- «Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
- «Патриотическое воспитание в детском саду»
- «Федеральная образовательная программа начального общего образования»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Нормативно-правовое обеспечение работы социального педагога образовательного учреждения»
- «Организационные аспекты работы педагога-психолога ДОУ»
- «Ранний детский аутизм»
- «Специальная психология»
- «Психолого-педагогическое сопровождение процесса адаптации детей-мигрантов в образовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Рабочая программа по физической культуре 1 класс
Календарно- тематическое планирование
1536
0
«Рассмотрено» Руководитель ШМО ________/ / Протокол № ____ от «___» августа 2018г | «Согласовано» Заместитель директора по УВР МОУ – СОШ с. Полековское ________/ / «___» августа 2018г | «Утверждено» Директор МОУ - СОШ с. Полековское ____________/ ./ «___»________ 2018г |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПЕДАГОГА
Диллер Елены Владимировны
по физической культуре
1 класс
(99 часов - 3 часа в неделю)
2018 - 2019 учебный год
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе нормативных документов:
Федерального закона от 29 декабря 2012 года № 273 - ФЗ « Об образовании в РФ»;
Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 г. № 1897 « Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования».
Приказ Минобр науки от РФ от 29.12.2014г № 1644 « О внесении изменений в приказ №1897 от 17.12.2010 г.
Приказа Минобр. науки от 31.03.2014 г № 235 « Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования».
Приказа № 576 от 08.06.2015 «О внесении изменений в федеральный перечень учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования от 31.03.2014 г. № 253»
Примерной программы программа Лях, В. И. Программы общеобразовательных учреждений: Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2012
Образовательной программы начального общего образования муниципального образовательного учреждения средней общеобразовательной школы с. Полековское Марксовского района.
Положение о рабочей программе педагога МОУ – СОШ с. Полековское Марксовского района, утвержденного: Приказ № 30 от 17.02.2015 г.
Программа рассчитана на 99 часов в год (34 учебные недели, 3 часа в неделю).
Описание места учебного предмета в учебном плане
В соответствии с Федеральным базисным учебным планом курс «Физическая культура» изучается в 1 классе по 3 часа в неделю. Общий объём учебного времени составляет 99 часов. Основное время отводится на раздел «Физическое совершенствование».
Программа обучения физической культуре направлена на:
- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса
(спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн) и региональными климатическими условиями.
-реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
-соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
-усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями
Целью рабочей программы по физической культуре является формирование у учащихся 1 классов основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.
Реализация данной цели связана с решением следующихобразовательных задач:
укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности
Структура в предлагаемой программе задаётся в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов:
«Знания о физической культуре»,
«Способы двигательной деятельности»
«Физическое совершенствование».
Содержание раздела «Знание о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел«Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.
Раздел«Физическое совершенствование» ориентирован на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.
Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами:
«Гимнастика с основами акробатики»,
«Легкая атлетика»,
«Подвижные и спортивные игры»
При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.
В содержание настоящей программы также входит относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоения ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
Личностные, межпредметные и предметные результаты освоения учебного предмета
-Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
-умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
-умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
-умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
-характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
-организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
-видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
-оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
-технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
-планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
-излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
-представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
-измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
-организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
-бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
-организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
-характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;
-взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
-в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
-подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
-находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
-выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
-выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
-применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных
Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.
Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира – частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.
Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.
Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности – любви.
Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.
Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.
Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.
Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.
Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.
Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.
Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.
Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.
учебно-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН (1 КЛАСС)
№ п/п | Разделы и темы | Количество часов |
I. | Знания о физической культуре | 6 |
II. | Способы физкультурно-оздоровительной деятельности | 6 |
III | Физическое совершенствование: | 87 |
1. | Легкая атлетика ( в течение года) | 24 |
2. | Гимнастика с элементами акробатики | 14 |
3. | Лыжная подготовка | 20 |
4. | Подвижны игры (на материале соответствующих разделов программы) | 29 |
5. | Общеразвивающие упражнения
| в содержании соответствующих разделов учебной программы |
| Итого: | 99
|
Содержание тем учебного курса
Знания о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Способы физкультурной деятельности
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность:
комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Спортивно-оздоровительная деятельность:
- Легкая атлетика
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
- Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).
- Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».
На материале раздела «Легкая атлетика»:«Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».
На материале спортивных игр:
Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».
Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».
- Общеразвивающие физические упражнения
на материале гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжной подготовки, подвижных и спортивных игр:развитие гибкости, координации, быстроты, выносливости, силовых способностей, формирование осанки.
Требования к уровню подготовки учащихся
В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:
иметь представление:
- о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
- о способах изменения направления и скорости движения;
- о режиме дня и личной гигиене;
- о правилах составления комплексов утренней зарядки.
уметь:
-выполнять комплексы упражнений , направленные на формирование правильной осанки;
-выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
- играть в подвижные игры;
- выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
- выполнять строевые упражнения;
Демонстрировать уровень физической подготовленности(см.таб.1.)
Контрольные упражнения | Уровень | |||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
Мальчики | Девочки | |||||
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз | 11 – 12 | 9 – 10 | 7 – 8 | 9 – 10 | 7 – 8 | 5 – 6 |
Прыжок в длину с места, см | 118 – 120 | 115 – 117 | 105 – 114 | 116 – 118 | 113 – 115 | 95 – 112 |
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола |
Бег 30 м с высокого старта, с | 6,2 – 6,0 | 6,7 – 6,3 | 7,2 – 7,0 | 6,3 – 6,1 | 6,9 – 6,5 | 7,2 – 7,0 |
Бег 1000 м | Без учета времени | |||||
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
( 1 класс ) 99 часов.
№ | Наименование раздела и тема урока | Тип урока | Характеристика деятельности учащихся | Вид контроля | Дата проведения | |
план | факт | |||||
1 | Урок – сказка «Понятие о физической культуре. Правила по технике безопасности на уроках физической культуры». Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Игра «Пингвины с мячом». | Открытие новых знаний | Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. | текущий | ||
2 | Урок – путешествие. «Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук под счет коротким, средним и длинным шагом». Игра «Быстро по своим местам». Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. | Открытие новых знаний | Различать разные виды ходьбы. Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок. | текущий | ||
3 | Спортивный калейдоскоп. Сочетание различных видов ходьбы. Игра «Слушай сигнал». | рефлексия | Моделировать сочетание различных видов ходьбы. Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы. | Стартовый контроль: бег 30 м. | ||
4 | Спортивный марафон. Обычный бег, бег с изменение направления движения. Бег в чередовании с ходьбой. Игра «Кошки - мышки». Игра «Вызов». Развитие скоростных качеств. | рефлексия | Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние. | текущий | ||
5 | Спортивный марафон. «Бег с преодолением препятствий». Игра «С кочки на кочку». ОРУ. Игра «Два Мороза». Развитие скоростно-силовых качеств | рефлексия | Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений. | Стартовый контроль: прыжок в длину с места | ||
6 | Спортивный марафон. Бег по размеченным участкам дорожки. ОРУ. Игра «У ребят порядок строгий». Развитие скоростно-силовых качеств | рефлексия | Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики. | текущий | ||
7 | Урок – игра Челночный бег. Игра «Ястреб и утка». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега. | Открытие новых знаний | Знакомство с челночным бегом. Освоение правил выполнения. Проявлять качества выносливости при выполнении челночного бега. | текущий | ||
8 | Спортивный марафон «Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин». ОРУ. Подвижная игра «Кто быстрее встанет в круг?» | рефлексия | Развитие выносливости, умения распределять силы. Умение чередовать бег с ходьбой. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики. | текущий | ||
9 | Режим дня и личная гигиена. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Игра «Шишки-желуди-орехи». | Открытие новых знаний | Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий. Развитие познавательной получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности). Составлять индивидуальный режим дня. Соблюдать личную гигиену. | текущий | ||
10 | Эстафеты. Бег с ускорением. Игра «Быстро в круг». ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. | рефлексия | Развитие выносливости, умения распределять силы. Умение чередовать бег с ходьбой. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики | Стартовый контроль: челночный бег (3х10 м). | ||
11 | Броски большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы. ОРУ. Игра «Воробьи и вороны». Развитие скоростно-силовых качеств. ТБ при метании набивного мяча. | Открытие новых знаний | Знакомство с броском большого мяча на дальность из-за головы двумя руками. Освоение правил выполнения. | текущий |
12 | Спортивный марафон «Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин». Подвижная игра «Невод». | рефлексия | Развитие выносливости, умения распределять силы. Умение чередовать бег с ходьбой. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики. | Стартовый контроль на гибкость наклон вперед из положения сидя. | ||
13 | Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай». Развитие координации. | рефлексия | Продемонстрировать полученные навыки. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. | текущий | ||
