Психологический компонент здоровья детей и здоровьесберегающие технологии

Психологический компонент здоровья детей и здоровьесберегающие технологии

В настоящее время актуальной является проблема здоровья подрастающего поколения. Дошкольный возраст – это период формирования личности ребенка и фундамент его физического и психического здоровья. Внедрение здоровьесберегающих технологий в практическую деятельность способствует психическому и физическому развитию ребёнка.

Актуальные проблемы здоровья детей – это гиподинамия, детский стрессы, тревожность, агрессия, высокий уровень заболеваемости, проблемы эмоционально-личностной сферы. Например, одной из проблем психологического здоровья является эмоционально-волевая сфера. Психологический компонент обучения детей способом гармонизации эмоционально- волевой сферы помогает ребёнку найти адекватные способы снятия напряжения и формирует психологическую компетентность у детей. Именно на этапе дошкольного периода необходимо воспитывать осознанную потребность и базу знаний практических навыков здорового образа жизни.

И.Ю.Жуковин рекомендует изменить отношение людей к здоровому образу жизни на основе формирования традиций и ценностных мотиваций. Здоровье является условием гармоничного развития личности, его психического, духовно-нравственного, социального и физического совершенствования.

Традиционно выделяют следующие компоненты здоровья:

- физическое здоровье;

- психическое здоровье;

- социальное здоровье.

Структура работы по формированию у дошкольников здорового образа жизни лежит во взаимодействии всех участников образовательного процесса, в том числе одним из направлений своей деятельности я использую мотивацию к активизации семьи по вопросам здоровьесбережения. Анализ педагогической практики убедительно доказывает, что без помощи родителей невозможно получить значимые результаты даже при реализации хорошо зарекомендовавших себя оздоровительных технологий. Свободному развитию дошкольников, формированию у них стойкой мотивации к физическому и психическому совершенствованию, адаптации к меняющимся социальным условиям способствует внедрение в практику основ культуры здорового образа жизни.

К современным здоровьесберегающим технологиям, которые я использую в своей практической деятельности относятся: психогимнастика, кинезиология, песочная терапия, ритмопластика, релаксация, технология эстетической направленности, проблемно-игровые технологии, коммуникативные игры, самомассаж, технология музыкального воздействия, технология воздействия цветом, сказкотерапия, которые позитивно воздействуют на здоровье детей.

Основным показателем сформированности здоровья дошкольников являются процесс адаптации при поступлении в ДОУ, физическая и психическая готовность к школе, уровень развития коммуникативных навыков, уровень положительной мотивации в социально важной для данного возраста деятельности, отсутствие отклонений в поведении. Анализ результатов показал высокий процент часто болеющих детей 13%, нарушение психоэмоциональной сферы у детей составляет 10% и другие нарушения здоровья. Родители недостаточно ориентированы на здоровый образ жизни и отсутствие мотивации у родителей составляет 11%. При совместной целенаправленной деятельности воспитателей, психолога и родителей наблюдается положительная динамика показателей, характеризующих здоровье детей и их ориентацию на здоровый образ жизни.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/329142-psihologicheskij-komponent-zdorovja-detej-i-z