Мы выбираем ЗОЖ

Мы выбираем ЗОЖ.

Цель:

Формирование здорового образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, через заучивание и исполнение тематических стихов

Задачи:

1.Привитие любви у воспитанников к спорту, ведению спортивного образа жизни.

2. Воспитывать физически здоровых молодых людей.

3.приобщение учащихся к занятиям физической культурой и спортом;

4.воспитание чувства товарищества, коллективизма.

5.Прививать знания о пагубном влиянии вредных привычек на здоровье человека.

6.Продолжить развитие умения делать выводы, анализировать, отвечать на вопросы.

1. Организационный момент.

Ваня:

Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья.

Г.Л:

Добрый день ,дорогие друзья: ребята, уважаемые педагоги ! Хорошо , что мы сегодня вместе собрались в этом зале, потому что будем говорить о самом важном для человека , о главном его богатстве – о его здоровье.

Максим:

Приветствуем всех , кто время нашел ,

И к нам на праздник здоровья пришел,

Мы будем здоровы , с зарядкой дружны.

Нам спорт с физкультурой , как воздух нужны.

Тема очень важная одна

Собрала нас вместе в этом зале

На борьбу и школа , и семья

За здоровый образ встали.

Ваня :

Мы у солнца и у ветра

Взяли пламенный задор,

За здоровый образ жизни

Заведем мы разговор.

Максим :

Здоровье – это главная ценность в жизни человека. Тому как сохранить здоровье и что для этого следует делать - мы посвятим наше занятие.

«Мы выбираем здоровый образ жизни!»

Г.Г.Л

Ведущий, 7 апреля, жители Земли отмечают Всемирный день здоровья. Он отмечается с 1950 года, был принят Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Наш Президент особое внимание уделяет теме «Здорового образа жизни» и поэтому возобновил комплекс ГТО.

Именно здоровье является фундаментом жизни человека. И на сколько прочным будет этот фундамент, зависит от нас самих.

Чтобы быть здоровым необходимо вести здоровый образ жизни.

-А как вы считаете, ребята, что нужно для того, чтобы быть здоровым?

Максим:

Нужно спортом заниматься,

Бегать, прыгать, закаляться,

Ваня :

Дружить, дышать, играть свободно.

Здоровым быть сегодня модно !

Максим :

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Выступает группа № 1

Максим:

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одевайся по погоде!

Выступает группа №6

6 Ученик: Вот Вам добрые советы,

В них запрятаны секреты.

Чтоб здоровье сохранить –

Научись его ценить!

Г.Г.Л

Игра «Это –я, это - я, это все мои друзья!»

Отвечайте дружно хором «Это –я, это - я, это все мои друзья!», если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.

Кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов?

Кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым?

Кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру?

Кто мороза не боится, на коньках летит, как птица?

Ну, а кто начнет обед жвачкой с парою конфет?

Кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки?

Кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей?

Кто согласно распорядку выполняет физзарядку?

Кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?

Сценка «Антошка»

(на музыку вступления выходит взрослый в образе Антошки с пачкой чипсов в одной руке и бутылкой пепси-колы в другой, в кармане - пульт от телевизора, садится на пол .Выходит ещё один ребёнок.

-Аркаша: Антошка, Антошка, позавтракай немножко!

Антошка, Антошка, вот кашка, а вот ложка.

- Тили-дили, трали-вали,

Видишь, чипсы мне купили,

Пепси-колу, видишь, дали,

Парам-пам-пам, парам-пам-пам

Аркаша:

- Антошка, Антошка, ты разомнись немножко,

Ваня:

- Тили-дили, трали- вали,

Видишь, мультик мне включили,

Полежу я лучше в зале,

Парам-пам-пам, парам-пам-пам.

(ложится на бок, переключает пульт)

Аркаша: Антошка, Антошка, побегаем немножко,

.

Ваня: - Тили-дили, трали-вали,

Что-то, братцы, обессилил,

Бегать я смогу едва ли,

Парам-пам-пам, парам-пам-пам.

Ваня:

Я ведь лежал, потом сидел,:

Я пепси пил и чипсы ел,

И мультики смотрел полдня…

Что ж нету силы у меня?

Аркаша :/поворачивается к Антошке/

- Что случилось? Что за вид?

Что болит и где болит?

/рассматривает пачку чипсов, колу/

Да, понятно все без слов,

Я помочь тебе готов.

Встань, Антошка, не ленись,

Выпрямись и подтянись!

Чтобы было все в порядке,

Мы начнем твой день с зарядки!

Выступает группа №5

/включает музыку, делают зарядку. После зарядки Антошка пытается поднять гирю, но у него не получается/

Ваня:

А теперь что?

Аркаша: Умываться, чистить зубы, закаляться.

Ваня::

А покушать?

Аркаша: Обязательно! Только слушай-ка внимательно:

Не всякое питание

Здоровье сохраняет.

А только лишь полезное!

Ваня:: Я все понял! Я смогу!

Заниматься побегу!

