Методическое пособие «Пируэты и туры»

Рис. 4 Правая нога ставится на землю во второй позиции, колени сгибаются.

Руки принимают четвёртую низкую левую позицию.

Б)Большая подготовка по четвертой позиции

Preparation

Пятая правая позиция. Руки в позиции расслабления - подготовительная. Корпус поворачи -вается по диагонали направо. 1-й такт:согнуть колени и пере­местить правую ногу, скользя ею по полу, в четвертую пози­цию спереди, и перенести на нее вес всего тела.

Левая нога, отрывая пятку от земли, оказывается в четвер­той позиции назад носком в пол; колени вытянуты (рис. 5).Руки поднимаются в первую позицию.

Рис..5 Корпус наклоняется вперед, при этом левая нога находится в четвертой

позиции назад носком в пол. Руки принимают первую позицию

2 - такт:согнуть колени и поста­вить на землю пятку, перено­ся на левую ногу вес всего тела. Правая нога, отрывая пятку от земли, оказывается в четвертой позиции вперед носком в пол (рис. 6). Левая рука поднимается и опускается во вторую пози­цию, тем временем правая рука открывается во вторую позицию и, следуя за левой, поднимается в третью.

Рис. 6 Корпус отклоняется назад, при этом правая нога оказывается Рис. 7 Пятка правой ноги ставится на землю. Стопы в четвертой

четвертой позиции вперед носком в пол.Portdebras с вращением позиции, колени согнуты. Руки принимают 4 низкую позицию

3 - такт:опустить пятку правой ноги на землю. Сбалансиро­вать вес тела на обеих ногах в четвертой позиции; согнуть колени (рис. 7). Правая рука опускается в пер­вую позицию, левая остается вытянутой во второй пози­ции, слегка отводится назад для того, чтобы сообщить телу толчок, благодаря которому оно начинает поворачивать­сяendedans направо.

6

4. ОСТАНОВКА ПРИ ИСПОЛНЕНИИ ПОВОРОТОВENDEHORS

Если правильно проведенная подготовка позволит танцовщику блестяще исполнить pirouette, то уверенная и вместе с тем непри­нужденная остановка придает ис­полнению уверенный характер, публика оценит такое исполнение по достоинству, высокое техничес­кое мастерство танцовщика не ос­танется незамеченным.

Таким образом, финальная ста­дия исполнения движения, то есть остановка поворота, также очень важна, поскольку от нее зависит эффектность исполнения.

Если хорошо исполненный по­ворот плохо заканчивается, танцов­щик действует неуверенно, финаль­ное движение поворота нечеткое, то это всегда заметно и весьма плохо смотрится со стороны. Поэтому необходимо уделять отра­ботке движения финальной стадии pirouette большое внимание.

Если существуют какие-то осо­бые соображения, по которым дви­жение не заканчивается с заверше­нием поворота, то повороты endehorssurlecoudepied обычно заканчиваются исполнением echappe в четвертой позиции, при этом стопы меняются местами.

Эта остановка мгновенная, для того, чтобы остановиться, надо дви­гаться решительно, соблюдая оп­ределенные технические нормы, поскольку, после того, как танцов­щик уже начал движение, при исполнении которого сложно удерживать равновесие, то лучше всего подходит четвертая позиция стопв ней физически легче всего быстрее принять стабильное положение. Другой момент, на который следует обратить внимание, для того чтобы виртуозно закончить pirouette, - поясница, которую по­стоянно надо тренировать, она должна быть крепкой на протяжении всего времени исполнения pirouette. При этом следует акцен­тировать усилие на последнем круге и в момент остановки.

Техника исполнения остановки

Завершая повороты endehorsнаправо с правой ногой surlecoudepied, исполняем echappe с прыжком в четвертой позиции, меняя места­ми стопы - теперь спереди левая.

Руки резким и энергичным дви­жением выносятся в первую позицию, с кистями рук, обращенными вверх (рис. 8).

Рис. 8 Мгновенная остановка с исполнением echappe с прыжком в четвёртой позиции.

Руки в первой позиции с кистями рук, обращёнными вверх

5.ПОВОРОТ

Теория и техника исполнения поворота.

Для безупречного исполнения pirouette, нужно двигаться так, чтобы оптимально использовать различные части тела.

Гораздо легче усвоить на практике и наработать технику исполнения поворотов, имея четкие представления о тео­рии, о функциональной задаче каж­дой отдельной части тела.

При исполнении поворота свою специфическую функцию имеют следующие части тела:

Руки и плечи

Стопы

Ноги^:

Корпус и поясница

Голова

7

5.1. РУКИ И ПЛЕЧИ В ПОВОРОТЕ

Руки и плечи при исполнении поворота исполняют основную функцию по приведению тела в движение, они больше других частей тела задействованы в этом процессе.

Для рук и плеч существует осо­бая техника движения, которую не­обходимо хорошо знать и изучать. Поскольку из-за неправильного по­ложения этих частей тела или же из-за неправильного их использования танцовщик потеряет равновесие с самого начала.

Имеется две правильные пози­ции рук при осуществлении на­чального маневра для приведения тела в движение, а именно:

Четвертая низкая позиция (рис.9)

Рис. 9 Позиция рук в четвертой низкой левой для толчка при испол­нении поворотов направо

2.Полувторая позиция (рис.10)

Рис. 10 Позиция рук в полувторой позиции для толчка при исполнении поворотов endedans

Четвертая низкая позиция яв­ляется предпочтительной. В этой позиции руки как бы ни участвуют в самом импульсе; в зависимости от типа поворота рука может быть вытянутой, а может принимать первую позицию. Так или иначе, таким образом, телу сообщается более сильный толчок, нежели в других случаях.

Плечи, исполняя особое дви­жение, также задействованы в про­цессе отталкивания. Их позиция в начале поворота должна, строга, контролироваться, поскольку су­ществует значительный риск допу­щения весьма распространенной ошибки — перекос корпуса, что крайне негативно сказывается на способности удерживать равнове­сие.

Нормы, которые необходимо соблюдать, принимая четвертую низкую позицию рук при исполне­нии поворотов, следующие: 1. Вытянутая рука должна быть немного ниже нормальной вто­рой позиции, она отводится

слегка назад, однако, плечо при этом не двигается.

