Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
24.08.2019

Совершенствование индивидуальных навыков владения баскетбольным мячом

Крошихин Дмитрий Игоревич
учитель Физической культуры
Урок №7/16. Занятие включает в себя набор совершенно новых и разнообразных упражнений с мячом. Занимаясь в интервальной нагрузке с большим количеством упражнений без повторений, достигается эффект «лавинообразности», когда с каждой минутой на ученика «обрушиваются»все более сложные и интересные упражнения.

Содержимое разработки

План-конспект урока по физической культуре

Класс: 4

Урок №: 7/16

Тема: «Совершенствование индивидуальных навыков владения баскетбольным мячом».

Тип урока: совершенствование

Планируемые результаты:  


Предметные:  выполнять индивидуальные упражнения, ведения и передачи.

Метапредметные: 

*коммуникативные: слышать и слушать друг друга, управлять своим поведением и поведением партнера (контроль, коррекция, умение убеждать);

*регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять по указанию учителя;

*познавательные: уверенно выполнять ведение мяча на месте обеими руками, выполнять передачи во встречных шеренгах.

Личностные: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие эстетических чувств, доброжелательности, отзывчивости, сочувствия другим людям.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, секундомер.

Ход урока.

Часть урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Подготовительная  часть

Построение.

Постановка задач урока.

Упражнения:

- бег по кругу против и по часовой стрелке;

- бег по кругу с изменением направления по свистку;

- бег спиной вперед.

Переход на шаг.

- прыжки на правой и левой ноге;

- прыжки ноги врозь, ноги накрест;

- ходьба на внешней стороне стопы по кругу, на носках, на пяточках

- перемещение приставными шагами «стойка баскетболиста» по кругу 8 вправо/влево

- медленный бег по кругу с прыжком до баскетбольного кольца (сетки)

7-10 мин

Отметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму.

Напомнить об обязательном исполнении инструктажа безопасности, во время игр и выполнении упражнений

При повторении перемещений в стойке баскетболиста можно двигаться как по кругу с учетом времени, так и на количество шагов

Основная часть

Перестроение в две шеренги. Мяч на пару.

Упражнения:

- жонглирование с левой на правую;

- жонглирование с левой на левую;

- жонглирование с правой на правую;

- вращение мяча вокруг шеи;

- вращение «восьмерка»;

- «шагом марш»;

- «арка»;

- «рикошет»;

- поворот на опорной ноге (левой) и ведение после передачи партнера;

- поворот на опорной ноге (правой) и ведение после передачи партнера;

- ведение с приветствием;

- танцевальное вращение с ведением мяча;

- одновременное ведение двух мячей до партнера;

- ведение на скорость;

- прыжки за мячом с ведением.

Игра «Удержи до сигнала»

20-25мин

Ученики располагаются напротив друг по боковым линиям площадки.

Учитель показывает упражнения в середине, что дает хороший обзор ученикам, а учителю отличный зрительный контроль.

Если не хватает пары, включить в работу освобожденного ученика или самому.

Упражнения делаются поочередно.

Количество повторений 5 – 10.

Длительность 1 - 2мин.

При поворотах на опорной ноге следить за отрывом стопы, выполнять в разных направлениях

В игре поучаствовать самому

Заключительная часть

Построение. Подведение итогов.

Показать на личном примере ведение и укрывание мяча

3-5 мин.

Показать повороты на опорной ноге. Настроить на сдачу контрольного упражнения «челнок/ведение»

Домашнее задание: вспомнить игры, потренировать ведение

Примечание:

«Шагом марш» - упражнение, при котором ученик двигается прямо, пронося мяч между ногами слева направо и справа налево. По мере освоения уменьшается зрительный контроль и увеличивается скорость.

«Арка» - перебросы мяча через голову прямыми руками спереди назад и сзади вперед. Переброс осуществляется кистями. Избавляет учеников от страха мяча.

«Рикошет» - переводы двумя руками между ног спереди назад и сзади вперед.

«Ведение с приветствием» - ученики, стоя напротив друг друга, по сигналу начинают встречное ведение. Приблизившись к центру, останавливаются, не прекращая ведение, отдают приветствие «пять» и возвращаются обратно в исходное положение. Упражнение отлично поднимает настроение.

«Танцевальное упражнение» - с ведением мяча вращение под руки по кругу в месте встречи и возвращение в исходное положение.

«Удержание мяча» - по сигналу учителя один из учеников начинает ведение и укрывает его, а второй пытается его коснуться или выбить руками. Играется до 3 очков или на время.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/369207-sovershenstvovanie-individualnyh-navykov-vlad

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки