Физическое воспитание

Физическая культура

( подготовительная группа)

Программное содержание:

Упражнять детей в ходьбе в колонне по одному с сохранением правильной дистанции друг от друга, выполнением заданий по сигналу воспитателя, закреплять навыки энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги при прыжках в длину с места, упражнять в ползании по скамейке, совершенствовать умение сохранять равновесие при ходьбе по скамейке боком, в беге.

Развивать силу мышц;

Ползание по скамейке на животе

Воспитывать внимательность при выполнении двигательной активности,

Умение действовать коллективно.

Методические приемы: беседы, игры

Предварительная работа: работа с детьми на физкультурном занятии

Оборудование: гимнастические скамейки, гимнастические палки, атрибуты для игр.

Ход занятия

Дети заходят в зал, встают в шеренгу.

Ребята, сегодня мы будем выполнять знакомые вам упражнении:

- прыжки в длину с места;

-ползание по гимнастической скамейке на животе

-ходьба по гимнастической скамейке приставными шагами.

I-- Направо, раз-два. По залу шагом марш. Ходьба в колонне по одному, на носках, пятках, внешней, внутренней стороны стопы, с высоким подниманием колена.

Бег в медленном темпе в колонне по одному, змейкой, переход на обычную ходьбу.

- Ребята, берем гимнастические палки для выполнения упражнений.

Приготовились к построению тройками через середину.

(берут палки, встают для выполнения упражнений)

II ОРУ (с гимнастическими палками)

1.И.П.: основная стойка. Палка внизу

1.поднять палку вверх,

2. за голову,

3.вверх,

4.вернуться в исходное положение (6-8)

2.И.П.: ноги на ширине плеч, палка внизу.

1.поднять палку вверх,

2.наклонвправо(влево),

3.прямо,

4.вернуться в и.п. (6-8)

3.И.П.: основная стойка. Палка внизу

1правую ногу назад на носок, палку вверх,

2.вернуться в исходное положение.

4.И.П.: основная стойка. Палка внизу

1.присесть, палку вперед;

2. вернуться в исходное положение.

5.И.П.: сидя, ноги врозь, палка за головой

1. палку вверх,

2.наклониться, коснуться палкой носков ног

3. выпрямиться

4 вернуться в исходное положение.

6.И.П.: лежа на спине, палка на груди

1. поднять прямые ноги

2. коснуться палкой колен.

3.опустить ноги

4.палку в исходное положение.

7.И.П.: основная стойка. Палка внизу

1.Прыжек – ноги врозь; палка вверх.

2.вернуться в исходное положение.

Выполняют упражнения, перестраиваются в колонну по одному, кладут палки, встают в шеренгу.

Майя покажет, как надо выполнять ходьбу по скамейке приставным шагом.

Варя покажет как правильно выполнять ползание по скамейке на животе, хват и подтягивание руками.

Прыжки в длину с места покажет Алина

Обращает внимание на выполнение.

Сейчас предлагаю поиграть в игру «Совушка»

Вспоминаем правила игры(говорят)

Приготовились (играем)

Молодцы, все были внимательны, выполняли правила игры.

III. Ходьба в колонне по одному

Игра малой подвижности «Красный, желтый, зеленый»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/314737-fizicheskoe-vospitanie