По-другому буду жить,

Я хочу здоровым быть!

Максим :

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать , кувыркаться,

Песни петь , дружить . смеяться.

Ваня :

Чтоб расти и развиваться,

И при этом не болеть,

нужно правильно питаться

с ранних лет уметь.

Выступает группа №3

Максим:

Здоровье – это кладезь.

Его нельзя купить,

Однажды потерявши,

Его не возвратить.

Ваня:

Не одолжить у друга,

Не выиграть в лото,

Ведь без здоровья счастье,

Поверьте, уж не то.

Максим:

Спорт наполняет нас движеньем.

С ним легким будет каждый день.

Он служит сказочным спасеньем

И побеждает нашу лень.

Г.Л:

Давайте же спасем сегодня

Себя от серой суеты.

Пусть спорт подарит нам свободу

От всех болезней и беды!

Выступает группа №2

-Ребята, что вы считаете вредными привычками, пагубно влияющими на организм человека, портящие ему жизнь? (курение, алкоголь, наркомания)

От него страдает не только человек, который его употребляет, но близкие люди, которые живут с ним.

Максим:

Сигаретная страна-

Очень мрачная она.

Кто хоть раз в неё ступил,

Сигарету закурил.

Тот во многом прогадал.

Тот здоровье потерял.

Лучше спорт, компьютер, книжки

Для девчонок и мальчишек.

Научись ответить «нет»

Любой пачке сигарет!

Ваня :

Всем известно, всем понятно

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать,

Как здоровыми нам стать.

-Кроме физического здоровья существует еще и психическое. Часто вы не задумываетесь, что словами обижаете своих одноклассников, друзей, родителей. И эти слова ранят душу и сердце людей, наносят им психологическую травму. Поэтому очень хочется сказать о «добрых словах», которые тоже способствуют укреплению здоровья.

Учащийся 3. Ах, как нам добрые слова нужны!

Не раз мы в этом убедились сами.

А может не слова – дела важны?

Дела – делами, а слова – словами.

Они живут у каждого из нас,

На дне души до времени хранимы,

Чтоб их произнести в тот самый час,

Когда они необходимы.

Акулов М:

Здоровый образ жизни!

Полезен он для всех.

Здоровый образ жизни!

Удача и успех.

Здоровый образ жизни!

Со мной ты навсегда.

Здоровый образ жизни!

Жить здорово, друзья!

Когда без спорта нам нельзя!

Когда зарядка по утрам,

Когда улыбки тут и там.

Привычкам вредным скажем, нет!

Они приносят только вред!

Жить здорово, друзья

И по-другому нам нельзя!

-Как хорошо, что мир на планете. Как хорошо, что солнышко светит, и мы хотим, чтоб были здоровыми дети. Тем более что, ваше здоровье – в ваших руках. Здоровье – это счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочется быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранить бодрость, энергию и долголетие.

Песня «Мы желаем счастья вам»

(исполняется песня «Герои спорта)

На сцене находятся дед и внук.

Дед:

Кроха внук ко мне пришел, и сказала кроха…

Внук:

90 тебе лет, а такой бы бодрый, дед!

Расскажи мне свой секрет,

Как здоровым быть 100 лет?!

Дед:

Слушайте, детишки…

Если хочешь быть здоров - закаляйся!

Дед:

Если хочешь быть здоров - спортом занимайся, прыгай, упражняйся!

Дед:

Если хочешь быть здоров - правильно питайся!

Участник :

Выходит с корзинкой яблок.

Участник:

Появляется на сцене с огромным бутербродом.

Участник:

Выбегает ему навстречу.

СТОП! С желудком не шути, лучше яблоко возьми!

(Все уходят на задний план)

4 сценка.

Дед:

Алкоголь-вред, курению - нет!

Будешь пить-курить – будешь мало жить.

На сцену выходят 4 участника, у них в руках муляжи бутылок, смятые пачки. Все это они выбрасывают в урну.

После говорят: (каждый по одной строчке!)

Не пробуй, не пробуй, даже не пробуй,

И не начинай!

Парень, девчонка, ты деда послушай,

Все, что сказал он – Запоминай!

5 сценка.

Дед:

Здоровье не купишь - им дорожи!

( Участники переворачивают плакаты, на которых написано «Здоровье не купишь – им дорожи!»)

Дед:

Если б я не закалялся,

Спортом бы не занимался,

Алкоголем увлекался,

И питался плохо,

Не родилась бы эта кроха! (Гладит по голове внука)

Здоровье наше – дар природы

Так будь здоровым, человек

В эпоху техники и моды

Здоровью посвяти свой век.

Заключительную песню участники агитбригады исполняют на мотив «Мы желаем счастья вам».

Мы желаем счастья вам

Счастья в этом мире большом.

Как солнце по утрам

Пусть оно заходит в дом.

Мы желаем счастья вам

И оно должно быть таким

Когда ты счастлив сам

Счастьем поделись с другим

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/333870-my-vybiraem-zozh