Календарно- тематический план по физическому воспитанию для детей первой младшей группы

Неделя

№занятия

Программное содержание

№страницы

I

1

Ходьба и бег за воспитателем, не наталкиваясь друг на друга.

Основные движения:

прыжки на двух ногах на месте;

проползание заданного расстояния;

пкатывание мяча с горки.

Игровое упражнение

«Идите (бегите) ко мне» по сигналу (хлопок в ладоши) — бежать к педагогу, по сигналу (звенит колокольчик) — от педагога.

21

2

Ходьба и бег за воспитателем, не наталкиваясь друг на друга

Основные движения:

проползание заданного расстояния до предмета;

прыжки на двух ногах на месте с хлопками;

патание мяча в паре с воспитателем.

Игровое упражнение

«Идите (бегите) ко мне» по сигналу (хлопок в ладоши) — бежать к педагогу, по сигналу (звенит колокольчик) — от педагога.

22

II

3

Ходьба не наталкиваясь друг на друга, бег за воспитателем.

Основные движения:

прыжки на двух ногах, слегка продвигаясь вперед

проползание заданного расстояния (от игрушки к игрушке)

катание мяча двумя руками воспитателю.

Игровое упражнение

«К мишке в гости» (доползти до мишки, убежать от мишки)

23

4

Ходить и бегать за воспитателем, не наталкиваясь друг на друга.

Основные движения:

проползание в вертикально стоящий обруч;

прыжки на двух ногах, слегка продвигаясь вперед с хлопками;

катание шаров двумя руками друг другу.

Игровое упражнение

«К мишке в гости» (доползти до мишки, убежать от мишки)

23

III

5

Ходьба «Стайкой» за воспитателем.

Бег от воспитателя.

Основные движения:

проползание в вертикально стоящий обруч за игрушкой;

прыжки на двух ногах, слегка продвигаясь вперед с хлопками;

прокатывание мячей двумя руками друг другу и воспитателю.

Игровое упражнение

«К лисичке в гости» (прыгать, продвигаясь вперед, до лисички, уползти от лисички).

24

6

Ходьба «Стайкой» за воспитателем.

Бег от воспитателя.

Основные движения:

проползание в воротца;

подпрыгивание на двух ногах с хлопком;

прокатывание мяча одной рукой (правой и левой) воспитателю.

Игровое упражнение

«К мишке в гости» (проползти в воротца в направлении к мишке, убежать от мишки).

24

IV

7

Вводная часть

Ходьба не наталкиваясь друг на друга.

Бег за воспитателем.

Основные движения:

подпрыгивание до ладони воспитателя, находящейся выше под­нятых рук ребенка;

проползание в вертикально стоящий обруч и в воротца;

прокатывание мяча двумя и одной рукой друг другу.

Игровое упражнение

«Собери колечки» (по сигналу дети собирают колечки в корзину).

25

8

Ходьба и бег за воспитателем, не наталкиваясь друг на друга

Основные движения:

прьгжки на двух ногах на месте и слегка продвигаясь вперед;

катание мяча двумя и одной рукой в паре с воспитателем.

Игровое упражнение

«Идите (бегите) ко мне» (по сигналу (хлопок в ладоши) - к педа­гогу, по сигналу (звенит колокольчик) — от педагога).

(Контрольное)

25-26

Неделя

№ занятия

Программное содержание

№

страницы

I

9

Ходьба «Стайкой» за воспитателем.

Бег от воспитателя.

Основные движения:

подпрыгивание до предмета, находящегося выше поднятых рук ребенка;

подползание под веревку;

прокатывание мяча одной и двумя руками.

Игровое упражнение

«Собери колечки» (по сигналу колокольчика дети собирают колеч­ки в корзину).

28

10

Ходьба «Стайкой» за воспитателем.

Бег от воспитателя.

Основные движения:

подползание под дугу;

подпрыгивание до игрушки, находящейся выше поднятых рук ребенка;

прокатывание мяча одной и двумя руками под дугу.

Игровое упражнение

«Собери пирамидку» (дети собирают кольца большой пирамиды, нанизывают на основание)

28

II

11

Ходьба с согласованными, свободными движениями рук и ног.

Бег от воспитателя.

Основные движения:

подпрыгивание до погремушки, подвешенной выше поднятых рук ребенка;

прокатывание мяча под дугу и проползание за ним;

подлезание под веревку.

