- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Навыки успешного разрешения споров»
- «Здоровьесберегающие технологии в системе дополнительного образования»
- «Каллиграфия: основы формирования и развития навыков письменной выразительности»
- «Основы конфликтологии и урегулирования споров с помощью процедуры медиации»
- «Медиация: техники и приемы урегулирования споров»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Круговая тренировка по развитию физических и технических навыков на уроках баскетбола
263
0
План-конспект урока по физической культуре
Класс: 4
Урок №: 9/16
Тема: «Круговая тренировка по развитию физических и технических навыков».
Тип урока: совершенствование
Планируемые результаты:
Предметные: выполнять упражнения с ведением мяча, передачи на точность, развивать физические качества.
Метапредметные:
*коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу;
*регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель;
*познавательные: выполнять ведение, передачи от стены, работать с различным спортивным инвентарем, развивать физические качества.
Личностные: развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие эстетических чувств, доброжелательности, отзывчивости, сочувствия другим людям.
Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, фишки, скакалки, коврики, секундомер, гимнастические скамейки.
Ход урока.
Часть урока | Содержание урока | Дозировка | Методические указания |
Подготовительная часть | Построение. Постановка задач урока. Игровая разминка - бег по кругу - СБУ по диагонали спортивного зала - игра «колдунчики» - игра «третий - лишний» | 7-10 мин | Отметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму. Напомнить об обязательном исполнении инструктажа безопасности, во время игр, разминки и выполнении контрольных упражнений. . |
Основная часть | Построение в одну шеренгу. Расчет «по 1 – 6 ой» Распределение по станциям. 1ст: прыжки в скакалку с вращением вперёд; 2ст: ведение мяча вокруг впереди стоящей фишки левой и правой рукой; 3ст: прыжки на двух ногах через гимнастическую скамейку; 4ст: передачи в стену на точность двумя руками от груди; 5ст: ведение мяча вперед и назад с перемещение фишки по полу свободной рукой; 6ст: Броски в кольцо двумя руками от груди Игра: «перетягивание мяча» (вырывание) | 15-25мин | Учитель оценивает количество детей в классе и определяет количество станций для круговой тренировки. По 4 человека оптимально. Время выполнения 20 – 30 сек, время отдыха 30сек, количество кругов 4 На станции №2 фишка ставится на расстоянии 30-40см ученика. Стойка защитника. При выполнении передач следить за движением кистей и положением ног. При перемещении с фишкой можно определить сектор её постановки При бросках расстояние до кольца 1-2,5метра. Если есть мобильные щиты, регулировать высоту кольца. При игре дети могут распределиться самостоятельно. |
Заключительная часть | Построение. Подведение итогов. | 3-5 мин. | Домашнее задание: упражнение пресс 60сек |
Примечание: во время круговой тренировки важно правильно дозировать упражнения и время отдыха. Это позволяет учителю подходить к ученикам, индивидуально корректировать выполнение заданий, поддерживает ритм урока, располагает к постепенному утомлению без снижения концентрации.
Игра «Перетягивание мяча» - Ребята встают лицом к лицу друг напротив друга, на расстояние вытянутых рук. Кистями рук удерживают баскетбольный мяч. По сигналу учителя пытаются вырвать его из рук одноклассника. Это упражнение позволяет развить силовые показатели кистей, создает дух соперничества, развивает ловкость, координацию, внимательность.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/369317-krugovaja-trenirovka-po-razvitiju-fizicheskih
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Организация профориентационной работы в образовательном учреждении»
- «Этические основы социальной работы»
- «Особенности постановки хореографического произведения»
- «Технология ТРИЗ»
- «Каллиграфия: основы формирования и развития навыков письменной выразительности»
- «Воспитатель ГПД: содержание и технологии работы с младшими школьниками в соответствии с ФГОС НОО от 2021 года»
- Информатика: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Педагогика и методика дошкольного образования
- Теория и методика преподавания истории в общеобразовательной организации
- Теория и методика обучения астрономии в образовательной организации
- Организационно-методическое сопровождение педагогов. Наставническая деятельность в образовательной организации
- Преподавание предмета «Основы безопасности и защиты Родины» в общеобразовательных организациях»
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.