Методика технической подготовки юных футболистов

МЕТОДИКА ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ

Каменев Максим Николаевич

Тренер-преподаватель по футболу

МБОУ ДО «Кошехабльская детско-юношеская спортивная школа»

Основой спортивного мастерства футболистов является техническая подготовленность, уровень которой во многом определяет результативность и зрелищность игры.

От того, насколько полно владеет футболист всем многообразием техники футбола, как умело и эффективно применяет их в вариативных условиях соревновательной деятельности, при противодействии со стороны игроков команды соперника, а часто при прогрессирующем утомлении, во многом зависит достижение высоких спортивных результатов.

Постоянная интенсификация игры, характерная для футбола последнего десятилетия, требует от игроков умения быстро и эффективно выполнять технико-тактические приемы в условиях неожиданно меняющейся обстановки, лимита пространства и времени, противоборства со стороны соперников.

В последнее время специалисты по футболу отмечают отставание в технике владения мяча наших спортсменов от лучших зарубежных футболистов. Истоки причин такого отставания на уровне команд мастеров и сборных команд видятся в недостаточной эффективности обучения технике футбола спортсменов в юном возрасте. Многие ведущие тренеры и специалисты по футболу отмечают недостаточно высокий уровень технической подготовленности выпускников ДЮСШ по футболу, значительно уступающий возросшим требованиям современного футбола. Так, один из ведущих тренеров высшего дивизиона Ю. Семин (1996) отмечает, что выпускники детско-юношеских спортивных школ приходят в мастеров с низким уровнем технико-тактической подготовленности.

Отставание в качестве усвоения техники футбола на этапе начального обучения отрицательно влияет на дальнейшую подготовку футболистов, поскольку, как показывает практика, приемы, которые выполняются с высоким процентом брака в детском возрасте, продолжают оставаться таковыми и в пору спортивной зрелости. В результате большинство футболистов, прошедших полный курс обучения в ДЮСШ, остаются в стороне от большого футбола, и лишь единицы достигают уровня мастеров международного класса. Поэтому повышение спортивного мастерства отечественных футболистов неразрывно связано с улучшением качества подготовки резерва (А.А. Сучилин, 1981; А. П. Золотарев, 1997; С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва, 2002). Чем эффективнее будет осуществляться процесс обучения технике футбола на ранних этапах начальной подготовки в ДЮСШ, тем успешнее можно будет вести борьбу за высоты мирового футбола. В последние годы внимание специалистов все в большей степени сосредоточивается не только на разработке методики тренировки высококвалифицированных футболистов, но и на дальнейшем совершенствовании системы подготовки спортивных резервов.

Подбазовыми элементами техники нами понимаются входящие в содержание двигательного действия движения, правильное выполнение которых является обязательным условием успешного решения двигательной задачи.

Базовыми элементами техники передвижений являются «поза упругости» и «смена опоры».

«Поза упругости» характеризуется соблюдением следующих правил: вес тела на носках, ноги слегка согнуты в коленном и тазобедренном суставах, положение головы и туловища как в основной стойке.

«Смена опоры» выполняется как перенос массы тела с одной ноги на другую под действием сил гравитации, когда проекция центра массы тела через движение его частей выходит за пределы площади опоры.

Базовыми элементами «смены опоры» являются «динамическая поза упругости», «задний шаг», «передний шаг», «работа рук», качественно различающиеся по решаемым двигательным задачам: «смена опоры» может выполняться в трех вариантах – в виде бегового, шага, стопорящего шага и шага прыжком. Они различаются особенностями выполнения ее базовых элементов:

1) взаимодействия ноги с опорой (динамическая поза упругости; подседание; заряжающее подседание);

2) выполнения заднего шага (пятка под таз; волочение стопы; задний мах);

3) выполнения переднего шага (стопа вниз, упор пяткой, перекат с пятки);

4) работы рук (скручивание, плечи назад, мах руками).

«Беговой шаг» включает в свое содержание такие элементы, как «динамическая поза упругости», «пятка под таз», «стопа вниз» и «скручивание».

В содержании «стопорящего шага» выделяются такие элементы, как «подседание», «волочение стопы», «упор пяткой», «плечи назад».

«Шаг прыжком» включает элементы, условно названные нами как «заряжающее подседание», «задний мах», «перекат с пятки», «мах руками».

Базовыми элементами техники владения мячом являются: «выход на мяч», обеспечивающий удобное для приложения усилий расположение тела и его частей по отношению к мячу; «стопа», обеспечивающая фиксированное положение стопы в момент воздействия на мяч.

Эти элементы являются обязательными при выполнении трех, различающихся по решаемым двигательным задачам, действий с мячом: «остановки», обеспечивающей погашение скорости движения мяча; «катания», «толкания», «удара» и «бросания», обеспечивающих перемещение мяча; «обводки», обеспечивающей выигрыш единоборства у соперника.

Базовыми элементами остановки движущегося навстречу мяча являются: «вынос звена тела навстречу мячу» и «уступающее движение»; остановки опускающегося мяча после отскока - «накрывание мяча»; удара по мячу ногой - жесткая фиксация ноги во всех суставах в момент удара (парадокс Чхаидзе); удара по мячу головой и вбрасывания мяча руками - «хлест ногами, туловищем и руками»; обводки - неожиданные для соперника изменения:

1) скорости передвижения с мячом;

2) направления передвижения; 3) последовательности выполнения двигательных действий с мячом.

В свою очередь, удар по мячу ногой может включать в свое содержание такие элементы как «замах» и «хлест». Поэтому они могут выполняться тремя способами: «с замахом и хлестом»; «без замаха»; «без замаха и хлеста».