Игровоеупражнение

«Доползи до игрушки» (доползти с подлезанием под веревку, захва­тить игрушку).

29

12

Ходьба с согласованными, свободными движениями

рук и ног.Бег в различных направлениях

Основные движения

Прыжки на двух ногах на месте с

подпрыгиванием до предмета, находящегося

выше поднятых рук ребенка;

Проползание в вертикально стоящий обруч

с захватом впереди стоящей игрушки;

Прокатывание мяча одной рукой (правой

и левой), бег за мячом.

Игровое упражнение

«К мишке в гости»

29-30

III

13

Ходьба«Стайкой» за воспитателем.

Бег в различных направлениях.

Основные движения:

подпрыгивание до игрушки, находящейся выше поднятых рук ребенка;

подползание под веревку, приподнятую на 50 см от пола,

за стоя­щей впереди игрушкой;

катание мяча среднего размера в паре с воспитателем и друг с другом.

Игровое упражнение

«Доползи до игрушки» (доползти с подлезанием под веревку, захватить игрушку)

30

14

Ходьба с согласованными, свободными движениями рук и ног.

Бег в различных направлениях.

Основные движения:

прыжки на двух ногах, сопровождающиеся небольшим продвиже­нием вперед;

подползание под скамейку;

прокатывание мяча под скамейку одной рукой (поочередно правой и левой).

Игровое упражнение

«Собери комочки» (дети ползут, захватывая тканевые комочки, собирают их в корзину).

31

IV

15

Ходьба с согласованными, свободными движениями рук и ног.

Бег в различных направлениях.

Основные движения:

подпрыгивание до ладони воспитателя, находящейся выше подня­тых рук ребенка, сопровождающееся небольшим продвижением вперед;

проползание в вертикально стоящий обруч и в воротца с захватом мяча;

прокатывание мяча двумя и одной рукой друг другу, между пред­метами.

Игровое упражнение

«Собери пирамидку» (дети собирают кольца большой пирамиды, нанизывают на основание).

31-32

16

Ходьба «Стайкой» за воспитателем. Бег от воспитателя.

Основные движения:

проползание в вертикально стоящий обруч;

подпрыгивание до предмета, находящегося выше поднятых рук ребенка;

Игровое упражнение

«Собери пирамидку» (дети собирают кольца большой пирамиды, нанизывают на основание)

(Контрольное)

32

Неделя

№занятия

Программное содержание

№ страницы

I

17

Ходьба в прямом направлении.

Бег не наталкиваясь друг на друга.

Основные движения:

прыжки на двух ногах с продвижением вперед (от одной игрушки к другой);

проползание в два вертикально стоящих друг за другом обруча;

скатывание мяча среднего размера горки и скатывание вслед за ним.

Игровое упражнение

«Скати с горки» (прокатывать шары с горки).

34

18

Ходьба в прямом направлении.

Бег не наталкиваясь друг на друга.

Основные движения:

прыжки на двух ногах на месте с мячом в руках;

проползание заданного расстояния с прокатыванием мяча перед собой;

прокатывание мяча одной рукой между двумя игрушками.

Игровое упражнение

«Скати и догони» (прокатить мяч с горки, догнать его и захва­тить).

35

II

19

Ходьба по кругу, взявшись за руки.

Бег в различных направлениях

Основные движения:

подпрыгивание до двух игрушек, находящихся выше поднятых рук ребенка, слегка продвигаясь вперед;

подползание под две скамейки, стоящие рядом;

прокатывание двух мячей поочередно (двумя руками).

Игровое упражнение

«Подпрыгни до ладони» (поочередно выполнять прыжки на двух ногах, касаясь рукой ладони педагога).

35-36

20

Ходьба по кругу, взявшись за руки.

Бег в различных направлениях

Основные движения:

подползание под гимнастическую палку, расположенную на высоте 50 см от пола;

прокатывание двух мячей поочередно (двумя руками) под дугу;

прыжки с продвижением вперед с мячом в руках.

Игровое упражнение

«Догони мяч» (прокатить мяч двумя руками и догнать его)

36

III

21

Ходьба в прямом направлении.

Бег в различных направлениях.