2. Рука в первой позиции должна в большей степени, нежели обычно, примыкать к груди. Кисть руки пересекает середи­ну грудной клетки, тем време­нем плечи едва заметно выдви­гаются вперед, при этом корпус остается строго во фронталь­ном положении.

Из-за вышеприведенных незна­чительных изменений эту четвер­тую позицию рук принято назы­ватьчетвертой низкой толчковой позицией.

а)В четвертой низкой правой тол­чковой позиции правая рука вытягивается во вторую

пози­цию.

б) В четвертой низкой левой тол­чковой позиции левая рука вы­тягивается во вторую позицию (рис.9).

Неправильная четвертая ниж­няя левая толчковая позиция (рис.11) — эта та, при которой корпус искривляется. Это одна из наиболее распространенных причин по­тери равновесия.

8

Рис. 11 Положение, при котором руки оказываются в четвертой низкой позиции для толчка,

это положение ошибочное

Полувторая позиция использу­ется только при исполнении опре­деленных поворотов. Эта позиция и движение очень простые. В то время как корпус и плечи остаются в нормальном положении, руки, находящиеся в полувторой пози­ции, слегка отводится назад, от­клоняясь от нормальной позиции, чтобы сообщить толчок большей силы, приводящий тело в движе­ние. Точно таким же энергичным движением они закрываются в по­зицию расслабления или же в пя­тую позицию «короной».

Руки, после того как телу сооб­щается начальный толчок, должны принять такую позицию, в которой они помогают телу двигаться на­столько, насколько это возможно, чтобы обеспечить непрерывность движения при исполнении пово­ротов.

Существует три позиции, в наи­высшей степени отвечающих этой задаче, вот они:

Руки в позиции расслабления – подготовительная(рис. 12).

Рис.12 Руки в позиции расслабления - подготовительная при исполнении поворотов

Руки в третьей позиции «коро­ной» (рис. 13)

Рис. 13 Руки в пятой позиции «короной» приисполнении поворотов

Руки, скрещенные спереди на груди (рис. 14)

Рис. 14 Руки, скрещенные на груди, при исполне­нии поворотов

При остановке поворота следу­ет избегать одной весьма распрос­траненной ошибки, когда руки, безжизненные и расслабленные, не удерживаются в своей позиции, это крайне негативно сказывается на способности удерживать равнове­сие.

9

а) Техника движения рук из четвертой нижней позиции при исполнении поворотов endehors

1.При исполнении поворотов еп dehorssurle сои depied

Вытянутая рука энергичным движением закрывается в позицию расслабления - подготовительную (немного отдаляясь от корпуса) или же в третью пози­цию.

Одновременно с этим согнутая рука энергичным движением опус­кается, соединяясь с другой рукой в позиции расслабления (немного отдаляясь от корпуса) или же в третьей позиции.

Едва заметный, но все, же ре­шительный толчок плеч, сопро­вождающий движение рук, усили­вает импульс.

Движения рук и плеч хорошо и быстро согласуются, благодаря чему сила, приводящая тело в дви­жение, достигает максимальной величины.

Вытянутая рука — та, которая сообщает телу наиболее ощутимый толчок; также участвуют в этом процессе плечи.

2.При исполнении поворотов еп dehors во второй позиции или в позе attitude

Позиция рук в четвертой низ­кой толчковой — точно такая же, как и при исполнении поворотов surlecoudepied. Маневр для сообщения телу толчка, напротив, меняется из технических соображений.

Основную силу толчку при ис­полнении этих поворотов придает как раз рука, согнутая в первой позиции.

Рука, вытянутая во второй по­зиции и находящаяся немного сза­ди, бодро и энергично совершает быстрое движение, перемещаясь в нормальную вторую позицию.

Рука, согнутая в первой пози­ции, наоборот, с силой открывается во вторую или же в третью пози­цию, сообщая телу толчок макси­мальной силы.

Плечи способствуют усилению этого толчка точно так же, как это было описано применительно к по­воротамsurlecoudepied.

Это легкое, но очень энергич­ное движение (без искривления корпуса!) ощутимо увеличивает силу, приводящую тело в движе­ние.

3.При исполнении поворотов в позе arabesque

Маневр для сообщения импуль­са и приведения тела в движение практически точно такой же, как и при исполнении поворотов во вто­рой позиции и в позе attitude. Дви­жение плеч в позиции arabesque отличается по техническим сооб­ражениям.

Корпус и плечи энергичным движением поворачиваются в сто­рону, придавая максимальную силу толчку.

Рука в первой позиции с силой открывается, вытягиваясь вперед, перед корпусом, оказываясь выше уровня плеч с кистью руки, обра­щенной вниз.

Другая рука, поворачиваясь вокруг собственной оси, останав­ливается сзади, оказываясь ниже уровня плеч и на одной линии с той рукой, что впереди, кисть этой руки также обращена вниз.

Таким образом, руки принима­ют позицию arabesque.

Заключение

Движение рук и плеч, благода­ря которому тело получает импульс для поворота endehors, зависит от той позиции, которую руки и пле­чи принимают сразу же после тол­чка, а также позиции, которую должна принять поднятая нога.

Различаются три группы дви­жений руками, они исполняются из четвертой низкой позиции и сообщают телу толчок, благодаря которому оно поворачивается endehors:

10

1.Когда вытянутая рука дает наи­больший толчок.

При исполнении поворотов endehorssurlecoudepied прини­мают:

А) позицию расслабления - подготовительную (рис.12);

Б) пятую позицию «короной» (рис. 13);

В) скрещиваются на груди (рис.14).

Когда рука в первой позиции дает наибольший толчок.

Рис. 15 Руки во второй позиции для исполнения поворотов endehors во второй позиции

Рис. 16 Руки в по­зиции attitude для исполнения пово­ротовendehors в позеattitude

З. Когда плечи, которые повора­чиваясь вместе с корпусом, со­общают телу максимальный толчок.

При исполнении поворотов в позеarabesque руки принима­ют позицию arabesque(рис.17)

Рис. 17 Руки в позиции arabesque для исполнения поворотов endehors в позеarabesque

Б). ТЕХНИКА ДВИЖЕНИЙ РУК ИЗ ЧЕТВЕРТОЙ НИЗКОЙ ПОЗИЦИИ ПРИ ИСПОЛНЕНИИ ПОВОРОТОВ ENDEDANS1.При исполнении поворотов еп dedanssurlecoudepied

Позиция рук в четвертой низ­кой толчковой – точно такая же, как и при исполнении поворотов endehorssurlecoudepied.

