Физкультурная образовательная деятельность совместно с родителями «Быть здоровыми хотим»

Цель: создание условий для совместной двигательной активности детей с родителями в условиях детского сада и формирование интереса родителей к спортивным занятиям детей.

Задачи:

- укреплять здоровье детей, способствовать формированию костно — мышечной системы;
- формировать у детей двигательные навыки и умения при выполнении различных упражнений и основных видов движений;
- развивать психофизические качества детей, координацию движений, равновесие, ориентировку в пространстве;
- способствовать установлению с родителями доверительной атмосферы, способствующей здоровьесбережению детей;

- доставить обоюдную радость от общения родителей и детей в совместной двигательной деятельности.

Предварительная работа: разучивание с детьми спортивных девизов; музыкальной разминки «Делайте зарядку»

Оборудование: корригирующие дорожки для ходьбы, нестандартное оборудование, резиновые мячи большого диаметра, ленточки красного и синего цветов, магнитофон, музыкальные диски.

Ход образовательной деятельности:

(Звучит спортивный марш дети с родителями, держась за руки, входят в физкультурный зал и выстраиваются в шеренгу).
Инструктор:Здравствуйте, ребята! Здравствуйте, уважаемые взрослые! Мы рады приветствовать всех в нашем физкультурном зале. Очень приятно видеть родителей такими подтянутыми и здоровыми, а детей бодрыми и веселыми. А пригласили мы вас сегодня на физкультурное занятие, которое так и называется «Быть здоровыми хотим!». Вас ждут интересные и веселые движения, полезные упражнения и, конечно же - игра.
Ребята, вы любите заниматься физкультурой? (Дети отвечают).
А родители? (Родители отвечают).
Замечательно! А начнем мы физкультурное занятие с музыкального приветствия.

Музыкальное приветствие «Все на ножки становитесь»

Ребята, давайте громко произнесем наш спортивный девиз! (Дети хором произносят):

Мы сильные, мы смелые, 
Нет слабых среди нас!
Все вместе за здоровьем
Отправимся сейчас!

Чтоб в походе ничего не болело

Сделаем массаж скорее.

Самомассаж «Ладошки»

Вот у нас игра какая: хлоп, ладошка,                 Хлопки в ладоши

Хлоп, другая!

Правой, правою ладошкой                                   Шлепки по левой руке от плеча к кисти

Мы пошлепаем немножко.

А потом ладошкой левой                                      Шлепки по правой руке

Ты хлопки по громче делай.

А потом, потом, потом                                           Легкое похлопывание по щекам

Даже щечки мы побьем.

Вверх ладошки! Хлоп! Хлоп!                               Хлопки над головой        

По коленкам – шлеп, шлеп!                                  Хлопки по коленям

По плечам теперь похлопай!                                Шлепки по плечам

По бокам себя пошлепай!                                      Шлепки по бокам

Можем хлопнуть за спиной!                                 Шлепки по спине

Хлопаем перед собой!                                             Шлепки по груди

Справа – можем! Слева – можем!                       Поколачивание по груди справа, слева

И крест-накрест руки сложим!

И погладим мы себя.                                              Поглаживание по рукам, груди, бокам,

Вот какая красота!                                                  спине, ногам.

Инструктор: С давних пор известно, что здоровье начинается с ног.

Будем весело шагать

Ноги наши укреплять.

(Под бодрую музыку дети и родители начинают шагать друг за другом в обход по залу в колонне по одному).

Раз, два, три, четыре, пять-

На носках идем гулять.

- ходьба на носках, руки на поясе

А теперь идем на пятках-

Выше нос, прямей лопатки.

- ходьба на пятках, руки за спиной

Ноги выше поднимаем

И как цапли все шагаем.

-ходьба с высоким подниманием колен, руки в стороны

Будем дружно мы бежать, только носиком дышать

- бег в среднем темпе

Вот отличная дорога, ноги разомнем немного.

-дети и родители идут по ребристой дорожке и массажной дорожке с нашитыми пуговицами, крышечками, колечками, бусинами, следами.

Инструктор: — Ну что же, ножки и стопы мы с вами потренировали и хорошенько их размяли.

Переходим к веселой разминке,
Чтобы у всех были прямые спинки,
Руки сильные а туловище гибкое.

Музыкальная разминка «Делайте зарядку»

Инструктор:Молодцы! Все замечательно размялись и очень старались! Как вы себя чувствуете? Как настроение? Ну, а сейчас перейдем к выполнению интересных и очень полезных упражнений.

Дети с родителями строятся парами в одну колонну, держась за руки. В это время по всему залу расставляется оборудование для выполнения основных видов движения. Упражнения выполняются поточным способом два раза

Основные виды движений:

Инструктор:

По болоту с кочки на кочку нам нужно пройти, 
Сохранить равновесие, друг друга не подвести!».

1. Ходьба по кочкам, сделанным из поролона и разложенным в два ряда. Родители держат детей за руки и преодолевают болото каждый по своему ряду.

Из кружка в кружок попрыгаем сейчас,
Мы попрыгунчики – просто класс!».

2. Прыжки из кружка в кружок, лежащих в два ряда по пять штук, на двух ногах, держась за руки.

К речке дружно подойдем

Мы по мостикам пройдем

Будем мы держаться и не упадем.

3.Ходьба по параллельно поставленным скамейкам.

Под туннелем проползем,
И спинки красиво все прогнем!».

4. Родители выстраивают туннель, широко расставив ноги, а дети проползают под ним на четвереньках.

Мы с мячами поиграем, 

И друг другу побросаем!

5. Дети с родителями становятся друг напротив друга и начинают перебрасывать друг другу мяч.

Инструктор:Молодцы! Что же, все упражнения
Вы сделали ловко, без сомнения!
Раз, два, три, четыре, пять,
Пришло время поиграть!

Подвижная игра «Быстрые ленточки».

Дети с родителями делятся на две команды и строятся в две колонны параллельно друг другу. Одна команда держит в руках красные ленточки, другая – синие. Звучит веселая музыка, все участники команд расходятся и разбегаются врассыпную по залу, выполняют танцевальные движения. Когда музыка остановится, участники обеих команд должны быстро построиться на свои места и поднять свои ленточки вверх и громко хором выкрикнуть цвет своих ленточек, например: «Красные!» Игра повторяется несколько раз.
Инструктор: Все вы весело играли, 
И, конечно же, устали.

Проводится упражнение на релаксацию «Осенний лес».

Родители садятся на пол, опираясь сзади на руки, дети ложатся спиной на вытянутые ноги родителей. Звучит спокойная музыка для релаксации. Все закрывают глаза:

Мы пришли в осенний лес, полный сказочных чудес:
Золотом листва сияет, нежно солнце согревает…
Так приятно и легко! Дышим ровно, глубоко…
Пахнет хвоей и грибами, и опавшею листвой.
Мы прекрасно отдыхаем – расслабляемся с тобой…
Так приятно и легко, дышим ровно, глубоко…
Стали птицы распевать, ну а нам пора вставать!
Дружно, сладко потянулись, и с улыбкой все проснулись!

Инструктор: Ну, что же, наше занятие подошло к концу. Дети занимались просто отлично. А какие родители у нас молодцы – быстрые, ловкие! Спасибо вам за активное участие и за то, что вы подаете такой замечательный спортивный пример своим детям! Я уверена, что наша встреча – не последняя. Давайте громко произнесем наш всеобщий спортивный девиз:

С физкультурой мы дружны,
Нам болезни не страшны!

Инструктор: До свидания! Будьте здоровы!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/370625-fizkulturnaja-obrazovatelnaja-dejatelnost-sov