14 | Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Игра « Мышеловка». Развитие прыжковых качеств.. | рефлексия | Продемонстрировать полученные навыки. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности | текущий | ||
15 | Игры на закрепление и совершенствование навыков бега (разучивание игры «К своим флажкам»). Правила по технике безопасности на уроках подвижных и спортивных игр. | рефлексия | Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности. | текущий | ||
16 | Игры на закрепление и совершенствование развития скоростных способностей (разучивание игры «Пятнашки»). | рефлексия | Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности. | текущий | ||
17 | Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках (разучивание игры «Прыгающие воробушки»). | рефлексия | Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами | текущий | ||
18 | Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность (игра «Кто дальше бросит», «Метко в цель»). | Открытие новых знаний | Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры. | текущий | ||
19 | Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность (игра «Точный расчет»). | Открытие новых знаний | Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры. | текущий | ||
20 | Урок – путешествие «Упражнения на внимание». Подвижная игра «Охотники и утки». | Открытие новых знаний | Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры. | текущий | ||
21 | Спортивный калейдоскоп «Упражнения на ловкость и координацию». Подвижная игра «Удочка». | рефлексия | Моделировать игровые ситуации. | текущий | ||
22 | Ведение и передача баскетбольного мяча. Подвижная игра «Круговая охота». | Открытие новых знаний | Моделировать игровые ситуации. | текущий | ||
23 | Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись». | рефлексия | Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими. | текущий |
24 | Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись». | рефлексия | Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими. | текущий | ||
25 | Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Не давай мяча водящему». | рефлексия | Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. | текущий | ||
26 | Спортивный марафон «Внимание, на старт». Игра «Капитаны». | рефлексия | Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности. | текущий | ||
27 | Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Игра «Не давай мяча водящему». | Открытие новых знаний | Развитие познавательной активности: получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности). | текущий | ||
28 | Урок – путешествие «Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр». Подвижная игра «Горелки». | Открытие новых знаний | Пересказывать тексты по истории физической культуры. Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека. | текущий | ||
29 | Строевые команды. Построения и перестроения. Игра «Класс, смирно!». Правила по технике безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики. Игра «Змейка». | рефлексия | Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», « Равняйсь!», «Стой!». Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке. | текущий | ||
30 | «Группировка, перекаты в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях». Подвижная игра «Иголка и нитка». | Открытие новых знаний | Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Описывать технику разучиваемых упражнений. | текущий | ||
31 | «Кувырок вперед в упор присев». Подвижная игра «Тройка». | Открытие новых знаний | Осваивать технику кувырка вперед в упор присев. Выявлять характерные ошибки в выполнении кувырка вперед в упор присев. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения | текущий | ||
32 | Гимнастический мост из положения лежа на спине. Игра «Раки». | Открытие новых знаний | Осваивать технику выполнения гимнастического моста из положения лежа на спине. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах т группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Соблюдать правила техники безопасности. | текущий |
33 | Стойка на лопатках. Игра «Через холодный ручей». | Открытие новых знаний | Осваивать технику выполнения стойки на лопатках. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций | Сдача контрольного норматива на силовые способности (подтягивание | ||
34 | Урок – викторина «Основные способы передвижения. Представление о физических упражнениях». Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползанье, как жизненно важные способы передвижения человека; Правила предупреждения травматизма Подвижная игра «Петрушка на скамейке». | Открытие новых знаний | Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость). | текущий | ||
35 | Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке), ходьба по гимнастической скамейке, повороты на 90º. Подвижная игра « Пройди бесшумно». | рефлексия | Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах (гимнастическая скамейка). | текущий | ||
36 | Передвижения по гимнастической стенке. Игра «Конники-спортсмены». | Открытие новых знаний | Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастической стенке. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке. | текущий | ||
37 | Урок – соревнование «Лазание по гимнастической скамейке. Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке». Подвижная игра «Отгадай, чей голос». | Открытие новых знаний | Освоить технику лазания по гимнастической скамейке различными способами. Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении лазания по гимнастической скамейке. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. | текущий | ||