Техника исполнения движения в точности такая же, как и в описании поворотов endehors.

Руки принимают позиция рас­слабления, пятую позицию «коро­ной», или же скрещиваются на гру­ди.

2. При исполнении поворотов еп dehors во второй позиции или в позе attitude

Движение рук, точно такое же, как при исполнении поворотов еп dedans, описанных выше. При исполнении поворотов в позе arabesque

Движение рук в данном случае несколько отличается от их движе­ния при исполнении поворотов еп dehors в позе arabesque по техни­ческим причинам, а именно: рука во второй позиции энергичным движением выносится вперед, вы­тягиваясь, и оказывается немного выше уровня плеч, кисть руки дол­жна быть обращена вниз.

Рука в первой позиции энер­гичным движением открывается и отводится назад, оказываясь не­много ниже уровня плеч и на од­ной линии с другой рукой, кисть этой руки также должна быть, обра­щена вниз.

11

4. При исполнении поворотов enveloppes

Движение, точно такое же, как при исполнении поворотов еп dedanssurlecoudepied сзади (№ 1).

.

В) Техника движений рук изполувторой позицииприисполнении поворотов en dedans

Руки в полувторой позиции используется преимущественно при исполнении поворотов enveloppes.

Движение, приводящее тело в движение, достаточно простое.

Руки резким и немного закру­чивающимся движением закрыва­ются в позицию расслабления пе­ред тем, как подняться, проходя через первую позицию, в пятую позицию, кроме того, их можно поднять и сложить на груди.

Заключение

При исполнении поворотов endedans движение рук, придающее телу толчок, точно так же, как и при исполнении поворотов endehors, связано с тем, какую пози­цию, примут руки сразу же после толчка, а также с позицией работа­ющей ноги.

Что касается поворотов endedans, то можно выделить следу­ющие группы движений рук:

1.Когда вытянутая рука придает телу толчок наибольшей силы. При исполнении поворотов endedanssurlecoudepied, руки принимают:

позицию расслабления;

пятую позицию «короной»;

скрещиваются на груди;

2.Когда рука в первой позиции дает наибольший толчок. При исполнении поворотов endedans во второй позиции руки принимают вторую позицию. При исполнении поворотов dedans в позе attitude руки при­нимают - позицию attitude (рис. 16).

3.Когда рука в первой позиция с применением другой техники дает наибольший толчок. При исполнении поворота в по­зицииarabesque руки принима­ют позицию arabesque.

4.Когда обе руки содействуют усилению толчка в равной степени. Поворотendedansenveloppe,когда руки принимают:

позицию расслабления;

пятую позицию «короной»;

скрещиваются на груди.

5.2 СТОПЫ И ИХ ФУНКЦИЯ ПРИ ИСПОЛНЕНИИ ПОВОРОТА

Хорошая подготовка перед ис­полнением поворотов определяется, прежде всего, тем, правильно ли поставлены стопы, и твердо ли они стоят на земле.

Перед тем, как начинать ис­полнение поворота, танцовщику надо принять определенную позицию, в которой тело чувствует себя хорошо, крепко держась на земле стоящих стопах, только в таком случае можно говорить об идеальном равновесии, которое необходимо для уверенного исполнения поворотов.

Существует несколько позиций стоп, которые на практике лучше подходят и в большей степени отвечают техническим требованиям на этапе подготовки перед исполнением поворотов. Наиболее удачными являются вторая и четвертая позиции и некоторых случаях также пятая позиция неплохо подходит.

Таким образом, позиции стоп, в которых исполняются повороты, следующие:

12

Вторая позиция (рис.18)

Рис. 18 Подготовка кисполнению поворотов со стопами во второй позиции

Четвертая позиция (рис. 19)

Рис. 19 Подготовка к исполнению поворотов со стопами в четвертой позиции

с) Пятая позиция (рис. 20)

Рис. 20 Подготовка к исполнению поворо­тов со стопами в пятой позиции

Когда мы ставим стопы в одну из перечисленных позиций, надо следить за тем, чтобы вся плос­кость стопы плотно примыкала к полу, чтобы вес тела равномерно распределялся на обеих ногах. На эти важные детали надо обращать пристальное внимание, в особенности, если речь идет о двух откры­тых позициях: второй и четвертой, В которых тело должно уравнове­шиваться, придерживаясь центра тяжести.

Из какой бы позиции мы ни начинали исполнять поворот, в тот момент, когда телу сообщается толчок, его вес переносится на ту ногу. Которая служит опорной, стопа этой ноги решительным и уверен­ным движением поднимается на пальцы или на пальцы, тем временем другая нога отрывается от зем­ли и быстро принимает ту или иную позицию.

Таким образом, повороты испол­няются, стоя на опорной ноге, на нее и переносится вес всего тела. В связи с этим необходимо соблюдать некоторые технические нормы.

Прежде всего, эта стопа должна соприкасаться с полом как можно меньшей площадью, чтобы трение было минимальным; кроме того, стопа должна быть крепкой, мыш­цы лодыжки должны быть хорошо развитыми, только в этом случае вам удастся избежать травм, след­ствием которых будут болезнен­ные растяжения.

Работающая нога также играет важную роль при исполнении по­ворота, она не должна быть инер­тной, предоставлена сама себе, это обязательно пагубно скажется на качестве исполнения поворотов, будет препятствовать движению, которое должно быть непрерыв­ным. Поднятая нога должна при­нять определенную позицию, в соответствии с той техникой, кото­рая используется при исполнении тех или иных поворотов, носок этой стопы должен быть вытянут и опущен вниз и всегда как следует, вывернут endehors.

По завершении поворота пятка резким движением ставится на зем­лю, при этом стопа должна быть крепкой, неподвижной, по-прежне­му как следует вывернутой endehors.

