мама. Очень большое значение для развития личности ребенка имеет взаимопонимание между ним и матерью. Детям в силу возраста трудно понять, что мама нуждается в помощи и заботе. Зачастую у них преобладает потребительское отношение к матери. Поэтому детский сад должен помочь детям и их родителям узнать, понять, принять друг друга. Воспитать в ребенке, любовь, уважение, чувство сопереживания и взаимопомощи близкому человеку- маме.

Цель - способствовать созданию в семье общих интересов через организацию различных форм познавательной и двигательной активности.

Задачи:

1.Воспитывать доверительные отношения детей и взрослых при выполнении совместной деятельности.

2.Заинтересовать и вовлечь родителей в организацию работы с детьми по совершенствованию двигательных навыков.

3.Организовать познавательно- поисковую деятельность детей и взрослых.

Методы:

Поисковый

Продуктивный

Словесный

Игровой

Виды детской деятельности:

Двигательная

Познавательно- поисковая

Продуктивная

Чтение художественной литературы

Содержание и этапы проекта (21.11.2016 по 09.12.2016)

1 этап ( 21.11.2016 года) подготовительный

1.Чтение произведений художественной литературы отображающих семейные отношения, заботу мамы о детях.

2.Заучивание пословиц, стихов о маме.

3.Решение проблемных ситуаций «Мама заболела», «День рождение мамы»

4.Тематическое занятие по физической культуре «Мамины помощники»

2 этап (28.11.2016 по 02.1.2016 года) основной

1.Познавательно- поисковая деятельность «Моя мама- спортсменка»

2.Оформление альбома «Семейный досуг»

3.Продуктивная деятельность- рисование на тему «Мамин портрет»

4.Аппликация «Сумочка для мамы»

5.Музыкально- физкультурный праздник «С мамой вместе всё интересней»

6.Мастер- класс «Ваше здоровье в ваших руках»

3 этап (06.12.2016 по 09.12.2016 года) заключительный

1.Оформление стенгазеты «Моя мама- спортсменка»

2.Оформление выставки детского творчества.

3.Оформление презентации проекта «Спорт и семейные ценности»

Продукт

Выставка детского творчества «Мы спортсмены».

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №1

города Кирово-Чепецка Кировской области

Сценарий

музыкально-физкультурного праздника к Дню матери

« С мамой вместе все интересней»

Авторы: Мавлиева О.Н., Брагина И.Б.

инструкторы по физической культуре

МБДОУ детского сада №1

2017 год

Восп. Этот праздник, чудный праздник!

Милым нашим мама посвящен!

День матери сегодня отмечаем!

Все: Поздравляем с эти днём!

Дети:

Поздравляем, поздравляем!

Дорогих любимых мам!

И от всей души желаем

Здоровья, радости всем вам!

Мы хотим пообещать

Слушаться вас, не огорчать!

По хозяйству помогать!

Все игрушки прибирать!

Подарим маме песенку,

Звенит она и льется!

Пусть маме будет весело,

Пусть мама улыбнется!

Песня о маме

Восп. В жизни бывают, разные моменты!

Грусть, усталость и тоска…

Но вовремя сказанные комплементы

Поднимут настроение всегда!

Ребята, давайте скажем мамам комплементы! (дети поочереди говорят)

Восп. Вот как много приятных слов,

Дорогие мамы сказали Вам ребята!

Про маму есть много стихов и песен,

А пословицы про маму знаете?

Сейчас послушаем их.

Пословицы

Сердце матери лучше солнца греет!

При солнышке тепло при матери – добро!

Материнская ласка конца не знает.

Нет такого дружка как родная матушка

Всякой матери своё дитя мило!

Восп. Вас сегодня пригласили

С нами в игры поиграть!

Ведь, наверно, так приятно

Мамам детство вспоминать.

А проведет с нами веселые игры

и старты инструкторы по физической культуре: Брагина И.Б. и Мавлиева О.Н.

Инстр. по физ. культуре:

Пошумим и поиграем,

Но бездельничать не станем.

Если мамы дома нет,

Приготовим ей обед.

1.Эстафета «Приготовь обед»

Атрибуты:3 стола, 2 кастрюли, муляжи фруктов и овощей, большой поднос

Вед. Если мама так устала,

Что и ужинать не стала,

Чудо- йогурт вы возьмите

И мамулю накормите.

2. Эстафета «Накорми маму»

Атрибуты: 2 стаканчика йогурта, 2 стула, 2 нагрудника, 2 ложки

Вед. Долго в выходной не спите,

Лучше маме помогите.

Пыль стереть и постирать.

Веник взять и подметать.

3.Эстафета «Помощники»

Атрибуты: 2 веника, 2 совка, кубики, 2 ведра

Вед. В выходные дел не мало,

Мама целый день стирала,

Ну, а дочки и сыночки

Вмиг развесят все платочки.

4.Эстафета «Большая стирка»

Атрибуты: 2 веревки, прищепки, платочки по количеству участников

Вед. Провожая на работу

Маму нужно целовать

А ещё не забывайте

Вашу маму наряжать.

5.Эстафета «Наряди маму»

Атрибуты: юбки, шляпки, бусы и т.д.

Вед. Маму вы не забывайте,

Поскорее подрастайте,

И постройте славный дом

И живите дружно в нём.

6.Эстафета «Дом для мамы»

Атрибуты: строительные наборы

Восп. Весело мы поиграли,

Но еще не танцевали.

Потанцуем мы для мам,

Этот танец дарим Всем!

Танец «Приглашение» (в конце приглашают мам)

Восп. Мам сегодня поздравляем,

Им подарочки вручаем.

Дети, подходите, подарки

Маме своей дарите. (вручение подарков)

Под музыку выходят из зала.

Литература

Л.Г. Горькова, Л.А. Обухова «Занятия физической культуры в ДОУ». 2005 год

Л.И. Пензулаева «Физическая культура в детском саду» Старшая группа – М: МОЗАИКА-СИНТЕЗ. 2014 год

Т.О. Крусева «Справочник инструктора по физической культуре в детских дошкольных учреждениях». Ростов: Феникс, 2005 год

Журнал «Инструктор по физкультуре» № 3 -2015 год

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/301766-masterklass-vashe-zdorove-v-vashih-rukah