Подбазовым способом выполнения технического приеманами понимается целостное двигательное действие: 1) в структуре которого представлены все его базовые элементы; 2) усвоение которого создает оптимальные условия для успешного усвоения остальных способов технического приема, благодаря эффекту положительного переноса.

В отношении каждой группы технических приемов нами выделены базовые способы их выполнения, определены входящие в их содержание базовые элементы и частные правила, относящиеся к выполнению других способов, входящих в содержание этих групп.

Для реализации принципа обобщения в технической подготовке юных футболистов нужно обучать технике футбола в последовательности: базовые элементы техники – базовые технические приемы – остальные способы выполнения технических приемов. При этом в первую очередь изучается техника передвижений, а затем – техника владения мячом (табл. 1).

Выделяются четыре этапа технической подготовки юных футболистов.

Задачами первого этапа являются:

1) формирование представления (логического, зрительного и двигательного образа) о способах выполнения базовых элементов техники футбола;

2) формирование мотивационной и координационной готовности к обучению.

Для футбола, отличающегося большим разнообразием технических приемов и высокой вариативностью условий их выполнения, существенное значение имеет формирование ориентировочной основы третьего типа. Для решения этой задачи нами осуществлена дидактическая трансформация содержания техники футбола в систему проблемных вопросов, решение которых позволяет обучаемому открыть и усвоить знанияо способах выполнения технических приемов, об их общих и частных элементах.

При разработке этой системы мы ориентировались на ряд положений:

1. Проблемные вопросы по своей сложности должны соответствовать возрастным особенностям развития мышления обучаемых.

2. При определении содержания проблемных вопросов и последовательности их предъявления необходимо исходить из представленной нами выше последовательности обучения технике футбола.

Таблица 1 - Последовательность обучения базовым элементом техники и способам выполнения технических приемов футбола

3. Предъявление проблемных вопросов должно сопровождаться показом разучиваемого элемента техники и сочетаться с попытками его выполнения в разных вариантах, находимых обучаемыми или предъявляемых тренером.

4. Проблемные вопросы должны способствовать установлению общего в уже изученном и новом учебном материале. Поэтому сопоставляемые элементы техники должны быть максимально близкими друг к другу, т. е. содержать как можно больше элементов.

5. Для формирования ориентировочной основы применяются следующиевиды вопросов: Чтообщегов содержании нового элемента и ранее изученных элементов? Что является новым (неизвестным) в его содержании? Какаядвигательная задача решается с его применением? Какие правила необходимо соблюдать для успешного решения этой двигательной задачи? Почему соблюдение того или иного правила является обязательным для успешного решения двигательной задачи? Какие элементы входят в целое? Чтообщегоу элементов, входящих в единое целое?

6. Проблемные вопросы следует усложнять, двигаясь от вопросов, побуждающих к установлению сущности первого порядка к проблемным вопросам, позволяющим раскрыть сущность второго, третьего и более высокого порядка.

Результаты учебно-познавательной деятельности обучаемых фиксируются в форме опорных карточек, в которых содержится информация о способе выполнения разучиваемого двигательного действия (в виде текста и рисунков).

Для формирования двигательных представлений о базовых элементах применяются адекватные их содержанию подводящие упражнения.

Для формирования мотивационной готовности к обучению занимающимся объясняются место и роль изучаемого элемента техники в соревновательной деятельности в футболе.

Координационная готовность к обучению в футболе обусловлена развитым «чувством мяча». Развитию чувства мяча способствует выполнение обучаемыми упражнений, направленных на овладение базовыми элементами техники. Наряду с этим большое внимание уделяется упражнениям с ударами по мячу ногой (жонглирование),которые включаются в учебно-тренировочныйпроцесс после овладения занимающимися базовыми элементами удара по мячу ногой.

Для обучения базовым элементам применяются словесные методы, методы обеспечения наглядности и методы практического упражнения. На данном этапе применяется методический прием проговаривания (в громкой, азатем, во внутренней речи) правил выполнения разучиваемого действия, что помогает осознать нужные ощущения, запомнить последовательность операций.

Задачами второго этапа являются:

1) формирование способности выполнять технические приемы на уровне умения;

2) формирование способности согласованно выполнять технические приемы в структуре целостного двигательного действия.

Для решения этих задач нами разработаны соответствующие тренировочные средства. Формирование знаний и представлений об основных требованиях к рациональному согласованию технических приемов с мячом осуществляется с использованием словесных методов и методов обеспечениянаглядности.

Для практического овладения техническими приемами используется метод практического упражнения. Вначале упражнения выполняются в относительно стандартных условиях (методический прием «стереотипных заданий»). Затем для выработки пространственных и силовых дифференцировок при выполнении технических приемов с мячом применяются методические приемы «смежных заданий», «контрастных заданий», «сближаемых заданий».

Задачей третьего этапа является формирование способности выполнять технические приемы и их сочетания в вариативных условиях скоростных передвижений по футбольному полю и взаимодействия с партнерами.

Взаимодействие партнеров осуществляется в ходе игры через передачу мяча от одного игрока к другому. В упражнениях на взаимодействие основное внимание обращается на согласованность действий игроков во времени.

Задачей четвертого этапа является формирование способности надежно и эффективно применять технические приемы в условиях игры при активном противодействии со стороны соперника.

Основными тренировочными средствами на данном этапе являются игровые и соревновательные упражнения с участием небольшого количества игроков. Основными методами обучения являются игровой и соревновательный методы, способствующие комплексному развитию психофизических качеств, обеспечивающих приобретение помехоустойчивости технических приемов к сбивающим факторам.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/315320-metodika-tehnicheskoj-podgotovki-junyh-futbol