Заканчиваяpirouette из не­скольких поворотов, исполняемых очень быстро, необходимо завер­шать движение резко и решитель­но, вставая на плоскость обеих стоп, которые должны остановить­ся на месте, стоя уверенно и непод­вижно и принимая четвертую по­зицию. Она в точности отвечает всем требованиям, которые необ­ходимо соблюдать для того, чтобы не потерять равновесие и принять стабильное положение.

13

5.3 НОГИ И ИХ ФУНКЦИЯ ПРИ ИСПОЛНЕНИИ ПОВОРОТОВ

В начале исполнения pirouetteобе ноги могут исполнять одну и ту же задачу: когда мы сгибаем колени и снова распрямляем их энергич­ным движением, то сообщаем телу толчок, который трансформирует­ся во вращательный, благодаря тому, что руки и плечи согласованным движением усиливают этот толчок.

Однако нередко ноги с самого начала двигаются, выполняя раз­ные задачи.

В процессе исполнения пово­рота ноги всегда исполняют раз­личные функции, благодаря кото­рым достигаются те или иные цели.

Функции обеих ног при исполнени поворотов

Нога, стоящая на земле всегда исполняет функцию опорной, тем не менее, техника, используемая для ее эксплуатации в таком каче­стве, может быть различной. Ее можно поставить по-разному, и зависимости от того, поворачиваемся ли мы на пальцах или на полупальцах. Это связано с тем, что тело вращается вокруг вообра­жаемой оси, которая является вер­тикалью, пересекающей тело от носка и до головы.

Эта ось оказывается смещен­ной, если мы поворачиваемся на полупальцах.

ПОВОРОТЫ НА ПАЛЬЦАХ.

Опорная нога поднимается на пальцы, она должна быть идеально прямой, ее мышцы необходимо как следует укрепить.

Эта нога находится в оптималь­ных условиях для создания безупречной вертикальной линии (рис. 21).

Рис. 21 Вытянутая нога, готовая исполнять повороты на пальцах

ПОВОРОТЫ НА ПОЛУПАЛЬЦАХ.

Опорная нога, поднимаясь ни полупальцы, слегка смещает тело вбок из соображений удержания равновесия. Чтобы тело приняло вертикальное положение, то есть исправить это смещение, необходимо слегка согнуть колено (рис. 22).

Рис. 22 Нога с слегка согнутым коленом, готовая, исполнять повороты на полупальцах.

Подводим итоги:

Повороты на пальцах всегда исполняются, как следует вытяну­той ногой с укрепленными

мышцами. 2. Повороты на полупальцах все­гда исполняются ногой с не­много согнутым коленом.

14

Нога, которая должна подниматься

Работающей ноге присущи совершенно иные функции.

Вначале надо научиться контролировать силу приведения тела в движение, делая различные упраж­нения и отрабатывая соответствующие движения и позы, затем необходимо принять определенную позицию.В процессе исполнения поворота позиция, которую принимает работающая нога, определяет название движения и его особен­ности.

Пример:исполняя повороты второй позиции, вовсе не обязательно начинать движение из второй позиции, такой поворот исполняется вытянутой ногой, поднятой во вторую высокую позицию.

Работающая нога, которая в начале поворота сообщает телу движущую силу.

Нога в четвертой позиции назад носком в пол, энергичным зак­ручивающимся движением выво­дится вперед, сообщая телу силь­ный толчок.

Нога остается согнутой спереди с носком, поднятым на высоту колена другой ноги, или же опира­етсяsurlecoudepied спереди (поворотendedans).

Нога вытягивается в четвертую высокую позицию назад и, испол­няя grandronddejambeendedans, энергичным движением выводит­ся в четвертую позицию вперед, сообщая телу сильный толчок; за­тем сгибается, поднимая носок на высоту колена другой ноги (пово­ротendedans).

Нога вытягивается в четвертую высокую позицию вперед и, ис­полняяdemigrandronddejambeendehors, энергичным движением выводится во вторую позицию, сообщая телу сильный толчок. Эту ногу следует держать вытянутой во второй позиции (поворот endehors).

Нога вытягивается в четвертую позицию вперед и, исполняя grandronddejambeendehors, отводится в четвертую позицию назад, энер­гичным движением сгибаясь в по­зициюattitude и сообщая телу сильный толчок (поворот endehors).

ПОЗИЦИЯ РАБОТАЮЩЕЙ НОГИ, КОТОРАЯ ОПРЕДЕЛЯЕТНАЗВАНИЕ ПОВОРОТА И ОБУСЛАВЛИВАЕТ ЕГО ОСОБЕННОСТИ

А).Повороты en dehors

1.Поворот en dehors sur leсои de pied.

После толчка поднятая нога сгибается, опираясьsurlecoudepied спереди, ее носок направлен вниз, бедро как следует, вывернуто endehors (рис. 23).

Рис. 23 Поворот endehors на полупаль­цах и surlecoudepied

2. Поворот endehors с согнутой ногой.

После толчка поднятая нога с вывернутым бедром сгибается, опираясь носком спереди о колено опорной ноги (рис. 24).

Рис. 24 Поворот endehors на полупальцах с согнутой ногой.

15

3.Поворот en dehors a tire – bouchon c plie ибезнего

После толчка работающая нога сгибается, опираясь surlecoudepied спереди, ее носок опущен вниз, бедро развернуто errdehors.

При исполнении поворота нога, постепенно сгибаясь, скользит нос­ком вдоль большеберцовой кости опорной ноги, поднимаясь на вы­соту колена (рис. 25).

Рис.25. При исполнении поворота нога постепенно сгибается

Эти повороты исполняются в нормальной позиции, когда мы поднимаемся из срlie, то есть: со­гнуть ногу и сообщить толчок для одного поворота, во время его ис­полнения опорная нога постепенно выпрямляется, тем временем другая нога, опирающаяся surlecoudepied, постепенно сгибается, скользя носком вдоль большебер­цовой кости опорной ноги, подни­маясь на высоту колена (рисунки 26 и 27).

Рис.26. Сгибая колени, начинаем исполнять поворот Рис. 27 Постепенно, по мере того, как опорная нога аспрямляется,

работающая,нога сгибается

4. Поворот endehors во второй позиции

Сразу же после толчка подня­тая вытянутая нога поднимается во вторую высокую позицию со сто­пой, вывернутой endehors, и нос­ком, опущенным вниз (рис. 28).