Основные движения:

перепрыгивание через веревку на двух ногах;

подползание под гимнастическую палку, расположенную на высоте 50 см от пола;

прокатывание двух мячей поочередно правой и левой рукой.

Игровое упражнение

«Проползи под дугой» (по сигналу (звенит колокольчик) проползти под гимнастическую дугу).

37

22

Ходьба в прямом направлении.

Бег не наталкиваясь друг на друга.

Основные движения:

подпрыгивание до погремушек, висящих выше поднятых рук ребенка;

подползание под скамейку;

прокатывание мячей друг другу и воспитателю

Игровое упражнение

«Попрыгай как мячик» (по сигналу (хлопок в ладоши) прыгать на двух ногах на месте, по сигналу (свисток) останавливаться).

37

IV

23

Ходьба по кругу, взявшись за руки.

Бег не наталкиваясь друг на друга.

Основные движения:

подпрыгивание до ладони воспитателя, находящейся выше под­нятых рук ребенка, слегка продвигаясь вперед;

проползание в вертикально стоящий обруч с захватом мяча;

прокатывание мяча двумя и одной рукой друг другу, между пред­метами.

Игровое упражнение

«Прокати мяч и догони его» (по сигналу (звенит бубен) прокатить мяч в обруч, по сигналу (свисток) догнать мяч).

38

24

Ходьба в прямом направлении.

Бег в различных направлениях.

Основные движения:

проползание в вертикально стоящий обруч;

прокатывание мяча одной рукой (правой и левой).

Игровое упражнение

«Доползи до игрушки» (доползти с подлезанием под веревку, захва­тить игрушку).

(Контрольное)

39

Неделя

№занятия

Программное содержание

№ страницы

I

25

Ходьба перешагивание через предметы.

Бег за воспитателем, от воспитателя.

Основные движения:

пролезание заданного расстояния до предмета;

перешагивание через веревку, лежащую на полу:

скатывание мяча с горки

Игровое упражнение

«Пройди по дорожке» (пройти между двумя веревками).

43

26

Ходьба перешагивание через предметы.

Бег за воспитателем, от воспитателя.

Основные движения:

пролезание заданного расстояния до предмета;

перешагивания через веревку, лежащего на полу;

пкатывание мяча с горки;

Игровое упражнение

Пройди по мостику» (пройти по наклонной доске с мячом в руках, прокатить мяч с горки).

43

II

27

Ходьба в прямом направлении.

Бег догоняя катающиеся предметы.

Основные движения:

прыжки на двух ногах с небольшим продвижением вперед;

перелезание через валик;

катание мяча двумя руками воспитателю; Игровое упражнение

«Через ручеек» (перепрыгивать через веревку, расположенные на расстояние 50 см друг от друга).

44

28

Ходьба перешагивая через предметы..

Бег догоняя катающиеся предметы.

Основные движения:

подползание в вертикально стоящий обруч;

прыжки на двух ногах, слегка продвигаясь вперед с хлопками;

катание мяча двумя руками друг другу.

Игровое упражнение

«Лови мяч» (педагог прокатывает мячи по периметру зала, дети ловят их двумя руками)

45

III

29

Ходьба перешагивая через предметы..

Бег догоняя катающиеся предметы.

Основные движения:

подползание в вертикально стоящий обруч за игрушкой;

прыжки на двух ногах, слегка продвигаясь вперед с

хлопками;

прокатывание мячей двумя руками друг другу и воспитателю

Игровое упражнение

«Перелезь через бревно » (перелезь через гимнастическое бревно, лежащее на полу).

45

30

Ходьба в прямом направлении.

Бег, догоняя катающиеся предметы.

Основные движения:

проползание в воротца;

подпрыгивание на двух ногах с хлопком;

прокатывание мяча двумя руками воспитателю.

Игровое упражнение

«Через ручеек» (перепрыгивать через веревки, расположенные на расстоянии 50 см друг от друга ).

46

IV

31

Ходьба перешагивая предметы.

Бег за воспитателем, от воспитателя.

Основные движения:

подпрыгивание до ладони воспитателя, находящейся выше под­нятых рук ребенка;

проползание под скамейку;

прокатывание мяча двумя и одной рукой друг другу.

Игровое упражнение

«Прокати мяч » (прокатить мяч друг другу).

46

32

Ходьба перешагивая предметы.