38 | Перелезание через гимнастического коня. Игра «Не урони мешочек». | Открытие новых знаний | Освоить технику перелезания через гимнастического козла. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении перелезания через гимнастического коня. Познакомиться с техникой выполнения опорного прыжка. | текущий | ||
39 | Урок – соревнование «Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания». Подвижная игра «Посадка картофеля». | Открытие новых знаний | Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Продемонстрировать полученные навыки выполнения гимнастических упражнений с элементами лазанья и перелезания. Соблюдать правила техники безопасности. | текущий | ||
40 | Акробатические комбинации. Игра «Парашютисты». | рефлексия | Продемонстрировать умение выполнять акробатические комбинации. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении акробатических комбинаций. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении акробатических комбинаций. | текущий |
41 | ОРУ с гимнастической палкой. Подвижная игра «Охотники и утки». | Открытие новых знаний | Освоить упражнения с гимнастической палкой. Отбирать и составлять комплексы упражнений с гимнастической палкой для утренней зарядки и физкультминуток. Характеризовать влияние общеразвивающих упражнений на организм | текущий | ||
42 | Основная стойка. Построение в шеренгу и колону по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Медвежата за медом». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов | рефлексия | Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах (гимнастическая скамейкадействия в группе. | текущий | ||
43 | Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Кузнечики». Развитие силовых качеств | рефлексия | Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах (гимнастическая скамейкадействия в группе. | |||
44 | Гимнастика с основами акробатики: «У медведя во бору», «Бой петухов». | рефлексия | Проявлять качества силы, координации и выносливости. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр. | текущий | ||
45 | Гимнастика с основами акробатики: «Салки-догонялки», «Змейка» | Открытие новых знаний | Проявлять качества силы, координации и выносливости. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.. | |||
46 | Гимнастика с основами акробатики: «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей». | рефлексия | Проявлять качества силы, координации и выносливости. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.. | текущий | ||
47 | Эстафета «Веселые старты».Веревочка под ногами», «Эстафета с обручами». Подвижная игра «Догонялки на марше». | рефлексия | Проявлять качества силы, координации и выносливости. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.. | текущий | ||
48 | Урок – игра Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие). Игра «Слушай сигнал». | Открытие новых знаний | Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки | текущий | ||
49 | Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Способы самоконтроля. Дыхание при ходьбе | Открытие новых знаний | Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Осваивать способы самоконтроля. Иметь понятия правильного дыхания при ходьбе | текущий |
50 | Техника безопасности при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка | вводный | Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. | текущий | ||
51 | Построение в шеренгу с лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками. | Открытие новых знаний | Переносить и надевать лыжный инвентарь. | текущий | ||
52 | Разучивание скользящего шага. | Открытие новых знаний | Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. | текущий | ||
53 | Передвижение скользящим шагом. Повороты переступанием на месте. | рефлексия | Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. | |||
54 | Передвижение скользящим шагом. | рефлексия | Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. | |||
55 | Историческое путешествие «Зарождение древних Олимпийских игр». Игра «» | Открытие новых знаний | Пересказывать тексты по истории физической культуры. Освоить материал о зарождении олимпийских игр. | текущий | ||
56 | Передвижение скользящим шагом. Игра «Салки на марше». | Открытие новых знаний | Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками. | текущий | ||
57 | Передвижение скользящим шагом. «Салки на марше». | рефлексия | Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками. | текущий | ||
58 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «На буксире». | рефлексия | Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов | текущий | ||
59 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «На буксире». | рефлексия | Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов | текущий | ||
60 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «Финские санки». | рефлексия | Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов | текущий | ||
61 | Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «Финские санки». | рефлексия | Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов. | текущий | ||
62 | Попеременно двухшажный ход. Игра «Два дома». Игра «Два дома». | Открытие новых знаний | Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом. | текущий | ||
63 | Попеременно двухшажный ход. Игра «По местам». | рефлексия | Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. | текущий | ||
64 | Попеременно двухшажный ход. Игра «День и ночь». | рефлексия | Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. | текущий | ||
65 | Попеременно двухшажный ход. | рефлексия | Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. | текущий |
66 | Спуск с небольшого склона. Подъем лесенкой. Игра «Кто дольше прокатится». | Открытие новых знаний | Демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом. | текущий | ||