Рис. 28 Поворот во второй позиции

5.Поворотendehors в позе attitude

Сразу же после толчка работа­ющая нога принимает позицию attitude (рис. 29).

Рис. 29 Поворот в позе attitude

16

6.Поворотendehors в позе arabesque

Сразу же после толчка работа­ющая нога принимает позицию arabesque (рис.30).

Рис. 30 Поворот в позе arabesque

Б) Повороты endedans

1.Повороты en dedans sur le cou de pied

Сразу же после толчка работа­ющая нога сгибается, опираясь sinlecoudepied сзади, носок вытянут вниз, бедро как следует, вывернуто endehors (рис. 31).

Рис. 31 Поворотen dedans sur le cou de pied сзади

2. Повороты endedans с ногой, сзади

Сразу же после толчка поднятая нога с вывернутым бедром сгибается сзади, сверху опираясь стопой с опущенным вниз носком о подушечки пальцев опорной ноги (Рис.32)

Рис.32Поворот endedans с ногой, согнутой сзади

3.Поворотыendedans с ногой, согнутой спереди

Нога сообщает телу толчок и выводится согнутая вперед с носком, опущенным вниз, или же вперед, на высоту колена опорной ноги (рис.33).

Рис. 33 Поворот endedans с ногой, согнутой спереди17

4.Поворотendedans с ногой, согнутой спереди и с developpeпозуattitude

Нога сообщает телу толчок и выводится согнутая вперед, ее носок оказывается на уровне колена опорной ноги.

Перед тем как закончить исполнение поворота, касаясь нос­ком опорной ноги, отвести работа­ющую ногу назад и, исполняя developpe, вытянуть ее в четвертую позицию назад, сгибая в позу attitude.

5.Поворотendedans во второй позиции

Сразу же после толчка работа­ющая нога поднимается во вторую высокую позицию со стопой, как следует вывернутой endehors, и носком, сильно вытянутым и опу­щенным вниз (рис.34)

Рис.34 Поворот endedans во второй позиции

Поворотendedans в позе attitude

Сразу же после толчка работа­ющая нога принимает позицию attitude (рис. 35).

Рис. 35 Поворот endedans в позе attitude

Сразу же после толчка работа­ющая нога принимает позицию arabesque (рис. 36).

Рис. 36 Поворот endedans в позе arabesque

5.4 .КОРПУС И ПОЯСНИЦА И ИХ ФУНКЦИИ ПРИ ИСПОЛНЕНИИ

ПОВОРОТА

Корпус должен быть центром равновесия, и для того, чтобы он хорошо выполнял эту свою функ­цию, его всегда надо держать пря­мым, поясница должна быть ук­репленной.

Можно легко представить себе позицию корпуса, в которой легче всего будет удерживать равновесие, для этого надо мысленно провестиперпендикулярную линию (АВ), ко­торая, выходя из точки на макушке головы, пересекает все тело и достигает плоскости обеих стоп, деля тело на две равные половины стро­го посередине (рис. 37).

18

При исполнении поворотов на пальцах вес всего тела переносится на одну ногу, поэтому оно должно слегка сместиться и отклониться от оси АВ, чтобы сохранить равновесие, вернее, найти новую ось равновесия СВ, таким образом, мы компенсируем смещение тела (рис. 38).

Рис.37 Перпендику­лярная ось АВ Рис. .38 Тело отклоняется от оси равновесия

разделя­ет тело на две равные половины

Во время вращательного движения под действием центробежной силы тело принимает прежнее положение, его снова разделяет на две равные половины перпендикуляр­ная ось АВ. На момент остановки, ясли нога остается поднятой, тело вновь отклоняется от этой оси равновесия и смещается на линию СВ. При исполнении поворотов на |пальцах следует слегка согнуть колене опорную ногу, тогда туловище остается на линии АВ (рис.39).

Рис. 39 Тело на осиравновесия

В любой момент исполнения поворота, то есть, начиная с подготовительного этапа и заканчивая установкой, поясница и корпус должны быть крепкими для того, чтобы танцовщик безупречно удерживал равновесие. Если мышцы хотя бы на мгновение расслабляются, то все исполнение движения идет насмарку.

5.5. ГОЛОВА И ЕЕ ФУНКЦИЯ ПРИ ИСПОЛНЕНИИ ПОВО­РОТА

Голова при исполнении пово­рота руководствуется одним основ­ным правилом: a)В начале исполнения pirouetteголова поворачивается после­дней, четким и резким движением, в свою очередь также способствуя усилению толчка, приводящего тело в движение.

b)По окончании исполнения pirouette голова первая принимает фронтальное положение.

Когда исполнение pirouette уже близится к завершению, если при этом движение замедляется, то рез­кий и едва заметный рывок головы в сторону вращения придает новую силу толчку, благодаря чему пово­рот приобретает новую силу.

Голову всегда следует держать прямой, взгляд должен быть уверенным, выражение глаз - жизнера­достным.

19

Маленький словарь терминов

A

ACCORD.Когда речь идет о танце, то подразумевается идеальное сочетаниеpas, следующих друг за другом, музыкального ритма и размера с экспрессией движений стоп. В первом такте музыки (назы­ваемом сильным тактом) начина­етсяpas. В музыке «сильный» такт выделяется более ярким звучани­ем, в танце этому такту соответствует более четкое и энергичное движение.Аккорд (согласование ритма с движением) необходим для танца, так же как ритмичность для музыки. Кроме того, исполнитель танца должен учитывать все динамические оттенки: piano,pianissimoforte, и так далее.

ADAGE(ит.adagio — адажио). Это хореографическая композиция, которая связывает в одно гармоничное целое pas и движения танца, которые необходимо исполнять очень медленно и плавно, следя за тем, чтобы все вместе было соразмерно, ритмично, гармонично.

APLOMB(ит.aplomb — верти­каль). Это основное условие для всех танцовщиков.

Когда тело танцовщика находит­ся в вертикальном положении, то имеется в виду, что оно выпрямлено таким образом, что через него можно провести воображаемую перпенди­кулярную линию, верхняя точка ко­торой соответствует центру головы, она проходит через поясничную часть, достигает лодыжек и плотно соединенных стоп.

Можно держать корпус в равно­весии, не находясь при этом в строго вертикальном положении, однако нельзя находиться в вертикальном положении, не удерживая при этом равновесия.