Бег за воспитателем, от воспитателя.

Основные движения:

прыжки на двух ногах на месте и продвигаясь вперед;

катание мяча двумя и одной рукой в паре с воспитателем.

Игровое упражнение

«Брось мяч» (бросать мяч в указанном ориентиром направлении ).

47

Неделя

№занятия

Программное содержание

№ страницы

I

33

Ходьба с опорой на зрительные ориентиры.

Бег догоняя катающиеся предметы.

Основные движения:

прыжки в высоту;

перелезание через валик:

бросание мяча двумя руками снизу.

Игровое упражнение

«Перелезь через бревно» (выполнять прыжки на двух ногах с продвижением вперед до бревна, лежащего на полу, затем перелезь через него).

49

34

Ходьба с опорой на зрительные ориентиры.

Бег за воспитателем, от воспитателя.

Основные движения:

подползание под дугу;

подпрыгивание до игрушки, находящейся выше поднятых рук ребенка;

прокатывание мяча одной и двумя руками под дугу.

Игровое упражнение

«Пройди по дорожке» (пройти между гимнастическими палками, лежащими на полу на расстоянии 50см).

49

II

35

Ходьба с опорой на зрительные ориентиры.

Бег догоняя катающиеся предметы.

Основные движения:

перепрыгивание через веревку, лежащую на полу;

бросание мяча двумя руками снизу;

подлезание под веревку.

Игровое упражнение

«Прокати мяч» (прокатывать мяч друг другу).

50

36

Ходьба с опорой на зрительные ориентиры.

Бег в различных направлениях.

Основные движения:

прыжки на двух ногах на месте с подпрыгиванием до предмета, находящегося выше поднятых рук ребенка;

подползание в вертикально стоящий обруч с захватом впереди стоящей игрушки;

ловля мяча, брошенного воспитателем..

Игровое упражнение

«Лови мяч» (поочередно ловить мяч, брошенный педагогом, из положения сидя на полу)

51

III

37

Ходьба по кругу, взявшись за руки.

Бег в различных направлениях.

Основные движения:

подпрыгивание до игрушки, находящегося выше поднятых рук ребенка;

подползание под веревку, сопровождающееся захватом впереди игрушки;

бросание мяча двумя руками снизу.

Игровое упражнение

«Через ручеек » (перепрыгнуть через гимнастические палки, расположенные на полу на расстоянии 50 см друг от друга).

51

38

Ходьба по кругу, взявшись за руки.

Бег догоняя катящейся предметы

Основные движения:

прыжки на двух ногах, сопровождающиеся продвижением вперед;

перелезание через валик;

перебрасывание малого мяча через ленту, натянутую на уровне груди ребенка.

Игровое упражнение

«Брось мяч (бросать мяч в указанном с помощью ориентира направлении).

52

IV

39

Ходьба приставными шагами вперед, в стороны.

Бег в различных направлениях.

Основные движения:

подпрыгивание до ладони воспитателя, находящейся выше под­нятых рук ребенка;

проползание под скамейку;

перебрасывание малого мяча чрез веревку, натянутую на уровне груди ребенка.

Игровое упражнение

«Лови мяч » (поочередно ловить малый мяч, брошенный педагогом).

52

40

Ходьба по кругу, взявшись за руки.

Бег, догоняя катящейся предметы

Основные движения:

перепрыгивание чрез веревку, лежащую на полу;

проползание в заданном направлении.

Игровое упражнение

«Через ручеек» (перепрыгивать через гимнастические палки, расположенные на расстоянии 50 см друг от друга ).

53

Неделя

№занятия

Программное содержание

№ страницы

I

41

Ходьба со сменой направления движения.

Бег между двумя линиями.

Основные движения:

прыжки на двух ногах с продвижением вперед от игрушки до игрушки;

проползание в два вертикально стоящих обруча:

скатывание мяча с горки, скатывание вслед за ним.

Игровое упражнение

«Скати с горки» (скатывать малые мячи с горки, скатываться с горки вслед за ним).

55

42

Ходьба со сменой направления движения.

Бег между двумя линиями.

Основные движения:

прыжки на двух ногах с мячом в руках;

проползание заданного расстояния, прокатывая мяч перед собой;

прокатывание мяча одной рукой между двумя игрушками.

