Сценарий мероприятия "Марафон здоровья"

ГОКУ АО ОШ при УИН

Апрель, 2019 год

КТД

«Марафон Здоровья»

Подготовила Печеник О.В.

Цель:пропаганда среди воспитанников здорового образа жизни, развития интереса к физической культуре и спорту.

Задачи:

1. Проведение оздоровительных мероприятий, нацеленных на укрепление

организма детей и подростков;

2. Повышение сопротивляемости организма детей и подростков к различным заболеваниям.

3. Закрепление знаний о здоровом образе жизни.

Ход мероприятия:

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня, повсеместно отмечается День здоровья. В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы дети и взрослые всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными!

А почему такой день существует? Да, потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Но, что, же такое здоровье?

1 этап - Зарядка

«Со здоровьем дружен спорт,

Стадион, бассейны, корт,

Зал, каток - везде вам рады.

За старание в награду

Будут кубки и рекорды,

Станут мышцы ваши тверды!

Только помните: спортсмены

Каждый день свой непременно

Начинают с физзарядки!

(зарядка)

2 этап – Клятва

Определяется количество участников

«Навеки спорту верным быть: Клянемся!

Здоровье с юности хранить: Клянемся!

Не плакать и не унывать: Клянемся!

Соперников не подавлять: Клянемся!

Соревнования любить: Клянемся!

Стараться в играх первым быть: Клянемся!»

3 этап – Подготовка

Проверим у наших участников их физическое и умственное здоровье

1.Измеряем вес

2. Измеряем рост

3.Зрение

4. Слух

4 этап – Скакалка + Факт

Прыгание через скакалку – 1мин. Кто больше?

5 этап – Болото + Факт

Все обходя т это место,

Здесь земле как будто тесно.

Здесь осока, кочки, мхи…

Нет опоры для ноги.

«болото»

6 этап – Гиря + Факт

Ах, какой тяжелый груз!

Даже посмотреть боюсь !

Ну, ребята, подтянись

И на гирю навались!

Поднятие гири – 3 мин. Кто больше?

7 этап – Помощь зрителей + Факт

Двигайся больше - проживешь (дольше);

Профилактика старенья - в бес­конечности (движенья);

Чисто жить - здоровым (быть);

Кто аккуратен, тот людям (при­ятен);

Не в меру еда - болезнь и (беда);

Ешь да не жирей - будешь (здо­ровей);

Зелень на столе - здоровье на (сто лет);

Кто рано встает, тому (Бог дает);

Не пеняй на соседа, когда спишь (до обеда);

Слабеет тело без (дела);

Без дела жить - только небо (коптить);

Хлеб на ноги ставит, а вино (ва­лит);

Кто курит табак, тот сам себе (враг);

Табак здоровье разрушает и ума (не прибавляет);

Курильщик - сам себе (могиль­щик);

Если хочешь долго жить - (брось курить);

Кто спортом занимается, тот силы (набирается);

Спорт - эликсир (жизни);

Здоровье сгубишь - новое (не купишь);

Береги платье снову, а здоровье (смолоду)».

8 этап – Витамины + Факт

Определите, какие витамины есть в каких продуктах? (карточки витаминов и списки продуктов)

9 этап – Прыжки в длину + Факт

10 этап – Верно или не верно + Факт (карточки)

Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Ответ: да.)

Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Ответ: нет.)

Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день? (Ответ: нет.)

Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Ответ: да.)

Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Ответ: да.)

Легко ли отказаться от курения? (Ответ: нет.)

Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение? (Ответ: да.)

Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Ответ: нет.)

Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока? (Ответ: да.)

11 этап – Армреслинг + Факт

12 этап – Эстафета + Факт

Бег задом наперед на скорость - бег в мешках - передвижение прыжками на одной ноге на скорость

Друзья! Несмотря на результаты сегодняшних состязаний, все участники и болельщики получили заряд бодрости и хорошего настроения!

Заключение

Вот и закончился наш спортивный праздник, сегодня мы стали еще более сильными, выносливыми и смелыми. Мы желаем Вам, чтобы “День Здоровья” у вас был каждый день: и в школе, и в отряде и дома. Будьте крепкими, здоровыми и ловкими!

Ребята, всегда помните крылатые фразы: “Спорт и движенье – жизнь”, “ В здоровом теле – здоровый дух! “Чтоб здоровым, сильным быть, нужно спорт, друзья, любить”.

Мы желаем всем: “Будьте здоровы!”. До новых встреч!

Объявление победителей.

Награждение

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/356201-scenarij-meroprijatija-marafon-zdorovja