Чтобы принять вертикальное по­ложение, надо распределить вес тела в равной степени на обе ноги; животнеобходимо втянуть, голове придать прямое положение, поясницу немно­го выгнуть.

ARABESQUE (ит.arabesques - ара­беска). Когда речь идет о танце, то этим термином обозначается опре­деленная поза. Обычно в arabesqueвес тела переносится на одну ногу, вытянутую или согнутую, тем време­нем другая нога вытянутая поднима­ется назад.

В некоторых arabesques нога вы­тягивается назад носком в пол, в другихarabesques нога вытягивается вперед носком в пол, немного сгиба­ясь.

Особая позиция рук при испол­ненииarabesques — та, что определяет позуarabesque.

В позе arabesque одна рука вытягивается вперед, оказываясь немного выше линии плеч, тем временем дру­гая рука вытягивается назад, оказы­ваясь ниже уровня плеч и на одной линии с первой. Кисти рук обраще­ны вниз. Или же: одна рука может вытягиваться вперед, оказываясь выше уровня плеч, а другая также выносится вперед, оказываясь ниже первой, на параллельной линии с ней. Кисти рук и в этом случае обра­щены вниз.

Arabesque- поза, которая из-за своих вытянутых линий имеет свое фронтальное положение, когда танцовщик поворачивается боком к публике. Поэтому arabesque может исполняться только фронтально по отношению к зрителю или же наи­скосок по диагональной линии. В зависимости от положения тела относительно поднятой ноги или же той ноги, которая упирается носком в пол, различаются следующие arabesques:

Прямой (ouverte) — когда нога, поднятая назад, — та, которая нахо­дится во фронтальном положении относительно публики

Перекрещенный (croisee)— когда нога, поднятая назад, или же упира­ющаяся носком в пол, — находяща­яся позади опорной, которая, в свою очередь, находится во фронтальном положении относительно публики.

Дляarabesques с ногой, вытянутой вперед и упирающихся носком в пол, действует обратное правило, иными словами, этиarabesques бывают:

Прямой (ouverte)— когда нога, вытянутая и упирающейся носком в пол, — та, что находится позади опор­ной ноги, то есть находящейся во фронтальном положении относи­тельно публики.

20

Перекрещенный (croisee)— когда нога, вытянутая и упирающаяся вперед носком в пол, — та, что находится во фронтальном положении относи­тельно публики и перед опорной но­гой.

Arabesquesисполняютсятакжеtournant, saute, plie, allongee a terre.

ATTITUDE. Этот термин имеет широкое значение, однако когда речь идет о танце, то имеется в виду со­вершенно определенная поза. Когда танцовщик ее принимает, вес тела переносится на одну ногу, тем време­нем другая нога поднимается и сги­бается сзади.

Положение рук согласуется с по­зицией ног. Рука с той же стороны, что и поднятая нога, поднимается вверх, другая нога оказывается чуть ниже уровня плеч, сбоку. Attitude, в зависимости от положения тела, мо­жет быть:

Прямой (ouverte)- когда направ­ление тела — по диагонали, и поднятая нога находится во фронтальном положении относительно публики.

Перекрещенный (croisee)- когда направление тела с противополож­ной стороны от поднятой ноги.

Фронтальный (defronte) — когдакорпус оказывается во фронтальном положении относительно публики.

Altitudesисполняютсятакже sur la pointe (напальцах), en tournant, plies, saute.

В

BATTEMENT(ит.stacco). Дос­ловный перевод этого слова с фран­цузского - «биение», «удар» (с ита­льянского — «отрыв», «отдаление»). Если ориентировать на характер это­го упражнения, то больше всего под­ходит значение «отталкивание», «от­рыв».

Действительно, это движение од­ной как следует вытянутой ноги, ко­торая, отрываясь от другой, подни­мается в воздух для того, чтобы снова быстрым движением опуститься на землю, в исходную позицию. Каж­дый раз, когда нога опускается, она ударяется стопой.

Этот удар стопы и характер дви­жения определили его название — battement. Таким образом, французс­кий термин происходит от возврат­ного движения ноги (когда она, па­дая на землю, ударяется стопой). Итальянский термин происходит он на­чального движения ноги, когда она отрывается от стоящей на земле.

Battementsбываютразличными:grand battement, battement a cloche, grand battement arrondi, grand battement fondu, battement degagd, battement tendu, battement releve, battement frappe, petit battement sur le cou de pied.

С

CADENCE(ит.cadenza - темп, ритм, размер, каденция). Это точное и внимательное следование ритму музыкального отрывка, который яв­ляется музыкальным сопровождени­ем pas. Каденцией называется согла­сование ритма танцевальных pas с длительностями и ритмом музыкаль­ного такта.

CAMBRE(ит.inarcarsi — накло­няться, сгибаться дугой). Корпус оп­рокидывается назад, сгибаясь в та­лии. Голова следует за движением корпуса.

COUPE(ит.taglio — отрез, раз­рез). Это pas, исполнение которого напоминает отрезание чего-то.

Одна стопа поднимается и рез­ким движением ставится на землю, тем временем другая нога быстро поднимается,

COUPEADEMI-HAUTEUR. Это движение почти ничем не отличается от вышеописанного coupe. Одна стопа поднимается и резким движением ста­вится на землю, тем временем другая вытянутая нога поднимается в сред­нюю позицию с противоположной вы­соты: вперед, назад или в сторону.

21

D

DANSE (ит, danza - танец). Ис­кусство выражения чувств и действий посредством

ритмических движений ног, рук, корпуса в сочетании с опре­деленной музыкой.

DEBOULES(ит.piccoligirirapidi— малые быстрые повороты). Речь идет о ряде поворотов, когда описы­вается полукруг. Движения быстрые, четкие, исполняются поочередно обеими стопами всегда в одном и том же направлении.

DEDANS, en (ит. in dentro -внутрь,вовнутрь).Когда речь идет о танце, то этим термином указывает­ся направление, в котором нога дол­жна двигаться.

Endedansобозначает направле­ние, в котором нога из одной пози­ции сзади перемещается вперед.