Игровое упражнение

«Скати и догони» (прокатить мяч с горки, догнать и его и захватить).

56

II

43

Ходьба со сменой направления движения.

Бег в различных направлениях.

Основные движения:

подпрыгиванье до двух игрушек, находящихся выше поднятых рук ребенка , слегка продвигаясь вперед;

подползание под двумя скамейками, стоящими рядом;

ловля мяча, брошенного педагогом..

Игровое упражнение

«Пройди по мостику» (поочередно проходить по гимнастической доске, лежащей на полу, со страховкой педагога ).

56

44

Ходьба со сменой направления движения.

Бег в различных направлениях.

Основные движения:

подползание под гимнастическую палку, расположенную на высоте 50 см от пола;

прокатывание двух мячей поочередно (двумя руками) под дугу;

прыжки с продвижением вперед с мячом в руках

Игровое упражнение

«Пройди по дорожке» (пройти между двумя гимнастическими палками, расположенными на расстоянии 50 см друг от друга)

57

III

45

Ходьба перешагивая через предметы.

Бег между двумя линями.

Основные движения:

перепрыгивание через веревочку (или гимнастическую палку) лежащая на полу, на двух ногах;

подползание под гимнастическую палку расположенной на высоте50 см от пола;

прокатывание двух мячей поочередно правой и левой рукой.

Игровое упражнение

«Проползи в воротца» (проползти под гимнастическими дугами, расположенными 50 см друг от друга).

58

46

Ходьба с опорой на зрительные ориентиры.

Бег в различных направлениях.

Основные движения6

подпрыгивание до погремушки, висящих выше поднятых рук ребенка;

подползание под скамейку;

бросание мяча двумя руками снизу.

Игровое упражнение

«Попрыгай как мячик»(по сигналу (хлопок) прыгать на двух ногах с небольшим продвижением вперед, по сигналу звенит бубен) остановиться).

58

IV

47

Ходьба со сменой направления движения.

Бег между двумя линиями.

Основные движения

подпрыгивание до ладони воспитателя, находящейся выше под­нятых рук ребенка, слегка продвигаясь вперед;

проползание в вертикально стоящий обруч и в воротца с захватом мяча;

рокатывание мяча двумя руками и одной рукой друг другу, между предметами.

Игровое упражнение

«Прокати мяч и догони его » (по сигналу(свисток) прокатить мяч в обруч, по сигналу(звенит бубен) догнать мяч).

59

48

Ходьба перешагни через предмет.

Бег между двумя линиями.

Основные движения:

проползание под веревку

бросание мяча двумя руками снизу.

Игровое упражнение

«Через ручеек» (перепрыгивать через гимнастические палки, расположенные на расстоянии 50см друг от друга).

60

Неделя

№занятия

Программное содержание

№ страницы

I

49

Ходьба, огибая предметы.

Бег между двумя линиями, не наступая на них.

Основные движения:

бросания мяча воспитателю;

проползание заданного расстояния:

перепрыгивание через веревку, лежащую на полу.

Игровое упражнение

«Перешагни через палку» (по сигналу (рука вверх) перешагнуть через гимнастическую палку с хлопком в ладоши над головой, по сигналу(рука в сторону)перешагнуть через гимнастическую палку с хлопком в ладоши за спиной).

62

50

Ходьба, огибая предметы.

Бег за воспитателем, от воспитателя.

Основные движения

Проползание заданного расстояния до предмета;

Прыжки на двух ногах с места как можно дальше;

Катание мяча между предметами

Игровое упражнение

«Мой веселый, звонкий мяч» (поймать мяч, катящийся с горки).

63

II

51

Ходьба со сменой характера движения в соответствии с указание педагога.

Бег между двумя линиями, не наступая на них.

Основные движения:

прыжки на двух ногах с места как можно дальше;

перелезание через бревно;

бросание мяча двумя руками воспитателю.

Игровое упражнение

«Перепрыгни через ручеек» (перепрыгнуть через веревку, лежащую на полу, с хлопком в ладоши над головой).

63

52

Ходьба со сменой характера движения в соответствии с указание педагога.

Бег между двумя линиями, не наступая на них.

Основные движения:

перелазание через бревно;

прыжки на двух ногах с места как можно дальше (со зрительным ориентиром);

прокатывание мячей двумя руками в произвольном направлении.

