Конспект занятия «Ходьба на мосту» в форме репетиции

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«ДОМ ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА № 4»

e-mail:ddt4_nkz@mail.ru

Цирковое объединение «Конфетти»

Конспект занятия

^{«Ходьба на мосту»}

в форме репетиции

Автор-составитель:

Едих Елена Владимировна,

педагог дополнительного образования

НОВОКУЗНЕЦК

2019

Место проведения: МБУ ДО «Дом детского творчества № 4», кабинет № 310

Время: 13.02.2019, 18.00-19.00

Целевая аудитория: Группа № 4, возраст 5-6 лет, количество 10 человек, 1 год обучения.

Занятие проведено по программе «Конфетти 5-6»

Тема занятия: Ходьба на мосту.

Цель: научить распределять вес тела на три точки опоры при выполнении упражнения «мост», сохраняя устойчивое положение.

Задачи:

- обучающие: повторить и закрепить ранее изученные акробатические элементы, приобрести новый навык на основе базовых элементов;

- развивающие: улучшить подвижность плечевых суставов и грудного отдела позвоночника;

- воспитательные: развивать интерес обучающихся к цирковому искусству, приобщать к активным занятиям физической культурой.

Оборудование для занятия: маты, верёвочная лестница, турники.

Ход занятия

Приветствие

Разминка

Выполняютсяупражнения, улучшающие подвижность плечевых суставов:

- Упр. «Подставим солнышку ладошки». И.п. - основная стойка. 1 - руки вытянуть вперёд, 2 - развести руки в стороны.

- Упр. «Ножницы». И.п. - основная стойка. 1 - правая рука вверх, левая вниз, 2 – левая рука вверх, правая вниз.

- Круговые движения прямыми руками. И.п. - основная стойка. 4 раза назад, 4 раза вперёд.

- Упр. «Встретились руки за спиной». И.п. - основная стойка. Правую руку завести за спину сверху, согнув в локте, левую снизу, согнув в локте. Захватить кистевой замок (поздоровались руки). Поменять положение – левая рука сверху, правая снизу.

Упражнения для укрепления мышц спины:

- Упр. «Солдатики». И.п. - на коленях. 1 – наклон назад с прямой спиной; 2 – и.п., (6 раз).

- Упр. «Парус». И.п. - на коленях, руки на пояс. 1 – прогнуться, переставить руки на пятки, 2, 3 – сохранять положение, 4 – и.п. (4 раза).

- Упр. «Прогиб». И.п. - на коленях, руки на пояс. 1 – прогнуться, 2, 3 – сохранять положение, 4 – и.п.

- Упр. «Лодочка». И.п. – лёжа на животе, руки вытянуты над головой. 1 – поднять прямые руки и ноги, 2,3 – поднять руки и ноги ещё выше, 4 – и.п. Повторить 6раз.

- Упр. «Лодочка качается на волнах». И.п. – лёжа на животе поднять руки и ноги, как в предыдущем упражнении, 1 – поднять руки выше, ноги опустить, 2 – поднять выше ноги, руки опустить.

Педагог делит детей на пары для выполнения упражнения «Крокодил». Один ребёнок ложится на живот, другой ребёнок держит его ноги. Под счёт педагога «крокодил» «открывает пасть широко» (поднимает руки и грудную клетку вверх, стремясь достать до плеч держащего).

Основная часть

И.п. - «мост». Дети начинают покачиваться, сохраняя прямыми руки. 6 раз.

И.п. – «мост». Выполняют «топотушки ногами», т.е. перешагивание с одной ноги на другую. 6 раз.

И.п. – «мост». Выполняют «топотушки руками», т.е. перешагивание с одной руки на другую. 6 раз.

И.п. – «мост». Перемещение поочерёдно сначала рук, затем ног.

Игра «догонялки». Дети принимают положение «мост». Руки «убегают» от ног, ноги «догоняют» руки.

Заключительная часть

Педагог делит детей на пары для выполнения упражнения «тачка». Один ребёнок ставит руки на пол, принимая положение «упор лёжа», затем подаёт второму ноги по одной. Второй становится сзади, удерживая ноги партнёра, ведёт «тачку» вперёд. Пройдя дистанцию таким образом, дети меняются ролями – ведущий становится «тачкой», «тачка» становится ведущим.

Дети выполняют прыжки на правой, затем на левой ноге, прыжки на двух ногах (как зайки, как лягушата), бег с шумом, шаги «как лебеди летят».

Построение, педагог даёт домашнее задание – повторять «топотушки» в положении «мост».

Педагог прощается с детьми.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/359014-konspekt-zanjatija-hodba-na-mostu-v-forme-rep