Олимпиада для начального звена

Олимпиада для начального звена.

тест

1.Что такое ЧСС?

а) чрезвычайная служба спасения б) число, суммы слагаемого

в) частота сердечных сокращений

2.Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;

б) три команды-«На старт!»,»Внимание!»,»Марш!»

в) две команды – «На старт!» и «Марш!»;

г) две команды – «Внимание!» и «Марш!».

3.Упражнения из какого вида спорта помогают стать быстрыми и выносливыми?

а) шахматы; б) фигурное катание;

в) гимнастика; г) легкая атлетика.

4.Под осанкой понимается…

а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается;

б) силуэт человека;

в) привычка к определенным позам;

г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие.

5.Орган дыхания человека:

а) рот; б) кожа;

в) трахея; г) кишечник.

6.Что может являться причиной травматизма во время занятий на гимнастических снарядах?

а) выполнение упражнений без страховки;

б) выполнение упражнений на самодельной перекладине;

в) выполнение упражнений без присутствия врача;

г) выполнение упражнения без присутствия товарища.

7.Что делать при ушибе?

а) намазать ушибленное место мазью;

б) положить холодный компресс;

в) перевязать ушибленное место бинтом;

г) намазать ушибленное место йодом.

8. Физкультминутка это..?

а) способ преодоления утомление;

б) возможность прервать урок;

в) время для общения с одноклассниками;

г) спортивный праздник.

9.Кто принимает участие в паралимпийских играх?

а) люди с ограниченной ответственностью;

б) люди с ограниченными возможностями;

в) только мужчины;

г) Сильнейшие спортсмены страны.

10. Какой вид спорта называют «Королевой спорта»?

а) художественная гимнастика б) легкая атлетика в) синхронное плавание

11. Что не относится к легкой атлетике?

а) метание б) ходьба в) кувырок г) прыжки

12. На какие дистанции бегают с низкого старта?

а) на короткие б) на длинные в) на средние

13. На уроках физической культуры ученик должен:

а) заниматься в школьной форме б) быть в спортивной форме и выполнять задания учителя в) сидеть на скамейке

14. Когда можно производить метание?

а) после сбора мячей б) по желанию в) с разрешения учителя

15.Какое физическое качество развивается при длительном беге

а) гибкость б)ловкостьв) выносливость

16. Пульс в покое составляет

а) 90 – 110 ударов в минуту б)100 – 120 ударов в минуту в) 60 – 90 ударов в минуту

17. Правильное распределение времени на занятия и отдых – это

а) режим питания б) режим дня в) здоровый образ жизни

18. Какие снаряды относятся к гимнастическим снарядам?

а) канат, коньки, мяч б) велосипед, гимнастическая стенка, волан

в) перекладина, канат, гимнастическая стенка

19.Чтонужноделать при ушибе?

а) перевязать ушибленное место бинтом б) наложить холодный компресс

в) намазать ушибленное место зеленкой

20.В какой стране зародились Олимпийские игры?

а) в России б) в Италии в) в Греции

21.Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались...

а) у горы Олимп б) в Спарте в) в Олимпии

22.Где проходили зимние Олимпийские игры в 2014 году?

а) в Сочи б) в Санкт-Петербурге в) в Москве

23.В Древней Греции победителей игр называли:

а) олимпионикамиб)гимнастами в) элланодики

24. В честь какого бога проводились Игры?

а) Зевса б) Апполона в) Гефест

Практическая часть

Гимнастика:

1.равновесие на правой ноге руки в стороны(ласточка)

2.Из упора присев кувырок вперед

3.Из упора присев кувырок назад

4.Стойка на лопатках

5.Мостик

Легкая атлетика:

1.Челночный бег 3*10м.

Баскетбол:

1.Обвидение фишек

2.Бросок в кольцо

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/318949-olimpiada-dlja-nachalnogo-zvena