67 | Спуск с небольшого склона. Подъем лесенкой. Игра «Кто дольше прокатится». Игра «Кто быстрее взойдет в гору». | рефлексия | Правильно выбирать одежду и обувь для лыжных прогулок в зависимости от погодных условий. . | текущий | ||
68 | Попеременно двухшажный ход с палками. Подъем елочкой. Игра «Кто быстрее взойдет в гору». | рефлексия | Одеваться для занятий лыжной подготовкой с учетом правил и требований безопасности. | текущий | ||
69 | Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой. | рефлексия | Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил | текущий | ||
70 | Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой. | рефлексия | Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил | текущий | ||
71 | Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игра «Быстрый лыжник». | рефлексия | Проявлять выносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения. | текущий | ||
72 | Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игры «Кто дальше скатится с горки». | рефлексия | Проявлять выносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения. | текущий | ||
73 | Лыжные эстафеты. Игра «За мной». | рефлексия | Проявлять выносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения. | текущий | ||
74 | Лыжные эстафеты. Игра «Охотники и зайцы». | рефлексия | Проявлять выносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения. | текущий | ||
75 | Влияние физических упражнений на осанку. Приемы закаливания. Понятие обморожение | Открытие новых знаний | Понимать значения физических упражнений на формирование осанки. Осваивать приемы закаливания и оценивать свое состояние после закаливания. Иметь понятия об обморожениях | текущий | ||
76 | Историческое путешествие «Зарождение физической культуры на территории Древней Руси». | Открытие новых знаний | Пересказывать тексты по истории физической культуры. Освоить материал о зарождении физической культуры на территории Древней Руси. | текущий | ||
77 | Бег на 30 метров. Прыжки в длину с разбега. Подвижная игра «Ловишка». ТБ во время прыжка в длину. | Открытие новых знаний | Осваивать технику бега различными способами. | текущий | ||
78 | Бег на 60 метров. Прыжки в длину с разбега. | рефлексия | Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.. | текущий | ||
79 | Прыжки в длину с разбега. | рефлексия | Различать разновидности беговых заданий | текущий | ||
80 | Прыжки в длину с разбега. | рефлексия | Различать разновидности беговых заданий | Сдача контрольного норматива прыжки в длину с разбега |
81 | Бег. Метание на дальность. | рефлексия | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча | текущий | ||
82 | Бег. Метание на дальность. | рефлексия | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча | Сдача контрольного норматива метание на дальность | ||
83 | Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Кот и мыши». | рефлексия | Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения. | текущий | ||
84 | Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Невод». | рефлексия | Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения.. | текущий | ||
85 | Прыжок в высоту. «Челночный» бег. | рефлексия | Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения. | текущий | ||
86 | Прыжок в высоту. «Челночный» бег. | рефлексия | Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения. | текущий | ||
87 | Кроссовая подготовка. | рефлексия | Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения. | текущий | ||
88 | Кроссовая подготовка. | рефлексия | Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения.. | текущий | ||
89 | Кроссовая подготовка. | рефлексия | Выполнять самостоятельно упражнения по разделу легкоатлетические упражнения. | Сдача контрольного норматива 1000 м без учета времени. | ||
90 | Эстафеты с мячами. Игра «Бросай поймай» . Развитие координации | рефлексия | Объяснять пользу подвижных игр. | текущий | ||
91 | Игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. | рефлексия | Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды. Распределяться на команды с помощью считалочек. | текущий | ||
92 | Эстафеты. ОРУ. Игра «Пятнашки». Развитие прыжковых качеств. | рефлексия | Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды. Распределяться на команды с помощью считалочек. | текущий | ||
93 | Игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. | рефлексия | Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды. Распределяться на команды с помощью считалочек.. | текущий | ||
94 | Игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. | рефлексия | Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды. Распределяться на команды с помощью считалочек. | текущий | ||
95 | Игра «Пятнашки» Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. | рефлексия | Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды. Распределяться на команды с помощью считалочек. | текущий |
96 | Игра «Воробьи и вороны». ОРУ. Развитие выносливости. | рефлексия | Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды. Распределяться на команды с помощью считалочек. | текущий | ||
97 | ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. | рефлексия | Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды. Распределяться на команды с помощью считалочек. | текущий | ||
98 | Эстафеты. Развитие координации. | рефлексия | Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды. Распределяться на команды с помощью считалочек. | текущий | ||
99 | Правила поведения при купании в водоемах во время летних каникул. | рефлексия | Соблюдать правила поведения при купании в открытых водоемах.. | текущий |
Перечень учебно-методического обеспечения.