Игровое упражнение

«Пройди по дорожке» (проходить по гимнастической доске, лежащей на полу, перешагивая кубик).

64

III

53

Ходьба огибая предметы.

Бег за воспитателем, от воспитателя.

Основные движения:

влезание на лестницу-стремянку (попытки);

прыжки на двух ногах с места как можно дальше;

прокатывание мячей руками друг другу в произвольном направлении.

Игровое упражнение

«Курочка-хохлатка» (по сигналу дети подбегают к педагогу).

64

54

Ходьба огибая предметы.

Бег между двумя линиями, не наступая на них.

Основные движения:

перелезание через бревно;

прыгание на двух ногах как можно дальше;

прокатывание мяча одной рукой (правой и левой поочередно) воспитателю.

Игровое упражнение

«Пройди по дорожке»(пройти по гимнастической доске, лежащей на полу, руки на поясе).

65

IV

55

Ходьба со сменой характера движения в соответствии с указание педагога.

Бег за воспитателем, от воспитателя.

Основные движения:

перепрыгивание через веревочку (или гимнастическую палку) лежащей на полу;

проползание заданного расстояния до ориентира;

прокатывание мяча двумя и одной рукой друг другу.

Игровое упражнение

«Перешагни через ручеек » (перешагнуть через две веревки, лежащей на полу на расстоянии 10 см друг от друга).

65

56

Ходьба огибая предметы.

Бег за воспитателем, от воспитателя.

Основные движения:

прыжки на двух ногах с места как можно дальше;

бросание мяча двумя руками в паре с воспитателем..

Игровое упражнение

«Курочка-хохлатка» (по сигналу дети подбегают к педагогу).

66

Неделя

№занятия

Программное содержание

№ страницы

I

57

Ходьба с перешагиванием веревки(палки), приподнятой на высоту 5-15см ..

Бег между двумя линиями, не наступая на них.

Основные движения:

подпрыгивание до предмета, находящегося выше поднятых рук ребенка;

проползание под веревку:

прокатывание мяча одной и двумя руками.

Игровое упражнение

«Мишки по лесу идут» (имитировать походку медведя- передвигаться на внешней стороне стопы).

68

58

Ходьба со сменой характера движения в соответствии с указанием педагога.

Бег со сменой направления движения в соответствии с указаниями педагога.

Основные движения:

подлезание под дугу;

прыжки с места на двух ногах как можно дальше;

прокатывание мяча одной и двумя руками под дугу.

Игровое упражнение

«Мишки по лесу идут» (имитировать походку медведя - передвигаться на внешней стороне стопы).

69

II

59

Ходьба с перешагиванием веревки(палки), приподнятой на высоту 5-15см

Бег со сменой направления движения в соответствии с указаниями педагога.

Основные движения:

прокатывание мяча между предметами;

проползание в вертикально стоящий обруч

Игровое упражнение

«Курочка-хохлатка» (по сигналу дети подбегают к педагогу).

63

60

Ходьба с перешагиванием веревки(палки), приподнятой на высоту 5-15см

Бег между двумя линиями, не наступая на них.

Основные движения

прыжки на двух ногах с места с подпрыгиванием до предмета, находящегося выше поднятых рук ребенка;

проползание под гимнастическую скамейку с захватом впереди стоящей игрушки.

прокатывание мяча одной рукой (правой и левой), бег с мячом.

Игровое упражнение

«Мишки по лесу идут» (имитировать походку медведя- передвигаться на внешней стороне стопы).

70

III

61

Ходьба со сменой характера движения в соответствии с указанием педагога.

Бег со сменой направления движения в соответствии с указаниями педагога.

Основные движения:

подпрыгивание до игрушки, находящегося выше поднятых рук ребенка;

подлезание под веревку(высота 30-40 см) с захватом стоящей впереди игрушки;

катание мяча между предметами.

Игровое упражнение

« Попади в воротца» (прокатить мяч под дугой)

71

62

Ходьба со сменой характера движения в соответствии с указанием педагога.

Бег между двумя линиями, не наступая на них.

Основные движения:

перепрыгивание через две параллельные линии;

влезание на лестницу-стремянку с помощью взрослого (попытки);

прокатывание мяча двумя и одной рукой друг другу, между предметами..

Игровое упражнение

«Попади в воротца» (прокатить мяч под дугой).

