- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Биатлон в школе
490
1
БИАТЛОН В ШКОЛЕ
Учитель физкультуры МБОУ «СОШ № 6» г Чебоксары Уланков Виталий Иванович
Для популяризации биатлона можно и нужно проводить различные мероприятия и соревнования как на уроках физической культуры, так и на внеклассных спортивных кружках.
Зимний вариант биатлона
Инвентарь: лыжи, палки лыжные, ботинки, винтовки пневматические, падающие мишени, пульки для стрельбы.
Для 5-6 классов бег 800 м на лыжах, стрельба лёжа на расстоянии 10 м до мишени, за каждое непопадание в мишень - штраф 100 метров бега на лыжах.
После стрельбы лёжа бег на расстоянии 800 м. стрельба по мишени стоя, финишный круг 900 метров. Итого получается 2 500 метров.
Для 7-8 классов расстояние увеличивается. Первый этап до стрельбы лёжа - бег 950 м на лыжах, после стрельбы лёжа бег на расстоянии 950 м и после стрельбы стоя бег 1200 метров, итого 3100 метров.
Для 9-11 классов расстояние ещё увеличивается. Первый этап до стрельбы лёжа – бег1100 м на лыжах, после стрельбы лёжа бег на расстоянии 1100 м и после стрельбы стоя бег 1300 метров, итого 3500 метров.
Летний вариант биатлона
Хорошо, когда во дворе школы есть хорошая асфальтированная дорожка, хотя бы 200-300 метров (круг по стадиону).
Инвентарь: ролики для бега по асфальту, палки для отталкивания, винтовки пневматические, падающие мишени, пульки для стрельбы.
Для 5-6 классов: бег на роликах 500 метров, стрельба лёжа на расстоянии 10 м до мишени, за каждое непопадание в мишень - штраф 100 метров бега на роликах. После стрельбы лёжа бег на расстоянии 500 м., стрельба по мишени стоя, финишный круг 500 метров. Итого получается 1 500 метров.
Для 7-8 классов расстояние увеличивается. Первый этап до стрельбы лёжа - бег 600 м на роликах, после стрельбы лёжа - бег на расстоянии 600 м и после стрельбы стоя - бег 800 метров, итого 2000 метров.
Для 9-11 классов расстояние ещё увеличивается. Первый этап до стрельбы лёжа – бег 800 метров на роликах, после стрельбы лёжа бег на расстоянии 800 метров и после стрельбы стоя бег 900 метров, итого 2500 метров.
Также для воспитания молодёжи, для приобщения её к здоровому образу жизни и для подготовки юношей и девушек к службе в рядах Российской армии можно добавить бег в противогазах и метание учебных гранат в траншею.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/363406-biatlon-v-shkole
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Современные технологии социального обслуживания населения»
- «Содержание психологической работы с детьми с нарушениями поведения»
- «Цифровая трансформация библиотечного дела»
- «Экологическое воспитание в школе: содержание и методы организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Методика преподавания физической культуры в общеобразовательной организации по ФГОС»
- «Развитие естественно-научной грамотности обучающихся на уроках химии»
- Химия: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Организационно-педагогическое обеспечение воспитательного процесса в образовательной организации
- Методист дошкольной образовательной организации. Педагогика и методика дошкольного образования
- Музыкальное развитие и воспитание в дошкольном образовании
- Учитель-логопед в образовательной организации. Коррекция речевых нарушений у младших школьников
- Особенности обучения предмету «Труд (технология)»
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.