DEHORS, en (ит. in fuori — вовне,наружу).Когда речь идет о танце, то этим термином указывается направ­ление, в котором нога должна дви­гаться. Endehorsобозначает направле­ние, в котором нога из одной пози­ции спереди перемешается таким образом, что оказывается сзади.

DEGAGE(ит.sciolto — ловкий, свободный, гибкий, проворный, не­принужденный). Это движение, при исполнении которого одна нога от­даляется от другой, скользя по полу, или же поднимаясь в среднюю пози­цию, чтобы быстрым движением пе­реместиться по той же траектории обратно, в исходную позицию.

DEGAGER(ит.sciogliere - рас­пускать, отвязывать, освобождать). Применительно к танцу этот термин имеет значение «привести в движе­ние» и «вывести» одну ногу в опреде­ленную позицию.

DEMARCHE(ит.prestanza - пред­ставительность, солидность). Приме­нительно к танцу этот термин озна­чает, что танцовщик должен принять горделивую позу, иметь представительный вид, но при этом он должен выглядеть непринужденно и абсо­лютно естественно.

DETIRE(ит.stiracchaiato — вытя­нутый, растянутый). Это силовое уп­ражнение, которое необходимо де­лать для того, чтобы разрабатывать бедро.

Удерживаемая рукой, одна нога поднимается вверх настолько высо­ко, насколько это возможно.

DETOURNE. Это поворот см dehors, который исполняется со стороны той ноги, которая оказывается поднятой позади другой.

DETOURNED'ADAGE.Это осо­бый способ делать поворот, при ис­полнении которого поднятая вверх нога в определенной позиции пово­рачивается вокруг собственной оси, оставаясь при этом неподвижной в изначально принятой позиции, тем временем корпус медленно повора­чивается вокруг собственной оси. После того, как тело описывает чет­верть или половину круга, поднятая нога автоматически оказывается, по отношению к телу, в другой позиции, отличной от той, что была принята изначально. При этом она сама по себе не двигается.

E

EFFACE. Применительно к танцу термин обозначает направление.

ENCHAINEMENT. Применитель­но к танцу этот термин обозначаетпоследовательность движений и pas,связанных между собой.

22

EQUILIBRE(ит.equilibrio - рав­новесие). Применительно к танцу под этим словом подразумевается основной принцип, благодаря кото­рому тело танцовщика удерживает стабильное, устойчивое положение. Причем надо уметь удерживать рав­новесие, когда вес тела сосредото­чен на одной ноге, или же когда он равномерно распределен на обеих ногах.

ENVELOPPE(ит.Awiluppato - завернутый, обернутый, закручен­ный). Это закручивающееся движе­ние, исполняемое одной ногой. Обычно оно используется для того, чтобы придать телу импульс, благо­даря которому оно начинает повора­чиваться.

FILER (ит. filare, filare un piroetta - делатьпируэты).Исполнить с лег­костью и непринужденностью не­ сколько поворотов pirouettes, пре­красно удерживая равновесие.

FORGER,se (ит. forzarsi - напря­гаться, ускоряться, прикладывать больше усилий, форсировать). Озна­чает танцевать энергично и неутоми­мо.

FOUETTE (ит. frustata - удар кну­том или хлыстом). Значение этого слова дает четкое представление о характере движения. Действительно, fouette исполняется следующим об­разом: одна вытянутая нога подни­мается, затем быстро сгибается в колене и резким движением ударяет­ся краем стопы о землю.

G

GARGOUILLAE(ит.Gorgogliato-бурлящий, клокочущий, журча­щий). Значение этого слова дает достаточно четкое представление о ха­рактере движения. Одна нога под­нимается на полупальцы, тем вре­менем другая поднимается во вто­рую среднюю позицию, сгибаясь в колене, и исполняет вращательное движение нижней частью. Выпрям­ляясь, она опускается, соединяясь с другой ногой, которая ставит пятку на землю.

Н

HAUTEUR(ит.altezza - высота). Одна нога поднимается на высоту бедра (в высокую позицию).

HAUTEUR,DEMI(ит.mezzaaltezza — половина высоты) Нога под­нимается на высоту колена (в сред­нюю позицию).

J

JETE (ит. gettare — бросать, швы­рять, кидать). Это pas впервые было продемонстрировано публике при­мерно в 1766 году, возможно, его исполнил Гардель или Вестрис. На­звание движения дает ясное пред­ставление о его характере. В прыжке одна нога отдаляется от другой и резким движением бросается на зем­лю (спереди, сзади или в сторону), тем временем другая нога, вытянутая или согнутая, остается поднятой в воздухе.

Существует несколько видов jetes,которые, тем не менее, отличает при­мерно одна и та же техника исполне­ния, в их числе следующие:

Jete battu, Jete bateau, Jete de cote, Jete lourd, Jete en tournant, Jete enveloppe.

L

MANEGE, faire un (ит. maneggio — манеж).Описывать круг по перимет­ру зала, поворачиваясь при этом вок­руг собственной оси.

MILIEU, faire le (ит. fare in centra —исполнятьвцентре).Исполнятьупражнения на середине зала.

MIME(ит.mimo — артист панто­мимы). Это артист, который передает все чувства только при помощи жес­тов.

23

MOELLEUX(ит.soffice - мяг­кий, плавный). Этот термин часто используется на уроках танца, когда преподаватель добивается от учени­ка того, чтобы его движения стали мягкими и плавными, чтобы появилась мягкость во всем теле.

MOUVEMENT(ит.movimento -движение). Это хореографический термин, которым обозначается манера исполнения танца, когда от танцовщика требуется максимальная вовлеченность в процесс, когда надо вкладывать в исполнение душу, страсть, придавать жизнерадостное п. и яркость.

O

OUVERT, position (ит. posozoine aperta - открытаяпозиция).Имеетсяв виду позиция стоп, которые оказы­ваются на расстоянии друг от друга, как, к примеру, во второй или в четвертой позиции.

llestbienouverte(хорошо открытая). Такую позицию может принять танцовщик с особыми природными физическими данными: у которого широкий таз, поэтому можно развернуть ноги и колени наружу очень сильно таким образом, что стопы оказываются развернутыми вбок и располагаются по одной линии. При этом позиция будет смотреться естественно.