71

IV

63

Ходьба с перешагиванием веревки (палки), приподнятой на высоту 5-15см.

Бег со сменой направления движения в соответствии с указаниями педагога.

Основные движения:

перепрыгивание через две параллельные линии;

проползание заданного расстояния до ориентира;

прокатывание мяча двумя и одной рукой друг другу.

Игровое упражнение

«Мишки по лесу идут» (имитировать походку медведя- передвигаться на внешней стороне стопы).

72

64

Ходьба со сменой характера движения в соответствии с указанием педагога.

Бег между двумя линиями, не наступая на них.

Основные движения:

проползание в вертикально стоящий обруч;

прокатывание мяча в произвольном направлении.

Игровое упражнение

«Попади в воротца» (прокатить мяч под дугой).

73

Неделя

№занятия

Программное содержание

№ страницы

I

65

Ходьба с перешагиванием веревки(палки), приподнятой на высоту 5-15см .

Бег медленный – до 80 м.

Основные движения:

прыжки с продвижением вперед (от игрушки до игрушки);

проползание в два вертикально стоящих обруча;

скатывание мяча с горки и скатывание вслед за ним.

Игровое упражнение

«Мой веселый, звонкий мяч» (проползти в вертикально стоящий обруч, с малым мячом в руках, бросить его об пол).

75

66

Ходьба огибая предметы..

Бег медленный – до 80 м.

Основные движения:

прыжки с места на двух ногах как можно дальше;

влезание на стремянку с помощью взрослого (попытка);

прокатывание мяча одной рукой (правой и левой поочередно) между двумя игрушками .

Игровое упражнение

«Мой веселый, звонкий мяч» ( прокатить мяч двумя руками и догнать его).

75

II

67

Ходьба с перешагиванием веревки(палки), приподнятой на высоту 5-15см

Бег медленный – до 80 м.

Основные движения:

под две скамейки, стоящие рядом;

подпрыгивание до двух игрушек, находящихся выше поднятых рук ребенка, слегка продвигаясь вперед:

подлезание прокатывание двух мячей поочередно (двумя руками) между предметами.

Игровое упражнение

«Перешагни через ручеек» (по сигналу (звенит бубен) перешагнуть через две веревки, лежащие на расстоянии30 см, руки на поясе).

76

68

Ходьба огибая предметы.

Бег медленный – до 80 м

Основные движения:

подползание под гимнастическую палку, расположенную на высоте 50 см от пола;

прокатывание двух мячей поочередно (двумя руками) под дугу;

прыжки с места как можно дальше.

Игровое упражнение

«Мой веселый, звонкий мяч» (прокатить мяч двумя руками и догнать его).

77

III

69

Ходьба с перешагиванием веревки (палки), приподнятой на высоту 5-15 см.

Бег непрерывный -30-40 секунд..

Основные движения:

перелезание через бревно;

перепрыгивание через веревку, лежащую на полу;

прокатывание двух мячей поочередно правой и левой рукой в произвольном направлении.

Игровое упражнение

« Попади в воротца» (прокатить мяч под дугой)

77

70

Ходьба огибая предметы..

Бег непрерывный -30-40 секунд.

Основные движения

перепрыгивание через веревку, лежащую на полу;

подползание под скамейку

бросание мяча взрослому.

Игровое упражнение

«Мой веселый, звонкий мяч» (прокатить мяч двумя руками и догнать его).

78

IV

71

Ходьба с перешагиванием веревки (палки), приподнятой на высоту 5-15см.

Бег медленный – до 80 м.

Основные движения:

прыжки через две параллельные линии;

влезание на лестницу – стремянку (попытки);

прокатывание мяча под дугой поочередно правой и левой рукой.

Игровое упражнение

«Мишки по лесу идут» (имитировать походку медведя- передвигаться на внешней стороне стопы).

79

72

Ходьба с перешагиванием веревки (палки), приподнятой на высоту 5-15см.

Бег непрерывный -30-40 секунд.

Основные движения:

подползание под гимнастическую палку;

прыжки с места на двух ногах до зрительно ориентира;

прокатывание мячей поочередно правой и левой рукой между предметами.

Игровое упражнение

«Мишки по лесу идут» (имитировать походку медведя- передвигаться на внешней стороне стопы).

79