Список литературы (основной и дополнительной).
Обязательная литература
Давыдов В.Ю. Меры безопасности на уроках физической культуры – М.: Советский спорт, 2007. – 140с.
Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся – М.: Просвещение, 2011. – 128с.
Справочник учителя физической культуры / авт.-сост. П.А. Киселев, С.Б. Киселева – Волгоград: Учитель, 2008. – 239с.
Дополнительная литература
Антонова О.Н., Кузнецов В.С. Лыжная подготовка: Методика преподавания. – М.: Академия, 1999. – 208с.
Бутин И.М., Бутина И.А., Леонтьева Т.Н., Масленников С.М. Физическая культура в начальных классах. – М.: ВЛАДОС, 2001. – 176с.
Кузин В.В., Полиевский С.А., Глейберман А.Н. 500 игр и эстафет. – М.: Физкультура и спорт, 2003. – 304с.
Кузнецов В.С. Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе. – М.:ВЛАДОС, 2002. – 176с.
Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе. – М.:ВЛАДОС, 2000. – 447с.
Погадаев Г.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 2000. – 496с.
Список литературы для ученика
Обязательная литература
Лях В.И. Физическая культура. 1 – 4 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений – М.: Просвещение, 2011. – 190с.
Дополнительная литература
Коростелев Н.Б. 50 уроков здоровья: Рассказы. – М.: Дет. лит., 1991. – 111с.
Москвина М.А. Приключения Олимпионика: Рассказы. – М.: Дет. лит., 1994. – 80с.
Семёнова И.И. Учусь быть здоровым, или Как стать Неболейкой. – М.: Педагогика, 1989. – 176с.
Юдин Г. Главное чудо света. – М.: Педагогика, 1991. – 160с.
Учебно-практическое оборудование
Мячи волейбольные
Мячи футбольные
Мячи баскетбольные
Палки гимнастические
скакалки детские
Обручи
скамейка гимнастическая
жесткая
Маты гимнастические
стенка гимнастическая
сетка волейбольная
Щит баскетбольный
тренировочный
Рулетка измерительная
Мишень для метания
30
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/326466-rabochaja-programma-po-fizicheskoj-kulture-1-
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Основы безопасности и защиты Родины: специфика предмета в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Особенности разработки и реализации программ дополнительного образования детей»
- «Музыкальное развитие детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
- «Разработка и реализация образовательных программ СПО в соответствии с ФГОС»
- «Современные подходы к преподаванию химии в условиях реализации ФГОС ООО»
- «Буллинг в образовательных организациях: профилактика и устранение в соответствии с современными требованиями»
- Тифлопедагогика: учебно-воспитательная работа педагога с детьми с нарушениями зрения
- Методика организации учебно-производственного процесса
- Педагог-воспитатель группы продленного дня. Теория и методика организации учебно-воспитательной работы
- Педагогика и методическая работа в образовательной организации
- Математика: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Руководитель специальной (коррекционной) школы. Менеджмент в образовании
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.