Техника коучинга применяемая в школе

«Техника коучинга применяемая в школе»

В этой статье я хочу рассказать о коучинговой технике применяемой школьным психологом в образовательной организации. Эта техника может использоваться психологами при проведении индивидуальных и групповых занятий с учащимися подросткового возраста.

В  настоящее время влияние современной психологии заметно в развитии современной системы образования. Психологи являются гарантом права каждого ребенка на полноценное психическое и личностное развитие. И для профессионального партнерства с детьми, я использую метод «Коучинг», который ориентируется на визуализацию, творческое создание, реализацию значимых для жизни изменений и создает поддержку во время движения к цели. Данный вид деятельность подразумевает работу, как с отдельным человеком, так и с группой по постановке собственных целей и продвижению к ним. Главное в этом методе – это представление картины, в которой клиент уже достиг желаемого результата и выстраивает шаги, которые приведут его к этому результату. Такая работа отлично вдохновляет человека и настраивает на определенные действия. Надо отметить, что ответственность за совершение действий по достижению результата, остается на клиенте. Моя задача - создать пространство, в котором клиент будет взращивать свою мотивацию и вдохновляться своими будущими успехами. В своей деятельности я опираюсь на личные знания, которые помогают человеку открыть собственные возможности и стать творцом своих целеустремлений. Часто трудно проработать психику человека, так как мешают имеющиеся блоки, паттерны, привычные модели поведения. Поэтому очень много времени уходит на наработку новых навыков, умений, которые нужны для более успешной отработки установки на целеполагание. Основные этапы в моей работе: принятие клиента; установление раппорта; техника решения проблемы; разработка нового поведения и мышлению; проекция нового мировоззрения в реальный мир через новые способы действий и мышления. В контексте мотивации учебной деятельности, визуализация может использоваться, чтобы помочь ученику представить те возможности, которые станут доступны после достижения определенных показателей в учебе. К созданному образу подросток может обращаться как к ресурсу в стрессовых ситуациях. Я пользуюсь техникой, которая выполняется в 3 этапа: диссоциация, ассоциация и возвращение в «здесь и сейчас». Задача на первых двух этапах — помочь школьнику создать трехмерную картинку и максимально погрузиться в нее. Для этого задействуются 3 канала восприятия информации — визуальный, аудиальный и кинестетический:

Предложите подростку увидеть себя со стороны. Представить, будто он смотрит сейчас на того себя, который уже достиг желаемого. Спросите, что видит, слышит, чувствует тот человек. Что его окружает, когда его цель достигнута. Как он и окружающие понимают, что он достиг цели? Что в нем изменилось? Что думают о нем окружающие люди, когда он такой?

Теперь предложите подростку «войти» в эту картинку. Как будто тот, кто достиг цели — это он настоящий. Снова попросите его описать, что он видит, слышит, чувствует, находясь в своем будущем. Что он думает о достигнутом результате. Кого благодарит.

Попросите подростка вернуться в «здесь и сейчас» и рассказать, чем было полезно это путешествие в будущее. Спросите, какие выводы он сделал из этого.

Конечно, просто думать о достижении цели недостаточно, но образ привлекательного будущего, к которому можно прийти, проявив сейчас активность в учебе, позволит ребенку сконцентрировать свое внимание вокруг достижения значимого для него результата. Визуализация может стать дополнительным стимулом, если у подростка вдруг опускаются руки или не хватает простого вдохновения. Также с помощью этой техники можно решать задачи профориентации, подготовки к экзаменам, конкурсам и др. Для помощи в профессиональном самоопределении предложите подростку описать себя в будущем. Каким он видит себя через 5-10 лет. Для погружения в картинку, задайте вопросы по вышеописанному алгоритму. Вопросы: «Чем он занимается?», «Кто его окружает?», «Какая вокруг него обстановка?», « Где он живет, как проходит его день?». Затем предложите подумать, как он этого достиг. Вернувшись «здесь и сейчас», спросите, что можно делать уже сейчас, чтобы прийти к результату, который он себе представил. Можно ли это как-то ускорить? Что может помочь, что может помешать достичь желаемого? Такой обзор поможет определиться со сферой деятельности, должностью, понять уровень притязаний подростка.

Таким образом, такая техника помогает подростку в творческом самовыражении и формирует навык планирования и достижения целей. В результате такой работы ученик имеет подробный план действий с установленными сроками и привлекательную картинку перспектив, которые ожидают его после трудной работы. Важно помнить, что положительный результат от этой техники возможен только в случае добровольного участия клиента, атмосферы доверия между клиентом и психологом.

Список источников:

КеннетБаум, «Граниума» (The Mental Age).

ICP Centre - Международный центр профессионального коучинга.

https://www.1napc.ru/aboutcoaching/what-is.html

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/356501-tehnika-kouchinga-primenjaemaja-v-shkole