PASDEBOURREE (ит. passodibourree- па бурре). Происхождение названия этого pas так до конца и не ясно. Это pas не имеет никакого от­ношения к оригинальным танцам Оверни, которые получили название бурре (это подтверждается еще и тем, что это pas никогда не используется в характерных танцах). Движение вроде бы не имеет ничего общего со значением слова bourree (ит. fascina -«связка хвороста»), казалось бы, это название не несет в себе никакого смысла. Это наводит на мысль о том, что тот человек, который дал название этому движению, не рассуждал логически, а выбрал его по воле случая.

В современном классическом танцеpasdebourree играет важнейшую роль. Это pas в различных своих формах почти всегда поддерживает единство трех тактов, из которых оно состоит, иными словами:

1-й Такт: одна нога отдаляется от ругой, затем быстрым движением снова сближается с ней, тем време­нем обе стопы поднимаются на полу­пальцы.

2-й Такт: танцовщик по-прежне­му стоит на полупальцах. Та нога, которая была неподвижной, в свою очередь также отдаляется от другой и ставится на землю на полупальцы.

3-й Такт: в конце концов другая нога быстрым движением настигает ее, и обе стопы опускаются пятками на землю.

Pas de bourree можетбыть en descendant, en reculant, en detourmant, en tournant, couru en avant или en arriere, marche sur la place.

PIQUE(ит.puntato - носком в пол). Вес тела резким движением переносится на ту ногу, которая ста­вится носком в пол.

PIQUER (lit.puntare — упереть носком в пол). Применительно к танцу этого термин имеет свое точ­ное значение: он обозначает стопу с приподнятой пяткой и носком, при­мыкающим к полу.

PIROUETTE(ит.piroetta - пиру­эт). С применением той техники, в которой он чаще всего исполняется внастоящее время, pirouette был впер­вые представлен публике в 1766 году. Изобрели эту технику, или по край­ней мере, впервые применили ее ба­лерины Хайнель и Фервилльди Стоккарда. Это исполнение вызвало у зри­телей парижских театров бурный восторг и восхищение.

Pirouette, независимо от того, ка­кую технику использует танцовщик, всегда является движением, для ис­полнения которого необходимо со­общить телу толчок, чтобы оно нача­ло поворачиваться на одной, опор­ной, ноге, стоящей на полупальцах или на пальцах, тем временем другая нога поднимается, сгибаясь, или же принимая любые другие позиции.

24

PLACE,etrebien(ит.esserebenposati — быть хорошо поставленным). Этот термин употребляется тогда, когда речь идет о танцовщике с хоро­шими физическими данными, как нельзя лучше подходящими для за­нятий танцем. Такой танцовщик ис­полняет все движения правильно, легко и непринужденно.

PLIЁ(ит.piegamento — сгибание, приседание). Это движение заклю­чается в сгибании и выпрямлении ног в определенных позициях.

POSITIONS DES PIEDS (ит.posizioni dei piedi — позициистоп).Под этим названием объединены основные позиции стоп. Знамени­тый маэстро Бошан разработал пятьфундаментальных позиций стоп, тем самым заложив основу всей теории изучения классического танца.

PREPARATION DE PIROUETTES

(ит. preparazione per piroette - подго­товкакпируэтам).Этим термином обозначается простое или сложное движение, при исполнении которого танцовщик принимает позицию, наи­более

подходящую для того, чтобы сообщить телу толчок, благодаря которому оно начинает поворачи­ваться.

R

RELEVER,se (ит. raddrizzarsi -выпрямиться, распрямиться). Вып­рямить туловище или распрямить на по­лупальцы или на пальцы после того, как она приняла определенную по­зицию.

RENVERSE - (ит. rovesciato - оп­рокинутый). Согнуть корпус, накло­нившись на один бок по завершении исполнения поворота.

TOURRENVERSE - это немно­го более сложный поворот: корпус поворачивается, стоя на одной ноге, в ту сторону, с которой поднимается нога, поясница сильно изгибается, вплоть до того, что возникает ощу­щение потери равновесия.

ROND DE JAMBE (ит. giro di gamba — поворотноги).Этоpas было создано в том виде, в каком оно существует в настоящее время, зна­менитыми танцовщиками Гарделем и Вестрисом. Его название прекрасно отражает характер движения: одна нога описывает круг в то время, как другая удерживает вес тела.

Ronds de jambe могутбыть a terre, en l'air, grand rond de jambe en dehors и en dedans.

ROTATION(ит.rotazione - вра­щение). Речь идет о более сложных поворотах, при исполнении которых танцовщик поворачивается вокруг собственной оси и одновременно двигается по периметру зала.

Хореографическимтермином А. rotation обозначают чередование тех или иных движений с вращательны­ми, или же непосредственно эти вра­щательные движения.

S

SERRERLES REINS (ит. rassodare Ie reni — укрепитьпоясницу).Этоттермин чаще всего используется тог­да, когда надо сказать «держите спи­ну прямо», при этом плечи должны быть развернуты, а поясница — вог­нутой; то есть надо выгибаться, тело должно быть пластичным, как у гим­наста.

SOUTENIRLECORPS(ит.sostenereilcorpo - держать, поддер­живать корпус). Следить за тем, что­бы корпус был предельно выпрям­ленным, выполняя упражнение, тре­бующее удержания равновесия и ус­тойчивого положения.

25

Т

TEMPS DE DANSE (ит. - tempo di danza — темптанца).Частьодногоpasтанца.

TEMPS DE POINTE (ит. tempo di punta - темппальцев).Под этим названием объединены все движе­ния, которые исполняются следую­щим образом: танцовщик стоит на пальцах одной ноги, тем временем другая нога поднимается и принима­ет определенную позицию.

TOUR(ит.giro — поворот). Этим термином как правило обозначается движение, при исполнении которого телу сообщается толчок, и оно вра­щается вокруг собственной оси, стоя на опорной ноге.

TOURENL'AIR(ит.giroinaria -поворот в воздухе). Это поворот вок­руг собственной оси, выполненный во время прыжка.

26

Рекомендуемая литература

М. Гваттерини. Азбука балета М.2001

Малая библиотека искусств. Школа Энрике Чеккети М.2007

С.Н Головина. Уроки классического танца в старших классах М. 1989

4. С.И. Сидорова. Уроки классического танца П. 2001

5. Т.И Васильева. Тем, кто хочет учиться балету М 1994